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by @bettierosebooks

#HappyTimer : Le jour où j’ai décidé d’être heureuse
☀️
J’ai eu le plaisir d’être conviée à rejoindre la team HappyTimers, sur l’initiative de Jordy et Laura. Le but ? Partager une pensée positive ou un instantané de bonheur chaque semaine sur un thème particulier.
Au début je me suis dit « euh vous savez que je suis dépressive et que le bonheur c’est pas trop mon truc ? ». Puis en fait j’en ai conclu que ma maladie ne me définissait pas et que si je passe des moments vraiment très difficiles, je sais qu’un jour ma tête émergera des profondeurs de mon océan de ténèbres pour venir embrasser l’existence qui nous est offerte par l’Univers, gorgée de lumière.
🌙
Toutefois, si je ne suis pas guérie, je suis quand même désormais en mesure de prendre des décisions rationnelles et qui me sont bénéfiques. Alors si je dois parler de comment (plus que quand) j’ai décidé d’être heureuse, je dirais que c’est lorsque j’ai décidé de cesser de me culpabiliser pour des choses dont je ne suis pas responsable et surtout où j’ai décidé d’être égoïste tout en conservant ma bienveillance. J’agis selon mes croyances et cesse les sacrifices à outrance pour faire plaisir aux autres. J’écoute mon coeur et mon corps. Ce dernier d’ailleurs, je dois me réconcilier avec, mais ce n’est pas le jour pour en parler. 🕯
Cette photo symbolise mon renouveau, ma spiritualité. Parce qu’en acceptant qui on est profondément, notre chemin de vie et nos schémas de croyances, alors je pense qu’on peut accéder au bonheur. Je suis une Sorcière et je me fiche de ce qu’en pensent les autres. On a chacun un trousseau de clés diffèrent pour accéder au portail du bonheur. 🖤
Et vous, êtes-vous heureux ? Pensez-vous pouvoir nous dire ce qui vous a conduit au bonheur ? De quoi sont faits les instants heureux ? Qu’est-ce qui vous rend heureux?
Bien à vous,
La Sorcière Bien-Aimée :)
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#witchesofinstagram #penseepositive #happytimers #bookstagram #frinstaconnect #witchylife #psenrouteverslesfetes .
Team complète en commentaire.


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by @cecilejeft

🦌 Connaître autrui n'est qu'une science ; se connaître, c'est l'intelligence 🦌
Libre à vous de penser "connaître" autrui, mais bienheureux ceux qui savent qui ils sont vraiment. 🌻
#amiens #etudiante #etudianteeducatrice #penseepositive #positivevibes #scotlandscarf #illusion #ombre #glasses #brunette #teameje #teamsocial #teamshape #teamfitcats

Amiens, France
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by @gilibertcharlotte

Petite citation du jour que j'adore et que je trouve tellement vrai
Et vous votre citation favorites?
#penseepositive #penseedujour #romanprice #citations #instamoment #picoftheday

Châlons, Champagne-Ardenne, France
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by @citationsdungars

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by @liliezouzou

Tout est dit... Dorénavant mon énergie je la garde pour ce qui en vaut la peine ! 👌
#citation #penseedujour #penseepositive #tropbontropcon #moi #plusjamais #salut


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by @paloma.pdm

Lichen
Symbiose d'êtres
Que rien ne rapproche
Hormis la volonté de vivre
#nature #biology #penseepositive #life #world #biodiversite

Pérols, Languedoc-Roussillon, France
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by @1bulle2coaching

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Quand tout marche bien,
il est grand temps d'entreprendre autre chose.


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by @sandrinecoachdivorce

💋 Kiss 😘
On commence par un baiser et on finit par se faire... 🔞
NON 🙅‍♀️ .
Désolée, je me suis tout à coup laissée emporter par ma vilaine petite voix 😈alors que j’allais commencer par une note 🎶 de romantisme, c’est parti en vrille... .
Comme quoi ce n’est pas si facile de laisser de côté ses pensées négatives !
La colère 😡 est la phase qui suit celle de l’annonce et de l’effondrement.
Ça fait du bien quand on a fini de pleurer 😢 sur son sort de réagir ensuite par la colère ! .
C’est même bon signe ! Tu es sur la voie de la reconstruction ! Cela fait partie des étapes du deuil de cette relation !!!
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Alors go ! ✅
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Et le prochain que tu embrasseras donnera un nouvel élan à ton ❣, des papillons 🦋 dans le ventre, ça faisait longtemps hein ? .
Tu n’y croyais plus ?
Quelle erreur. Il y a une vie après une séparation et il y a l’amour !
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Un nouvel amour 💖!
L
I
N
K
#newlove #kiss #newlife #amour #amoureux #baiser #embrasser #bouche #rose #pink #separation #reconstruction #penseepositive #penseenegative #coaching #sandrinecoachdivorce #sentiment #colere


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by @booster2motivation

Pour toi lequel est le plus important? Le rêve ou l'objectif? 🎯
🔸Identifie un(e) ami(e) 👥
🔸Follow @booster2motivation et boost ta motivation et ton business 💉
👉@booster2motivation
👉@booster2motivation
S/o @denzelwashington1


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by @citationsdungars

Je confirme 😍
Follow me @citationsdungars ❤️


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by @vie_de_oummi

“ Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, et le bonheur se cultive ” #photooftheday#citation#citationdujour#quotes#quote#penseepositive#penseedujour#texte#vie

Clermont-Ferrand, France
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by @temana.oteao

Bulle Proxémique 👫

Respectez la bulle proxémique ou l’espace vital de l’autre.
La règle :

Avez-vous déjà ressenti comme un besoin de faire un pas en arrière pendant une conversation ? Si oui, rappelez-vous de votre réaction, à coup sûr vous avez pris un peu de recul.

SAVEZ-VOUS CE QUI A DÉCLENCHÉ CETTE PRISE DE RECUL ?

C est simplement parce la personne est entrée dans votre espace personnel, votre espace intime.

La bulle proxémique est la distance que l’on souhaite mettre entre « l’autre » et nous-mêmes afin de se sentir à l’aise dans la communication.
Chaque personne la met en place de façon inconsciente lors d’une rencontre.

La bulle proxémique est personnel à chacun et vous vous devez de la respecter.
Entrer dans celle de l’autre n’est pas tolérable.

Pour éviter cette situation gênante qui briserai le lien de confiance, laissez « l’autre » se placer comme il le sent. ❗️La prochaine fois que vous rencontrer une personne je vous invite à faire attention à l’endroit où vous êtes placé.❗️
#penseepositive #pacifiquesud #coach #lifecoach #tahiti #frenchpolynesia #developpementpersonnel #espacepersonnel #temanaoteao

Pacific/Tahiti
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by @coralie_massage_bien_etre

Pourquoi pratiquer le yoga? 🧘‍♀️ Parce qu’il favorise la prise de conscience de notre corps, de nos muscles et de leur fonctionnement 👤
Parce qu’il permet de prendre conscience du stress que nous imposons à nos muscles. Parce qu’il nous fait transpirer plus que jamais!
Parce qu’il nous aide à travailler notre équilibre 🤸‍♀️ Parce qu’il favorise une meilleure respiration 🌬 .
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#massagebienetre #détente #takecareofyou #penseepositive #confiancensoi #bonmoment #cafaitdubien #prendresoindesoi #spiritualité #yogaprogress #yogachallenges #yogaislife #yogaforhealth #challengeyourlimits #challengeyourbody #yogaforthesoul #yogagirlchallenge #yogaoutdoors #oceangirl #yogagirls #yogagirlsdaily #letsstartyoga #yogaprogress #yogaoutside #yogapic #yogamakesmehappy #yogawithaview #oceanlovers #bretonne #vuesurmer

Trégunc
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by @cannellebella

🤣😂Le yoga du rire est une méthode développée par le médecin Kataria où les personnes rient intentionnellement sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie.
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👉Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. 👉La science a prouvé que le cerveau (et en fait tout le corps) ne fait pas de différence entre le rire simulé et le rire naturel !
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👉 VOICI QUELQUES BIENFAITS .
RIRE permet de : .
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- Nettoyer et libérer les voies aériennes supérieures, comme le ferait la toux
. -Provoquer une désintoxication totale des poumons lorsque le volume d’air expulsé est maximal
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Mieux digérer les aliments
. -Stimuler la production cérébrale qui augmente de la production d’endorphines (morphine naturelle)
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Mieux gérer le stress du quotidien
. -Lâcher les muscles tendus et libérer l’esprit de ses préoccupations
. -Faciliter le passage de l’état de veille à celui de sommeil
. -Améliorer le bon fonctionnement du système immunitaire
. -Vivre plus longtemps
. -Canaliser ses émotions
. -Mieux se concentrer
. -Voir la vie plus positivement…##
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Tant de bienfaits juste en forçant un peu notre rire. En une séance déjà, on en ressent les bienfaits. Quel bonheur ! 😊
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Qu’en pensez- vous ? .
Je vous propose de venir vous amuser avec nous et rions ensemble pour le bien de notre corps😊
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INSCRIPTION : kaizensophrologie@gmail.com
Ou https://www.eventbrite.fr/e/billets-yoga-du-rire-pour-son-bien-etre-51323060656?ref=eios&aff=eios .
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by @cinq_minutes_a_moi

✨ La paix vient de l'intérieur. ✨ ~ Buddha ~
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💛« Cinq Minutes à moi »✨ Le Journal du Bonheur pour la Vie d’ Aujourd’hui ✨, disponible uniquement sur le site Amazon. Nous souhaitons que beaucoup d’entre vous y trouvent des petits secrets de bonheur. Bonne fin de journée à tous, avec nos meilleurs vœux, Sandrina et David ✌️💖
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En seulement quelques minutes par jour, il est possible d’améliorer votre vie, en focalisant toute votre attention sur vos pensées et vos actions, pour une vie heureuse et complète. Utilisez CINQ MINUTES À MOI dans le cadre de votre quotidien. Le plan de 100 jours vous aidera à recentrer vos pensées et vos actions pour vivre une vie heureuse.
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💛 ✨republier : créditer @cinq_minutes_a_moi
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by @wafaa_elhamdi

🌞Ce que vous faites pour les autres, vous le faites pour vous. Je répète souvent cette phrase de Gandhi car elle me parle beaucoup : soit le changement que tu veux voir dans le monde. Ensemble, si nous changeons, nous changerons le monde dans lequel on vit. Et celui qui déplace des montagnes commence par déplacer des cailloux. Alors changeons juste quelques détails en nous et cela suffira ; sourire plus, faire des compliments, remercier les gens, la vie. Être satisfait de ce que l’on a. Toutes ces petites choses sont d’une puissance qu’on imagine pas. 💫


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