#performbettersummit

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#performbettersummit#performbetter#performbettersummit2018#performbetterjapan#performbetterjapansummit#providence#rhodeisland#personaltraining#lebertfitness#PerformBetterSummit#パフォームベタージャパン#パフォームベター#functionaltraining#fitnessfun#fitness#lebertequalizer#suitupwithdon

Hashtags #performbettersummit for Instagram

LAST DAY to register for the #VertiMaxCertification in #Chicago #IL on July 29th. In town for the #PerformBetterSummit ? Join us to earn additional #CECs at our #VertiMaxTraining course with @trainergorres at @wattagept Register or find out more at https://july29208chicagoil.eventbrite.com #VertiMax #VertiMaxEducation #sportsperformance #fitness #coaching #certification


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I hope to see you guys in #chitown for the #performbettersummit ! I’ll be teaching the precon on Thursday with @thomas_plummer_ and then coming back atcha again on Friday. #teamalloy #performbetter #performbettersummit #strongertogether


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Hello My Insta Friends! How is everybody doing this weekend? I am in Providenance RI at the at Perform Better seminar with @ericcressey demonstrating “how posture impacts pain and performance”. I hope to learn a few new things to be better at what I do!
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Have a great weekend everyone and remember to enjoy your life a little!
#pbfts2018 #performbettersummit #wellnessstudiom #kettlebellcountrygirl #polishgirl #functionalfitness #learning


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🥇Practice makes perfect🥇 .
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🔸Bruce Lee a déjà dit « Je ne crains pas l’homme qui a pratiqué 10000 coups de pieds une fois, je crains celui qui a pratiqué un coup de pied 10000 fois. » .
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🔸j’ai récemment été certifié #FCS pour procéder au Functional Capacity Screen de @functionalmvmt. .
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🔸Ma bonne amie Genevieve Béliveau a prêté son corps à la science pour me permettre de mettre en pratique ce que j’ai appris au #performbettersummit. Le tout sous l’œil attentif de Brooklyn!
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#CEK #oserDevenirMeilleur #cavalierkingcharlesspaniel #chiropractor #functionaltraining #brucelee #practice


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9月開催のサミット参加者全員に特典としてアンダーアーマー製のTシャツをプレゼントします!7月中は早割期間です!
#underarmour #アンダーアーマー
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit


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SO stoked to be signed up for the @perform_better summit in Long Beach next month! 🙌🏻 Heading cross-country for a week to learn, grow, and regenerate. If you or someone you know will be there, let me know! Can’t wait to come back with another upgrade to my practice. #PerformBetter #JCodeFit
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#Fitness #Health #InvestInYourself #PerformBetterSummit #PracticeMakesProgress #LongBeachCA #LongBeach #Cali #CaliLiving #KnowledgeIsPower #ContinuingEducation #AlwaysImproving #BetterEveryDay #BestSelf #FitFam #Fitspo #CPT #PersonalTrainer #CommitToSomething


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルのご紹介です。今回のサミットにはパフォームベタージャパンからテクニカルディレクターの阿部勝彦 @optmov も登壇します。 
日本バスケットボール協会のスポーツパフォーマンスコーチとして、男子のバスケットボール日本代表を中心に活動をしております。
サミットでは講義・実技ともに実施いたします。 【プロフィール】
保有資格:NSCA-CSCS/FRCms/CMT
現日本バスケットボール協会スポーツパフォーマンスコーチ。元EXOS(旧Athletes’ Performance)パフォーマンススペシャリスト。活動は 国内、国外に渡りトレーニング指導からトレーニング指導者へ向けてのセミナー活動、トレーニング施設のコンサルティングと多岐にわたる。 必要な動きを的確に見極めて指導、また教育をすることに重きを置いており幅広い競技の選手から信頼を得ている。 【セミナータイトル】
代表チームにおいてスポーツパフォーマンスのシステム構築
-日本男子バスケットボール代表の取り組み-
Bリーグが2016年に発足され盛り上がりを見せる日本のバスケットボール。
しかしながら2020年に開催されるオリンピックに男子バスケットボールは現在、出場枠を得られていません。
協会の代表強化策として掲げられているフィジカルパフォーマンスの強化はMovement, Strength, Conditioningの3つを軸として強化されております。
パフォーマンスコーチとして代表チームのパフォーマンス向上のための取り組みを紹介いたします。
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #basketball #バスケットボール #performance


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルのご紹介です。ゲスト講師の最後は株式会社 R-body project @rbody.institute 代表取締役の鈴木 岳.さんです。数々のオリンピックで活躍し、弊社代表の北島康介の最後の日本選手権にもトレーナーとして帯同していただきました。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。 【プロフィール】
株式会社R-body project 代表取締役 / 博士(スポーツ医学)/ アスレティックトレーナー ワシントン州立大学を卒業後、全米公認アスレティックトレーナー (ATC)の資格を取得。帰 国後、1998年より全日本スキー連盟専属トレーナーとなり、ソルトレイク・トリノ・バンクー バー・ソチなど数々のオリンピックにて上 村愛子選手、里谷多英選手など多くのアスリートの 活躍を支える。同時に筑波大学大学院にて「トップアスリートのコンディショニング」を専門 領域とした研究に も従事し博士(スポーツ医学)号を取得。2003年、株式会社R-body project を設立。アスリートはもちろん一般の方を対象に、アスレティックリハビリテーション、 コン ディショニング指導を提供する施設を運営している。同時に、数々の病院、クリニックでもRbodyサービスは導入され、2012年より聖路加病院メディローカス 内にてコンディショニング ルームを運営している。2018年4月には、タイはホアヒンにある医療法人化された世界を代表 する滞在型ヘルスリゾート、Chiva-Som International Health Resort(チバソムインターナショ ナルヘルスリゾート)にR-bodyサービスを導入した。その傍ら、トレーニング理論やスポーツ 医学に関する 執筆なども行い、現在では体の機能向上のための「ファンクショナルトレーニン グ理論」や「コンディショニング」に関するセミナーを多く開催している。現在では、 後進の 育成にも尽力し、2011年4月からトレーナー養成機関「R⚫️body Institute」も開講。2012年ロン ドン、2016年リオデジャネイロオリンピックの日本オリン ピック委員会(JOC)本部メディカ ルスタッフ。東京オリンピック・パラリンピックの組織委員会大会準備運営第一局(医療)アドバ イザー。 ■セミナータイトル
【動作評価に基づく段階的コンディショニングコーチング】
昨今におけるアスリートサポートの中で着目すべきポイントは、 コンディショニングであろう。受傷および再受傷の予防のため に多角的な視点からアプローチを行 い、常にいいコンディショ ンを維持することはアスリートにとって必須である。メディカルサポート側に関しては、受傷後における患部への適切な治療は必須である が、それと同様に、受傷した根本的原因を機能評価から導き出し、再受傷防止のために、機能改善のための運動療法が必要である。
また、トレーニングサポート側に関しても、パフォーマンス向上のためのストレングス・スピード・パワートレーニングは 必要であるが、その前に、各関節が適切に 機能し、正しい動作 パターンを獲得している必要がある。つまり、パフォーマンス 向上の前に傷害予防のための機能改善トレーニングが必要であ る。
上記にあげた、再受傷防止および予防のための機能改善トレーニングこそ「コンディショニング」である。このコンディショ ニングは、メディカルサポートであれ、 トレーニングサポート であれ、実施することはほとんど同じであることから、コンディ ショニングこそ、メディカルとトレーニングを橋渡しをするも のだと思われ る。本講義において、そのフィジカルコンディショ ニングに着目し、具体的実施方法について検討する。
#performbetterjapan #performbettersummit #performbetter #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #rbody #rbodyproject #rbodyinstitute #conditioning #コンディショニング #functionaltraining #ファンクショナルトレーニング


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Meet Don Saladinoo! (@donsaladino). At the Perform Better Summit @brabfitness sat in on Don’s Social Media Seminar, where she learned more on marketing, the ins & outs of Instagram and the fitness industry! Thanks for the information Don, truly appreciated and put to use! 💪🏼 #AHT #achillesheeltraining
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#onlinetrainer #onlinetraining #onlinecoaching #onlinenutrition #onlinenutritioncoach #learning #knowledgeispower #performbettersummit @perform_better #personaltrainer #marketing #socialmediamarketing #socialmediainfluencer #inspire #grow


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。8,9人目は ALTRA FOOTWEAR JAPAN代表の福地孝と北京オリンピック日本代表選手でもあります竹澤健介さんです。パフォームベタージャパンとしても初めてご登壇いただくお二人ですので、是非ご参加ください!
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。 ■プロフィール
福地孝(ALTRA FOOTWEAR JAPAN代表)
米国イースタンミシガン大学 卒業 Diaz Human Perfomance Certified Coach Stride Performance Center 代表 株式会社ロータス 代表
南アフリカのティム・ノークス氏の「セントラル・ガバナー・セオリー」を元にピリオダイゼーションプログラムを組み立てている。その中 で、パワーメーターでのトレーニング、ストレス管理や、呼気ガスでの閾値管理を行い、より科学的なアプローチを用いて、インジャリーリ スクをマネージメントしている。
ランニングは様々な種類のスポーツ選手が行うアクティビティーであり、その動きを効率良く行い、怪我のリスクを下げる事はとても重要な ことと捉えて、様々な方法でその管理を行っている。

竹澤健介
北京オリンピック日本代表
世界陸上競技選手権大阪大会日本代表
報徳学園高等学校
早稲田大学スポーツ科学部卒業
現役時代は怪我に苦しんだ時期が長く、トレーニング管理の大切さを選手として指導者としても実感している。
そのなかでパワーメーターによるストレス管理や、ランニングエコノミーの数値化は今度のトレーニング計画に対して重要なツールになると 考え、現在実践している。 ■セミナータイトル
【座学】アスリートの為のファット・アダプテーション
概要:現在注目されている、安静時、運動時の脂質代謝を高める為のアダプテーション(順応)の概要を説明します。一般的な栄養学と現在パフォーマンス向上のために現場で実践されている栄養学を比べ、実際にどのようなプロセスで脂質代謝が優位になっていくのか?の理解を深めていく。 【実技】パワーメーターを使ったランニング・エコノミーの数値化と改善
概要:STRYDパワーメーターを使って得られる数値を分析し、走動作の経済性を算出し、その数値を改善するためのコレクティブ・エクササイズをいくつか実践しま す。走動作の経済性は今までは動画による動作分析が主に利用されていましたが、現場ではコーチの経験値と主観的評価が多く、明確に数値化できる指標が必要とさ れていました。STRYDパワーメーターから得られる数値から走動作の一部が数値化され、その数値を指標にコーチ、トレーナーの明確な介入を統一できるとようにな りました。その一部を実践を交えて説明します。
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #altra #altrarunning #アルトラ


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#Repost @sissybates with @get_repost
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Practicing one of my favorite moves I learned from @joshhenkindvrt at the @perform_better better summit in Providence. Can’t wait for next year! -
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#performbetter #performbettersummit #ultimatesandbag #functionalmovement #trainsmart #toneupwithdon #movebetter #providence #ultimatesandbagtraining #fitnessfun #suitupwithdon


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Practicing one of my favorite moves I learned from @joshhenkindvrt at the @perform_better summit in Providence. Can’t wait for next year! -
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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。7人目は帝京大学スポーツ医科学センターでご活躍され、学内新施設のMovement Performance Institute Tokyoの責任者でもあります大川靖晃さんです。
アメリカの Movement Performance Institute 日本初の提携先としての取り組みもご紹介いただきます。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。

プロフィール
2004  中京大学体育学部体育科学科スポーツ科学コース卒業
2007  ルイジアナ大学ラフィエット校 アスレティックトレーニング専攻卒業
2009  全米アスレティックトレーナー協会公認アスレティックトレーナー(NATA-ATC)
2009-2010 クレムソン大学 栄養学修士
2009-2010 NEW England Patriots インターン
2010-2011 H.C.栃木日光アイスバックス
2011-2012 リハビリテーション・クリエイターズ
2012-  帝京大学スポーツ医科学センター 助教

セミナータイトル
Visualize the MOVEMENT
2016年6月-11月の半年間、アメリカはLos AngelesにあるMovement Performance Institute (MPI)にてDr. Chris Powersの下で学んできた講師がその概要を説明する。また、帝京大学スポーツ医科学センターはアメリカ本国以外の国では初となる提携先として、近日オープン予定の新スポーツ医科学センター棟内にMovement Performance Institute Tokyoを有する。実技では、そちらの施設を使用して行う予定である。
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #MovementPerformanceInstitute #ムーブメント


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。6人目はトータルらいふけあ の代表として様々な現場でご活躍され、A-Yoga Mind and Body Movement Therapyでは育成の事業もおこなっている 山本邦子 @kunikoatc さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。
プロフィール
保有資格:NATA ATC,GCFP(フェルデンクライス)
専門分野/アスレティックトレーニング、ヨガ的動作教育法
著書/アスリート新化論、トップアスリートだけが知っている正しい身体のつくり方
競技歴/新体操/12年、水泳/8年
1999年 カンザス州立カンザス大学教育学部運動科学科 運動力学 & スポーツ経営管理学修士
1999年~2003年 カンザス大学アスレティックコーポレーション 専属アスレティックトレーナー
担当 アメリカンフットボール、女子バスケットボール、女子サッカー
2003年~2005 劇団四季 専属アスレティックトレーナー
2004年 有限会社トータルらいふけあ設立 代表
2009年~現在
LPGA プロゴルファー 宮里藍プロ 専属アスレティックトレーナー
2014年~現在 大阪府立大学大学院 総合リハビリテーション学域 臨床支援系領域 博
セミナータイトル
動作学0.0 ~触診と言葉で運動連鎖を導き出す
一人一人異なる経験や筋骨格系を持っているクライエントさんの最適な体の位置、そして力の連動を引き出す方法を一緒に体験します。
動作学の基本的な考え方の一つである、「入力」の方法、そしてどのように「統合」し、そしてどのような出力へとつなげるか。
動きを少し違った視点から感じてもらえる時間になればと思います。
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #kyotombmlabo #Ayoga #yoga


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。5人目は 今回の会場になっている帝京大学で活躍中の 五味 宏生 @kokigomi (帝京大スポーツ医科学センター)さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。 ■プロフィール
1983.9.24生.
早稲田大学スポーツ医科学学術院(スポーツ科学修士)在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにて帝京大学駅伝競走部のサポートを開始し現在に至る。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、大迫傑や川元奨といった日本記録保持者のトレーナーも務める。日本スポーツ協会アスレティックトレーナー。 ■セミナータイトル
ランニングに必要なエクササイズとその考え方
ハイパフォーマンスな陸上競技選手のトレーナーとして15年間活動してきた経験から、継続的にパフォーマンスを向上させるには故障をしないことが必須です。本講義では、パフォーマンス向上と障害予防に必要な考え方、具体的なエクササイズや、その選択方法について取り上げます。
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit2018 #performbettersummit #trackandfield #陸上 #陸上トレーニング


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Perform Better Summitが日本で初開催されます。
運動指導者の方は必見です!

My Bossも登壇致します。

#Performbetter
#PerformbetterJapan
#Summit
#BestPerformanceLaboratory
#Trainer
#運動の既成概念を変える
#挑戦
#ワクワク
#fun

Repost from @performbetterjapan 【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。4人目は Best Performance Laboratory 代表でハンドボール日本代表パフォーマンスアドバイザーも務められている 桂 良太郎 さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。
◾️︎プロフィール
保有資格:JASA-AT,NSCA-CSCS,JATI-AATI,NASM-PES
最先端のスポーツ医科学に基づくトレーニングを全ての人が手軽に受けられることをコンセプトにした運動施設
「Best Performance Laboratory」代表。
トップアスリートのトレーニング、アスレティックリハビリテーション、フィットネス愛好者の健康維持、運動機能障害マネジメントなど、
幅広い運動指導を行っている。
ハンドボール日本代表パフォーマンスアドバイザーとしても活動している。
セミナータイトル
ムーブメントスキルトレーニングの理論と実践

スポーツを行う上で、加速、減速、横への移動、また方向転換をする動きのスキルを身に着けることは、傷害予防、パフォーマンス向上という観点からとても重要です。
適切な形、角度、タイミングで、効率的に力やスピードを発揮することが求められます。
本セミナーでは、スポーツに求められるムーブメントスキルを学習すると共に、それらのトレーニング方法や実際の競技に転移させるために必要な考え方などを紹介します。
#bestperformancelaboratory
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #パフォームベター #パフォームベタージャパン #movement #ムーブメント


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。4人目は Best Performance Laboratory 代表でハンドボール日本代表パフォーマンスアドバイザーも務められている 桂 良太郎 さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。
◾️︎プロフィール
保有資格:JASA-AT,NSCA-CSCS,JATI-AATI,NASM-PES
最先端のスポーツ医科学に基づくトレーニングを全ての人が手軽に受けられることをコンセプトにした運動施設
「Best Performance Laboratory」代表。
トップアスリートのトレーニング、アスレティックリハビリテーション、フィットネス愛好者の健康維持、運動機能障害マネジメントなど、
幅広い運動指導を行っている。
ハンドボール日本代表パフォーマンスアドバイザーとしても活動している。
セミナータイトル
ムーブメントスキルトレーニングの理論と実践

スポーツを行う上で、加速、減速、横への移動、また方向転換をする動きのスキルを身に着けることは、傷害予防、パフォーマンス向上という観点からとても重要です。
適切な形、角度、タイミングで、効率的に力やスピードを発揮することが求められます。
本セミナーでは、スポーツに求められるムーブメントスキルを学習すると共に、それらのトレーニング方法や実際の競技に転移させるために必要な考え方などを紹介します。
#bestperformancelaboratory
#performbetter #performbetterjapan #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #パフォームベター #パフォームベタージャパン #movement #ムーブメント


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パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。3人目は国内外で大活躍されているWOW'D宮崎の 近藤拓人 @chikyu_no_tk さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。 ■プロフィール
保有資格:NATA-ATC, NSCA-CSCS, Postural Restoration Institute-PRT、Dynamic Neuromuscular Stabilization-DNSETなど
宮崎県生まれ。米国ミネソタ州立大学卒業。帰国後はプロチームのアスレティックトレーナーを経てWOW'Dテクニカルディレクターに就任す る傍ら、医科学分野の研究をおこなう。各地で感覚運動分野の教育を受け、アスリートのトレーニング、痛みを抱える患者のリハビリを担当 する。また運動療法に関するセミナーを全国各地で開催している。 ■セミナータイトル
神経システムの刺激と活性を目的としたレジスタンス・トレーニング

姿勢や運動は以下の要素によって成り立ちます。
①眼、耳、皮膚などからの感覚情報の収集(インプット)
②中枢神経系による情報の認知/選択/指令(統合)
③筋や関節による指令の実行(アウトプット)
姿勢や運動機能を改善するには上記のインプット、統合、アウトプットの全てを活性することが望ましいですが、これらの神経システムの活性には適切な刺激が必要 です。本講義ではレジスタンス・トレーニングを筋出力向上の手段としだけではなく、神経システムに刺激を与える手段のひとつとして用いる理論と方法をご紹介し ます。適切な刺激の種類、強度、量などを用いることによって神経システム全体の活性に繋がり、姿勢、運動機能、感覚機能、呼吸、痛み、内分泌、認知活動、スト レス反応など多くの要素の改善が期待できます。

#performbetterjapan #performbetter #performbettersummit #performbetterjapansummit #training #trainingsummit #パフォームベター #パフォームベタージャパン


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I sometimes feel overwhelmed with all the awesomeness going on at #lebertfitness! 🤪 Here’s just a few;
1️⃣ NEW Yellow #lebertparallettes and $20 off right now! Use CANADA20 good until July 7th
2️⃣ BAR STRONG Book by @greg.carver now available!
3️⃣&4️⃣ Our new #mastertrainer and #lecrew programs launched. Contact @jhmfitness for details! .
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What else? We are a @spartanracecanada National Sponsor, have a new #lebertequalizer #homeworkout download available, presenting at @perform_better #performbettersummit coming up in Chicago and Long Beach and have many @lts_education courses on the books! We will be launching 🚀 a new #functionaltraining tool soon! We are working on a #lebertfitness SUMMIT and we are doing more private labelling for the EQ’s! Contact us for inquiries 📬 .
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Exciting times my friends! Exciting times!
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#bodyweighttraining #calisthenicworkout #nogymnoproblem #planche #handstands #handstandpushups #pbars #parallettes #lebertbars #summerworkout


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。二人目は @catback4h 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 でも代表を務められています 小林 俊夫さんです。
サミットでは講義・実技ともに実施していただきます。
【プロフィール】
メガロス立川店、プラシア立川店からフィットネス人生をスタート。3年半の勤務後、パーソナルトレーナーとして活動を 開始し、 若干26歳で【NEXTトレーナーオブザイヤー2009】優秀賞を受賞。
その後、TRIAXIS甲南山手の起ち上げに参画。ジムエリアマネージャー、PHI Pilates Japanコーディネーターを歴任。医療系国家資格を有するパフォーマンスアップ・機能改善の専門家として、モデル・芸能人・アスリートから一般の方まで幅広いクライアントを対象に、ピラティスなどのBodyworkに最新のストレングス&コンディショニング理論を組み合わせた「Bodywork for Movement Development」を展開。 「Saita」「美-STORY」「Body+」など雑誌掲載や監修、日本テレビ「マツコ会議」、TBS「櫻井・有吉THE夜会」、フジTV「ノンストップ!」などメディアに多数出演。企業とのプログラム開発、フィットネス企業への研修やITコンテンツの監修など幅広く活躍。
 2012年4月、神楽坂に1日5名様限定の完全予約制パーソナルトレーニング&ピラティススタジオである『Joyn Beauty&Conditioning』をOPEN、わずか半年でキャンセル待ちとなり、より多くの方の「健康」と「美」と「パフォーマンスアップ」への貢献を通し、「世界中にI am OK You are OK な人を増やしたい」という熱い想いから『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく神楽坂』を起ち上げ、新規顧客の150人待ちを記録。2014年12月に「imok株式会社」へと法人化し、2015年5月に「きゃっとばっく表参道店」、2018年8月に「きゃっとばっく横浜店」を起ち上げる。
【セミナータイトル】
Reformer for Motor Learning
~リフォーマーを活用したパフォーマンスアップ&機能改善法~
リフォーマーはピラティスの器具として、ジョセフ・h・ピラティス氏が考案したものとなりますが、そのリフォーマーをピラティスとして用いるのではなく、パフォーマンスアップの為のコレクティブエクササイズや運動療法の一環として活用をすることで、「多様な感覚刺激の入力」に効果的であり、「運動学習」を促進し、「運動システム」を向上させることで、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスの向上へと導きます!
トレーナーの方は、リフォーマーによってモビリティ&スタビリティを向上させた後に、ストレングストレーニングやムーブメントトレーニングへと移行することで、パフォーマンスの向上を加速させます。アスレティックトレーナーや医療従事者の方は、徒手療法などと組み合わせることで、痛みのコントロールや改善した可動域の定着などに効果的。
構造的、機能的なアプローチから脳神経的なアプローチまで、幅広く対応することができ、スタジオやマイクロジムに1台あれば、様々なクライアントへ高い価値を提供出来ます。
今回はMade in Japanのリフォーマーを会場に複数台セッティングして行いますので、リフォーマーと最新の運動療法の組み合わせをぜひご体験ください。
【セミナー概要】
・リフォーマーを活用した姿勢&機能改善、パフォーマンス向上システム
・感覚器の促通とリフォーマーの活用法
・発達運動学に基づいたリフォーマーの活用法
・構造的非対称性に対するリフォーマーの活用
・リフォーマームーブメントと運動学習
・リフォーマーを活用した動作評価
・静的&動的評価に基づくリフォーマームーブメント
・グラウンドムーブメントとリフォーマームーブメントの複合的活用法
・リフォーマームーブメントからストレングストレーニングへの展開

#きゃっとばっく #performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetter #performbetterjapan #ピラティス #リフォーマー #パフォームベター #パフォームベタージャパン


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Great weekend of learning and growing. Proud to be a Certified Functional Strength Coach.


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I feel like I never keep up with posting all the awesomeness going on at #lebertfitness! It’s sometimes so overwhelming! 🤪 Here’s just a few;
1️⃣ NEW Yellow #lebertparallettes and $20 off right now! Use CANADA20 good until July 7th
2️⃣ BAR STRONG Book by @greg.carver now available!
3️⃣&4️⃣ Our new #mastertrainer and #lecrew programs launched. Contact @jhmfitness for details! .
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What else? We are a @spartanracecanada National Sponsor, have a new #lebertequalizer #homeworkout download available, presenting at @perform_better #performbettersummit coming up in Chicago and Long Beach and have many @lts_education courses on the books! We will be launching 🚀 a new #functionaltraining tool soon! We are working on a #lebertfitness SUMMIT and we are doing more private labelling for the EQ’s! Contact us for inquiries 📬 .
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Exciting times my friends! Exciting times!


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Celebrated our one year anniversary this weekend 😜💪 @kelvingary -
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#reunited #providence #performbettersummit #performbetter #helovesme #rhodeisland #anniversary


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When you’re stuck with @nicktwentyfive in the car for 6.5 hours, you find Snapchat filters super amusing. 🤣 -
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#providence #rhodeisland #roadtrip #performbettersummit #easilyamused


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Before getting too fancy... get really good at these basic (bent knee) #lebertequalizer rows!!!! 💪🏼 Add pauses, pulses, slow reps, explosive reps and volume! The amazing @fitjuicemama showing us how it’s done! 💛 And also has the shiniest floors on IG! 😅
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Inverted rows on my #lebertequalizers + isolated hold/single leg pulse .
Perfect power move, working so many muscles through your own body weight. Especially, targeting the biceps, back, chest, core and hamstrings. .
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#invertedrows #calisthenicworkout #womensrunningcommunity #postrun #moveoftheday #upperbodyworkout #strengthandconditioning #momsrunthistown #momswithmuscles #inknburn @inknburn #sundayfunday #fitnessmotivation #fitjuiced #nogymnoproblem #homegym #homeworkout


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Teaching the Tuesday AM group/personal training all the fun tricks I learned from @marc_lebert this past weekend at #performbettersummit
If you think this looks cool and you want to learn one on one or with a small group DM or email me! •






#performbettersummit #equalizer #equalizerbars #grouptraining #personaltrainerlife #personaltrainerbaltimore #underarmourhq #uapc


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My first @perform_better summit is in the books. This was an amazing event. I think if you’re a fitness professional it is a MUST to attend. Getting to meet, shake hands and rub shoulders with some of the ABSOLUTE sharpest minds in fitness was a privilege! I cant explain how inspired & motivated I was and continue to be. Thank you to Perform Better and all of the presenters.
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#performbetter #performbettersummit #performbetterrhodeisland #strengthcoach #fitnesscoach #cfsc #functionalstrengthcoach #fitness #career #growth #knowledge #trainer #strength #boston #dreamfit #dreamfitboston #womenwholift #stronggirls #momswholift


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This weekend I had the pleasure of working with @marc_lebert at the @perform_better Summit in Providence! Not only did he kill his Revamp your Bootcamp session but he crushed others in the process! 💪🏼💪🏼 check out his equipment @lebertfitness
#lebertfitness #performbettersummit #buddysystems #bearcrawls


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【パフォームベタージャパンサミット講師紹介】
9月に開催されるサミットの登壇予定講師とセミナータイトルを一人づつご紹介いたします。一人目は School of movementを主宰されています、朝倉 全紀さん (一般社団法人School of movement 代表 LIXIL Deers Athletic Performance Coach)です。
【プロフィール】
国立長岡技術科学大学工学部大学院を修了後、北コロラド州立大大学院(体育学)を修了。1999年から2005年まで米国カリフォルニア州メンロパークにあるRiekes Center(http://www.riekes.org)でSCコーチを務め、様々なレベル、年齢を対象にトレーニングを指導。同時にスタンフォード大学バスケットボール部においてもトレーニング指導をする。2005年に帰国後は鹿島ディアーズ(現LIXILディアーズ)SCコーチに着任、現在に至る。その他、日本アメリカンフットボール連盟アカデミーSCコーチ、日立サンロッカーズ(当時JBL)SCコーチ、京都大学アメリカンフットボール部アドバイザー、QB道場アドバイザー、その他の団体のアドバイザーを歴任。2008年より行ってきた指導者育成の事業を法人化し一般社団法人School of movement を2017年設立。誰にでもできるパフォーマンストレーニングを目標に指導している。 【セミナータイトル】
レジスタンストレーニングと多方向への加速
(ムーブメントファンダメンタルズ)
様々なスポーツやアクティビティーで重心の多方向的な末端の加速が見られます。これらはそれぞれが、違った形で表現されていることが多いですが、多くの場合地面に対して力を加えそれによって得ることができる地面反力を利用してこれらの事実を示します。こういった理由から多くのスポーツでその強化にコンベンショナルなレジスタンストレーニング、(スクワットやデッドリフトのような)が利用されます。これらの押す力は、移動だけでなく投げる、殴る、蹴るなどの末端を加速するテクニックにも運用されることができます。今回のセッションでは多方向的な出力を垂直方向への出力からの展開で学ぶステップをご紹介いたします。走る曲がる止まるの基本となる出力をご紹介いたします。
ご参加ご希望の方はプロフィールからお申込みください。
#performbettersummit #performbettersummit2018 #performbetterjapansummit #performbetter #performbetterjapan #パフォームベター #パフォームベタージャパン #training #トレーニング #ファンクショナルトレーニング #movement #ムーブメント


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So this weekend I headed to the Perform Better 3 day Summit in Providence Rhode Island. It was loaded with some of the greatest coaches on planet earth. Individuals like @themartinrooney , Mike Boyle, Dan John, @alwyncosgrove , @vgabriele71 and @byfranknash .
The entire summit was incredible and the only reason I ended up even attaining was thanks to a great friend @matty1123
In life you’ll always meet people and many will remain acquaintances but a handful will end up becoming like family. They bring nothing but positive vibes to your life, they inspire you, motivate you and want to not only see you win but they have a passion to be part of your journey.
I want to take a moment to thank Matt and the entire organization at perform better for what they do for the industry. They provide coaches and regular people with the tools and knowledge to live a healthier life and in my eyes that’s the greatest gift you could ever give.
Such an epic weekend and I truly can’t wait to help more people around the world overcome their fears and become unstoppable💪🏼. #myzone #wateriskey #performbettersummit #coaches #education #dreamteam #trainingforwarriors


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So this weekend I headed to the Perform Better 3 day seminar in Providence Rhode Island. It was loaded with some of the greatest coaches on Earth. Individuals @themartinrooney, Mike Boyle, Dan John, @alwyncosgrove, @vgabriele71 and @byfranknash.
The entire summit was incredible and the only reason I ended up even attaining was thanks to a great friend @matty1123.
In life you’ll always meet people and many will remain acquaintances but a handful will end up becoming like family. They bring nothing but positive vibes to your life, they inspire you, motivate you and want to not only see you win but they have a passion to be part of your journey.
I want to take a moment to thank Matt and the entire organization @perform_better for everything they do for the industry. They provide coaches and regular people with the tools and knowledge to live a healthier life and in my eyes that’s the greatest gift you could ever give.
Epic weekend and I can’t wait to help more people around the world overcome their fears and become unstoppable💪🏼. #myzone #wateriskey #performbettersummit #coaches #education #dreamteam #trainingforwarriors


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Great dinner with the team at a great event #performbettersummit #afstrong


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Spent the weekend doing all the Rhode Island things and learning all the fitness things with a great squad 💪🔥🏖️🍩🐚 #FXfamily #Newport #Providence #performbettersummit #1stbeach #enjoyinglife #fitnessandfun


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A great weekend at the #performbettersummit and some quality time with @mom_gunns #getstrong #familylife #gunningelitetraining #goodlife


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👨🏿🎓 Louis en formation 👨🏿🎓
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De retour de Providence, RI du @perform_better Summit, la tête remplie d’idées à mettre en application. .
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J’ai appris de qui? 🔸Jeudi : @lburtonfms01 et #GrayCook de @functionalmvmt 🔸Vendredi: @michael_boyle1959, @coachrmayo, @bmarcello13, #GrayCook et @thomas_plummer_ 🔸Samedi: @dragonmasterbri, #danjohn, @alwyncosgrove, @donsaladino et @themartinrooney - @fitcast live avec @kevinlarrabee 🔸Dimanche : @coachduanecarlisle, #IanJeffeys et #PatriciaVanGalen
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#FCS #functionalmovementscreen #CEK #oserDevenirMeilleur #PerformBetterSummit #strengthcoach


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Great team dinner with the Gold’s Gym Newburgh Trainer Team in Providence, RI. The team just wrapped up 3 days of great education and workshops at the Perform Better Trainer Summit. Look for an expanded offering of training programs with another expansion of the gym coming this year! #goldsgymnewburgh #performbettersummit #teamnewburgh


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Workouts should be FUN 😃 and sweaty 💦 ... and play some #heavymetal! 🤘🏼Had a great time with these amazing #personaltrainers at the #performbettersummit in Rhode Island! They fired up the #lebertbuddysystem 🔥 and crushed the #lebertequalizer! 💪🏼 So pleased to have @evepelland @limitless_performance_ri and everyone join us and grateful to @perform_better as always for the opportunity! 🙏🏼 And a special thank you to @stacievenagro @jo_9_jo @tiffarrific! You guys rock! And @mobilitymaker for the video #highfive #almostfail 😂 Next up #performbetter Chicago! #bodyweighttraining #bodyweightexercises #bodyweightworkout #fitnesseducation #fitnessfun #fitfun #lebertfitness


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My good friend @marc_lebert and I found an unused gate at the Providence airport and took airport mobility to the next level.
🔥💪😜
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#airportmobility #airportworkout #movemore #dontcareifyoustare #performbetter #performbetterfamily #performbetterprovidence #performbettersummit


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When you’ve been trying all weekend to take a nice family photo but @nicdecaire is about to fight you with a light saber & @steve_sinko_ is making rhinoceros faces 🤦🏼‍♀️ •


#performbettersummit #fusionfam #thingsthatmatter #savetherhinos #lightsaberbattle #fitnessfamily #fusionsfinest #fitpros #familybonding #trainerlife #fitnessfun


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We did ALL OF IT🔥@_lalalaura3
Closing out three full days of inspiration, motivation and education.💡Thank you @perform_better, another GREAT summit in the books!!! #notsoulcycle #assaultbike #schwinnbikes #movewell #inspire #grateful #cfsc #fitness #sundayfunday #performbetter #providence #smile #exercise #performbettersummit


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This weekend I had the pleasure of meeting @mobilitymaker at the #performbettersummit. She is such an inspiration and I learned so much. Thank you Dana for sharing your talent and light.
#justbreathe #mobilitytraining #inspiringstrongwomen #helpingothersgethealthy #autismawareness #peacepalmbreathing


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What do you do when you see a @perform_better 25lb mace!? You try some 360 Swings! You can see how I really had to stabilize my body throughout the entire swing, and lock my core in at the center of the movement. Normally I work on a 10lb mace sometimes a 15lb one. This was definitely challenging for me and the handle felt like a tree trunk. .
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#performbettersummit #performbetter #personaltrainer #trainer #steelmace #steelmaces #macetraining #steelclub #steelclubs #workout #exercising #fit #fitfam #fitness #swings #maceswings


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@not_mark_sanchez closing out a great weekend of continuing edu at Perform Better Providence. Huge thanks to @michael_boyle1959 for giving us the opportunity to learn & network at this event each year. #performbetterprovidence
#performbettersummit
#bodybyboyle
#mbsc
#movementasmedicine
#certifiedfunctionalstrengthcoach


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After closing out another @perform_better Summit, I’m reminded how blessed I am to have found my niche in such an amazing industry and to be accepted and treated with respect by people I have admired and learned from my entire career.🙌
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It’s a privilege to be part of the #performbetterfamily ❤️ and share the stage—laughs, drinks and even some dancing (swipe to see that hot mess😜)—with so many of my rockstar mentors and friends in strength & conditioning.
@michael_boyle1959 @dj84123 @donsaladino @ericcressey @byfranknash @toddwright_coach @marc_lebert @bmarcello13 @dragonmasterbri @chrispoirierpb @drrichardulm @mytpi @alwyncosgrove
@functionalmvmt @themartinrooney


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One of my favorite quotes of the weekend was from Gray Cook (@functionalmvmt) and was echoed in a few other talks including Dan John’s. (@dj84123)

As fitness professionals, we have to remember that fitness and health don’t always go hand in hand. Some of the best athletes in the world aren’t always the epitome of health and sacrifice that for performance.

#bodybuilding and #modeling is another great example as they may look great, but they certainly might be sacrificing proper nutrition and lifestyle to get there.

So remember to ask yourself this:
1. Just because we can, should we do it?
2. Am I doing harm by... x?
#fitnessmotivation #fitnessprofessional #health #nutrition #fitnessindustry #fitspo #fitfam #rhodeisland #performbettersummit #performbetter #functionaltraining #functionalfitness #personaltraining #strengthcoach #strengthandconditioning #massachusetts #rhodeisland #trainforlife #tflfamily


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And Day 3 of the Perform Better summit is a wrap!

Got a double dose from @drrichardulm giving us all insight on leg development, the squat as a movement, and more. I also got to sit and listen to @vgabriele71 talk about sales and consulting with new clients. Awesome day. Awesome listening to these guys. All in the name of continuing education #knowledge #performbettersummit2018 #performbettersummit


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#Repost @gabrielefitness with @get_repost
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Congrats to our leader @vgabriele71 who made his @perform_better debut this morning and blew the crowd away. We are very proud!

#performbetter #performbettersummit


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It’s a domino effect... when our coaches get 1% better, our OTFit Fam gets 1% better. #performbettersummit #sharpenyoursaw


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Coach Vince “Sharpened his saw” this weekend at the #performbettersummit Get ready @otfauburn , you are about to get 1% better. #sharpenyoursaw


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I’m outa here. Such a great event run by such great people. HUGE thanks to @chrispoirierpb and his awesome @perform_better team for bringing me in. Always a pleasure. Always an honor. #PerformBetter #PerformBetterSummit #PerformBetterSummit2018 #PerformBetterProvidence AthleteEnhancement #EmpoweringMovement #Performance #DNS #TrainHardTrainSmart #Biomechanics #CCRC #DrRichardUlm


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What a crew of friends and professionals! Every year gets better and better with these guys.






#rhodeisland #performbetter #performbettersummit #fitnessprofessional
#fireside #rooftop #danceparty #family


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A lotta learning and a little bit of shenanigans 🙃#performbettersummit #livenupyall


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Awesome experience this weekend at #performbettersummit with my team of awesome trainers and coworkers! I learned so much and can’t wait to get back to work on Monday and implement some new skills and a renewed mindset! Fitness is all about having fun and living a healthy sustainable lifestyle! Anybody can do it guys, live that healthy lifestyle and watch how quickly your life will change for the better!
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#changelives #fitnesstransformation #gymfit #trainlikeanathlete #athletic #fitnessfun #trainerlife #coachinglife #squat #bench #deadlift #greatness #fitfamily #gymmotivation #motivateyourself #strongertogether #stronger #knowledgeispower #healthier #follow_me #followme #gymbro #fitnessjourney #fourthofjuly


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Thanks for getting us FIRED UP @themartinrooney !! 🔥🔥🔥 #performbettersummit


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Nothing better than learning alongside some of the best coworkers and friends out there 💪🏼 #performbettersummit #livenupyall


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Congrats to our leader @vgabriele71 who made his @perform_better debut this morning and blew the crowd away. We are very proud!

#performbetter #performbettersummit


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They say if you’re the smartest person in the room your in the wrong room. Such a great experience learning from some of the best minds in the fitness business including this guy @vgabriele71
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His first time presenting at Perform Better and he knocked out of the park!
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These summits always excite me even more about the industry that I’m in and the path I have chosen for my career 🙏#performbettersummit #passion #purpose


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Great 3 days of learning (+ a day of certifications) at the @perform_better summit. A lot to take home and try and digest! #performbetter #continuingeducation #learning #performbetter2018 #performbettersummit


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#Repost @institutofortius with @get_repost
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Um dos professores do DNS, @drrichardulm fazendo um exercício de estabilização modelo 3 meses com ativação dos oblíquos e da pressão Intra-abdominal para manter uma boa postura, durante o Summit da Perform Better. Ano que vem Dr Richard retorna ao Brasil nos cursos do DNS.
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Post-workout stability exercise here at @perform_better summit in #Providence. ~
This one is a variation of a 3 month model that activates the oblique slings. Maintain IAPl and remember to maintain a good position with as little effort as possible. #PerformBetter #PerformBetterSummit #PerformBetterSummit2018 #PerformBetterProvidence AthleteEnhancement #EmpoweringMovement #Performance #DNS #TrainHardTrainSmart #Biomechanics #CCRC #DrRichardUlm #institutofortius


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That’s a wrap for the Perform Better Summit Providence 2018! Got a few new toys in the car that are coming back with us! Listening to and participating with some of the best and brightest minds in the industry to provide our RTG community the best results and performance possible. #pbfts #performbetter #performbettersummit #seminar #coaching #alwayslearning #continuingeducation


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Lol YES! Thank you Dr. Ulm for one of my top 3 favorite seminars at the Perform Better Summit!
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#Repost @drrichardulm with @get_repost
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Post-workshop pic with any awesome group from #buffalo NY. #PerformBetter #PerformBetterSummit #PerformBetterSummit2018 #PerformBetterProvidence AthleteEnhancement #EmpoweringMovement #Performance #DNS #TrainHardTrainSmart #Biomechanics #CCRC #DrRichardUlm #JCVD #splits #bjj #jiujitsu #valetudo #flexibility


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Dr. Oscar. Hip mobility #pb2018 #performbettersummit


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🦄 Oh, so RATIONAL #goalz
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▫️One day, I hope to be able to synthesize literature and expertise as eloquently as this man @ericcressey
▫️ He's pretty smart so for now, I'll just take Mike Boyle's advice and "cheat" off him #DontCheatOffStupidPeople @michael_boyle1959
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#DPTstudent #DPTeducation #continuingeducation #fitnesslife #performbetter #performbettersummit #personaltraining #personaltrainer #bodymechanics #posture #painscience #pain #evidencebasedpractice #movementculture #evidencebased #movementscience #physicaltherapy #physiotherapy #fitnesstrainer


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