#nutrição

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O sorriso demonstra a felicidade de estar construindo meu futuro como nutricionista esportiva, afinal, o segredo da mudança é concentrar energia na construção do novo e não na luta contra o velho! 📸 da aula de fisiologia desta quarta com o professor @francispazini 🙏😍👌 #unisociesc #nutrição


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Simplemente incrível.
#CaféLife


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Dieta da Bóia, essa não falha!! 😂😂😂 #dieta #dietadabóia #melhorcoisaviu #lowcarb #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saúde #saudável #nutrição #secagordura -1 kg por dia...🎯


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Então como prometido a hidratação aqui no Feed que realizei hoje!

Modo de uso:
Primeiro adicione uma colher de máscara em seu recipiente, após isso adicione uma colher de maizena e misture bem.
Em seguida adicione o restante dos ingredientes e enluve os fios.
Deixe agir por 30 minutos e enxague normalmente.

Espero que tenham gostado, um beijo mulher!!


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Tarefa dada é tarefa a ser cumprida!! .
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Orgulho em ser escolhida como Coordenadora da Comissão de Comunicação e Marketing do I JOCA !! Temos num trabalho longo pela frente, mas também temos uma equipe palestrante na área de Oncologia com Lattes nota 10!! .
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#Repost @nupescap (@get_repost)
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Vem aí a I Jornada de Cirurgia de Cabeça e Pescoço da Bahia – JOCA !!
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Save the date: 18/05/2019
Pré-JOCA: 17/05/2019 (Cuidados Paliativos)
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Será o maior evento cientifico, na área de Oncologia, na região de Feira de Santana/BA!!
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Imagem: parte da Comissão de Organização!!!
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Salada de quinoa com uvas passas, damasco e amêndoas

INGREDIENTES ​
5 colheres de sopa de amêndoas naturais sem sal picadas

1 xícara de chá de quinoa em grão
1 xícara de chá de suco de laranja

2/3 xícara de chá de água

1/3 xícara de chá de damascos secos picados

1/4 de xícara de chá de uvas passas

2 colheres de sopa de cebolinha, bem picadas

1 colher de sopa de salsinha fresca picada

1 colher de sopa de suco de limão

3 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem

1/2 colher de chá de sal

MODO DE PREPARO ​  Em uma frigideira antiaderente, tostar as amêndoas já picadas, em fogo médio, mexendo sempre até ficarem levemente tostadas (cerca de 2 minutos). Colocar em um prato e deixar esfriar. Colocar a quinoa em uma peneira e lavar em água fria. Em uma panela média, misturar a quinoa, o suco de laranja e a água. Levar ao fogo e deixar ferver em fogo alto. Reduzir o fogo, cobrir e cozinhar por 15 minutos ou até que o líquido seja absorvido pelos grãos. Transferir a quinoa para uma tigela grande. Adicionar os damascos, as uvas passas, a cebolinha, o coentro e as amêndoas. Adicionar o suco de limão, o azeite de oliva extravirgem e o sal.

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Em uma época que todo mundo anda falando e postando muito a palavra "gratidão" hoje eu tenho um motivo muito justo e real para falar sobre isso. Recebi pelo correio essa carta de uma graça de paciente que comecei a atender a pouco tempo. Pra ela gratidão, pra mim uma grande felicidade pelo reconhecimento do meu trabalho! Ótima recompensa ❤️😍
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Depois de algumas #DicasDoJoy , que você pode conferir no Insta da @colorjoydecor e no Blog da loja, que tal uma #BolsaTérmica bem linda para poder transportar tudo isso de forma correta e segura? Faça do seu alimento o seu medicamento e não esqueça de #NãoExagerar nas comemorações de final de ano... quer saber como não extrapolar? Na próxima postagem falaremos um pouco sobre isso!
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Arraste para o lado e confira as fotos.❤️
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#Repost @edfisicacomamor
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Sempre tem o amador que acha que pode passar treinos e dietas, né? 🤦
#edfisicacomamor #edfisicaporamor #educacaofisica #edfisica #personaltrainer #edfisicalicenciatura #edfisicabacharel #nutrição


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Muita gente olha a imagem, não lê o post e acaba tirando conclusões precipitadas. Não quero dizer pra você não comer essas coisas que estão na foto ou algo do tipo. Sou totalmente contra o "terrorismo nutricional" que muita gente faz. 🚫🍔🍟🍕🍨

Mas... responda sinceramente: Você sabe onde quer chegar? 🤔

Parece uma pergunta fácil de responder... se você pensar apenas no ponto-final da caminhada. Porém, já pensou nos esforços que terá que fazer para alcançar seu objetivo? 🙄

As mulheres querem ter o corpo das musas fitness. Os homens querem ficar "monstros" de grande. Mas já pararam pra pensar na rotina dessas pessoas?! Será que é tão fácil assim?

Fácil não é... mas também não impossível! Impossível é isso acontecer sem que você faça sacrifícios. Que mude seus hábitos. Que abrace a causa e se esforce para chegar lá. 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

Mas lá aonde?!?! Essa pergunta só você tem a resposta. Tenha certeza de onde quer chegar que nós (profissionais), lhe mostraremos o melhor caminho. 😉

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Prestigiando meu paciente e amigo @thomaz_naves , Presidente da Associação Brasileira de Marketing no Prêmio Marketing Contemporâneo 2018. #marketing #abmn #premiomarketingcontemporaneo #copacabanapalace #CLINICALUCIANONEGREIROS WHATSAAP993443214 #endocrinologia #ortomolecular #nutrição #nutrologia #nutricaoesportiva #tvrecord #rederecord #cseventos


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Pão sem glúten levemente doce! Com demerara, farinha de amêndoas, quinoa, linhaça e psyllium! Rico em fibras!! 🙂🖤
#semgluten #nutritivo #nutrição #saudavel #gratidao #cafedamanha #bomdia #pao #sejafeliz


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Acredite.
Lute.
Conquiste.
E acima de tudo, seja feliz.
MariLimaNutri
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Mais um #lançamento para o método #VLCD #DietKal, simplesmente #DELICIOSO 😍
Paciente DietKal, peça já a sua e surpreenda-se com o sabor que é o nosso forte! #paladardobrasileiro
É a Dietkal sempre evoluindo e pensando nos seus pacientes 👌
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Sabe quando bate aquela vontade de comer algo diferente e você não sabe o que? Fiz essa receita nova de 🍕 PIZZA FIT na frigideira 🍕 sem nenhuma expectativa, mas no final deu certo e ficou 😍😋 apenas façammmmm e me mandem as fotos! Ah, não esquece de enviar e marcar os amigos.

I n g r e d i e n t e s (massa):
🔹2 ovos
🔹2 colheres de sopa (bem cheinha) de azeite
🔹2 colheres de sopa de leite (de sua preferência)
🔹5 colheres de sopa de farinha de arroz, mas você pode usar a de aveia também
🔹Sal (a quantidade é com você)
🔹1/2 colher de fermento químico em pó

P r e p a r o:
Misture todos os ingredientes, exceto o fermento, em um recipiente até virar uma massa homogênea e logo em seguida adicione o fermento, mecha novamente! Jogue a massa em uma frigideira antiaderente, se quiser unte com um pouco de manteiga/óleo de coco. Assim que dourar, vire a massa, desligue o fogo e comece a rechear da forma que quiser. 👉🏻 Utilizei molho de tomate pronto (pode ser caseiro), queijo mussarela, frango, orégano e azeitonas. Após rechear, ligue o fogo novamente, tampe a frigideira e espere até o queijo derreter! PRONTO☺️😋
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Obs: essa quantidade da para fazer 2 pizzas pequenas.
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