#offlineoclock Instagram Instagram photos and videos

#offlineoclock var vårt initiativ, nu är det din tur. Har du en idé som kan skapa trygghet? Tävla på if.se/tryggarevardag och vinn 100 000 kronor!


0

Passer du på å få nok søvn hver natt ? 😴 Søvn er helt livsnødvendig for oss mennesker, og kroppen hviler på en helt spesiell måte når vi sover 💤 Visste du for eksempel at kroppstemperaturen og pulsen vår senkes når vi sover ? Eller at regelmessig fysisk aktivitet har en positiv effekt på søvnkvaliteten vår ? 🌙 Riktig god natt 😴 #søvn #sovgodt #søvnkvalitet #sovnok #godtforkroppen #godtforhelsa #offlineoclock #folkehelse #godnatt #hvl #16fha #folkehelsestudent #helsedirektoratet #påtideåleggeseg


0

Spending afternoon with my 💙🗝Last Year I started with #offlineoclock from 5-7.30 in the afternoon📵It has really been a life changer for me and my 👦🏼#bestemorenga#ilovebodø#northennorway#visitbodo#liveterbestute#utno#kveldstur#minby#utpåtur#prøvdet 🌱✨

Bestemorenga
1

Kunde inte sagt det bättre själv! __________________________________________ Denna Jul lägger jag ner mobilen och lägger all energi till min familj i Helsingborg. God Jul alla fina vänner där ute! ________________________________________
#Repost @treningsfrue with @repostapp
・・・
For meg handler det om å samle de små øyeblikkene sammen med familien. Det blir mye jobb på sosiale medier men allikevel prøver jeg å ta meg fri fra mobilen. #BePresent. Jeg skal ta helt fri på julaften❤️ Share this video to spread the message!
---------------------------------------------------- #finkampanje #BePresent #offlineoclock #christmaseve


3

For meg handler det om å samle de små øyeblikkene sammen med familien. Det blir mye jobb på sosiale medier men allikevel prøver jeg å ta meg fri. @huaweimobileno sin kampanje går ut på å koble av i julen og #BePresent. Jeg skal ta helt fri på julaften❤️ Share this video to spread the message!
----------------------------------------------------
#annonse #finkampanje #BePresent #HuaweiNorge #HuaweiMobileNorway #offlineoclock #christmaseve


10

For me a good life is a collection of happy moments.
Julen handler om familie og venner, og jeg har lovet meg selv å koble ut i år. Liker godt denne kampanjen som går ut på å være tilstede, for av og til må man minnes litt på det. Julaften logger jeg helt av❤️
#annonse #finkampanje #BePresent #HuaweiNorge #offlineoclock #christmaseve


22

I could have told you about my bad workout today, but I'm not. Instead I'm gonna tell you about my goals for the next two weeks 🌸 Or two weeks from monday, but starting today✨
▪️I'm going to put my phone away 10 in the evening/night (am/pm, I don't know😇) #offlineoclock ▫️Start each day with a lemon ginger shot🍋
▪️Drink more water. Alot of water. Because, you know, it's #goodforyou 💦
▫️Sleep more, I'm trying for 7,5 to 8 hours. I know I need more sleep, and the blue bags under my eyes are just proof to that 😴
Just join me in my challenge if you want🌸


3

Krypa tidigt till kojs för en liten lässtund är ju för himla gott! :) #offlineoclock #ifskadeförsäkring #sovabättre


2

Tack alla ni tusentals som läst, bakat, spelat, umgåtts eller bara sovit efter klockan 22 - utan mobiler och andra skärmar. Vi på If tänkte låta experimentet Offline O'Clock vila nu, men det är fortfarande fritt fram för alla som vill att koppla ner på kvällarna. Fortsätt gärna berätta hur det går på #offlineoclock! 💤


0

Gårdagens kvällspyssel. Work in progress. #offlineoclock #doodling

Göteborg-Majorna
2

Guess who's back? Wir klinken uns fürs Restwochenende aus und genießen die Familienzeit! Macht es euch fein! #daddyisback #hachderkarl #qualitytime #familienzeit #offlineoclock


16

Tusentals människor har hittills testat #offlineoclock. Du som gjort det - vad var det som gjorde att du ville prova?


5

Detta blir en utmaning! Ska fixa en vecka...minst! #offlineoclock


1

Trött o lite sliten men nu kör vi #offlineoclock


0

Jag och Amaroq antar ifs utmaning att gå #offlineoclock 22.00 från sociala medier. Skall se om jag kan få in lite bok läsning innan läggdags istället som rutin. Godnatt på er!💕 #sovabättre #ifskadeforsakring


1

Hänger ni med? Jag kör sön-Tors 💙
#offlineoclock #sovbättre #livsstilförändring #if


0

Provar på #offlineoclock och låter Zlatan vagga mig till sömns 💪


0

No legg æ telefon fra meg for kvelden.
#offlineoclock #if #sovegodt

Ramfjordbotn, Troms, Norway
1

Komiker Terje Sporsem ble utfordret til å gå offline kl 22, men klarte han det? #offlineoclock


0

❤❤ g o o d n i g h t i n s t a . . . Har dere prøvd å legge bort alt av skjermer fra klokken 22? Her skal hvertfall en sliten mamma prøve og se om hun blir mer uthvilt. #offlineoclock #mybaby #mylove #myprecious #myeverything #hjertetmitt #jentami #mittalt #baby #babyspam #bebe #tullejente #bleiepåhodet #herlig #mylittleone #fun #cute #ohsocute #loveyou


2

Två tips från vår sömnexpert Helena Kubicek Boye: Försök lägga dig och gå upp vid samma tider varje dag, och undvik eftermiddagsluren som stör dygnsrytmen. Vilket är ditt sömntips? #offlineoclock


1

Går du offline kl 22? Se hvordan det gikk med Anette Marie Antonsen da vi utfordret henne #offlineoclock


0

Är du med oss? Snart dags att koppla ner för dagen! #offlineoclock


3

Vi sover mindre enn noensinne. Over halvparten av oss sjekker mobilen eller nettbrettet før vi skal sove. Derfor har vi lansert Offline O'Clock. Les mer på if.no/offline #offlineoclock


3

Stämmer detta på dig också? #offlineoclock


1