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#thaiboxe #sparring #palestra #fitness #judo #boxe#kickboxing #masters #kickboxing #con il mio grande amico e maestro Fabio Mezzocori 🥊


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Buongiorno bellezze ❣️
Il mio POWER C è già mi sento energica di mattina
Frutta e verdura a volontà in un solo bicchiere 🍉🍇🍍🍎
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Oggi allenamento di corsa a digiuno:

10’ riscaldamento
12x200m in salita (rec. 200m attivi)
2x800m (rec 2’30” ferma)
5’ defaticamento

Poi la meritata colazione con riso 🍚 ed albumi 🍳

Disponibile per:
- Lezioni di training private singole e di gruppo
- Home training (a casa senza attrezzi)
- Programmi di allenamento
- On line coaching
- Consigli alimentari

Contatti:
📩 original.l@libero.it
📩 ottaandrea@gmail.com
www.facebook.com/carlotta.vigano

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Con l'arrivo dell'estate bisogna scegliere gli #integratori più adatti al periodo. Abbiamo selezionato 3 alleati per sentirsi sempre al top!
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#porridge#porridgeporn breakfast questa mattina con un’altra accoppiata meravigliosa! Fiocchi d’avena @bpr_nutrition @netbody_official gusto amaretto fatti cuocere con latte di cocco, skyr alla vaniglia, arancia e salsa al cioccolato 🍫.. buonissimo! #breakfastfit


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Un po' di equilibrio...
Un po' di controllo...
Un po' di svago....
#personaltrainer
#palestra
#kettlebell
#istruttorefitness
#fitball


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Frase do grande mestre Jim Rohn! Empreendedor, autor e palestrante motivacional americano. .
De fato, se você quer viver uma vida grandiosa vai ter que aprender a lidar com grandes decisões e riscos, mas calma... degrau por degrau você chega la 💪
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#motivação #motivacaoclube #jimrohn #palestra #motivacional #empreender #empreendedorismo #empreendedor #empreenedorismodigital #marketigdigital #sucesso #mindset #sonhos #dreams #foco #determinacao #fe #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #business


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Il verde non è solo un colore ma anche uno stato d’animo. Che ne dici, ti piace ? 💚
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#crossfit #bellinzona #ticino #palestra #crossfitcommunity #crossfitbilitio #ilboxchemancava #crossfitbox #followme #instagood #fit #fitness #workinprogress #sport #picoftheday #instagood


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Gli obbiettivi sono assolutamente necessari per motivarci ad agire .Puo essere qualcosa di grande o solo un piccolo passo che ci porterà in cima #notgiveup #fitmom #wabba #bikinifitness #allenamento #palestra #sacrificio #costanza #risultato #bodybuilding #muscle #fitnessmotivation #fitmama #beyourself #behappy #muscolosa #personaltrainer #training #workout #happy


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Cambio cintura
@martinadicello grande campionessa solo alla #fisiodinamic #palestra


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Сделали красиво 😉#palestra


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Buongiorno SÓ ALEGRIA FITNESS PERSONAL TRAINER 💪😃#toptraining #allenamento #palestra #fitness #allenamentofunzionale #personaltrainer


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🔥😳🤣BRUH!
Founder 👉: @king_khieu.

That one friend.

Thoughts? 🤔 What do you guys think?

From: @a1sports.

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Para quem tem interesse em Desenvolvimento Pessoal e Profissional 😊

Informações via Direct 😉
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Não conseguiu participar do último Momenttum? Aproveita que as inscrições para a turma 416 já estão abertas. O treinamento acontecerá nos dias 29/06 à 01/07.


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Alô alô mamães de plantão!
Mais informações pelo Direct 😉
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Abertas as inscrições para a nova temporada do ACAMPAMENTO MJOVEM!!!
O tema de julho de 2018 é CIRCO 🎪🤹‍♀️
O acampamento acontecerá do dia 18 ao dia 21 de Julho.
Seus filhos merecem viver essa experiência!!!


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Nosso próximo encontro está chegando!!! #AmigasEmpreendedorasBS


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Quase ninguém passa por isso neh? 🤔
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#AmigasEmpreendedorasBS


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Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras. Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores tornam-se seu destino.#palestra#lerouvireseconectar


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Mais um curso delícia de dar!!! Gatos gatos e mais gatos! #clinfel #medicinafelina #felinemedicine #catcare #cursos #palestra #prática #medicinaveterinaria


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#sonora na @fimsul! A partir das 14h no #portãocultural tem mesa com @labaq_ representando o sonora num papo junto com @camilagarofalo, @marifmartinez, @estrelinski e Carol Fernandez. .
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Passando também para convidar geral para o #DropsSonora com #labaq, @luana.godin e @raissafayet no @ocitocina_largo_das_artes em Curitiba ✨
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#sul #curitiba #fims #fimsul #sonora #workshop #palestra #show #livre


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HOJE! 🤸🏼‍♂️🏃🏽‍♂️🧘🏼‍♀️🏋🏽‍♂️🚴‍♂️
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Nos vemos lá no @hotel_alinca_express!
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Aproveite a oportunidade, permita-se! 🍃
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#saudecardiovascular #jovialidade #doencaautoimune #saúde #palestra #emporiotalent #riodosul


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Camisa Away Palmeiras 2018
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Todos os tamanhos
Frete grátis para todo o Brasil
Pedidos no Direct ou no Whatsaap (11) 94008-2464 #camisasdedutebol #futebolbrasileiro #palmeiras #verdão #porco #daleporco #palestra #futebolpaulista #futebol


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Gostaria de agradecer a todos que contribuiram para o sucesso desta palestra. Também a todos que participaram, que assistiram, fizeram perguntas e que aprenderam um pouco mais da importância da boa alimentação na prática de exercícios, e no dia-a-dia.
#palestra #barradatijuca #nutricao #nutrition #sport #esporte #fisiologia #fisiologiadoexercicio #substrate #carboidratos #protein #lipideos #vidasaudavel #mentesana #corporesano 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼💕💕💕🍎🌽🍞☕️🍵🍜🥗


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#Palestra com ela, a melhor! ainda dissem que a gente se parece! Tenhaatitude😘😘ela é um amorzinho


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A maneira mais antiga de comunicação é a corporal. Desde o início da humanidade expressões corporal era o maior canal de entendimento entre os povos.
Ainda joge a linguagem corporal e fundamental no momento que transmitimos nossa fala.
Pense nisso, como seu corpo fala.

Dias 14 e 15 de julho acontece em Surubim no @reservehotelsurubim o Retórica Class.
Vagas limitadas.

#retorica #oratoria #palestra #surubim #carpina #falar #linguagemcorporal #pnl #pnlcoaching #coach #marketingdigital #habili#ana #anacláudiabezal


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Tãããooo feliz....de estar onde estou, fazendo o que faço com pessoas que fazem a diferença no mundo. Mais uma noite de palestra no #deroseurbanova . Hoje foi dia de falar sobre inteligência emocional!


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Feche os olhos, concentre -se, acalme o seu coração, acredite em você e creia em Deus.

Tenha Fé. Seja Ever!

EverPlay Treinamentos
Você Em Sua Melhor Performance!
16 99134 8180 (WhatsApp)

#EverPlayTreinamentos #Palestra #Empreendedor #Empreendedorismo #Empresário #ProfissionalLiberal #Vendedor #Corretor #Sucesso #Curso #Treinamento #Mentoria #Coach #Coaching #Empresária


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Vai ter musica ?
Vai sim !!! www.polishop.com.vc/shopmarco
#festa
#comemoracao
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#vemcomigo


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Le persone sono come le canzoni in radio,
Per alcuni alzi il volume, per altri cambi stazione.


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Mais uma palestra super interessante do #recrie !! @boladenevemga
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#palestra #internet #ecomerce #boladeneve


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✔️Ontem foi um dia imensamente especial, com a Comissão OAB vai 'a Escola, Palestramos sobre diversos temas do direito para os alunos do ensino médio da EE Escola Vicenzo Lobassi. Com os assuntos : direito do trabalho, direito do consumidor e o tema advogar é vida, falamos sobre a carreira, escolha de profissão com doses de bom humor e autoestima. Amo palestrar, é umas das coisas mais gostosas que a profissão propõe. Minha gratidão para a diretoria , professores e alunos que com imenso carinho nos recebeu. Agradeço aos colegas advogados, nossa comissão é "maravigold" rs. Que energia gostosa, agradeço cada abraço e sorriso. Avante!!! Crie sua própria sorte 🍀🙏❤️🌎 E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.

Friedrich Nietzsche
#escola
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#estudo
#amor


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