#motivavation

Instagram photos and videos

#motivavation#life#lifecoach#photooftheday#bletchley#motivational#tyres#inspiration#tyre#tyresdirectmk#inspired#miltonkeynes#quote#punctures#positivity#alloywheels#bletchleytyres#fitness#wheels#tracking#sport#fitnesslife#picoftheday#motivate#gym#poledancegirl#freetime#brunette#lifecoaching#businessquotes

Hashtags #motivavation for Instagram

How to do Yoga 101!
Sneak peak of how not to do yoga behind the scenes!

We don't get it right but we are having alot of fun! Yoga takes alot of practice and this is living proof that we are terrible but at least we're not giving up.
Exercise can be dangerous and we are putting our body on the lines.
@imiharves

#yogainspiration #inspirational #inspiration #motivavation #motivation #motivationmonday #motivate #laugh #yoga #yogaposes #yogateachers #exercises #exercisemotivation #exercise #exerciseroutine #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #model #modelling #nike #pyjamas


5

#pratikgpatel

New Rays 🔆
New Day 🕖
New Energy 🏃‍♂️🏃‍♀️
New Goals 🎯

Converting Awesome Day 😎😋💰...... #motivavation
#morning
#affiliatemarketing
#instagrammarketing
#selfeducation
#affiliates
#makemoneyonline
#digitalmarketing
#freedompreneur
#entrepreneur
#achievers


3

CONGRATULATIONS to my BEAUTIFUL WIFE/ Ms.PΣRSΣVΣRANCΣ on this major accomplishment!! 💙💛#Spr19 #ΑceClub #SGRHO #motivavation @breakfastclubam, @goodmorningamerica @tcnj_official @tcnj.alumni, @watchtheyard @


9

Hello #beautiful - I really really really want one!
I've written a blog post about, why I want a drone and my chat with wife "why I don't need one"
https://mayursangani.com/i-want-a-drone-and-i-want-it-yesterday-why-she-asked/

Old Man, New ways .. I've set a goal to follow my heart and passion in writing and social media. Join this old man on his Journey to becoming an influencer. (I haven't got a clue what that means but we will get there). Let's do this!
#drone #dronephotography #iwantone #shesaid #mayursangani #passion #motivavation #honest #believe #success #oldman #dadoftheyear #bestdadever #instawant #instagram #socialmediamarketing #goodvibe #positiveattitude #positivevibes #wife #bestwife #photography #photooftheday #family


5

Обычные люди , профессиональные спортсмены или блогеры (Не важно) , которые с различной мерой активности ведут свои профили в Инстаграмм , выкладывая вкусняшки в виде постов или сторис , могут даже не подозревать о том , как на самом деле своим потоком позитивной энергии помогают тем , кто на тот или иной момент времени лежит на пропуканном диване в комнате с закрытыми окнами , и фырча под нос, сквозь зубы смотрят эти самые сторисы и читают посты. И чем чаще и активней мотивашки будут маячить на глазах у тех , кто овладел статусом "потеряшка" или временный "лентяй" , тем больше шансов у населения сократить колличество бездействия и поднять диванных критиков с кроватей , ведь среди них большинство замечательных, сильных и добрых людей , просто они немножко расслабили булочки. Как я когда то😅 И мне в свое время , кстати, тоже помогли те самые люди со своим активным движением в своих профилях. . Говорят соц сети зло , но если все грамотно фильтровать , дозировать и выбирать для себя то , что на сегодня полезно для тебя, то это может послужить хорошим пенделем и билетом в счастливую жизнь .)))) ДАВАЙТЕ БУДЕМ АКТИВНЕЕ. РОДИНА НУЖДАЕТСЯ В ГЕРОЯХ.😁🤘 #sport#motivavation #gym#sportgirl Moscow #octrovtsy


5

Скъпи приятели,ето и предложението ни за тази седмица:
Ultimate Prostar 100% whey-в една доза се съдържа 25 гр. протеин и само по 1 гр.захар и мазнини.Всичко това побрано само в 120 калории с деликатен вкус на cookies n'cream -2.50 лв
Iso sport-доза енергия нужна на всеки преди тренировка.-1.50 лв.
Само тази седмица двата продукта на страхотната цена от 3.10 лв.🔝💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️
#promo#of#the#week#isosport#ultimatenutrition#wheyprotein#prostarprotein#motivavation#for#transformationfitness#fitnessolympp#olymppfit


0

А вообще это свет и ракурс, да. Ну, вы знаете...
.
.
.
#motivavation#workout#calethenics#transformation#gym#strong#training


3

Do you miss someone? -
-
-
———————————————
#miss#love#foryou#fürdich#motivavation#staystrong#nevergiveup#missyou#people


0

Si te apasiona demasiado algo estás condenado al éxito , la vida te pondrá a prueba para ver  cuánto realmente te importa esto, no te enojes si tu camino es realmente difícil , algunas personas se irán , otras vendrán , otras te criticaran o fallarán , tu eres el único responsable de dónde estás realmente ahora ,  aquellos  que realmente no lo desean con todas sus fuerzas  fracasarán , solamente tienes que focalizarte  en ti mismo y continuar trabajando con el corazón🤞
#keepworking #motivavation #positivetoughts #fitnesslife

Foto viejita que nunca subí , fue mi última etapa de definición pesando 84 Kg , actualmente en volumen 🐖jajaj ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• ~ABDOMINALES~

Cuando hablamos de tener un abdomen trabajado y definido se debe de tener varios factores en cuenta :

1) músculo abdominal previamente trabajado ( se debe de haber realizado hipertrofia  muscular con una alimentación de superávit calórico) se aconseja trabajarlo de 2 a 3 veces por semana en rangos de hipertrofia 8 a 15 reps , ya que sino tenémos Musculatura desarrollada los abdominales no se verán.

2) bajo porcentaje de grasa ( 12 % o menos ) para lucir los abdominales es importante tener bajo porcentaje de grasa por el cual el proceso de definición  es necesario ( déficit calórico y Entrenamiento de pesas adecuado)

3) como todo debe de desarrollarse una Planificacion de acción evaluar el estado actual y continuar esa Planificacion ( Alimentación/ Entrenamiento) ,dando de uno el 100 % siempre , los abdominales Necesitan de estímulo y descuidarlos tanto en  la alimentación , como en el entrenamiento  volveremos a nuestro estado inicial 🙄
por el cual es de súper importancia en el proceso variar en tipo de  estímulo ya sea en repeticion , peso , y ejercicio (progresion en el  volumen de entrenamiento) ~ESTRUCTURA ABDOMINAL / MITOS~

El músculo del recto abdominal es uniforme , su forma de Entrenamiento es como cualquier otro grupo muscular ,
se aconseja una frecuencia de 2 A 3 veces por semana , aunque también se puede entrenarlos a diario no siempre con la misma intensidad , son un grupo muscular que su función principal es proteger los órganos vitales


33