#positiefdenken

Instagram photos and videos

#positiefdenken#positief#chronicpain#coaching#positivethinking#positivevibes#coach#mindset#fibrowarrior#verandering#inspiratie#bewust#fibromyalgia#dromen#fibrofighter#fibromyalgiaawareness#persoonlijkegroei#fibro#chronicillnes#failedbacksurgerysyndrom#posttraumaticstressdisorder#gowiththeflow#staypositive

Hashtags #positiefdenken for Instagram

We zijn niet meer dezelfde persoon van gisteren. Iedere dag maak je nieuwe cellen aan en stroomt er fris bloed door je aderen. Iedere dag is een frisse start en kun je weer kiezen om dingen anders te doen. Maar toch leven we qua mindset nog altijd in het verleden. Continu blijven vasthouden aan verhalen van vroeger. En maken we keuzes op basis van de persoon die we vroeger waren. Maar we zijn die persoon niet meer. We leren en groeien iedere dag. Laat je in het leven niet tegenhouden door ervaringen van vroeger. Misschien kon je bepaalde dingen in het verleden nog niet maar dat wil niet zeggen dat je ze nu niet kunt. Vandaag ben jij een nieuwe jij! 💞#reminder #inspiratie #mindset #mind #gedachten #bewustzijn #bewust #bewustwording #zelfliefde #mindsetcoach #mindsetshift #vertrouwen #psychologie #positiefdenken #positief


1

Stop met klagen.
Stop met roddelen.
.
Nee, met klagen en roddelen word je niet gelukkig. Echt niet. Je haalt de energie van jezelf omlaag en je wilt een ander daar ook in meenemen. Een typische trip van de ego die zich belangrijk wilt voelen. .
Je wilt je hart opluchten?
.
Klagen en je hart opluchten zijn echt twee verschillende dingen.
.
De een komt vanuit een gevoel dat zwaar ligt op het hart en deel je opdat je hart lichter voelt. Opdat je de verbinding met jezelf, de ander (weer) voelt.
.
De ander is het VERSCHUIVEN van je verantwoordelijkheid. Het scheid je af van de verbinding met je hart, je kracht en de ander.
.
Als je twijfelt. Experimenteer met hoe het voelt.
Als je twijfelt. Vraag jezelf af in alle eerlijkheid: wat wil ik hiermee bereiken?
.
Betrap je jezelf erop?
Verander je instelling en buig het om.
Stel jezelf de vraag:
Hoe kan ik hierin verandering brengen?
Wat kan ik doen?
Waar schuif ik mijn verantwoordelijkheid af?
Waar heb ik invloed op?
Wie kies ik te zijn?
.


2

We zeggen veel te veel dat iets moet... verander die moeten in willen, kunnen,mogen,... en je zult zien dat alles veel leuker wordt!!!👌😘💪 #coachella #coaching #motivation #genietvanhetleven #enjoylife #lookonthebrightside #positiefdenken #positivevibes


1

Life is just a simple smile away..
One of the most powerful tools you can implement into your life, is just to smile!
#levensster #smile #glimlach #life #leven #powerful #positivity #positiefdenken #coaching #coach #gids #bewustzijn #bewust #awareness


0

Blijf jij klagen of zet je het om in een betekenisvolle verandering?

Wat is jouw grotere droom in dit leven? 
De waan van de dag laat je inzoomen op onbenulligheden en details.
Het gaat niet over details.

Het leven gaat over jouw grotere doel, jouw grootste droom.

Wat is jouw missie? Wat wil jij bereiken in dit leven?

Waarom ben jij hier op aarde?

Wat je dagelijks en wekelijks meemaakt is onderdeel van het grotere geheel.

Het zijn lessen die je in het leven krijgt maar het is niet waar het leven over gaat.
Wees je ervan bewust dat je jouw energie laat stromen naar jouw hogere doel.

Vlieg regelmatig als een adelaar boven jouw leven.

Blijf in contact met je missie, grotere doelen en grootste droom.

Schrijf erover. Lees wat je erover schrijft.
Voel wat je schrijft en leest en visualiseer jouw doelen en grootste droom.

Een droom kan maar werkelijkheid worden als je het eerst visualiseert.
Laat klagen over de dagelijks zaken het begin van een oplossing zijn.

Klagen is niets anders dan een signaal van een onvervulde behoefte.

Met klagen is niets mis als je daarmee een betekenisvolle verandering in gang brengt.

Herhaald blijven benoemen waar je niet blij mee bent is daarentegen niet constructief.

Het haalt alle energie uit je. Je trekt er anderen mee aan die ook graag klagen en blijven klagen.

Voor je het weet omring je je met mensen die jouw energie mee naar beneden halen.

Kies ervoor om je bewust te worden wanneer je klaagt. 
Lees hoe je klagen omzet in een betekenisvolle verandering in de blog op krachtvrouwen.be

Leef het leven waarvoor je hier bent.

Geniet en doe het op jouw manier.

Zet je woede, irritatie en frustratie niet om in geklaag maar in een betekenisvolle verandering.

#dromen #antiklaagbeweging #positiefdenken #vernieuwing #verandering #betekenisvol
•

#spiritualiteit #intuïtie #flow

#gent #belgië

#sillebrouwer #2bu #beyou

#vivianvanbremen #krachtvrouwen

#ondernemenopeigenvoorwaarden #ondernemendemadammen #ondernemendevrouwen

#businesscoach #ondernemerscoach #marketing #sales #ondernemen

#zijnwiejebent #laatzienwiejebent #doenwiejebent

#workshop #opleiding #succesvolzichtbaar


0

Druk druk druk.
Vergeet niet om je mobieltje af en toe wat rust te gunnen. Het verhoogt je werkplezier!
#wrkplzr #boek #werkgeluk #positiefdenken #werkwerkwerk


0

Nee zeggen is niet altijd makkelijk zeker niet als je hoogsensitief bent. De tijd dat je moet nadenken over wat je eigenlijk wilt en de tijd die je hebt om antwoord te geven op dat moment is vaak zo kort dat je vaak te snel: ja zegt.
Probeer op zulke momenten te zeggen: ik moet er over nadenken. Ik kom erop terug.
Dat klinkt makkelijk, maar dat is het voor veel vrouwen niet. Je wordt overrompeld door het gedrag van de ander en vaak ben je zelf niet zo sterk op dat moment.
Ga het oefenen! En wil je praten hierover, neem contact met mij op. Ik zal je binnen 24 uur beantwoorden.
#coachjezelf #hsp #highsensitive #hoogsensitief #praktijkhienkens #positievevibes #quote #coach #positiefdenken #alkmaar #women #vrouwencoach #assertiviteit #goals #verandering #persoonlijkegroei #comfortzone #zelfontwikkeling #genietvanhetleven #therapie #personaldevelopment #emotions #feelings #selfesteem #enjoy #enjoylife #greatlife #mentalhealthawereness #inspirationalquote #change


4

Goedemorgen mooie jij. Houd je dromen in leven is de kaart voor vandaag. Blijf je wens/ droom voor je zien. Blijf positief. Het kan dat je soms even niet ziet of weet waar je heen gaat of kunt. Welke richting er het beste bij je past. Of wat je in een situatie thuis of op het werk het bedte kunt doen. Blijf positief. Blijf voor je zien hoe je de situatie het liefst oplost. Blijf je dromen dromen en visualiseren. Geloof in jezelf. Geloof in de mogelijkheid dat jouw droom uit kan komen. Als bij magie ontstaat dan een netwerk van steun. Vanuit het universum wordt van alles in gang gezet dat jouw droom mogelijk maakt. Let op de signalen om je heen, de toevallige ontmoetingen, de muziek die je hoort, de kleuren die je spontaan gebruikt, en teksten die je leest. Plots kun je hier de informatie vinden die je zocht of de ingeving die je verder brengt. Ook kan er spontaan hulp van iemand komen die jouw droom dichterbij brengt.
Houd je dromen in leven. Jij bent het waard gelukkig te zijn. Jij bent het waard dat leven te creëren dat bij jou past. Jij verdient zelfvertrouwen en liefde. Houd je dromen in leven en heb vertrouwen! Ook als het even tegenzit. Juist jouw positieve gedachten brengen nieuwe mogelijkheden op je pad. Ontspan. Blijf positief en heb vertrouwen.
Uit Fluisteringen van de natuur van Angela Hartfield

#dagkaart#dromen#dromenuitkomen#positiefdenken#blijfdromen#blijfgeloven#geloofinjezelf#magie#vertrouwen#allesismogelijk#


0

Vaak is het een kwestie van prioriteiten stellen als je "tijd tekort komt" of "druk bent". Geen kwestie van je beschikbare tijd. ⠀


De Eisenhower matrix is hier een behulpzame tool voor; je deelt je taken in op urgentie en belangrijkheid. Vraag jezelf bij elke taak af: wat gebeurt er als ik dit niet (nu) doe?⠀


Meer info over deze challenge via link in bio! 🤗👉


1

Zo is het! #keepdreaming #goalsetting


3

Coffee break with my loved one #freelancers


2

Hoop leuke projecten zijn weer op mijn pad gekomen. Dus als jullie ff niks horen dan heeft dat weer een reden😂🙈 + ik heb een leuke opdracht voor jullie ben benieuwd of het lukt.
Zie het hele filmpje op youtube @dileilatheunisz
Steun mij door gratis te abonneren ❤️🤗🙏 #tv #tvprogramma#bnner#gekkigheid #humor #oordelen #positief #positiefdenken #mindset #mindsetiseverything #mentalcoach #getalife #grappig #thesecret #tips #opdracht #leuk#lachen


6

Wat is jouw dominante focus?
.
Waar richt je het meest op?
Op wat je WEL wilt?
Of wat je NIET wilt?
.
Wees bewust van de woorden die je gebruikt op een dag.
Komen deze vanuit iemand die gelooft in zichzelf, zichzelf waardeert en verantwoordelijkheid neemt over haar/zijn leven?
Of merk je dat je ergens je kracht toch weggeeft?
Jij hebt invloed op hoe jij iets ervaart.
Je hebt invloed op wat je denkt, op de woorden die uit je mond vloeien.
.
Hoe geweldig zou het zijn, als wij spreken vanuit een innerlijke kracht, een vertrouwen?
Hoe mooi zou het zijn als we onze woorden werkelijk voelen in heel ons lichaam?


7

Je comfort zone. Tegenwoordig hoor je er dagelijks over. Het is alsof je niet even mag genieten van een stabiele periode in je leven. ⠀
Niets is minder waar. Het is heel erg prima om tevreden te zijn met wat je hebt. Zolang je dat ook écht bent.⠀
Het kan geen kwaad om jezelf dat af en toe af te vragen. Denk eens na of er dingen zijn die je nog graag wil leren of doen. Krijg je daar een gespannen maar enthousiast gevoel van? Misschien is het dan toch het moment om een stapje buiten 'de zone' te zetten.⠀
Hoe eng dat ook is. ⠀



>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀
>⠀

#comfortzone #courage #coaching
#gewaagd #verlegjegrenzen #uitdaging #gezond #sport #zelfvertrouwen #werk #motivatie #inspiratie #kracht #balans #focus #leefstijl #lifecoach #man #vrouw #nederland #durven #avontuur #overwinnen #positiefdenken #successtips


0

Goedemorgen lieve mensen!
Weet je nog dat ik een tijdje geleden wat spannende stappen te zetten had? Mijn signeersessie in de boekhandel. Oehh, best wel wat zenuwen voelde ik toen! En het spreken voor een groep mensen laatst vond ik ook best poepiespannend 😉

Dit gedicht ging daar aan vooraf. Ik kwam tot het inzicht dat "a n g s t m i j n d i e f i s". Want angst steelt mijn rust. Mijn vertrouwen. Mijn geluk. Dus die zachte stem waar ik eergisteren over schreef is heeeeeel welkom op zulke momenten! Lief en begripvol zijn naar onszelf. En a l t i j d van onszelf houden. Ongeacht of iets goed of wat lastiger gaat. We kunnen het wel. Ik doe mijn best. En jij ongetwijfeld ook. Ik heb alle vertrouwen in jou! Mooie dag, topper! ❤️❤️❤️ #delenmagaltijd


30

Morgenochtend hebben we weer onze wekelijke inloop voor dak- en thuisloze meiden. Kom langs om te kletsen, wat lekkers te eten, meiden in dezelfde situatie te ontmoeten en te horen hoe we jullie kunnen helpen.

Voor alle meiden van 18-23 uit regio Amsterdam die dak- of thuisloos zijn of dreigen te raken. Kom vooral langs!
Mosplein 24, elke dinsdag van 10.00 - 13.30.
.
.
#powerlady #Power #positivethinking #rolemodel #goforit #girlboss #womeninspiringwomen #woman #womanpower #businessbabesnl #businessbabe #positiefdenken #positivevibes #empowerment #womanempowerment #empoweringwomen #empowerwomen #inspiration #dakloos #thuisloos #thuisloosisnietkansloos #amsterdam #amsterdamnoord #vraagomhulp


0

Yesssss.. Het is maandag. Een heerlijke nieuwe (werk)week is begonnen. Hoe we vandaag, en de rest van de week, ervaren ligt aan onze mindset. Hoe ben jij jouw week begonnen?
#vilnanl #BMR #positiefdenken
#positivemindset #happylife


0

Als trainer probeer ik het heeeerlijke f*woord te vermijden. Ik zei het iets te vaak ha ha... en toch...50%... dan klopt het dat ik het vaak wil zeggen 🤣🤣🤣 repost #wearespiritualrebels


1

Het is weer maandag & vandaag vragen we @rutgerderijk wat balans voor hem betekent. Rutger is de founder van Bea​ waar hij allerlei mensen samenbrengt en helpt nu de Impact Hub Amsterdam​ met het supporten van jonge sociale ondernemers. In zijn vrije tijd rijdt hij graag rond op z'n scootertje door de stad en kickbokst hij met zijn vriendin 🥊Balans omschrijft hij zo: 'Voor mij is de uitdaging om balans te vinden tussen zowel waarderen en tevreden zijn met wat je hebt en tegelijk hongerig te blijven naar nieuwe kansen en mogelijkheden.'
.
.
.
.
.
#balans #kickboxen #amsterdam #bewust #persoonlijkegroei #dankbaarheid #positiefdenken #hongerigblijven #impacthub #bea #nulearth #balansisthekey


0

Geef aandacht aan de dingen die je graag wilt. De gevoelens die je WEL wilt voelen.
En weet dat dit nu al bereikbaar voor je is. In dit moment.
Hoe jij je wilt voelen is NU al bereikbaar in dit moment.
Als jij je zelf hoort zeggen dat je weinig tijd hebt, creëer je meer van dat. .
Je zal dat blijven voelen tenzij je iets verandert!
.
Als jij wacht totdat je meer tijd kunt hebben, dan zal je je leven in de wachttijd doorbrengen.
Een leven in de wacht, is dat wat je werkelijk wilt?
In alles dat jouw leven nu is, breng de gevoelens die je graag wilt voelen.
Wees de persoon die zich vrij voelt,
die voelt dat zij of hij keuzes heeft,
die voelt dat het leven NU al avontuurlijk is,
die NU al voelt dat het leven haar of hem ondersteunt,
die NU al voelt dat haar of zijn mooiste leven perfect aan het ontvouwen is.
BESLUIT het.
VOEL het.
WEES het.
En ONDERNEEM hieruit acties. En echt, echt. Je leven verandert.
Wat jij graag wilt in je hart ontvouwt zich keer op keer.
.
Wil je meer tijd doorbrengen met de mensen van wie je zielsveel houdt? Wil je meer doen wat je gaaf vindt, je hart van oplicht? Doe dat. .
En wanneer je je in een situatie verkeert waarin je merkt dat je eigenlijk niet wilt zijn, merk op dat je de keuze hebt. Je bent vrij om je gedachten te veranderen, je instelling, je houding.
Wees VERANTWOORDELIJK voor wie jij kies te zijn.
Dit is het moment. Dit is het leven. Alles wat je wilt leren, alles waar je in wilt groeien, alles dat je wilt zijn, het begin of ergens tussen begin en eind in wat je wilt zijn, is in DIT moment.
.
Als in jouw droom, jij een persoon bent
die doet waar zij of hij van houdt,
die het leven voluit leeft,
die durft te gaan voor voor haar / zijn dromen.
Wees nu al dat persoon.
Dat wat je wilt, trek het naar dit moment.
Laat je niet leiden door gedachtes die je vertellen dat je niet kunt, of vertellen dat het niet gaat lukken.
Als je daar blijft dan zal je nooit vooruit komen. En ja, dan voelt het misschien veilig maar is VEILIG wat jij zo graag wilt?
Is dat VERVULLEND?
Is dat waar je voor hebt ingeschreven in dit leven?
Zo dat jij je veilig kunt voelen?
...lees verder hieronder...


2

Goedemorgen mooi mens!
🔸I n h e t b o s🔸Zie jij ook wel eens door de bomen het bos niet meer? Soms is het bos zo groot. En voel je jezelf zo klein hè. Nou, klein heb ik me inderdaad gevoeld. Klein en machteloos. En ook verslagen.
Het voelde alsof het bos steeds donkerder werd. De bomen dichter op elkaar kwamen te staan. En het grote looppad steeds kleiner werd. Totdat er geen pad meer was. Paniek. Wanhoop. Te donker. En geen zicht op meer licht. .
.
🔸W a r e w o o r d e n🔸Totdat... er iemand op je pad komt, die je helpt. Om de weg te wijzen. Je een zetje in de rug geeft. Mijn moeder heeft me jarenlang opgevangen. Zomaar mocht ik bij haar wonen. Zo fijn. Regelmatig uitte ik mijn wanhoop naar haar. Wat zij dan zei? "Sanne, het duurt langer dan je hoopt misschien. Ook al duurt het nog tien jaar, dan heb je toch nog een heel leven voor je?! Denk je in hoe kort deze jaren in vergelijking tot de rest van je leven straks zullen zijn!". En weet je wat? Ze had gelijk. .
.
🔸B e t e r l e v e n🔸 Het heeft geen tien jaar geduurd. En ik heb hopelijk nog een heel leven voor me. Maar al dat bloed, zweet en een oceaan aan tranen zijn het nu al waard. Super mooi en bijzonder, hè! Voelt het voor jou lang en oneindig? Er staat een beter leven voor je klaar! En weet dat je door verdriet het geluk meer ziet! Mooie dag mooie mensen! 💛☀️💛 #delenmagaltijd


54

Tijd veranderd alles. postief of negatief maar de keuze is aan je zelf.


2

Geef aandacht aan de dingen die je graag wilt. De gevoelens die je WEL wilt voelen.
En weet dat dit nu al bereikbaar voor je is. In dit moment.
Hoe jij je wilt voelen is NU al bereikbaar in dit moment.
Als jij je zelf hoort zeggen dat je weinig tijd hebt, creëer je meer van dat. .
Je zal dat blijven voelen tenzij je iets verandert!
.
Als jij wacht totdat je meer tijd kunt hebben, dan zal je je leven in de wachttijd doorbrengen.
Een leven in de wacht, is dat wat je werkelijk wilt?
In alles dat jouw leven nu is, breng de gevoelens die je graag wilt voelen.
Wees de persoon die zich vrij voelt,
die voelt dat zij of hij keuzes heeft,
die voelt dat het leven NU al avontuurlijk is,
die NU al voelt dat het leven haar of hem ondersteunt,
die NU al voelt dat haar of zijn mooiste leven perfect aan het ontvouwen is.
BESLUIT het.
VOEL het.
WEES het.
En ONDERNEEM hieruit acties. En echt, echt. Je leven verandert.
Wat jij graag wilt in je hart ontvouwt zich keer op keer.
.
Wil je meer tijd doorbrengen met de mensen van wie je zielsveel houdt? Wil je meer doen wat je gaaf vindt, je hart van oplicht? Doe dat. .
En wanneer je je in een situatie verkeert waarin je merkt dat je eigenlijk niet wilt zijn, merk op dat je de keuze hebt. Je bent vrij om je gedachten te veranderen, je instelling, je houding.
Wees VERANTWOORDELIJK voor wie jij kies te zijn.
Dit is het moment. Dit is het leven. Alles wat je wilt leren, alles waar je in wilt groeien, alles dat je wilt zijn, het begin of ergens tussen begin en eind in wat je wilt zijn, is in DIT moment.
.
Als in jouw droom, jij een persoon bent
die doet waar zij of hij van houdt,
die het leven voluit leeft,
die durft te gaan voor voor haar / zijn dromen.
Wees nu al dat persoon.
Dat wat je wilt, trek het naar dit moment.
Laat je niet leiden door gedachtes die je vertellen dat je niet kunt, of vertellen dat het niet gaat lukken.
Als je daar blijft dan zal je nooit vooruit komen. En ja, dan voelt het misschien veilig maar is VEILIG wat jij zo graag wilt?
Is dat VERVULLEND?
Is dat waar je voor hebt ingeschreven in dit leven?
Zo dat jij je veilig kunt voelen?
..lees hieronder verder...


8

Hoera!!! 🎈🎉 Dubbel feest vandaag 😀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎂Ik mag 33 kaarsjes uitblazen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.......En....... dit vind ik toch ff tof, en spannend, maar vooral vet gaaf!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ---> www.petraveldhuis.nl<---
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
is vanaf nu online! 💻
Hier vindt je alle info over de coaching die ik bied. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vragen, opmerkingen of samenwerken?
👉info@petraveldhuis.nl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijne dag! Ik ga n taartje eten 😊🎉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liefs Petra ❤️🍀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#meerliefdeengeluk #hoera #jarig #website #online #relatie #gezin #coach #waddinxveen #gouda #enomstreken #blij #trots #feestje #ondernemen #ondernemers #vrouwelijkondernemers #eigenpraktijk #taart #en #slingers #positief #positiefdenken #inspiratie


11

Ik mis dit geluksmomentje🎨
.
.
#lianes #terugnaargeluk #schilderen #acrylverfgieten #missen #geluksmomentje
Helaas was dit mijn laatste creatie en opgenomen video, d.d. 5 juni🎨 Mijn gezondheidsproblemen maken het onmogelijk om te zitten, MAAR ik heb wel veel ideeën opgedaan voor als het weer iets beter gaat🍀
#geduld #oorontsteking #oordruppels #herstellen #ideeenopdoen #positiefdenken #geluk


0

Ínspiration College 22 juni met thema “De Kracht van positief denken”
Verander je Gedachten, verander je Toekomst.

Op 22 juni 2018 neem ik je graag mee op inspiratietoer naar een gelukkiger leven...en dat in 1 avond!
In dit college gaan we aan de slag met je gedachten over jezelf en krijg je antwoorden op belangrijke levensvragen.
Positief denken maakt je leven niet alleen leuker, het helpt je zelfs langer te leven. Leer hoe je negatieve gedachten uit je leven verbant en positieve gedachten creëert die je geluk, gezondheid en liefde vergroten.

Zaal open 19:30 uur aanvang Inspiration College 20:00 uur
Tickets nu nog GRATIS te bestellen via info@kiluma.nl
Dit college wordt geven door Transformatie coach/trainer/spreker Marianne v/d Weijer.
Voor meer info kijk op www.kiluma.nl. #kiluma #positiefdenken #inspirationcollege #mariannevdweijer #jebullshitloslaten #mindfulness #andersdenken #jedoelenbereiken


0

Zie je angst als een leermeester.
Waar dien je nog in te groeien?
.
Loop samen de ervaring in waar je bang voor bent. En je zal merken dat (in de loop van tijd) de angst zich verruilt voor een ander.
Wat is angst dan nog?
Het mag er zijn, het mag mee.
Het is prima.
.
Hoe gaaf zou het zijn als je je angst kan doorvoelen en toch lekker je hart volgt en doet waar je bang voor bent?
.
Hoe gaaf zou het zijn, dat jij je niet meer laat weerhouden door de stemmen in je hoofd?
.
Hoe gaaf zou het zijn dat je je focus mag geven op wat je graag wilt? Dat je ervoor gaat, op de tempo die voor jou supergoed voelt.
Hoe gaaf zou het zijn dat je open staat voor de boodschappen vanuit je ziel?
Hoe gaaf zou het zijn dat je hiernaar handelt en je mooiste leven zich elke keer in het nu ontvouwt?


3

Then it was 50 days... Now only 5 days to go! Whoop whoop🎉


#positiefdenken


4

Soms plopt er een versje op. Zoals deze die een tijdje terug boven kwam drijven 😉 Is voor nu wel een thema voor mij. In nieuwe stappen die ik zet. Voor jou ook herkenbaar of helemaal niet?

Over onze kritische stem. Die we horen als we iets doen, iets zeggen of iets denken. Die daar steeds zoveel kritiek op geeft. We hebben hem allemaal. Maar hoeveel macht die heeft, kunnen we gelukkig leren te minderen. Omdat we allemaal die zachte stem verdienen! Wens je veel lieve gedachten voor jezelf! ❤️ #delenmagaltijd


16

109. Wat een leuke verrassing. Ik heb tijdens deze moeilijke periode een hele toffe vrouw leren kennen die het ook moeilijk heeft gehad. Toch zorgde ze er altijd voor dat ik met een glimlach rondliep als ik haar zag. Ze stuurde me positieve berichten maar ze liet me ook te pas en te onpas ventileren. Ze was erbij toen ik voor de eerste keer kleren moest kopen na die zware operatie, ze was erbij toen ik net mijn haar kwijt was en ze verzekerde mij dat ik er mee stond, ze was erbij toen ik als mevrouwtje puf niet meer in mijn kleren paste en ze is er nog altijd. Bedankt om er te zijn. Bedankt voor de lieve woorden. #genietenvandekleinedingen #komtgoed #positiefdenken #jeleertjevriendenkenneninmoeilijketijden


1

Hallo mooie bloem!
Zit jij in de knop? Zoals die prachtige roos in het midden. Of ben jij al mooi meer tot bloei gekomen? Na iedere winter komt er weer een knop. En gaat de bloem weer bloeien. Zo ook met ons! Ik voel me steeds meer opbloeien. Hoe dat voelt? Soms onwennig, maar altijd heerlijk! Ik wens jou dat jij prachtig op mag bloeien! Fijne zondag, lieve jij ❤️


14

👉 // Stel 1 dag heel bewust je prioriteiten // 👈

Je begint je dag vol goede moed, met je takenlijst en je agenda. En toch: hoe komt het dat die takenlijst aan het einde van de dag toch langer lijkt te zijn geworden? Hoe is het mogelijk dat je na zoveel hard werken toch een onvoldaan gevoel overhoudt? ⠀

Check nu de challenge. Link in bio.


3

Kijk jij voorbij je overtuigingen?


1

There is a light at the end of every tunnel ⭐️ Ik geloof erin dat alles gebeurd met een reden. Soms zijn er momenten dat je het even niet meer ziet zitten. Denk dan dat alle gedachten, acties, gevoelens en ervaringen waar je doorheen gaat, op je pad zijn “gegooid” om van te leren. Dit alles maakt je tot de persoon die je vandaag de dag bent, AMEN ⭐️ #gevoelens #emoties #blond #girl #positief #positiefdenken #leren #doelen #ervaren #genieten #lichtaanheteindevandetunnel #ervaringen #meemaken


0

Oh yes! Knowledge is a great investment.
Dit weekend zijn we allebei de #nlppractitioner aan het trainen voor ons eigen Studio M&L + onze nieuwe opdracht gever: De NLP_Academie! Zo cool ✨😀 #nlp_academie #lesgeven #nlptraining


1

Wat is voor jou acceptatie?

Vandaag had ik mijn eerste afspraak om 11 uur! Ik dacht dat ik dat redelijk goed gepland had na een HC #feestavond, maar vanochtend bleek het toch plots eerder 11 uur te zijn dan verwacht.

Het feest #gisteravond was ontzettend geslaagd, maar ook energievretend blijkt zo achteraf. De muziek stond zo hard, dat denken haast onmogelijk was, laat staan praten en juist dat heb ik gisteren dus veel gedaan. Het was meer schreeuwen dus. Daarbij was het geluid buiten wat zachter, waardoor ik de meeste tijd buiten heb gestaan …zonder jas… en natuurlijk heb ik ook nog gedanst.

Een sportieve avond dus in feestkleding. Want wat moet ik veel vet verbrand hebben!! Dus vanochtend, na zo’n sportieve prestatie, kwam ik erachter dat mijn lichaam wat langer tijd nodig heeft voor herstel … en dat was even slikken. #Acceptatie dat ik niet zo fit meer ben als toen ik 30 was, waar ik bijvoorbeeld met carnaval 5 dagen achter elkaar door kon gaan.

Acceptatie is trouwens iets anders dan je er je er zomaar bij neer leggen. Accepteren is feitelijk naar iets kijken en beseffen dat je er weinig invloed op uit kunt oefenen en daar geen strijd mee aan gaan. In mijn geval mijn leeftijd en de daarbij het bijhorend proces. En natuurlijk voel ik me topfit en doe ik er alles aan om gezond te leven om me zo lang mogelijk zo te blijven voelen. Maar ik kan niet anders dan accepteren dat mijn herstel langer duurt. En dat geeft me rust.

Het enige dat ik de volgende keer beter kan doen, is de dag na een groot #feest, vrij plannen! Want zulke feesten zijn te leuk om over te slaan.

Wat is voor jou acceptatie?


8

Wel, niet, wel, niet, wel, niet …dat wel meer dan 100 keer. 100? Wel 1000!!
.
In begin februari heb ik na 6 jaar weer een #Facebook account aangemaakt. Daarvan had ik dacht ik in 2012 definitief afscheid genomen, maar nu met een eigen praktijk is Facebook wel het platform waar ik (volgens héééél veel mensen) beslist mijn diensten op aan moet bieden.

Omdat mijn #praktijk mijn eigen naam draagt, dacht ik het bij een privé account te houden. Maar het advies luid van kenners dat ik toch veel beter een #bedrijfsaccount kan gebruiken. Het interne proces van brainstormen is de afgelopen maanden toch aardig in beslag genomen door het platform. Mijn bedrijfspagina had ik al snel, maar maakte ik de ene keer zichtbaar, om het een dag later terug te draaien en dat tig keer. Wat moest ik met Facebook?? Grrr….
.
Ik ben er nu dus uit!!! Echt!

Mijn #bedrijfspagina is sinds vandaag online én is zichtbaar. Hier kun je ‘m vinden:

https://www.facebook.com/sandraslager.coach

Op de pagina kun je nu al lezen wat een burn-out is, wat de symptomen zijn en welke persoonskenmerken extra risicovol zijn voor burn-out en #stressklachten. Er staat al een evenement: het AanTafel gesprek en ik bied er mijn diensten aan. Het complete pakketje…en nu ik er zo serieus mee bezig ben geweest, snap ik wel dat zo’n bedrijfspagina veel mogelijkheden biedt.

Wat helemaal fantastisch is, dat ik vandaag online ben gegaan en direct al een aanbeveling (niet op de juiste plek, maar hij is er wel) heb ontvangen van een coachee. Top!!! Het heeft me ontzettend veel tijd gekost (alleen al de omslagfoto die voor PC én mobiel geschikt moet zijn) de afgelopen dagen, maar ik ben erg tevreden.

Toch wel leuk FB! Zitten jullie (nog) op Facebook??


6

Weet je wat je moet doen als je behoefte hebt om te lachen. Een video van jezelf maken, succes gegarandeerd…tenminste … als je om jezelf kunt lachen dan.

Een half jaar geleden was ik in Gambia en had ontdekt dat wanneer ik, al pratend tegen mijn mobiel aan het filmen was, ik tijdens m’n dagelijkse strandwandeling met rust gelaten werd. De Gambianen hielden afstand en ik heb er talrijke videos aan over gehouden waar ik lukraak een eind weg aan het kletsen ben. Toen ik terug was, heb ik de filmpjes bekeken. Behalve dat ik de strandwandelingen herbeleefde, heb ik ook enorm om mezelf moeten lachen.

Zo zien anderen me dus… en die stem…

Ik zou bijna zeggen “O M G”😲
.

Toch wil ik wennen om met de camera om te gaan, aan de voorkant bedoel ik dan. Spreken in een oogje en dan ook nog zinnen zeggen die ergens op slaan. De reden is dat ik als coach graag wat beter wil laten zien en horen wie ik ben. Ik wil de afstand tussen mijn website en een kennismakingsgesprek graag kleiner maken, want intussen weet ik hoe lastig het voor een coachee kan zijn om tegenover de juiste coach terecht te komen. En natuurlijk kan een coachee gebruik maken van gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprekken, maar wie wil steeds opnieuw zijn/haar persoonlijke verhaal vertellen?

Dus voor dat doel ga ik wat vaker oefenen voor de #camera. Hier op de fiets, waarvan ik nu weet dat dat niet zo makkelijk is.

Want je moet 1️⃣ #fietsen, 2️⃣ het verkeer in de gaten houden, 3️⃣ je #mobiel goed houden én 4️⃣ wat zinnigs zeggen.

Drie van de vier lukte me … mag jij raden wat niet lukte!! 🤔


7

The end of the page