#nessunascusa

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Hashtags #nessunascusa for Instagram

Vuoi essere pronto per l'estate? è ora di mettersi all'opera...decidere di impegnarsi per se stessi è una scelta che comporta molto impegno, ma sarai soddisfatto dei risultati.
#wiptrainers #workingonyourperfection #fitness #bb #sixpack #6pack #determinazione #allenamento #corpo #iomialleno #nessunascusa #nonmifermomai #maifermo #dieta #addominali #esercizi #salute #cibosano #passione #sport #bodyweight #credercisempre #sempreavanti #migliorarsi #preparazionegara #modello #sacrificio #sacrifico #fatica #fitnessmodel


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Parte anche a Orientamenti la campagna di Regione Liguria #nessunascusa, per la giornata mondiale contro la violenza sulle donne.
Per aderire alla campagna basta taggare le foto su Instagram o Twitter con #nessunascusa .
Per aderire su Facebook basta modificare l’immagine di profilo, cliccare sulla propria foto e selezionare “Aggiungi motivo” , nella mascherina di ricerca digitare “#nessunascusa” e al comparire della mascherina basta cliccarci sopra per applicarla e salvare la nuova immagine di profilo.
Unisciti anche tu al NO sulla violenza contro le donne. #NESSUNASCUSA
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#incontro #lamialiguria #liguria #fdi #fratelliditalia #tweegram #photooftheday #amazing #followme #picoftheday #bandiera #verdebiancorosso #gianniberrino #assessore #trasporti #turismo #lavoro #liguria #instalike #regioneliguria #instagood #bestoftheday #controlaviolenzasulledonne


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⭐️Quando il tuo lavoro diventa la tua più grande passione ogni giorno, ogni singolo momento è buono per far crescere il tuo business ed avanzare i tuoi passi nella direzione giusta........quella dei tuoi sogni! 💥✨😉 #nessunascusa #nevergiveup #noi #imprenditricedellavenditadiretta #socialmediamarketing #teamworking #donnesocial #socialmediamanager #businesswoman #nonsolomammensm


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Se una cosa ti fa paura, affrontala. Pensa alle scoperte che farai! I limiti sono solo nella tua testa
#nofear #nessunapaura #nolimits #nessunascusa #noexcuses #nessunarinuncia❗️ #obiettivi


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Dio è sovrano, ma TU devi fare ciò che devi fare, #nessunascusa, #Dioèbuono e #onora #coloro che #lottano Proverbi 12:24


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🎯 Il mio Proposito è Migliorare e Sviluppare Abilità in modo che le persone siano più Felici, più in Forma, più Produttive e più Capaci di raggiungere le proprie Mete in maniera Equilibrata.💚 🎯 #24fitCityWorkout : non solo CAMMINATA SPORTIVA , non solo FITNESS all'aria APERTA... UNA vera ESPERIENZA DI BENESSERE 💚
🎯 Be Healthy, Be Fit.


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"Non ho tempo".. questa è una delle scuse più usate con se stessi per non fare quello che si potrebbe.. ma con scuse e pigrizia non si ottengono risultati ne si raggiungono i propri obbiettivi perciò NO EXCUSES‼️👊🏻


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“Se vuoi una vita felice devi dedicarla a un obiettivo, non a delle persone o a delle cose.” Perche`colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.” (ALBERT EINSTEIN)

WORK IN PROGRESS😎😁😉💪 👉🏋💪Fitness lovers👈

SEMPRE E SOLO BODY-NATURAL

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Le sfide sono ciò che rende la vita interessante… Superarle è ciò che le dà significato. (Joshua J. Marine)

La vita comincia alla fine della vostra zona di comfort, la chiave verso il "SUCCESSO" è qui, non esitare💪

Coach_11Digge💪

Sempre e solo Bodynatural.💪 @fitnesslovrs ! 💪🏋👈 #abs #active #bestoftheday #bodybuilding#determination #diet #exercise#fitfam #fitness #fitnessaddict #fitnessfreak #fitnessmodel#getmoving #gym #salerno #healthy#healthylife #instafit #instafitness #instagood
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Un nuovo allenamento per il #weekend !
Oggi propongo un #EMOM , un bellissimo circuito a tempo sempre in bodyweight 🤸🏼‍♀️, quindi fattibile anche a casa 🏡 adatto sia a principianti che ad avanzati!
Emom è l'acronimo di Each Minute on Minute, e prevede l'esecuzione degli esercizi proposti allo scoccare di ogni minuto.
➡️ impostare un timer che suona allo scoccare di ogni minuto
➡️ ogni volta che suona eseguire un set alla massima intensità
➡️ il tempo rimanente è di recupero! Piu esegui gli esercizi velocemente, piu recupero hai 💪
12 set per i principianti 🏃🏼‍♀️
16 set per intermedi 🏋️‍♀️
20 set per avanzati 💥
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#nessunascusa #allenamento #allenarsi #training #hometraining #emom #circuittraining #bodyweight #corpolibero #gym #gymlife #principianti #intermedi #avanzati #pertutti #noexcuses #palestra #personaltraining #cesenatico


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"Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante…
Superarle è ciò che le dà siginificato."
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#sfide #nonmifermomsi #mettersiingioco #motivazione #motivation @models.independent @modelsdot #influgramer #influencer #pietroferrante #style #fitness #gymaddicted #girl #powergirl #girlpower #iodonna #woman #sempreavanti #nessunascusa #instamood #instastyle #selfie #picoftheday


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#season9isthenewseason3

Detto questo, dedico questo mini-traguardo che credo dovrà valer pur qualcosa, perfino in questa stagione, a #chi mi ha detto sempre alle spalle che sono boostato, che non valgo niente, a #chi ha fatto finta di non conoscermi, alla mia community, alla nostra community, a voi, che mi avete sempre incoraggiato e avete sempre creduto in me.
Ricordatevi sempre che prima vengono i fatti, dopo le parole.
Tutto in solo, GC BABY.
(sullo stemma delle 1v1 c'è un glitch strano, #nopeint #nofotosciòp, no vabbè tocca ancora grindare e allenarsi, np)
#chi? #dayko #itsyoboi #pensateadallenarvi #gc #rocketleague #pioggia #ripetitori #conillag #nessunascusa #grandchampion #MoNeYgRaBbErsenzauneuro
#youtube #youtubermacomunquedecente #suca


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Odio e amore per questo esercizio!!! Quanto state in Plank in Hollow? Io max 3 minuti poi perdo la posizione corretta, VOI? ❤️
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➡️ Seguimi @umbertomiletto Info 🤜 http://UMBERTOMILETTO.COM .
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Allenati con me è i miei programmi 🤸🏻‍♂️ #umbertomiletto #allenamento #palestra #burningate #calisthenics #calisthenicstorino #calisthenicsmilano #calisthenicsroma #iomialleno #nessunascusa #ginnastica #squat #dorsali #gluei #gluteiperfetti #cibosano #maifermo #corpolibero #teamburningate #dieta #bodyweight #dieta #fitness #maifermo #addominali #trazioni #esercizi #passione #sport #salute


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La mia felicità prima di iniziare ad allenarmi! 🔥 ❤️ Oggi voi cosa allenate? .
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Plank
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I circuiti per l'addome sono una delle soluzioni per rendere " divertenti " esercizi di prassi noiosi #😊 .
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Core section @ personal training di coppia

🔝PALESTRA MILANO FUNCTIONAL ACADEMY, via buschi 21, Milano, MM LAMBRATE, tel 347.3519521

👉🏻@: info@palestramfa.it

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Russian twist 🔥🔥🔥🔥
Lavora tutta la parte centrale del corpo il CORE 😃😃😃
Ma non fatevi mai illudere che per sciogliere grasso bastano solo tipo 100 addominali al giorno 🤔🤔🤔🤔.
Dieta allenamento aerobico workout abs è il giusto connubio 🔥🔥🔥🔥#nessunascusa #ginnastica #squats #dorsali #glutei #gluteiperfetti #cibosano #maifermo #corpolibero #bodyweight #kettebell #fitnessmilano #personaltrainer #followme #allenamentofunzionale #girl #instagym #foodness #model #picoftheday #workoutfit #workoutroutine #workoutmotivation #italy #gymnastics #umbria #bodypositive #naturalbodybuilding #


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L'unico limite al raggiungimento della grandezza è vedere il mondo più piccolo di noi. Dobbiamo emergere per merito non per differenza......
Perché se il mondo che giudichi piccolo ti ospita......sei piccolo anche tu!

RESTART!💪 👉🏋👈 SEMPRE E SOLO BODY-NATURAL!💪 #faithwithoutworksisdead #postworkout #bodybuilding #weighttraining#fitness #trainer #abs #instafit #igfitness #inspiration #motivation #gohard #strong #muscle #training #naturalbodybuilding
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