#oversikt

Instagram photos and videos

#oversikt#fåkontroll#kontroll#vakreting#ordenihuegirordenistue#ordenistuegirordenihue#system#planlegge#økonomi#bedretid#stress#ryddetips#planlegging#godevibber#organisering#fyllegetglassginårdetrennerover#godenergi#mentalhelse#energi#overskudd#overskuddihverdagen#godfølelsen#vibrererhøyt#overskuddsskolen

Hashtags #oversikt for Instagram

Da jeg lå og duppet i overflaten med vektbelte som dro meg ned, slo panikken inn🤯
.
.
.
Kan mildt sagt si at reisen fra #selvhat til #selvaksept har tatt meg gjennom mange runder hvor jeg har følt jeg knapt klarer å dra inn nok luft til å fylle lungene..
Veien til å oppriktig føle meg verdig av kjærlighet, respekt og tillit- AV MEG SELV, TIL MEG SELV, er gjennom mange lag av løken. (Om du har sett videoen min om løken, så vet du hva jeg mener💯😉😆) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.
Har du noen gang dykket med oksygentank? Forøvrig en fantastisk opplevelse som anbefales- og er ikke poenget.. 😂
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Først øvde vi i basseng for å bli vant med maske og å dra inn luft fra tank.
Også bar det ut i båt med fullt utstyr på for å dykke ute i havet.
.
.
Rett før vi hoppa uti fikk vi et vektbelte for å hjelpe oss å synke. (...litt ironisk 😆🤭).......og det er det som er poenget.
I det jeg hoppet uti havet for første gang og ble dratt ned av vektbelte fikk jeg litt panikk!! 🤯😧 Jeg gjorde alt jeg kunne for å holde meg over vann.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg klarte ikke å stole på at jeg ville få luft dersom jeg sank ned under vannflaten.. (eehm, fordi vanlig is så får man jo ikke det🙄😂😂
.
.
.
Mitt bevisste sinn VISSTE jo at jeg fikk det, men nervesystemet og programmeringen min visste det ikke. Det ble vanskelig å overstyre før jeg valgte å ha tillit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.
Tillit til noe større enn gamle troer, begrensninger og frykt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
.
For å oppleve den gigantiske helt ubegripelig vakre verden vi aldri ser på overflaten, måtte jeg gi slipp på noe jeg trodde var livsviktig, men som viste seg bare være en gammel tro knyttet til en følelse. .
.
.
Når du føler vi ligger og dupper i overflaten, hva vil skje om du velger å ha tillit? Tillit til deg selv og tillit til noe større enn deg selv. 💫✨♥️♥️♥️
.
.
.
#fyllegetglassførst #kristinaskjel#fåtilmer #tidtilaltduvil #bekymringsfri #finnroen #roientravelhverdag #overvelda #stress #uro #drittleistress #blikvittstress #mertidtildetduvil #tidogoverskudd #perfektuperfekt #oversikt


0

Trudde egentlig at eg hadde funne en ganske fin måte å oppbevare scrappearkan på, meeeen det funka ikje da det bynte å bi en del ark🙈 må finne en anna løsning, som e lett å få te men også som e lett å få frakta scrappe arka da eg ska bort på hobbykvelda🤔 tips?🤞 #scrappeark #løsning #ark #tips #bevaring #mangeark #system #oversikt #alvestadshobbyhjornet


0

Fredag og helg!🤗⁣

Og siden september er høysesong for storbyweekender er du kanskje på reise⁣
denne helgen?⁣

Tidligere denne uken leste jeg en rapport som viste at de tre mest populære byene å reise på weekendtur til var ⁣
✔Amsterdam⁣
✔Paris⁣
✔Manchester⁣

Amsterdam og Paris er lett å forstå; Det er byer som har mye å by på og som har bred appell.😊⁣

Men når Manchester ligger så høyt på listen vil jeg nok tro at det først og fremst skyldes fotballinteresse og kanskje også Ole Gunnar Solskjærs posisjon i ManU.⚽️⁣

Det er ikke like mange andre reisemål som skiller seg like klart ut som en⁣
tema- destinasjon, men det å reise på en temabasert tur er jo veldig gøy!😃⁣

Å dra til et reisemål som kan tilføre deg og reisegruppen din kunnskap og/eller opplevelser innenfor nettopp deres interessefelt kan gi turen en ekstra dimensjon.⁣

Synes du det er vanskelig eller tar for mye tid å sette sammen en reise som passer for nettopp deres interessefelt så hjelper jeg dere gjerne med både forundersøkelser og bookinger, dersom dere ønsker det!😊⁣

Send meg en pm, så tar vi det derfra!⁣


1

#Matutdeling Denne uken passerer webverktøyet 1000 voksne og 450 barn, hos en av våre kunder. Webverktøyet har gjennom de siste syv månedene håndtert logistikken rundt pakking av mat til mer enn 1450 personer som akutt trenger mat. Matutdelingsprosjektet heter «Hjerter i sentrum» og foregår i #Kongsberg. Webverktøyet er bygget og levert av @vegomedia.


1

Ukemeny har du tenkt på det 🥗

Planlegging av maten du/dere skal spise kan gi ett variert kosthold.
Mindre stress, Mindre marsvin og kanskje spare tid.
Lag det en ukeplan over middager og kanskje lunsj. Skriv handlelapp samtidig.
Dette er en måte der du visuelt ser hva du spiser og kan enkelt gi deg oversikt til å få variasjon i kosten. Du kan bruke opp rester så det blir mindre matsvinn og ikke minst du får oversikt og dermed mindre stress rundt matlaging. .
.
.
.
.
#ukemeny #planlegging #kostholdsplan #middag #stressfri #matsvinn #oversikt #hverdagsmiddag


0

Fantastiske verktøy for deg som bruker Young Living Essential oils🌿 Oily Tools er for de som har egen YL konto, My EO er for alle💚🌿#bettanbergen #youngliving #younglivingessentialoils #livet#elskerdet #oversikt #godtværktøy


0

Parkeringsskilt er opplysningsskilt som benyttes for å informere kunder, besøkende og ansatte om hvor man kan parkere. God skilting gjør det lettere å orientere seg, mens dårlig eller ingen skilting lett skaper forvirring. .
.
Vi har et stort utvalg parkeringsskilt i høy kvalitet som oppfyller kravene som gjeldende regelverk stiller til bruk av farger og symboler. .
.
Se hele utvalget på www.josafety.no
.
☎️ 91 92 12 10
💻 post@josafety.no
.
#parkeringsskilt #skilt #parkering #parkeringsplass #skilting #reservert #reservertparkering #reservertparkeringsplass #merking #oversikt #kunde #ansatt #besøkende #våreskiltdinsikkerhet #josafetynorge


0

Nå legger jeg ut på det som kanskje blir årets siste fjelltur.⁣⁣
⁣⁣
Det blir mye jobbing denne høsten og jeg er veldig usikker på om jeg får mulighet for å reise til fjells igjen de nærmeste månedene.🤔⁣⁣
⁣⁣
Vemodig og litt trist, for det er ingen steder jeg trives bedre enn nettopp her på hytta på fjellet, og jeg synes at høsten er den aller beste tiden her oppe.😍⁣⁣
⁣⁣
Jeg er utrolig privilegert som har denne hytta å reise til!🤗⁣⁣
⁣⁣
Så i dag skal jeg bare nyte høstfjellet i strålende sol. 🌞🌬⁣⁣
⁣⁣
- Og hvem vet; Kanskje klarer jeg likevel å få sneket inn ennå en tur opp hit i løpet av høsten?😀⁣⁣
⁣⁣
Har du et sted du elsker å reise til?⁣⁣
⁣⁣ ⁣⁣


9

Med Horde-appen kan du enkelt følge med på kredittgjelden din hvor enn du befinner deg 😁👍🏻🏕🏖🗺 Besøk hjemmesiden vår for å laste ned appen - link i bio! 👆🏻
#kreditt #kredittkort #økonomi #oversikt #fintech #nyapp #bankapp


1

Ikke hver dag noen vræler VISMÆ BJELLAND 😁 Men sannelig sannelig, jeg og damene mine tar gjerne flere oppdrag der 👍

#drone #mapping #3dmodel #kart #oversikt #oppmåling #indreagder #marnardalkommune #nyelindesnes


0

Tønsberg kommune Bydrift holder orden på viktig informasjon og dokumenter ved hjelp av HMS tavlen med klyper! 🤩💪🏼 Tusen takk for bildet, det er alltid fint å se skiltene våre i sitt rette element!
Foto: Jon Petter Hval
.
HMS tavlen er produsert på en 3 mm alusandwich-plate, som består av aluminium på overflatene og med en kjerne av polyethylen. Materialet er lett, robust og rustbestandig!💪🏼
.
Ønsker du å tilpasse teksten på skiltet eller endre/ legge til flere piktogram, så sender du en mail til oss. Vi har flere flinke grafikere som kan designe skiltene etter dine ønsker og behov, samt vår egen fabrikk hvor vi lager bl.a disse HMS tavlene med klyper. .
.
Se alle byggeplasskiltene våre på www.josafety.no
.
☎️ 91 92 12 10
💻 post@josafety.no
.
#hmstavle #helsemiljøsikkerhet #tavle #alusandwich #klyper #oversikt #byggeplass #anleggsområde #byggoganlegg #byggeplasskilt #entreprenør #dokumentasjon #hmsplan #hmsansvarlig #tønsbergkommune #våreskiltdinsikkerhet #josafetynorge


0

«North of the Ordinary» ❤⁣

Ja, ingen tvil om at denne konferansen - eller festivalen - er nettopp det.🤗⁣

Ingenting er ordinært ved å sitte ute på reinsdyrskinn i duskregnet og høre⁣
på internasjonale størrelser som Sonia Simone med fjellene i Jotunheimen som⁣
konferanselokale og Gjendevannet som blikkfang bak scenen.🏔⁣

Her er det samlet 60 deltakere fra hele 10 ulike nasjoner.  Imponerende at folk har kommet fra både USA og Australia for å være med på dette.😀⁣

- Og det viser vel også at har du en tanke, en drøm, en visjon, og jobber hardt for å realisere den så kan den bli en realitet.  Uansett om det ikke har vært gjort før og ikke ligner på noe annet. ⁣
Eller kanskje nettopp derfor? ⁣

For meg er det i alle fall lærdom i nettopp det faktum at denne festivalen har blitt en realitet og uansett hva jeg kommer til å få av annen inspirasjon og faglig input i løpet av disse dagene så vil dette være noe av det viktigste; 🤔⁣

Å gå for det jeg virkelig brenner for og tro at ved å jobbe hardt og kommunisere ideen klart og tydelig så vil det finnes noen der ute som tankene mine vekker gjenklang hos.😊⁣

Har du noe du brenner for?⁣




4

Kom høsten litt brått på?☀️
Jeg har lyttet til ønsker fra dere og laget en siste yoga reise til et varmt sted i år, uten altfor lang reisetid og med direktefly. Valget er Marrakech ekte 1001 natt reisemål og vi skal bo på et av byens beste yogaresort. - blir du med? 23-30 november
☀️
Det blir yoga 2ganger hver dag og nivået passer alle. 💃
I tillegg lover Marrakesh øyeblikk man aldri vil glemme, særlig på plassen Djemaa el Fna. På dagtid en helt vanlig åpen plass, på kveldstid et 1001-natt med historiefortellere, slangetemmere, klarsynte og røkelse, lukter av krydret mat, lyder man ikke skjønner hvor kommer fra. 🔮
Unn deg denne opplevelsen før julestria og vinterkulda setter inn.
Sikre din plass her;
https://www.jomfrureiser.no/marrakech/yoga/henriettelien#oversikt
(Linken ligger og på forsiden min)


16

75 kr per person i måneden på klær - jo, det går! 😊
.
Vi er 5 stykker i familien, 2 voksne, og 3 barn. Og i følge SIFO burde vi ha brukt ca 2 500,- i måneden på klær og sko.
.
Men i år har vi ikke brukt mer enn ca 3 000,- på klær og totalt 5 200 på klær og sko!
.
I siste blogginnlegg skriver jeg om mitt system for å holde utgiftene nede. Trikset er selvfølgelig å kjøpe så mye som mulig brukt! 😊
.
Hvorfor bør man kjøpe brukte klær?
Jo, det er mange grunner til det: .
🌱 Man sparer penger
🌱 Man sparer mijøet for forurensning
🌱 Man kan finne kvalitetsklær til en billig penge
🌱 Man har klær få eller ingen andre har
🌱 Man lærer barna sine å være mer miljøbevisste og at alt trenger ikke å være nytt
.
Vet du om flere grunner til å kjøpe brukte klær? 😊
.
#arveklær #bruktbutikk #forbruk #forurensning #gjenbruk #klær #klesindustri #miljø #posesalg #system #levmer #budsjett #privatøkonomi #sparepenger #spare #orden #oversikt #ullklær #ull #brukemindrelevemer #kvalitet #unik #billig


0

Forbrukslista fra @pengesnakk er printet ut - mandag går startskuddet for denne lista for vår del 🔥

Flere som nylig har startet med denne?
Tenkte jeg skulle kjøre en challenge med mannen - se hvem som har MINST på lista 🙈
Vi må nok ha en liste hver, men også en liste for felles-kortet som går til mat & husholdning

Merkelig å si det - men jeg GLEDER meg 😆 ———————————————————————————
#forbruksliste #moneypenny #inspiration #spareglede #konkurranseinstinkt #oversikt #overraskelser #mandag #penger #økonomi #familie #sammen #💰#lev_smart


4

Har dere planlagt å legge den neste konferansen, seminaret eller salgsmøtet utenlands? 🛫⁣⁣
⁣⁣
Da kan det være lurt å ha med en egen reiseleder som kan ta seg av alle de praktiske utfordringene som oppstår underveis. 😊⁣⁣
⁣⁣
Kanskje går alt på skinner hele veien, men det kan også hende at det oppstår uforutsette hendelser som⁣⁣
⁣⁣
🌍At noen av deltakernes bagasje blir borte underveis⁣⁣
⁣⁣
🌎At dere blir forsinket og får behov for å endre forhåndsreservasjoner til måltider eller aktiviteter⁣⁣
⁣⁣
🌏At restaurant eller annen leverandør ønsker en briefing rundt hvordan arrangementet skal gjennomføres eller hvordan betalingen skal foregå⁣⁣
⁣⁣
🌍At noen glemmer igjen noe på bussen/i taxien⁣⁣
⁣⁣
🌎At noen av deltakerne ikke dukker opp til avtalt møtested⁣⁣
⁣⁣
🌏At en av deltakerne blir syk og får behov for lege⁣⁣
⁣⁣
Listen kan gjøres uendelig mye lenger... Poenget er at uansett hvor godt dere har planlagt på forhånd vil det alltid dukke opp ett eller annet som noen må ta tak i.🤔⁣⁣
⁣⁣
Og dersom denne ‘noen’ er deg kan du risikere å tilbringe mye av tiden med mobilen på øret eller ventende i en eller annen kø og gå glipp av mye av programmet for turen. ⁣⁣
Eller rett og slett være så sliten av å håndtere alle disse ‘småtingene’ i tillegg til det faglige programmet – som du kanskje også har ansvaret for? – at du ikke har noen glede av det sosiale programmet det er lagt opp til.⁣⁣
⁣⁣
Egen reiseleder kan vise seg å være vel anvendte penger og gi en bedre turopplevelse for hele gruppen!😊⁣⁣
⁣⁣
Hender det at du er på konferanser eller andre fagsamlinger i utlandet?


1

Er det flere som sliter med å huske på alt som skjer i løpet av uken? Fremover blir det enklere for både store og små!🤩👌🏼
.
Denne tavlen er laget på en 3 mm alu-sandwich plate med whiteboardfolie. Alu-sandwich plater har aluminium på utsiden og en kjerne av polyethylen og er et lett og svært robust materiale som kan brukes både inne og ute. .
.
Slike tavler kan brukes hjemme, men også f.eks på byggeplassen, anleggsområder, på skoler, SFO og barnehager. Tavlen kan også lages magnetisk, ved å legge på en magnetfolie.👍🏼
.
Ta kontakt for et supert tilbud!
.
☎️ 91 92 12 10
💻 post@josafety.no
.
#tavle #ukeplan #ukeplanlegger #oversikt #praktisk #byggeplass #byggoganlegg #industri #skole #sfo #aks #whiteboard #whiteboardtavle #barnehage #ute #inne #våreskiltdinsikkerhet #josafetynorge


0

Hva gjør du når ting ikke går som planlagt?
.
.

Noen på jobben har en dårlig dag, kjæresten er tverr, naboen hilser ikke…

Så begynner kværna å gå

Hvorfor er vedkommende sur?
Noe jeg har sagt eller gjort?
Hvorfor sendte h*n meg det blikket der, hvorfor sa h*n ikke hei?
Du tror at det handler om deg....men nei da, det gjør ikke det.
Okay?

Den andre har en ræva dag, er stresset, har kranglet med kjæresten eller sjefen..
Eller tenkte på noe annet idet dere gikk forbi hverandre.
.
.

Tidligere ville jeg grunnet og bekymret meg, nå snur jeg det på et øyeblikk..
.
. 🔸Når du innser at det ligger hos den andre, åpner det muligheten for å bedre relasjonen.
.
. 🔸Når du vet at du kan reagere annerledes, vil du få en annen følelse i kroppen. .
.
.
.
.
.
.

Vil du bli rågod på å takle bekymringer, deler jeg gjerne hva jeg gjør.
Trykk link i bio og jeg sender det til deg😘


71

Spar penger og tid på ryddig kjøleskap! ⁣

💚Bedre oversikt over hva du har⁣
💚Full kontroll på hva som må brukes opp før det går ut på dato⁣
💚Barna kan finne fram selv⁣
💚Mer rom for kreativitet med mindre rot ⁣

Flere fordeler? Kommenter gjerne👇🏻


77

Det er siste dag i måneden, og for meg innebærer det fakturering. 📆⁣

Jeg synes alltid det er en god følelse å kunne sende en faktura og vite at det vil komme penger inn på konto også neste måned. 😊⁣
Det er jo faktisk ingen selvfølge!⁣

Som den tallnerden jeg er fører jeg mitt eget regnskap - og elsker det!🤗⁣

For noen år siden sluttet jeg i min faste jobb for å fullføre et studium i regnskap, og det er noe som kommer veldig godt med når jeg nå har startet opp for meg selv. ⁣

Jeg synes det er godt å ha full kontroll på økonomien og ikke være avhengig av hjelp til akkurat den biten.😊⁣

I tillegg er det jo også noe som kommer godt med når det er snakk om å utarbeide budsjett for et arrangement, og jeg tror også at det er med på å gjøre meg mer bevisst nå det kommer til å vurdere tilbud og inngå avtaler.👍⁣

Liker du regnskap og budsjetter eller er det et nødvendig onde?⁣


11

GIVEAWAY! I samarbeid med @sesongkalenderen deler jeg ut to sesongkalendere. Hvis du har lyst til å vinne så bli med. Her er reglene: 1. Følg @sesongkalenderen og @sesongkjokkenet. 2. Tagg to eller flere venner, gjerne noen som ikke følger oss fra før. 3. Skriv hva som er dine favorittgrønnsaker 4. Vinnerne trekkes fredag 6. September. 👏🏻🥦🥒 #giveaway #sesongkalender#illustrasjon#høst#vinter#vår#sommer#kalender#norskprodusert #sesongkjøkkenet#samarbeid#inspirasjon#kortreistmat#bærekraftig#miljø#oversikt#måned


77