#offlineoclock

Instagram photos and videos

#offlineoclock#BePresent#wellness#finkampanje#christmaseve#godnatt#nature#annonse#HuaweiNorge#springiscoming#sovabättre#sweden#mindfulness#tbisurvivor#if#diabetes#familytime#fastreader#reading#famegamenovel#infamous#laurenconrad#inthawoods#upnorth#mindfull#health#beardedmen#beard#typ1#renvilja#bedtime

Hashtags #offlineoclock for Instagram

En kampanj jag är stolt över! Påminner om #offlineoclock kampanjen som jag & @glasclara gjorde för #if för att minska mobilanvändandet på kvällen. Så nu stänger jag av min tel! Gör du? 🤗 för att se filmerna gå in på if el googla offlineoclock
https://youtu.be/1eyMI5HJ6wI

#beds
#sleeptime
#bedroom
#sovrum
#sömncoachen
#konstenattsova
#godnatt
#sovgott
#offlineoclock
#mobil
#sömn
#


0

YEES!! Äntligen är podden ute! Jag och min fantastiska vän @alexanderpetterssson har startat en podd som handlar om personlig utveckling, framtidstankar, vårt liv som studenter och mycket mer!🌟👫 Varje vecka sätter vi upp ett nytt mål i form av en utmaning - för vi tror på att ha små mål och gå all in istället för att sätta upp Nyårslöften för ett helt år! Häng med på vår resa ✨ 🎵Länk i profilen. #nyårspodden #nyårslöften #personligutveckling #hälsa #utmaningar #studentliv #framtidstankar #söndagsångest #offlineoclock


16

Från och med imorn kommer jag lägga bort telefonen kl 22 varje dag, ett steg för att hjärnan ska hinna återhämta sig dagligen och jag ska slippa vara så himla trött jämt. Vilket förhoppningsvis leder till att jag orkar mer, kanske till och med att det finns energi över till att träna mig själv så jag kan bli en ännu bättre ryttare 🙄💖 Vilka är med mig? #offlineoclock


8

#offlineoclock var vårt initiativ, nu är det din tur. Har du en idé som kan skapa trygghet? Tävla på if.se/tryggarevardag och vinn 100 000 kronor!


0

Passer du på å få nok søvn hver natt ? 😴 Søvn er helt livsnødvendig for oss mennesker, og kroppen hviler på en helt spesiell måte når vi sover 💤 Visste du for eksempel at kroppstemperaturen og pulsen vår senkes når vi sover ? Eller at regelmessig fysisk aktivitet har en positiv effekt på søvnkvaliteten vår ? 🌙 Riktig god natt 😴 #søvn #sovgodt #søvnkvalitet #sovnok #godtforkroppen #godtforhelsa #offlineoclock #folkehelse #godnatt #hvl #16fha #folkehelsestudent #helsedirektoratet #påtideåleggeseg


0

Spending afternoon with my 💙🗝️Last Year I started with #offlineoclock from 5-7.30 in the afternoon📵It has really been a life changer for me and my 👦🏼#bestemorenga#ilovebodø#northennorway#visitbodo#liveterbestute#utno#kveldstur#minby#utpåtur#prøvdet 🌱✨


1

Kunde inte sagt det bättre själv! __________________________________________ Denna Jul lägger jag ner mobilen och lägger all energi till min familj i Helsingborg. God Jul alla fina vänner där ute! ________________________________________
#Repost @treningsfrue with @repostapp
・・・
For meg handler det om å samle de små øyeblikkene sammen med familien. Det blir mye jobb på sosiale medier men allikevel prøver jeg å ta meg fri fra mobilen. #BePresent. Jeg skal ta helt fri på julaften❤️ Share this video to spread the message!
---------------------------------------------------- #finkampanje #BePresent #offlineoclock #christmaseve


3

For meg handler det om å samle de små øyeblikkene sammen med familien. Det blir mye jobb på sosiale medier men allikevel prøver jeg å ta meg fri. @huaweimobileno sin kampanje går ut på å koble av i julen og #BePresent. Jeg skal ta helt fri på julaften❤️ Share this video to spread the message!
----------------------------------------------------
#annonse #finkampanje #BePresent #HuaweiNorge #HuaweiMobileNorway #offlineoclock #christmaseve


10

For me a good life is a collection of happy moments.
Julen handler om familie og venner, og jeg har lovet meg selv å koble ut i år. Liker godt denne kampanjen som går ut på å være tilstede, for av og til må man minnes litt på det. Julaften logger jeg helt av❤️
#annonse #finkampanje #BePresent #HuaweiNorge #offlineoclock #christmaseve


22

⬆️ Mood after sending in the official application for my exchange semester in Singapore ⬆️ For a more in-depth analysis and more silly pictures head over to my blog! Link in bio.


2

I could have told you about my bad workout today, but I'm not. Instead I'm gonna tell you about my goals for the next two weeks 🌸 Or two weeks from monday, but starting today✨
▪️I'm going to put my phone away 10 in the evening/night (am/pm, I don't know😇) #offlineoclock ▫️Start each day with a lemon ginger shot🍋
▪️Drink more water. Alot of water. Because, you know, it's #goodforyou 💦
▫️Sleep more, I'm trying for 7,5 to 8 hours. I know I need more sleep, and the blue bags under my eyes are just proof to that 😴
Just join me in my challenge if you want🌸


2

Krypa tidigt till kojs för en liten lässtund är ju för himla gott! :) #offlineoclock #ifskadeförsäkring #sovabättre


2

Tack alla ni tusentals som läst, bakat, spelat, umgåtts eller bara sovit efter klockan 22 - utan mobiler och andra skärmar. Vi på If tänkte låta experimentet Offline O'Clock vila nu, men det är fortfarande fritt fram för alla som vill att koppla ner på kvällarna. Fortsätt gärna berätta hur det går på #offlineoclock! 💤


0

Gårdagens kvällspyssel. Work in progress. #offlineoclock #doodling


2

Guess who's back? Wir klinken uns fürs Restwochenende aus und genießen die Familienzeit! Macht es euch fein! #daddyisback #hachderkarl #qualitytime #familienzeit #offlineoclock


16

Tusentals människor har hittills testat #offlineoclock. Du som gjort det - vad var det som gjorde att du ville prova?


5

Detta blir en utmaning! Ska fixa en vecka...minst! #offlineoclock


1

Trött o lite sliten men nu kör vi #offlineoclock


0

Jag och Amaroq antar ifs utmaning att gå #offlineoclock 22.00 från sociala medier. Skall se om jag kan få in lite bok läsning innan läggdags istället som rutin. Godnatt på er!💕 #sovabättre #ifskadeforsakring


1

Provar på #offlineoclock och låter Zlatan vagga mig till sömns 💪


0

No legg æ telefon fra meg for kvelden.
#offlineoclock #if #sovegodt


1

Komiker Terje Sporsem ble utfordret til å gå offline kl 22, men klarte han det? #offlineoclock


0

Två tips från vår sömnexpert Helena Kubicek Boye: Försök lägga dig och gå upp vid samma tider varje dag, och undvik eftermiddagsluren som stör dygnsrytmen. Vilket är ditt sömntips? #offlineoclock


1

Går du offline kl 22? Se hvordan det gikk med Anette Marie Antonsen da vi utfordret henne #offlineoclock


0

Är du med oss? Snart dags att koppla ner för dagen! #offlineoclock


4

Vi sover mindre enn noensinne. Over halvparten av oss sjekker mobilen eller nettbrettet før vi skal sove. Derfor har vi lansert Offline O'Clock. Les mer på if.no/offline #offlineoclock


3

It's finally #offlineoclock in this house and I'm truly enoying my Konmari-project. The pile of discardables keeps growing. It feels good to shed these garments that just give me poor self-esteem and feelings of guilt. I'm completely allowed to not love every item I've been given, but rather than keeping them and not wearing them it is time to let them go to be loved and used somewhere else.


1

Stämmer detta på dig också? #offlineoclock


1

Hur märker du skillnaden mellan när du sovit bra och när du inte gjort det? #offlineoclock


0

#offlineoclock Dags att sova, men jag vill inte! Idag är jag en trotsig treåring. Jag vill inte, även fast jag är trött. Ska försöka orka med en långpromenad med Dipp i morgon


0

Snart dags för #offlineoclock 22.00


1

Det har hänt en del med vår sömn under 100 år. Hur länge sover du per natt? #offlineoclock


2

Två barn i sängen. Lika bra att stänga ner. #offlineoclock


0

Går nu och lägger mig
#offlineoclock
Godnatt


0

#offlineoclock , kl 22 logger jeg av alle digitale medier. Bra for nattesøvnen sier dem🐝


2

| Amazing day outside, power walk - done and now it's time for #offlineoclock YES, I'm taking the whole day off ✌️See ya!

#instastop#powerwalk#helth#helthylifestyle#wellness#springiscoming#lovelife#nature#tbisurvivor#hopeafterheadinjury#örnsköldsvik#sweden


2

I de siste par ukene har jeg vært med på #offlineoclock og logget av mellom kl. 22-06. Jeg innså ikke hvor utrolig bra det faktisk fungerte, inntil jeg begynte å fuske for noen dager siden... 😲 Brått var overskuddsenergien borte og stresshelvete tilbake 😢👎 Hør mer om dette på Snapchat (Pappahjerte) 👍😊 #sponset #ifforsikring #offlineoclock


4

Jag diggar idén. Borde alla göra. Faktiskt. På riktigt. Oh yez.
HÄJ på däj, ha dä gött, tjoflöjt och... god natt! #offlineoclock


0

@alexschulman läser anekdoter om Paul McCartney under #offlineoclock. Läser du, och i så fall vad?


0

☁️Sweet Dreams ☁️ Perfect collage by Gry Valand 👌🏼


2

Ingen mobil på lunch med härliga kollegor! @viktorkack #utmaning #challenge #offlineoclock #allafårtjalla


0

Och härmed säger jag och mina blåklintar Godnatt till onlinevärlden. #offlineoclock


1

Bara så ni vet! #offlineoclock


3

Oohh! Ny funktion som gör skärmens ljus varmare på kvällen. Skönt! #offlineoclock


3

#offlineoclock bør testes. Skjermfri fra kl 22. ❤️ Bli med?

http://youtu.be/cH7KcJhQYYg
#offlineoclock #10PM #offline #offthegrid #oslo #nordic #norway


0

Dom kvällar jag inte jobbar så ska jag testa detta, att gå offline kl 22. Ingen phone, padda eller dator! Ska vara bra på alla möjliga sätt! #offlineoclock 🕙✔️


4

Börja din nya vana att undvika alla typer av skärmar efter kl. 22.00 på vardagar för bättre sömn redan ikväll och bjud in dina vänner att göra detsamma ☝🏼️😊 Dela utmaningen med dina vänner här nedan! 💤


1

För en bättre nattsömn 💤💤
Stängt mellan 22.00 -7.00
#offlineoclock #störej


0

Så här har vi börjat göra hemma hos oss. #offlineoclock


0

Hemma. Godnatt. Oops kl är över 22! #offlineoclock


0

Alldeles för många har ofta eller ibland svårt att sova. Är du en av dem? #offlineoclock


0

Min hjärna är lika grumlig och oklar som dem här bilden. Plugg, kryssning, träning, mycket som ska gå ihop.. Mest av allt vill jag bara sova, samtidigt saknar jag min partner in crime men får nöja mig med att sova i en grön T-shirt. Godnatt alla fina, trycker om er allihopa 😘💕 #offlineoclock


2

Jag stänger ner & går och luktar på dom här filurerna. #offlineoclock


0

Offline O'Clock fører til bedre tid til andre ting. Tar favoritt bladet med meg og tar en tidlig kveld 😊
________________________________________
#offlineoclock #hverdagsglede #treningsglede #treningsinspirasjon_no #treningsinspirasjon #løpeglede #shapeupnorge #detnyeshapeup #loggeravnå


1

Snart dags nu! Hur har det gått att koppla ner hittills? #offlineoclock


5

Sömn är viktigt för hälsan! #offlineoclock


1

Nu har det gått två veckor och experimentet är över. Måste säga att det gått över förväntan. Jag har sovit mycket bättre och har lyckats hålla mig från att kika på mobilen efter kl.22 - förutom IGÅR haha! Sista dagen. Typiskt. Skyller på SOMMARTID. För igår tog jag mobilen utan att tänka och slängde iväg en LAJK. Såg sedan till min förfäran att klockan var 22:52. Gissar att min kropp trodde att den var 21:52. Haha. Men i det stora hela har det gått mycket enklare än vad jag trott och planerar att fortsätta på samma spår trots att experimentet är över. Hur har det gått för er? 🤓 #offlineoclock #sponsrad


27

Godnatt! Trotsar #offlineoclock för jag kan inte slita mig 🙈 Fina familjen @nikolinalindsjo ❤️ #family #portrait


1

Har du fått med deg #offlineoclock ? Jeg logger av nu✨🌙✨


1

Da ska en prøv nå nytt :) fra kl 10 på kvelden ska æ ikke bruke nå som e digitalt:) #offlineoclock


1

Just want to #thank you all that wished me a #birthday bless yo'l. Remember #MenWith #offlineoclock #castleblackandchill type chillz #pokémongo


3