#motywation

Instagram photos and videos

#motywation#fit#gym#fitness#happy#workout#motywacja#instagood#sports#cycling#passion#bike#health#speed#trening#followme#joy#challenge#triathlon#specialized#twowheels#force#trainer#likebike#freedom#roadcycling#cyclingphoto#roadcyclingpics#bikelove#cyclinglove#polisz#roadcyclinglove#lovecyclingtogether

Hashtags #motywation for Instagram

Jako dziecko dużo czasu spędzałam z tatą. Nawet wtedy, gdy był w pracy. Kiedy mógł, to zabierał mnie ze sobą, zazwyczaj było to do Kostrzyna dając pokierować maszyną oczywiście siedząc przy mnie. Najbardziej cieszyło trąbienie, kiedy to zbliżaliśmy się do jakiejś stacji. #podróże #wyjazdy #pociągi #kolej #przeszłość #maszynista #motywation #sexy #polishgirl #polskiesylwetki #goodday #egzaminy #lato #hot #summer #córka #girls #coach #mobility #wspomnienia #sport #zawód #family #love #weding #fitgirl #workout #sexygirl #work #fitness


4

Tak tylko przypomnę że kończy się sezon na truskawki 🍓 🍓 🍓!
Zrobiliście już zapasy? A może zrobiliście jakieś przetwory? 🤔 Ja mam ochotę na dżem i będę próbować robić go z ksylitolem 😊😊😊
Ps. Już sobie wyobrażam jak go zjem z masłem orzechowym na omlecie 😂
.
.
.
#dieta #odchudzanie #jedzenie#prostoismacznie#bedechuda#fitgirl#fit #czystamicha #zdrowo #smacznie #fit#motywation #wytrwałość#terapia#czystamicha


2

Ponownie zaczynam łapać treningowy rytm. Dzisiaj spokojna jazda nie przekraczająca 190watt 🚴‍♂️+ pływanie 2.5km 🏊‍♂️ Jest świeżość 💪
#swimming #swimbikerun #swim #swimlife #swimingpool #pływanie #basen #biklife #bikerun #bike #cyclinglife #cycling #szosa #kolarz #rower #instacycling #instalikes #instaboy #instatri #instafoto #tri #triathlete #triathlontrening #traning #mamcel #garmin #ironmantri #ironman2018 #workout #motywation


0

#fitness #motywation #gym #fit #fitness #gym #fit#progres #activ #sports #gym#motywation #fit#Magda juz zaczela swoja droge sportowa a ty jestes gotowa💪👌👋


0

Jak tam Twoja dieta człowieku? Radzę Ci ze szczerego serca, pilnuj swojego jedzenia, bo ja czuwam i jestem baaardzo głodny. Jak nie masz ochoty zadbać o posiłki to ja chętnie je przejmę 🐶 #fitpies #dieta #dzik #motywation #makromusisiezgadzac #formanalato #trenerpersonalny #getfitnow #noexcuses


1

2 belki bliżej celu ROAD TO BLACK BELT 😀😅💪
#whitebelt #bjj #goodday #motywation #road #to #balck #belt #roadtoblackbelt #polishboys #rgc


0

Dzisiejszy trening rozpoczęty o 19:20 jest chyba najpóźniej zrobionym treningiem w mojej przygodzie z bieganiem.Zadanie na dzisiaj to OWB1 3km + Zabawa Biegowa 15x1' (Tempo: 3:35km p.2' trucht + OWB1 2km. Trening na dużym luzie 🏃‍♂️
#swimbikerun #runhappy #run #runningman #runnersworld #runnerslife #runningboy #runners #bieg #bieganie #sport #bieżnia #stadion #workout #motywation #endorfiny #zabawa #instarunner #instaboy #instatriathlon #tri #triathlontrening #traning #triathlete #ironmantri #ironman2018 #ironmanlife #mamcel #garmin #garminconnect


1

Serce sie raduje, gdy widzisz, że trzymana dieta, pilnowanie ilości i jakości posiłków odbija sie na sylwetce..., a treningów, tak naprawdę jest mniej niż kiedyś. 😃✌️ Wypoczęta, zregenerowana, pełna sił wchodzę w każdy kolejny dzień. 💪😄
No, a w weekendy różnie bywa.. I dobrze się zje i winko wypije 😎👌
Żyć nie umierać! 😈
*
#dieta #food #healthyfood #diet #goodhealth #trening #siła #motywacja #motywation #sport #redukcja #abs #muscular #muscularbody #bodyfit #bodywellness #strongisbeautiful #selfie #bumerang #fitmodel #women #body #happy


3

yeah sa pierwsze rezultaty :) spodenki kupione miesiac temu :) i -14cm lacznie w obwodach :) zawsze wiedzialam ze po tylu latach przymusowego brania sterydow trudno bedzie sie wszystkiego pozbyc wiec teraz efekty ciesza podwojnie :) #health #healthylifestyle #wellness #odchudzanie #diet #diet #activ #pijekoktajle #happy #fitfood #healthyandhappy #me #l4l #instalike #motywation #lifestyle


6

#fitness #motywation #gym#fit#workout #gym#fitness #motywation #fitness #sports #fit#gym#activ #brunette #fit#Witajcie 😃Magda juz jest zmotywowana przeze mnie w dazeniach do wymarzonej sylwetki.Czy ty tez jestes gotowy...??


0

Dzieeń doobry poniedziaałek🤗 już zaraz zaczynają się wakaacjee😍 wiem, że większość z was traktuje je również jako wolne od treningów czy diety...tylko dlaczego?! Jeśli pracowaliście cieężko nad sylwetką to dlaczego to wszystko teraz zaprzepaścić?? To glupie;) po wakacjach przyjdzie jesień, zima i znów chęć powrotu do formy na lato...zastanowcie się;) a nie lepiej trzymać ją i o nią dbać cały rok i być z siebie dumnym o każdej porze roku?? STAY FIT💪😉 jeśli jeszcze się nie zdecydowaliście na konkretny plan poprawy swojej sylwetki to zapraszam do mnie;) gwarantuję indywidualne podejście do każdego💪 a jeśli macie ochotę się troszę spocić pod moim okiem- zapraszam na treningi personalne☺️🏋️️‍♀️ @pepsportkoszalin @pepsport.pl #fitness #fitgirl #fitnessgirl #body #diet #suplements #nutrition #personaltrainer #motywation #fitnessaddict #fitnessmodel #positive #positivevibes #fitnesslife #fitnessmotivation #gymgirl #trainhard #dontstop #workout #goodmorning #monday #polishgirl #stronggirl #strongissexy #summer #bodybuilding #bodyshape #polskadziewczyna #trenerpersonalny #koszalin


1

Tydzień w Polsce minał szybko , czas wracac do pracy , lecz wiem jedno po wczorajszym szkoleniu zmotywowana jeszcze bardziej 💪💪💪 #szkolenie #dieta #mieśnie #bodymotyvation #bodybuilding #motywation #motywacja #london #praca #sila #cel @malolatjs


3

Nigdy mi nie zazdrość choć nie wiem kim jesteś. Jak marnujesz swoje życie do siebie miej pretensje
Chcesz być kimś ale kurwa ci się nie chce !!
Korzyści przyniosły zmiany wierzę ze dobre są Niektórych rzeczy raczej nie zmienię i Ty też sobą bądź .Zmiany w życiu są dobre, choć nie zawsze zgodnie z planem. MOŻE BYĆ TYLKO LEPIEJ NIC SIĘ NIE STANIE <#ludziesukcesu
#motywacja #marzenia #dream #powolidoprzodu #usmiech #smile #venividivici #mirrorselfie #motywation #live #gooddaytoday #badzsoba #szczescie #happy #eyes #thesecret


4

Wybiegana...porozciagana 💪😊i gotowa na kolejny tydzien 😍aktywnosc fizyczna daje mi niesamowita sile do pokonywania trudnosci dnia codziennego..zawsze zastanawialam sie co moj syn @igorkubera widzi w sporcie ...ale teraz po 5 latach regularnych cwiczen juz wiem ❤️i jestem wdzieczna Bogu ze jestem zdrowa i mam taka mozliwosc robienia czegos co dzisiaj jest moja PASJA 💪❤️ #zdrowie #trening #bieganie #run #fitstyle #fitness #fitgirl #ewachodakowska #chodagang #lovefitness #motywacja #sila #samodyscyplina #aktywnamama #strongmama #passion #chodaGANG #fitneslife #fajterka #strong #pasja #siła #trening #training #motywation


0

Małymi kroczkami osiągniesz najwięcej... Nie musisz robić nic na siłę, na pokaz! Rób to dla siebie! A jeżeli zmotywujesz kogoś do zmian to możesz być dumna!
W tym tygodniu zrobiłam tylko 3 treningi, zbyt wiele się działo. Musiałam odpocząć, pomyśleć. Ale i tak jestem zadowolona, ponieważ jeszcze rok temu nie wciągnęłam tej spódnicy do połowy ud. A w tym roku jest jeszcze luz☺️ także metoda małych kroczków się sprawdza! Nie już, nie teraz natychmiast! powoli!
#violetowekucharzenie #progress #nowaja #bestrong #chodagang #monikakolakowska #trening #women #workaut #instagood #instagram #cwiczenia #lato #chodakowskaewa #formanalata #fit #cel #dążyćdocelu #body #bodybuilding #motywation #motywacja @chodakowskaewa


17

Prosto z krzaczka 🙈 👌 ♥️
Takie pyszne malinki 🖤
A Ty korzystasz z sezonowych owoców na maxa?
Muszę przyznać że ja w tym roku nie czuje się zaspokojona 'truskawkami' i koniecznie muszę dorwać jeszcze jakieś stoisko i się zabezpieczyć 🤗👍
Halo,halo kupię truskawki! 🍓 🍓 🍓 🍓
W dużej ilości! 🖤🍓🙈🙈😂
.
.
.
#owoce #maliny #dietatoniekara #jemichudnę #motywation# #trening#czystamicha #dieta#odchudzanie#fit #czystamicha#zdrowo #dietatoniekara


1

Na nauke nigdy nie jest za pozno, rozwijaj sie i czerp wiedze od najlepszych. Serdecznie polecam szkolenia u @radek_slodkiewicz naprawde mega pozytywny czlowiek , z mega duza wiedza na temat kulturystyki i fitness .Teraz czas na Londyn 😁widzimy sie we wrzesniu 💪 @malolatjs #szkolenie #nauka #sunday #sundayvibes #poznan #dawkawiedzy #gym #motywacja #motywation #helthymotivation #Polska❤️ #certyfikat #dietetyka


6

Rób to, co uważasz za stosowne. I tak zawsze znajdzie się ktoś, kto uważa inaczej…..
_________________________________________
#mojamotywacja #motywation #polskadziewczyna #polishgirl #polishwoman #longhair #beauty #tattoogirl #tattoinsta #dlugiewlosy #fit #fitgirl


0

Lowrig with the ball ?
Lowrig na kulach ?
Na koniec 3h treningu wjechał zestaw PRO same kulki drewniane i metalowe, różne kształty ale aby było „łatwiej” zawieszone co drugie oczko ✅
Jedno z kilku przejść w tej arcy trudnej kombinacji 🐗
Ćwiczymy :
Chwyt ✅
Core ✅
Swing ✅
Siła i technika ✅
Jeszcze trochę i braknie pomysłów na utrudnianie przeszkody 😅
#ocr #ocrracing #ocrtraining #ocrlife #ocrathlete #bieg #bieganie #biegam #biegambolubie #sport #sports #fun #fit #fitness #fitnessmotivation #fitboy #followme #instafollow #instafit #instaboy #motywacja #motywation #crossfit #cross #trening #trener #barbarianrace #spartan #obstacle #lowring


16

To zdecydowanie mój najtrudniejszy bieg. Niestety ból żołądka pozwolił na trucht i marsz..ale przecież najważniejszy jest fakt ,że wszystko się udało! Coraz więcej jest nas ,biegaczy! Rodzina się powieksza. 💪♥️ To był zaszczyt poprowadzić dla Was rozgrzewkę! 🙏
Wroniecki Klub Biegacza Power! ♥️
Dziękuję Braciszku,Anetko a przede wszystkim Mirku!!!! Jakub Szymankiewicz 1 Open!
Mistrz jest jeden. 💪🏆 #wkb #power #Running #runforfun #stronggirl #mybest #team #healthylife #healthybody #wronybiegaja #passion #motywation #motywationbyann #inspiration #run #friends #wsparciezawsparcie #active #gymlife #ann #champions #lovesport 🙏


4

Mają moc!!!
#gymshark #żelki #motywation


0

The end of the page