#petitdejeuner

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• PETIT DÉJEUNER 🥞
Je crois que j’avais vraiment besoin de sommeil ! Du coup petit dej à midi 😅 Un petit dej complet pour ne pas avoir faim trop tôt dans l’aprem !
Bonne journée à vous 😘✌🏼
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Après une nuit agitée, voila mon petit déjeuner aujourd'hui je suis en mode décalage complet.
#clubw #90daybodychallenge #petitdejeuner


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Ce matin, grosse envie de fruits ! Du coup je fais le plein de vitamines avec des fraises bien sûr, framboises et nectarine blanche. Le tout accompagné des @cerealesjordans 4 noix -mes préférées 😍- Je me suis fais à côté mon traditionnel muffin complet, jambon blanc et oeuf au plat 🍳. Ce petit déjeuner était parfait 😋

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✨DOUBLE CHALLENGE✨
C’est avec l’immense plaisir que je vais soutenir, suivre et aider Christiane dans son challenge 👍
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Femme rayonnante qui déborde d’énergie, toujours prête à déconner 😃Je sens qu’on vas rigoler 😆
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#challenge
#resultat


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Геркулес на овсяном молоке с изюмом и кешью. Варить овсянку на овсяном молоке 😅 Но на самом деле каша на нем получается сладенькая, вкусная.
Слово дня - вкусный.
🇬🇧 delicious ‘
🇫🇷 savoureux ‘
🇮🇹 gustoso ‘
🇪🇸 sabroso
#deliciouslanguage #tasty #yummy #morning #breakfast #learnenglish #healthyfood #пп #вкусныйязык #утро #завтрак #учиманглийский #французскийязык #repas #matin #petitdejeuner #sante #здороваяеда


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Hello everyone 🙋
Excuse my absence for the past few days, it has been a long and tough week. I took a day off and now enjoying an early start for my weekend 😁 . How's your week so far ?
This is the fruity season and i've been loving all your tasty and beautiful creations here on instagram. And i finally got the chance to prepare a beautiful bowl to post (for Sohor of course😊). I have a CHOCOLATE OVERNIGHT OATS that is totally covered with a fruity toppings 😂🌺:
*strawberries🍓
*mullberries
*loquats
But also *homemade granola
*dark chocolate chunks 🍫
*chia seeds
And if you were wondering why do i have 2 tsp with my bowl, i used the small one to srpinkle the chia seeds 😁
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Have a lovely day everyone 💕💕
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S O M B R A S | En El Salvador. Este muro pasó a mejor vida ;) #ElSalvador #CasaDeMalu #Amitie #Dakar #Senegal #Afrique #Verde #Muro #Desayuno #Mur #PetitDejeuner #MaisonDeMalu #ChezMalu #Ombres


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Per una colazione all'insegna del Gusto oggi portiamo in tavola una mattonella alla crema di mirtilli multistrato fatta con farina di farro
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Pancakes à la farine de patates douces 🥞
Une nouvelle farine que j'ai voulu tester. Les pancakes étaient assez fort en goût mais appétissant 😋
Ça change du traditionnel pancake healthy à base de flocons d'avoine 🌾
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Pour cette recette j'ai mélangé :
🔸40 gr de farine de patates douces
🔸1 oeuf 🥚
🔸50 ml de lait d'amande
Si la pâte est trop épaisse ne pas hésiter à ajouter de l'eau 💧
J'ai fait 2 pancakes avec cette contenance 🥞
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J''ai préféré les manger en version salé on peut aussi bien les manger en version sucré 🍽️
En topping j'ai déposé deux tranches de bacons cuits 🥓 et un oeuf brouillé 🍳
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Hellooooo😊
J espere que vous allez bien?
Aujourd hui boulot de 7h40 à 16h50 , hâte que la journée se termine j ai mal à la tête depuis ce matin grrr
Au ptit dej ce matin du pain aux cereales avec de la #vachequirit trempé dans du café et un verre de pur jus d orange . Sans oublier mes 2 comprimés d Azinc😁
Ce midi , pate fraiche avec poelee de courgettes oignons kiri et du steak hache à la provençale
25 min pour manger le midi au boulot je peux vous dire que trop juste, j ai mal au ventre a chaque fois ☹️
Bon aprem midi 😗

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Le petit-déjeuner d’hier ✨✨✨✨
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Je participe au concours Bjorg
#concoursbjorg


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👨🏽🍳👨🏽🍳🇺🇸👨🏽🍳👨🏽🍳
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Salut chef 👨🏽🍳👩🏼🍳
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Les petits dej des USA me manquaient du coup il fallait remédier à ça ! 🍽️
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Au menu 👨🏽🍳 : 3 œufs brouillés 🍳 avec poivron 🌶️ et oignon 🍈, du bacon 🥓 ( jambon cru espagnol cuit à la poêle ), du pain protéiné 🍞 avec cottage cheese 🧀 miel 🍯 / beurre de cacahuète 🥜 miel 🍯, Pancakes 🥞 ( recette dans mes précédents post ) avec la sauce chocolat 0% @naturalzerospain et un petit smoothie fruits rouge 🍇 et lait de soja 🥛 -
Y a rien de compliqué à faire, c’est sain et diaboliquement bon tu peux me croire. Tu sais ce qu’il te reste à faire pour bien démarrer ta journée maintenant 🤗
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Si ça te plaît n’hésite pas à aimer et à me le dire un peu plus bas 👇🏽
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Si tu veux d’autres idées/recettes comme celle-ci tu sauras où trouver le bouton s’abonner j’en suis sur 😉
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F I T & F U N 😊🔥
🔹De l’énergie 💪🏻
🔹De la musique 🎶
🔹Du fun 😋
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Qu’est ce que t’attends pour essayer?! 😇
Contacte-nous! 📩
Matt & Vince
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🥞Morning Crumpets
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Hello Insta 🤗
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Comment ça va ce matin ??!
Ici c'est un bon petit dej fruité comme on les aime avec des crumpets arrosés d'une cuillère à café de miel d'acacia 🍯 de fruits rouges 🍓 noix de pécan et une demi banane 🍌, avec le thé detox énergie @yogitea 👌
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Côté sport c'est une petite séance d'ados ce matin et ce sera step à la salle ce soir
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Et vous ??! On lâche rien 💪
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Crêpes party!!!! Mercila belle mère, ca part en couille dès le matin 😍🙈. Bon jeudi le monde 🙏 ——————————————————————————
📓COACHING NUTRI/SPORT PERSONNALISÉ
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Avec les oeufs des poulettes on en fait des trucs chouette 🦉😊🥚🐔
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Tous droits réservés Lara Davidian - Reproduction interdite !
All pictures are mine but you can share😉


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Des petits brioches streusel aux myrtilles ça vous tente ? 🍞✨
C'est la recette de la semaine, disponible sur le blog ➡️ www.empreintesucree.fr


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Ce matin on ce fait plaisir avec des crêpes diet spéculoos, chocolat et purée d'amande.😋
Rien de mieux pour charger les batteries 😉
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NEW NEW NEW Cold Make Your Own Bowl is on the menu ☀️🥣 #bolporridgebar #makeyourown #bowl #breakfast #petitdejeuner #healthy #tasty


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Currently craving some of those pancakes that I made last month • J'ai vraiment trop envie de manger ces pancakes que j'ai fait le mois dernier 🌿
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Simple ingredients: oat flour (blend oats in a blender), 3 banans, chia seeds, soy milk cane sugar and that's all 🤗 • farine de flocons d'avoine (mixer des flocons d'avoine dans un blender), 3 bananes, graines de chia, lait de soja, sucre de canne et c'est tout 🤗
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Le ciliegie sono gioielli preziosi che ci regala questa stagione... e nei dolci da forno le avete provate? 🍒🍒 🇫🇷 Madeleines aux cerises 🇬🇧Madeleines with cherries


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🍓 B R E A K F A S T 🥝

Bonjour tout le monde 👋🏻
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👉🏻 Aujourd’hui ce sera encore une journée très chargée pour moi : 9h - 18h de boulot et pendant ma pause du midi je vais continuer de bosser sur mes rapports donc je reste au boulot exprès 😅
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Ce soir ce sera direction les courses et en rentrant donc côté sport ce sera un petit HiiT de 10/15 minutes parce que j’enchaîne direct avec des révisions jusque 21h30 : ensuite dodo !! 📖📚📝

Ce matin au petit-déjeuner c’était des fraises 🍓 avec du kiwi 🥝, mon muesli maison et ma tasse de lait 🥛 Et vous ⁉️

Donc voilà une journée chargée en perspective 😅 Et vous quoi de prévu aujourd’hui ❓Et côté sport ⁉️

Passez une bonne journée ❤️

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Oggi ho fatto #colazione con questa meraviglia della #kinder @kinderitalia #fettaalloyogurt #merenda #breakfast #petitdejeuner


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La couleur du jour est le rouge...miam miam
#breakfast #petitdejeuner #yummy


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Breakfast 🥣 > Muesli chocolat noir🍫, compotes de pommes🍏 , fraises 🍓, bananes 🍌, coco râpée 🥥

#breakfast #petitdejeuner #healthy #yummy #food


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G r a n o l a ~
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De quoi se ressourcer et se faire plaisir sainement 😋


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Train retardé, je dois être le seul qui apprécie la grève aujourd’hui 😛
#runpirate #hollydays #vacances #plage #beach #mer #ocean #petitdejeuner #breackfast #happy #zen #rest #repos #cafe #cofee #euskadi #paysbasque #cotebasque


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Overnight oats without la night parce que je sais jamais ce que j’ai envie de manger la veille pour le lendemain ni à quel point j’aurai faim 🤨
1 banane très mûre écrasée, 30g de flocons d’avoine sans gluten, de la vanille, 1CC de graines de chia, 1CS de farine de coco et 100g de lait de coco. Hop une bonne heure au frigo et ça gonfle. Mangé avec un yaourt de coco nature, des fruits, des graines, des chips de coco et des fleurs 💐 j’en ai trouvé rayon épicerie des Galeries Lafayette la marque c’est @savoretsens (y en a sûrement ailleurs)
🇬🇧 Overnight oats without the night because I don’t know what I’ll want for breakfast !
1 very ripe mashed banana, 30g gluten free oats, 1tsp chia seeds, 1tbsp coconut flour, vanilla and 100g coconut milk. Let sit in the fridge for an hour. Topped with plain coconut yogurt, fruits, seeds, coco chips and flowers 💐
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Le petit-dèj est le repas le plus important de la journée. Le mien est :
▶️équilibré
▶️délicieux
▶️facile et rapide à préparer
Et me donne la pêche pour toute la journée 🌞

Et toi tu prends quoi au petit-déjeuner ?

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Prend un max d'énergie 😀, et garde là tout au long de la journée 😊

Renseignements en MP 📲


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Um bom café da manhã em Amsterdam: o programa perfeito para começar o dia!😁☕️
Um café bem no meio do Jordaan, um bairro muito lindo em Amsterdam, fica numa esquina de frente ao canal, localização super charmosa! O Kaffe de Hoek em si é muito simples e, justamente, por isso eu gosto muito, as janelas dão uma vista linda para as ruas e o menu de café da manhã é super diverso: tem desde misto quente (tosti, em holandês) as tradicionais panquecas holandesas (pannenkoeken). Hoje pedi o clássico holandês, o uitsmijter - dois ovos fritos bem estalados, com fatias de presunto, acompanhados de duas torradas com manteiga e uma saladinha! Inclui também um café e um suco de laranja fresco.🔝
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Crostatine ricotta e caffè
Per la rubrica #alkm0 el il menù #ricettedellatradizione italiana, voglio farvi conoscere una ricetta tradizionale della mia regione: la #casatellaterracinese ... un dolce che viene preparato principalmente per le #festedipasqua.
Una deliziosa #crostata composta da un guscio di #pastafrolla e una farcitura di #ricotta , #caffé e rum. Semplice da preparare, ottima per ogni occasione, come in questa mia rivisitazione in mini #crostatine #ricottaecaffè .
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http://www.delizieeconfidenze.com/2018/05/crostatine-ricotta-e-caffe.html
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#ricettedellatradizioneitaliana #dolciconricotta


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Zuhause angekommen wird zuerst einmal gefrühstückt 😊 #frühstück #breakfast #petitdejeuner #veganfood #veganfoodlovers #vegetables


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Comment commencer une bonne journée 💪🏼😍 #fraises🍓 #petitdejeuner #heathlyfood #muesli #fitnessmotivation


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Les framboises c’est la vie lol
Commencez votre journée avec un thé vert @mon_the_bio
Il faut se motiver et rendre sa journée productive! #journee#jeudimatin#motivation#thevert#fruitsfrais#petitdejeuner#teatime#break#faitesvousplaisir#faitesvousdubien#detente#decompresser#envrac


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Croustillant à souhait.
Si vous voulez la recette, elle se trouve dans les commentaires sous la photo du 19 novembre 2017 dans #cest_lideecuisine .
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Perfekt Knusprig.
Das Rezept findet ihr auf #cest_lideecuisine .
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