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DIARIO ESPIRITUAL
26 de Mayo de 2018

Al contemplar la creación, la cual aparenta ser tan sólida y real, recuerda siempre que tan sólo existe como un pensamiento de Dios "solidificado" en formas físicas.

La sabiduría
Paramahansa Yogananda
Lecciones de Self-Realization Fellowship

#Sabiduría #ParamahansaYogananda #Meditación #Yoga #PazInterior #Felicidad #SelfRealizationFellowship  #AsociaciónDeAutoRealización


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Afaste-se de quem vive arrotando ironias e tempestades por onde passa.
Prefira as pessoas ensolaradas cujas palavras sejam como aquela energia boa, que continua aquecendo o ambiente, muito tempo depois de já terem ido embora.... .
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@Hudie
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#pazinterior #precisavatescrever❤️💙 #energiapositiva #amor #maisamorporfavor


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Mapa Numerológico, o número 7:
Quem é nativo do número 7 na numerologia tem por característica a tranquilidade, a intuição apurada, sabedoria e introspecção. São pessoas meticulosas, lógicas, donos de grande perfeccionismo e autocontrole. Gostam de se aprofundar em tudo o que fazem, investigar tudo pois querem ter conhecimentos sobre todas as coisas. No negativo podem se tornar pessoas melancólicas e solitárias. São desligados, não estabelecem objetivos e acabam se perdendo e esquecendo o sentido da vida. São excessivamente críticos e autocríticos. Exigem demais de si mesmo, acaba se excluindo de grupos de amigos e familiares.
#academiaespirita #bemestar #espiritualidade #saúde #saúdemental #pazinterior #coachingespiritual #sabedoria #fé #equilíbrio


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Buenos días a todos. Palabras de sabiduría para arrancar la mañana #yoga #inspiration #karma #darma #love #life #universe #amor #paz #pazinterior #universo


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"As rosas não falam, simplesmente exalam o perfume que roubaram de ti." (Cartola)
Um bom dia com um lindo mimo da minha filhota @lara_marques21 😍❤️ te amo, ai conhece a mamae :) amo flores! #bomdia #rosa #flores #natireza #muitaluz #boasenergias #positividade #pazinterior #sonhos #producao #calmanaalma #sorriso #paz #amor #gratidao #fe #namaste #boasenergias #luz #harmonia #amor #verdade #beijonocoracao


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Mantenha sua paz interior #fé #paz #pazinterior


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Tendemos esquecer que a felicidade não vem como resultado de obter algo que nós não temos, mas sim de reconhecer e de valorizar o que temos.
Fredrick Koenig
#espiritualidade #despertar #namaste #autoconhecimento #positividade #energia #equilibrio #pazinterior #harmonia #felicidade


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Realmente, mudanças... Tenho lido e refletindo bastante. Conclui que a felicidade é a escolha de sofrimentos que valem a pena sofrer. Por exemplo: o corpo atlético, quem falou que é fácil?: malhar todos os dias, fazer dieta, tomar suplementos, correr, pedalar, etc... A diferença é que vc pode escolher fazer isso focando o sofrimento ou acreditando que dar o seu melhor irá te proporcionar coisas boas durante o percurso. A felicidade é isso né? O caminho, a crença, a fé, as lutas, as pessoas, as escolhas e acima de tudo, superação dos desafios. Hoje estou assim, me sinto ótimo, ainda não alcancei minha meta, continuo lutando e estou mais próximo do que ontem!!! 🐼🐉
#desistirjamais #pandainsano #soupanda #kungfupanda #innerpeace #pazinterior #diganaoaprocrastinacao #felicidade #souguerreiro #soufitness #creiaemvc


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O mundo fala sobre paz. Fala de um basta nas guerras, no egoísmo entre os seres humanos, na destruição da natureza, na fome, na ganância e na sede de poder. O mundo fala de paz entre as nações, de amor ao próximo, respeito e generosidade. O mundo briga, se revolta e se contraria com a maldade. Mas o mundo se cala para a origem desses problemas e talvez finja que essa não é a questão em jogo, porém é. O que promove homens "malvados" no futuro é o que rodeia uma criança hoje. Há de se preocupar com o círculo cruel em que vivemos, no entanto não podemos nos esquecer de criar um futuro melhor através de nossas crianças. Que tipo de adulto queres que seu filho, sobrinho ou aluno seja? Com essa resposta é possível determinar o tipo de adulto que devo ser para servir de espelho. 🦋Alê Maria Borboleta 🦋
Imagem de @pazeequilibrio

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Dica terapêutica de hoje:

Ainda inspirada na Fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu... mais uma autoaplicação. Compartilhe com um/uma amigo/amiga!

#temjeito #jinshinjyutsu #espiritualidade #equilibrio #iluminacao #consciencia #terapias #autocuidado #saudeemocional #autoamor #façaterapia #autocura #terapeutas #proposito #autorresponsabilidade #respira #despertar #vidaplena #pazinterior


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“5 lições da Yoga:
1. Honre seu corpo.
2. Solte as coisas que não servem mais para você.
3. Respire.
4. Esteja presente e bem com isso.
5. Você pode conseguir mais do que você pensa”(autor desconhecido)
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Agende seu horário pelo WhatsApp (21) 99188-1760
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Unidade Barra: Cittá América Office - bloco 3 sala 328 ( Todas as terças de 10:30 as 15:30).
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Unidade Barra: Cittá América Office - bloco 3 sala 328 ( Todas as terças de 10:30 as 15:30).
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Unidade Freguesia: Espaço Mandala-Pilates - Estrada dos Três Rios, 741 sala 417 (Todas as quartas de 13h as 18h).

#restauraçãoprofunda #yogarestaurativa#yogarestaurativo #relaxamento


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“Desenvolver o Ego é comprometê-lo com o cuidado e com o investimento em suas capacidades. Nós nascemos para fazer isso. O trabalho espiritual é um investimento de outra ordem, cuja envergadura requer que se dê conta do pequeno, do íntimo. Nossa grandiosidade é constituída de pequenas coisas.
O Ego é a parte responsável por cuidar da vida, ele deve se desenvolver atravessado pelo mundo. Que mundo? Este, onde nos encontramos subjetivamente e coletivamente, envolvidos com seus problemas e benefícios. Exatamente este, do qual quem sofre reclama e, por isso, o acessa pela via da expiação e não da criação.
Percebi que muitas pessoas queriam e buscavam a espiritualidade na esperança de que lhes retirassem a dor, a raiva, o medo e a tristeza; como se isso pudesse realmente lhes fazer um bem. Cada vez mais me impressionava como lutamos com a nossa alma e padecemos por conta disto. Como geramos nosso próprio sofrimento através de ilusões de poder que nos violentam, e como, infelizmente, a própria espiritualidade pode participar disto, propondo a expropriação do homem de sua humanidade e um mundo impossível de se viver.
Percebi que o mundo que virá será aquele deixado como legado por nós, é importante despertar um interesse genuíno pela vida e se comprometer com uma realidade que se empenhe no exercício da paz.

Onde? Aqui.
Quando?Agora.
Como? Como eu sou e você é.
Por quê? Assim nos reunimos." @maurobuhler
@circuloaletheia
@circuloaletheiamaurobuhler
Trecho do livro "Sementes lúdicas para uma vida simbólica", de Mauro Buhler.

O livro está disponível a todos os alunos e interessados.
Contato: (21) 99803-9696 / contato@circuloaletheia.com

Círculo Aletheia: http://circuloaletheia.com/livros/

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_Kyoto seu lindo, um dia foi muito pouco...Até breve!!
#caminhodofilósofo
#kyoto
#japan
#tbt



#me#gleicefukuda#goodvibes#aboutholiday#serenity#pazinterior#japan2018#goodnight#everyone
_🌱


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Feliz sabado 🌸💚 una persona es próspera cuando logra lo que se propone. Pero es común, que la sociedad vincule la prosperidad con abundancia material, sin embargo, por lo general, libera al ser humano con el aspecto espiritual, que le proporciona paz y estabilidad emocional.

La prosperidad existe y podemos alcanzarla con voluntad, trabajo e inteligencia. #felizsabado😘 #prosperidad #abundancia #espirutu #mentepositiva #estabilidademocional #pazinterior #tenvoluntad #seprospero #inver.gk3001
#tusolucionintegral #tumejoraliadocomercial #venezuela💛💙❤️


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"Ponha mais valor" é um LEMA adequado para nossa época. Mais valor pode ser a DIFERENÇA que distingue o sucesso do FRACASSO. Para ter #SUCESSO, precisamos antes pôr mais valor em nossos serviços ou produtos.
Mais do que nunca, o #MERCADO exige o máximo de valor. Não #LUTE contra este fato, mas aceite-o e aumente a distância entre você e seus competidores. Trabalhe com mais #INTELIGÊNCIA, mais #ESFORÇO e mais #CRIATIVIDADE para dar o MAIS VALOR àquilo que você faz. .
. #SIMPLESASSIM #coaching #motivação #soucoach #façacoach #sucesso #medicinaintegrativa #pazinterior #meditação #transformação #realstatebusiness #espiritualidade #marketingpessoal #uberlândia #business #Hustle #qr #uberaba #CountryLife #HouseHunting #brokehunter #MillionDollarListing #DreamHome #uberlandia


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Isso mesmo pois há maioria das pessoas confundem entretenimento com relaxamento, chegar em casa ficar sentado em frente da televisão ou do computador, colado ao smartphone checando o WhatsApp, e-mails ou Instagram e Facebook não tem nada de relaxamento do corpo físico e mental . Se você quer realmente restaurar sua energia vital manter a mente tranquila adote uma postura confortável em um lugar tranquilo respire lentamente e desfrute o momento de paz e harmonia entre em rendição física, aceitação mental e no fluxo da respiração. Bom sábado 🙌🏻🙏🕉️🧘🏻‍♀️Juliana no caminho 🕉️
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"Se a sua compaixão não inclui você mesmo, ela é incompleta."
__Budha
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#balneariocamboriu
#bc
#santacatarina


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1. Desenvolvimento do cérebro
Um estudo realizado em Harvard descobriu que praticar meditação por pelo menos 8 semanas aumenta a densidade da massa cinzenta e desenvolve 3 partes cruciais do cérebro.

1.1. O Hipocampo Esquerdo, responsável pela habilidade de aprender e capacidade de memória. Principalmente em reter informação e transformar memórias de curto prazo em longo prazo.

1.2. O Córtex Cingulado Posterior, responsável pelo controle emocional e recuperação da memória.

1.3. A Junção Temporo-Pariental, responsável pela recepção e processamento de informações, responsável também pela empatia e compaixão.
O mesmo estudo constatou também uma diminuição na Amígdala Cerebral, a região associada ao medo, estresse e ansiedade.

2. Melhora as Emoções
Os pontos principais que afetam a população hoje são a depressão, estresse e ansiedade. O estudo concluiu que a meditação contribui para a redução dessas emoções mesmo 6 meses após os testes. A meditação reduziu drasticamente a depressão, estresse e ansiedade de forma muito rápida, sem efeitos colaterais e de graça. Quando comparada com medicamentos, a meditação altera nosso estado por completo, fazendo com que essas novas conexões permaneçam em nosso intimo, sendo mais eficaz e duradouro que os medicamentos.

3. Impulsiona Saúde e Bem-estar
Um estudo analisando centenas de pacientes com problemas cardíacos, concluiu que a meditação reduziu em 48% os casos de AVC, ataque cardíaco e até a morte. Com pacientes hipertensos, após 3 meses de meditação os pacientes tiveram uma queda drástica na pressão sanguínea e em muitos casos removendo os medicamentos. Além de reduzir os níveis de inflamação, melhora a recuperação celular, melhora a disposição e energia, eleva em 50% a imunidade e em 65% o bem estar.

4. Ajuda a recuperar hábitos ruins
O hábito de meditar contribui para o crescimento do Córtex Pré-frontal Dorsolateral, responsável pela força de vontade, aumentando a capacidade de criar novos hábitos e superar os velhos hábitos ruins. Ela reduz o desejo pelos hábitos ruins e aumenta a sensação de estar consciente.

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Short break on a very busy day. 🏞️🙏 Os dias têm sido corridos, demasiado para o meu gosto. Pouco tempo para a família, para cozinhar de forma saudável, para limpar a casa, para ler, para o blog... a par de muitas viagens, muita burocracia e tarefas que parecem não acabar. Não gosto desta sensação de desequilíbrio, mas espero brevemente voltar a reorganizar-me. Ontem, numa viagem, parei aqui (barragem de Castelo de Bode). Chovia e fazia sol em simultâneo. Havia um arco-íris atrás de mim. Respirei fundo e fiquei só a observar a magnificência da Natureza. Impressionante como aqueles breves minutos serviram para desanuviar, para reencontrar alguma paz de espírito. Impressionante como a Natureza nos faz bem... #castelodebode #castelodobode #crepusculo #barragemdecastelodebode #aftersunset #zêzere #river #shinrinyoku #banhodefloresta #mothernature #nature #naturelovers #maenatureza #natureza #meditation #meditação #meditacao #zen #zenlife #zenliving #zenlifestyle #mindfulness #mindful #innerpeace #pazinterior


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Livro "Espiritualidade, cura e pertencimento ao mundo", de Mauro Bühler, Editora E-papers.
Esta é uma coletânea de pensamentos que representa uma contínua investigação sobre as peripécias dos indivíduos através de suas relações, em uma perspectiva que contempla a integração psíquica e que celebra nossa diferenciação como um processo natural onde se estabelece o desenvolvimento do espírito humano.
O indivíduo é um trabalho de si mesmo, que emerge do corpo e cresce através de estruturas afetivas complexas, capazes de repercutir um senso de casa, convidando os demais a partilharem de seus benefícios. “A reunião da prática espiritual e do processo terapêutico tem sido tema de minha pesquisa e trabalho. Durante muitos anos a declarei na relação: Espiritualidade, Cura e Pertencimento ao Mundo.” @maurobuhler
Mauro Bühler – Terapeuta e professor. Criador do Método Aletheia e integrante da tradição xamânica do Beija-flor, ensina uma prática de cuidado com a vida e desenvolvimento de consciência através de movimentos do corpo que integram conteúdos psíquicos. Autor dos livros “Sementes lúdicas para uma vida simbólica” e “Espiritualidade, cura e pertencimento ao mundo”, onde aborda aspectos do processo de integração psíquica, da prática espiritual e de sua experiência como terapeuta.
Para adquirir seu exemplar:

Círculo Aletheia: http://circuloaletheia.com/livros/
Livraria da Travessa: http://bit.ly/2BKeElT
Editora E-papers: http://bit.ly/2GCRVvL

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😊


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Registrando esse momento único, essa folga tão esperada pela mente. O carão inchado não me deixa mentir 😂😂 #pormaisdiascomoesse #pazinterior #zen #sole #energias


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Somos todos caminhoneiros, somos todos brasileiros, somos todos irmãos. Parabéns para quem não foge da pátria, para quem não abandona a causa e luta por sua nação. Parabéns para quem incentiva e não desamina seu irmão. Parabéns para quem é honesto, mesmo tendo a oportunidade diária de ser desonesto. Parabéns para quem para quem tem coragem e esperança de lutar por esse país . Vamos seguir em frente dando exemplos de honestidade e de respeito. Pois através do nosso amor, da nossa coragem, podemos transformar os que estão a nossa volta. Através de nossas escolhas, das nossas atitudes, do nosso caráter, que poderemos transformar essa nação. Não vamos perder a esperança!!! Vamos fazer parte dessa mudança. Eu sou Brasileira! É nesse país quero viver! 🇧🇷💚💛 BOM DIA BRASIL!
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#brasil #bomdia #caminhoneiros #luta #força #coragem #fe #fé #amor #pazinterior #brasil #grevedoscaminhoneiros #gratidão #poruummundomelhor #euluto #amor


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Ande com as suas próprias pernas...
#Repost @somos.om with @get_repost
・・・
A jornada espiritual é individual, altamente pessoal. Não pode ser organizada ou regulada. Não é verdade que todos deveriam seguir um caminho. Ouça a sua própria verdade.

Ram Dass

@somos.om

#somosom #espiritualidade #despertar #namaste #autoconhecimento #positividade #harmonia #energia #equilibrio #pazinterior #om #aum #vibraçãopositiva #zen #espiritual


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"Só quero a paz, de um riso sem razão"....
#gratitude #felicidade #sabado #familie #sorriso #projetos #vida #pazinterior


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Uma palhinha só pra dizer que estou com saudade de cantar com essa cabeção!!! #dueto #cantarolandoporai #pazinterior #saudades #jonascabecao #irmãozíneo
@jonasgomes2303


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Isso mesmo .. 😃👈❤️
Um sábado cheio de exageros para todos nós! Digo e repito : " Apaixone-ne por você todos os dias !" ♡ #ficaadica #inloveforyou #vivalavida #PazInterior


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Que a gente saiba agradecer o pouco Para merecer muito! ✨❤️🤭 #gratidao
#pazinterior
#gil
#amor❤️


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😽


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Cuide do seu
jardim interior,
Onde falta amor,
não nasce flor.🌻🍃
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#jardim
#flores
#pazinterior


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