#pertedepoids

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↪️Une cure de produits adaptés .
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Bravo pour ces beaux résultats 👏🏻👏🏻
Vouloir le mieux pour son corps 😁
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Coucou Instagram !!! Comment allez-vous aujourd'hui ??? Moi, comme vous le voyez très bien !!! Malgré que je sois en période rouge depuis dimanche et malgré un gros craquage jeudi soir et vendredi soir, j'ai perdu 1,3kg cette semaine, ce qui me fait une perte total de 4,2kg 😁😁😁😁 Je suis vraiment trop HAPPY 🎉🎉🎉 Et vous comment ce passe votre perte de poids ?? Aller, passez une bonne journée 😘😘😘 #pertedepoids#perdredupoids#ww#ww_france#wwfrance#wwfr#weightwatchersfr#weightwatchersfrance#weightwatchers#reequilibragealimentaire#regime#regimeuse#instawwfr#instareequilibragealimentaire#instawwfrance#instaweightwatchers#instaweightwatchersfrance#instaregimeuse#instaregime#motivation#fieredemoi


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🔊MORNING RÉSULTAT 🔊
Mon bro qui viens de péter son 11ème kilos c'est juste une folie .

Ps: la semaine dernière il avait encore 4kilos de trop .
Good job bro la suite s'annonce crazy 💪 #pertedepoids #fatloss #perseverance #focus #nutrition #hydratation #sport #coaching #herbalife #fitnesslife #fitboy #fitfrenchies #fitnessmotivation #fitgirl #getfit #fitnessaddict #fitfoodie #muscle #musculation #shape #teamshape #instaboy #instafit #instamoment #instafood #instafollowback #cannes #mougins #aixenprovence


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🎀PETIT DÉJEUNER 🎀
PHASE 2/ JOUR 17 /SEMAINE 3
P'tit dej avalé, il est temps d'aller se preparer.. flemmmmmmme 😪
Je vous souhaite une bonne journee 😊#GetLIFt #PerteDePoids #ChancelGatsoni
#Déterminée  #StrongWoman #BeTheMasterOfYourLife #HealthyLife #LoosingWeight #weightLossGoal #NeverGiveUp  #Morning #PetitDejeuner  #BREAKFAST #DietPlan


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@dak_strength

Les difficultés d'une évolution sont présentes au quotidien que ce soit au niveau de la nutrition ou de l'entraînement ce combat se mène tous les jours chaque effort, chaque boucher de nourriture saine vous rapproche de vos objectifs ne pas lâcher et votre objetif nous sommes une équipe de la difficulté à l'atteinte de la réussite.

The difficulties of an evolution are present on a daily basis whether it is at the level of nutrition or training this fight is fought every day every effort, every butcher of healthy food brings you closer to your objectives not to give up and your objective we are a team from the difficulty to achieve success.

#transformation#transformationtuesday#weightlosstransformation#bodytransformation#musculation#fitness#fitnessmotivation
#fitnessaddict#pertedepoids


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💊Les gens qui veulent perdre de poids sont aujourd’hui souvent piégés par des démarches commerciales telles que “pillule de forme”, “huile essentielle de brûlure de graisse” etc. pour atteindre leurs objectifs.
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🔮D’ailleurs pour atteindre ces buts, il n’y a pas de magie.
Avant d’attaquer les procédures compliquées comme des diètes extrêmement dures, il faut essayer d’équilibrer sa vie dans plusieurs domaines.
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🍔🌮🥙Un état de forme qui n’est pas sain est le résultat d’une hygiène de vie pas saine. Une fois que l’on retourne à l’équilibre, il est inévitable que le corps ne répond pas à cet état.
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⚖️Je peux vous aider à retrouver votre équilibre et bien plus tels que
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✅Transformation physique
✅Amélioration des performances physiques
✅Santé & prévention des douleurs
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barisdelentraining.com
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Pour réussir, votre désir de réussir doit être plus grand que la peur de l’échec. #morning #chronoteuse #petitdej#pertedepoids #chrononutrition #reequilibragealimentaire #teamchrono #challenge #alexiaschallenge #fitness #zumba


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Jour 5, me voilà revenue au même point qu'avant hier. Aujourd'hui pas d'écart et peut être je verrai 75 demain!! Vous faites quoi aujourd'hui? Moi boulot ce matin, puis maison cet aprèm... lessives, activités des enfants, préparation de mes cours, courses.. passionnant n'est ce pas!! Au moins je serai bien occupée et je ne penserai pas à manger. Enfin si j'y penserai. Mais je n'aurai pas le temps! 😂😂 #régime #perdredupoids #pertedepoids #regimeuse #motivation #repasdumidi #poids #maigrir #balance #hypocalories #challenge #soupe #defi #femmeforte #viedemaman #maman #mum


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Coucou du mercredi 👋.
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Comment ça va chez vous ? Ici ça va et c'est réparti pour une nouvelle journée. .
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La PC de ce matin est toujours méchante. Je suis à +800g par rapport à la PO de vendredi 😤. Et elle croyait quoi Bibi hein ? Elle croyait qu'elle allait pouvoir se goinfrer tous les week end sans que ça se voit jamais ? Fini le pays des Bisounours. .
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Je m'attend donc à du + à la PO de vendredi. Pas grave, si c'est le cas je commencerai une nouvelle semaine déterminée à enchaîner avec une belle perte 💪👊. Pi cé tout !!! .
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Bonne journée Insta 😘😘
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Yes yes yes. On est bien reparti. 😊😊😊 je ne suis plus qu'à 200 grammes du poids avant le drame. Je peux le faire et réussir mon objectif du mois. #lavieestbelle #motivation #regime #regimeuse #instaregime #instaregimeuse #diet #onycroit #objectif30kilos #objectifdumois #objectif #fièredemoi #jepeuxlefaire #pertedepoids #cavalefaire #instadiet #junkfood #dryjanuary


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🔹️J19🔹️ Hello les chats vous allez bien? Ici en pleine forme !

Ce matin levée un peu plus tôt car on a le menuisier qui vient nous changer la porte d'entrée à 7h30 ! 🤣

Aujourd'hui Esteban va chez ses arrières grands parents 😍 et moi direction le boulot !

Ce matin petit déjeuner salé avec jambon et oeufs.
9 pts/9.

Bon mercredi à tous 😘


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🌺Bonjour les guerriers...... Bon.... Ce matin c'est l'appel du ventre 🍞🤔
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Eh oui franchement, qui ose dire que MANGER ce n'est pas important !!!! Bon je me doute que certaines personnes pensent cela, je respecte 🤗 mais personnellement j'aime bien manger, de bonnes recettes qui me donnent l'eau à la bouche.
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Alors ce matin c'est une recette de miss @sport_andlife qui me faisait bavée.... DES GAUFFRES AUX FLOCONS D'AVOINE ET COMPOTE 😋
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▶️RECETTE:
60 g de flocons d'avoine
50 g de farine semi-compléte
2 œufs
100g de compote
100 g de lait soja (ou autre)
1/4 d'un sachet de levure chimique
Facultatif Canelle . ➡️Tout mélanger. On ne mixe pas les flocons.
CUISSON sur gaufrier ou en pancake. . ▶️Alors toping au choix.... Moi du beurre d'amande ou de cacahuète..... J'ADORE 😋
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MERCI @sport_andlife pour ce KIFF matinal .
Bonne journée 😀
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⭐️ Rien ne vaut une tasse de thé
Accompagné d’un bon petit déjeuné F1 chocolat pour moi se matin
Tu peux le consommer liquide ou solide
Aujourd’hui j’ai choisit solide en faisant des crêpes adapté à mon objectifs
Pas trop calorique
Niveau goût 🤪 c’est un pur délice
Bon journée la team 😊

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💙 Bleu océan 💙

Bon, je dois le dire : "trop fière de moi".
Je trouve mon bowl original et joli. Oui, oui je sais, je vais avoir les chevilles qui enflent 😁😁😂.
Mais cette aventure de jolies assiettes est nouvelle pour moi et j y prends un plaisir de folie !! Alors ce matin c est fromage blanc avec de la spiruline bleue, graines de chia, coco râpée et toping en boules de chocolat.

Ça va être génial pour mes papilles !! Bonne journée à tous

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Avec beaucoup de retard, voici mon déjeuner d'hier midi 🍽
Je n'avais pas beaucoup de temps, j'ai donc fait super simple: 4 oeufs au plat et deux tranches de pain grillé 👍
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Attention les Coucou les amis 👩🏻👩‍🦰👨‍🦰👱‍♂️💥(Réservé aux +18ans) Nous cherchons des personnes motivées pour commencer un challenge en quelques semaines et ceci afin d’atteindre leur silhouette rêvée et évidemment la garder 🍓
Au programme : 💥1 semaine de detox 💥Un rééquilibrage alimentaire 💥Un programme sportif personnalisé 💥Un coaching en ligne 💥Repas plaisir autorisé 💥Un pleins de recettes

Commentes 😃 ce post avec la couleur du rouge à lèvres souhaité ou envoies 📲 moi un Mp et je vais t aider. 💪

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I love my breakfast ! 😍😍..
Montagne de Pancakes ! 😍


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Alalaa mes #pancakes 🥞
Toujours aussi bons, toujours aussi équilibrés !


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