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#pódio#corrida#corridaderua#amocorrer#crossfit#wodparadise#campeonato#superação#competição#crossfitbrasil#correr#determination#atleta#foco#run#athlete#medalha#wp#betim#crossfitsquare2000#cf#crossfitgames#cfs2k#reebokcrossfit#reebokbrasil#reebok#bomdia#champion#teamcfs2k#euatleta#running#crossfiteiro

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by @projeto.emformaos40

Bom dia Friends ☘🙏🌼🤗
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Hoje estou off de toda atividade física 😁 Pq amanhã tem corrida 🏃🏻‍♀️ um pouco desafiador pra mim 🤣💥, pq como sou de curta distância fica mais difícil haha pois farei 10.5km 💥💨........Mas como gosto daquilo que me desafia bora pra cima 🤜🤛🔥 ___ 👉😁 O corpo ta OFF mas a mente trabalha o tempo todo o percurso que farei amanhã kkkk, e não tem como parar ela, pq a nossa mente é a nossa maior aliada nas provas 😊 #vemjunto experimentar essa vibe da corrida 😍
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Um super MEGA final de semana pra nós 🌟🎯🏃🏻‍♀️🙏 Que nossa estrela brilhe nossas energias sejam renovadas e sejamos gratos por tudo!!! Beijo no ❤
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Quarteto eu @projetomassamagra1 @canutriamorim @nathaliapjesus 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤜🤛🎯
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Maratona de revezamento @paodeacucar obrigada pelo convite 💚 .
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#bomdia #determination #correVIVEsiente #runnersgirl #emformaos40 #corridaderua #corrida #viajandopracorrer #euatleta #voamos #voandobaixo #ninjasrunner #correrdoporai #correVIVEsiente #runnersgirl #vivacorrendo #correrbrasil #vemjunto #running #musasrun #sprunnner #mogidascruzes #pódio #motivação

Mogi das Cruzes
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by @franciscobjjnovauniao

Minha gratidão a todos aqui da nova união do rio de janeiro,sem vcs eu não conseguiria evoluir,,, agradeço aos professores Rodrigo de Paulo ,Cléber ferreira ,Sérgio capela ao Alex da nova união do Grajaú ao marola e a todos aqueles amigos que treinam comigo ,,muito obrigado mesmo ,tenho uma enorme gartidao a cada um de vcs e não posso esquecer do meu amigo super pessadissimo Mamut..kkkkkk,,um abraço a todos ,,e sei que independente do resultado o importante é competir ,,pois ali na competição ou nos vencemos ou nós aprendemos ,mais todos ganhamos experiência depois da luta .....oss#jiujitsu#novauniao#gratidao#familia#familiamarola#evolucao#ibjjf#cbjj#brazilianjiujitsu#artesuave#muitomaisacao#bjj #jiujitsulifestyle #bjj #bjjlifestyle #bjjmotivation #bjjlife #vida #superação #pódio #luta #brazilcombatkimonos #xtrememeier #riodejaneiro


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by @anaclaudia.musica

Estou a sentir muito (n)o novo vídeo dos D’Alva ❤️
#somosdalva #pódio #mausêxitos


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by @juliaveltman

Qual sua meta? Quer competir com os melhores atletas do país?
Nós podemos ajudar você a disputar as competições mais importantes do país. A @stronghold_elite_training é a primeira equipe multidisciplinar do país quando assunto é periodização de atletas para CrossFit.
Em menos 1 ano e meio nossa equipe teve uma Atleta nos Regionals América Latina, nada mais nada menos que 13 atletas disputando o @tcboficial, com um podium na Categoria master masculino 35-39 2a colocação com @coachjapa.

Essa próxima semana iniciamos nossa nova planilha com foco já nas competições de 2019, Open CrossFit Games e as seletivas para o TCB.
Ficou interessado? Esse é o momento para você obter evolução com consciência e resultados, pois nossa equipe é diferenciada:
@renato_rodriguescf Head Coach com experiência Internacional, @coach_luiz_rocha na periodização da ginástica, @coach_andrezinho na periodização do LPO para CrossFit com vivência internacional, @juliaveltman Mental Coach com seu mindset incrível, @drwillymathias médico do esporte com muita experiência em atletas de CrossFit.
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Venha para nossa equipe e perceba que somos uma grande família.
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#strongholdelitetraining #conditioning #functionaltraining #weightlifting #powerlifting #endurance #mindset #PlanilhaDeTreino #AssessoriaEsportiva #CrossFit #strenghtandcondition #eficiência #performance #resultado #pódio #TCB #monstar #CrossfitBrasil #Crossfiters #LPO #euatleta #AltoRendimentoEsportivo .
PARCEIROS
@ultrawod
@pwrdbycoffee
@pwrdbycoffeeusa
@luggybug


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by @re.witkowski

Hey amor, eu sei que do seu coração eu não posso cuidar, mas cuidarei das suas emoções dando umas injeções de amor e carinho.
#bomdia #positividade #boraaluta #conquistar o #pódio
#desenvolvimento #persistencia
#saúde #carreira de #família

São Vicente, Brazil
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by @projeto.emformaos40

Bom dia Friends 👐🏃🏻‍♀️🌏🤜🤛
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Sexxxta feira seja muito bem vinda 👐😍 nos traga ENERGIA para hoje 🎉🏃🏻‍♀️👏👏 ________

Dizem por aí que treino bom é treino feito né? 🤣__________________ Então o meu foi pra lá de bom 🤜🤛😉 uhuuu ohhh delícia de trote foram 10km aqui na Rodovia Mogi Bertioga, com muita subida 🔥🔥🔥 mas o tempo tá fantástico pra correr 🏃🏻‍♀️😎👏👏👏 #GRATIDÃO Deus por mais um dia, mais um treino 🙏

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Agora só descansar, 🛑 pq domingo tem a Maratona de revezamento @paodeacucar 👏👏👏👏 Nós iremos de quarteto 👉 🏃🏻‍♀️ @projetomassamagra1👉🏃🏻‍♀️ @canutriamorim 👉🏃🏻‍♀️ @nathaliabjesus #tamojunto voadoras 🤜🤛😘😘 _______
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Desejo uma sexxxtaa fantástica para nós 👐🌟 cheia de energia boa uhuuu 🤜🤛😘😘💪🏃🏻‍♀️bora lá #força e coragem!!! .
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#bomdia #determination #correVIVEsiente #runnersgirl #emformaos40 #corridaderua #voamos #voandobaixo #ninjasrunner #nrcsp #nrcnike #velocidade #ademirpaulino #nikehoman #amocorrer #runnersgirl #Deusnocomando #pódio #eucorro #euatleta #viajandopracorrer #vivacorrendo #runningfervor #running #musasrun #stravasaopaulo
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Mogi das Cruzes
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by @sonymusicpt

Foi você que pediu hino? 🌈 Os @somosdalva estão de volta com novo single, #PÓDIO que antecede a chegada de #MAUSÊXITOS, o novo álbum que vai para as lojas dia 12 de outubro. Se te faltavam palavras para as inimigas, tens aqui uma ajudinha. 😘 | 📸 @cristianamorais #sonymusicpt #dalva #somosdalva


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by @suzanamm15

Comece fazendo o que é necessário. Depois, o que é possível e, de repente, você estará fazendo o que é impossível. Acredite você consegue!!! 👊🏼💪🏼✌🏻🏃🏽‍♀️ corrida e fortalecimento muscular, aula top 👏🏼 👊✌Bote fé na sua vida 🙏🙏 Bora ser feliz✌️💐🌞 Foco, força e determinação sempre! Não desvie o olhar da sua meta, transforme as batalhas diárias em grandes feitos! #foconaplanilha #academiacaraguatraining🏃🌼🏵️🌸#amigasquecorremjuntas #asiscgel #mizuno #corrida #correr #pódio#rainhasdapraia #maecorredora #corrervicia #amocorrer #porqueeucorro #corrervicia #corrida #correndoporai #vaicorrer #mizunoprophecy #asiscbrasil #adidas #corridaspelomundo👊💪🏃#litoralrun #corridaperfeita #maequecorre #minuzorunning#estilocorrida #tmrunningclub

Caraguatatuba, Sao Paulo, Brazil
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by @profcriativa

Ninguém ganha medalha nas Olimpíadas sem treino duro. Ninguém conquista pódio sem luta. Ninguém corre uma maratona sem estar descansado ou sem estar bem alimentado. 📚💪🥇🏆🏋️‍♂️🏃‍♀️ #profcriativa #enem #enem2018 #redação #redacao #vestibular #concurseiros #treineiros #ensinomedio #uerj #uerj2018 #nopainnogain #memeseducacao #estudos #motivação  #legendasliterarias #treino #atleta #pódio #maratona #luta

Curta 👉 @profcriativa


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by @cadusoares_85

É #tbt que fala né?!?
Então que seja de respeito e amizade onde junta-se os amigos pra correr em Buzios e no final dá PÓDIO!🏆
Êéê beleza, hall da fama do @xcrunoficial Búzios. 😂😂😂
La se vão 7 anos da minha 1a participação em Buzios.
Quarteto Masculino
De lá pra cá não perdi uma edição. 2011 à 2017.
E este ano, a 10a edição, bem que eu queria re-editar esse time. Mas... deixa pra qnd for a 10a participação.
Q venha o SOLO este ano!!!
Só pra lembrar que falta 1 mês.
Ansiedade?
Imagiiina!!!😂😂😂
Q venha Búzios
E VC, vai correr num dos locais mais lindos do RJ?
Bora treinar!💪
See U Búzios 😘
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#Coachcadusoares
#Poneismalditos
#quartetomasculino
#XCRunBuzios


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by @_celiaramos

GRATIDÃO A DEUS!
Obrigada ao nosso Time de Guerreiros iluminados💥
🏆Essa Vitória é para todos vocês🏆
#EUSOU7PONTOS
#FAMÍLIA
#CONVENÇÃO
#PÓDIO #CELEBRAR

Blue Tree Premium Alphaville
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by @suzanamm15

Dia de fortalecimento 💪👊✌Bote fé na sua vida 🙏🙏 Bora ser feliz✌️💐🌞 Foco, força e determinação sempre! Não desvie o olhar da sua meta, transforme as batalhas diárias em grandes feitos! #foconaplanilha #academiacaraguatraining🏃🌼🏵️🌸#amigasquecorremjuntas #asiscgel #mizuno #corrida #correr #pódio#rainhasdapraia #maecorredora #corrervicia #amocorrer #porqueeucorro #corrervicia #corrida #correndoporai #vaicorrer #mizunoprophecy #asiscbrasil #adidas #corridaspelomundo👊💪🏃#litoralrun #corridaperfeita #maequecorre #minuzorunning#estilocorrida #TMRUN

Academia Caraguá Training
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by @josie.freire

Entre família, trabalho, chamado, ministério e circunstâncias que combato no campo da fé.... tenho uma arma bem humana para ajudar em tudo isso! Minha linda natação! #relaxante #boasidéias #bonspensamentos #contandoazulejo #bemestar #vidaleve #sempressão #valeviradaolimpica #pódio #mergulho #vemnadar #natação


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by @eustephanyleite

É preciso #coragem, #ousadia e muita #dedicação para vermos nossos #sonhos alcançados. Claro que no decorrer da nossa jornada vamos encontrar inúmeros obstáculos, mas os mesmos devem ser encarados como degraus que precisamos subir para atingirmos o ponto mais alto do #pódio. Boa noite meu povo!
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#empreendereenriquecer #marketingdigital #mulherempreendedora


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by @cadusoares_85

Uma das cenas mais lindas desta última Maratona de Berlim, disputada domingo agora, foi esta aí.
Não por eu ser treinador, mas sim pela perfeita sintonia e palavras desse monstro @kipchogeeliud pelo seu coach:
"Meu treinador Patrick Sang é meu treinador por toda vida e um torcedor, ele é meu treinador de vida"
Já não é a 1a vez que o mesmo rasga-se de elogios a Patrick. Essa sintonia entre os 2 é que faz as coisas acontecerem. Claro, o talento de Kipchoge é SENSACIONAL mas essa perfeita sintonia é muito bacana. Essa GRATIDÃO ja vem de muitos anos, qnd Patrick descobriu Kipchoge no Quênia.
Procure vivenciar entre VC e seu coach essa interação. Uma sintonia em harmonia é a chave para o sucesso.
Eu sempre que tive essa sintonia o resultado não foi diferente:
➡SUCESSO
Tive a honra de treinar alunos, atletas que se destacaram nas corridas, principalmente no Trail. Vide os ultimos atletas da NOVA geração do Trail que estão em destaque hoje no cenário nacional.
Seja no aluno iniciante de 5K até a ULTRA.
Aluno dedicado é resultado conquistado.
FATO!!!!
Seja VC iniciante ou avançado.
Não tem nada a ver se VC atleta de elite ou um simples mortal, o feedback é fundamental!Procure dar o seu feedback semanal ou que seja mensal, mas dê!!!
Faça como o Kipchoge, valorize seu coach e sempre confie num treinador capacitado e que faça VC conquistar seus sonhos.
E VC já deu seu feedback hoje ao seu coach?
Boa tarde .
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#Coachcadusoares
#profissionaldeeducacaofisica
#SomosEducacaoFisica
#Eusoucoach
#SóCoisasBoas


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by @fithall

Neste final de semana nosso coach @joaonopain compareceu ao torneio @wodparadise e trouxe uma conquista para o nosso box e a nossa cidade , conquistou junto com seu time um lugar mais que merecido no pódio e trouxe o 3° lugar . Isso mostra um total comprometimento com o treinamento aplicado de maneira inteligente alem do esforço dos outros dois atletas que deram o suor e mereceram tambem todo a gloria desse fim de semana . A familia da fithall te parabeniza coach e te agradece pelo carinho e a paciencia com os alunos , voce nos encheu de orgulho e abriu novas espectativas para o nosso box . Sucesso !

#mmt #mixedmodalitytraining #training #treino #treinopesado #weightlost #box #wod #wodparadise #campeonato #3lugar #bronze #medal #bronzemedal #pódio #podium #goals #conquer


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by @crossfit_s2k

#Repost @crossfitbrazil
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Motiva, inspira, engrandece. .
Zion Clark, de 21 anos, nascido sem pernas por conta da condição conhecida como síndrome de regressão caudal, que afeta o desenvolvimento da metade inferior do corpo, é membro da equipe de Wrestling da Universidade Estadual de Kent (Ohio-EUA), e que já figurou entre os oito primeiros do ranking (categoria 125 lbs) da National Collegiate Wrestling Association (NCWA).
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🤳🏻 @big_z_2020 with @get_repost @cfcrowfitness
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Explosion workout this morning to be more explosive from bottom.💥💥


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by @jeissyperrystyle

É diva que se chama ?
Minha modelo maravilhosaaaa @sayumi.ns arrasando no Soho competition desse ano !
➡ 3° Lugar categoria coloração e corte !! 🏆🏆🏆🏆🏆
🎈🎈🎈🎈🎈 #sohohairinternational #pódio #cabelosecia #sohocompetition2018 #sohoborgeslagoa #fuinosoho #cabelostop #gingerhair #pinkhair #blorangehair #blorange #rosegold #rosegoldhair #haircut #haircolor #haircolorist #hairartist #japanesehairstyle

BeautyFair Feira Profissional
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by @wellnessacademia_pinhais

No último final de semana nossos atletas brilharam na 3° Recanto Paraguaia Track Run.
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🏆Pega essa lista de pódios:
@soemiaassuncao 2°lugar nos 6 km, @karipappi 3°lugar nos 6km, nossa profe @alenise.duarte 4° lugar nos 6 km, @nubiafernandes17 1°lugar nos 12km, @aluzpe 2° lugar nos 12km. Natan (@janacollaco)1° lugar 12km, @rodrigo5.4 2° lugar 12km, @vanderanjossantos 3° lugar 12km e @raulgpappi 3° lugar 6 km.
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Agradecemos ao @arilke93 pelo evento maravilhoso e pela parceria!
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#vemprawellness #wellnessacademia #atletaswellness #wellnessteam #corrida #corridadenatureza #corridaderua #trackrun #run #boracorrer #6km #12km #superação #pódio #aventura #melhoresalunos #queorgulho #pinhaistreina #pinhais


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by @drivingdreams_

Correndo em um novo traçado no @circuitopaladino, o @juliansimao largou em último na primeira bateria da 2º Etapa do Campeonato Paraibano de Kart Indoor, @jampakart , mas mesmo assim conseguiu evoluir e galgar as posições até chegar ao pódio!

LINK DO VÍDEO NA BIO

#KART #JAMPAKART #CIRCUITOPALADINO #PARAIBANO #KARTISMO #INDOOR #CAMPEONATO #DRIVINGDREAMS

Circuito Paladino
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by @cbvilhota

Nosso bombeiro voluntário Josiel Silva é pódio outra vez, porém nesta última corrida passou por alguns desafios. Josiel teve como dificuldade um dia de chuva intensa, muita lama, aclives e declives e alguns problemas de saúde, mas isso não superou a sua força e luta pela vitória. Após largar pela última posição, devido a um atraso que sofreu, nosso atleta disparou durante o percurso e terminou a prova do Morro do Parapente, em Gaspar, na 3ª colocação. Um exemplo de garra e persistência de nosso grande Josiel. Parabéns mais uma vez pelo seu bom desempenho e postura como voluntário, exemplo para muitos!

Emergências disque 199 ou 3343-1515. ☎️ #CBVIlhota #Atleta #Pódio


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by @juceliveronezi

Você tem certeza que quer isso? .
Sucesso é um esporte de poucos.
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3° colocada na @materdeinightrun 10 km. .
Muitas vezes não é sobre cruzar a linha de chegada, e sobre se superar mais uma vez.
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#corrasempre #mundofitness #mundodacorrida #elascorrem #maratonista #mais1km #materdei #patobranco_pr #euamofoto #eucorro #amocorrer #corrida #elacorreu #chegada #pódio #medalha #souforte #euacredito #pace #adrenalina


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by @equipemrfitness

Será que ele fez força? 🤔
@danieldarochatri , 13 anos Segundo colocado geral na corrida de 5km SestSenat com o tempo de aproximadamente 17min. Parabéns garoto, você vai longe! 👏🏼👏🏼👏🏼#pódio #corrida #corridaderua #nutrisamaraplentz #equipemrfitness #decathlonbarradatijuca


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by @equipemrfitness

@claudiamineira_ sentindo o gostinho de cruzar a linha de chegada com a faixa no peito denovo!!!Terceira colocada geral 🥉no @circuitorioantigo. 🏆PARABÉNS 👏🏼👏🏼👏🏼
Mandou muito bem!!!
#corrida #Runnig #pódio #circuitorioantigo #equipemrfitness #performance #resultados #treinosonline #nutrisamaraplentz #decathlonbrasil #lifebikesport #nataçãotubarãobancários


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by @rhancclubefitness

O final de semana da #FamíliaRhanc ainda contou com o Circuito Rei e Ranha do Mar, no dia 16/09, em São Tomé de Paripe. Participaram do circuito os atletas Analice de Andrade e José Humberto. Analice ainda fez um registro muito especial com a medalhista olímpica em maratona aquática, Poliana Okimoto (@polianaokimoto)

#rhancclubefitness #rhanc #academia #academiarhanc #natacao #reierainhadamar #salvador #campeonato #competição #pódio .


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by @crossfit_s2k

Parabenizamos nosso atleta @gabrielmelomx que competiu arduamente esse final de semana na cidade de Betim, no @wodparadise e levou nosso nome para o pódio. Muito merecido 3° lugar, provas duras, wods intensos e muita adrenalina. Mais uma vez parabéns Gabriel, sabemos das suas lutas diárias, disciplina e persistência. Vlw monstro. 👊😉.
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#crossfit #crossfitsquare2000 #cfs2k #teamcfs2k #cf #athlete #pódio #wodparadise #champion #betim #wp #crossfiteiro #reebok #reebokcrossfit #reebokbrasil #crossfitgames #crossfitter #crossfitbrasil

Betim
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by @rhancclubefitness

Nesse final de semana também marcamos presença no evento "Nadando com as estações 2018". E claro que tivemos atletas da #FamíliaRhanc no pódio com: 🏅Gabriela Portela Silva 25m peito (mirim) - 1º lugar
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🏅Gabriela Portela Silva, 25m livre (mirim) - 3º lugar
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🏅Marçal Huoya 25m costas (petiz) - 3º lugar

#rhancclubefitness #rhanc #academia #academiarhanc #natacao #nadandocomasestações #campeonato #competição #pódio


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