#progres

Instagram photos and videos

#progres#fitness#gym#motivation#trening#instagood#personaltrainer#bodybuilding#lifestyle#muscle#fit#motywacja#diet#cardio#love#zurdos#polishboy#strong#musculation#bestversionofyourself#running#train#personaltraining#coaching#bodybusiness#winning#fitdutchies#transformation#art#training#trenerpersonalny

Hashtags #progres for Instagram

-
🔛Work
🔹️Muscles:Chest
🔸️Motivation:GoHard/GoForIt
-
🚩Note: Press on the bar as if you're squeezing it. Keep your hips up and maintain a great form throughout exercise. Don't just push the weight, engage your chest muscles.
-
🚩Note: Similar to plate press. Your choice to add weight after each set. Pick a safe weight.
-
*Sets: 4
*Reps: 8-12
*Rest: 1 minute
-
👉🏽Any1 can become fit. Just remember, it starts with YOU!!👊🏽
-
Tag @any1fit_ Hashtag #Any1fit
-
#Any1fit #exercises #fitnesstips #fittips #chestpress #leanmuscle #strength #mensfitness #muscles #beastmode #bodybuildingmotivation #bodybuilding #gohard #goals #progres #fitspiration #fitnesspage #workouttips #exercisetips #lifestyle #chestworkout #benchpress


0

Examen #bayesianfrance terminé ✅
.
6h de travail, afin d’obtenir le diplôme pour être coach Bayesian 💪
.
Plus qu’à attendre les résultats maintenant 🤞
.
En attendant on vas aller se défouler à la salle avant de fêter ça ce soir 🤷‍♂️
.
.
.
#passion #resilience #bodybuilding #musculation #motivation #motivationfitness #musculationfrance #fit #fitfrench #entrainement #musculationaddict #lifestyle #objectifs #coachsportif #progres #prisedemuscle #prisedemasse #determination #gymlife #fitnessfrance #pertedepoids #depassementdesoi #gains #basicfit #lifestyle #examen #bayesianfrance


4

"Venim pe pământ pentru a evolua, dar prin erori repetate ne creăm nişte dezechilibre, nişte energii negative, care nasc suferinţa. Suferinţa este rezultatul comportamentului nostru, care a ajuns, de-a lungul secolelor, să fie într-un mare dezacord cu biologia noastră şi cu legile fiinţării noastre.

N-am fost creaţi de Dumnezeu să suferim, biologia noastră o demonstrează: avem nevoie de fericire.

În concluzie, devenim ceea ce gândim, sănătoşi sau bolnavi, fericiţi sau nefericiţi.

Asta înseamnă că un gând de invidie, de răutate, un necaz ne lasă organismul fără apărare pentru câteva ore.

Putem, deci, face rău cu un gând nu numai nouă, ci şi celorlalţi din jur şi întreg universului."
____________
Dumitru Constantin Dulcan

#education #romania #emotions #carpediem #genius #potential #magie #romaniamagica
#carte #creativ #iubire #romaniafrumoasa #citate #progres #fericire  #madeinromania #dragoste #viata #cititoridinromania #eucitesc #cititulnuingrasa #pasiune #bucurie #cititoripasionati #suflet #sentimente #educatie #creatie #ganduri
#sambata


0

#Podarunek dla bliskiej osoby nie może być lepszy, gdy jest szczęściem w czystej postaci... 💆🎁
Voucher na wybrany #masaż bądź konsultacje dietetyczną możesz zakupić w każdej chwili w naszym salonie 😄
.
.

#diety #bodyart #bodyartkonin #masażodchudzający #masazodchudzajacy #mybody #modelujcialo #salonurody #salonmasaży #diet #massage #beauty #fitbody #vegan #fitdinner #vegandinner #zdroweciało #zdrowejedzenie #polishman #polishwoman #createyourself #dietetyk #progres #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #zdrowienatalerzu #zdrowojem


1

I tak czasu tu leci, i tak czas tu leci... Jak już wracać to na stare śmieci 😎👊🏻💪🏻
#siłka #fitness #fitboy #fitnessmotivation #progres #motywacja #polishboy #polskiesylwetki #bodybuiding #polskasila #boodyattack #robimyforme #byledoprzodu


2


1

O jakiej porze najlepiej ćwiczyć? 🌞🌛
Rano czy wieczorem? 🌓
Uważam, że ważniejsze od tego o jakiej porze ćwiczyć, jest aby ćwiczyć regularnie. Istnieją badania które powiedzą, że najlepszym momentem na spalenie tłuszczu będzie rano, a na rozbudowe siły godziny popołudniowe itd. Ale o ile nie jesteś zawodowym sportowcem, nie ma to większego znaczenia. Dlatego:
❕ Ćwicz o tej porze o której lubisz - ja swoje treningi lubię wykonywać rano, gdyż rano mam najwięcej energi, a ruch pobudza mnie na cały dzień. Nie przepadam za to ćwiczyć późnym wieczorem, będąc zmęczonym po całym dniu. Ale ty możesz być nocnym markiem, nie ma problemu. Pamiętaj tylko żeby zawsze zjeść posiłek potreningowy, nawet jeżeli ćwiczysz bardzo późno. 🥗

#trainhard #staystrong #calistenics #kalistenika #gym #handstand #hspu #trainingday #fitboy #fitworkout #fitness #trenerpersonalny #progres #trening #muscle #sportowamotywacja #motivation


2

Got an iPad Pro and now I’m back on Procreate drawing stuff :) swipe left for progress and full view of the art.
—————————
Music: My Go Away Dream
Musician: Not The King.👑
—————————
.
.
.
.
#art #artoninstagram #artistoninstragram #procreate #procreateart #digitalart #digitalpainting #sketching #greenhair #progres #wip


1

Wczoraj wrzuciłam to combo na instastory ale oczywiście instagram zablokował mi ze względu na muzykę. Mam nadzieję że tego nie zablokuje. Zobaczymy. Zacznę chyba sama śpiewać jak robię jakieś combo. 👍💪😁
__________________________
#poledance#poledancegirl#polefit#pds#poledanceslubice#slubice#instructor#girlswhitmuscles#stronggirl#instagirl#progres#flexible#polesport#passionpole#poleaddict#polespin#polecombo#polevideo#bodygoals#hozedziewoje#followme#tattoos#tattogirl#Dezember#christmatime


5

Lol #progres


1

Crezi că în România s-ar întâmpla așa ceva?

În imagine: O clasă de elevi din Mexic se află în cadrul unei excursii școlare și admiră Montezuma cypress, cel mai mare (o circumferință de aproximativ 138 m) și bătrân (între 1.200 și 3.000 de ani) copac din specia lui.
Ceea ce e cu adevărat uimitor, pe lângă dimensiunile acestui copac e că autoritățile mexicane au deviat construirea unei autostrăzi doar pentru a salva copacul, mai ales că este pe cale de dispariție.
Sâmbătă frumoasă!







#education #student
#romania #carpediem #test #succes
#examen #trustyourself #romaniamagica
#emotionalintellingence #creativ#adolescente #youareperfect
#progres #fericire #adolescent #viata
#azi #oameni #educatie
#timp #scoala #ganduri #elev
#cuvinte #curaj
#tineri #creativitate #studentie
#elevi


0

🖕🏻N’écoutez pas les avis des gens qui n’ont jamais mis leur pieds dans une salle de sport les filles.
-
❤️Vous etes encore plus belles quand vous entretenez votre corps. Surtout grace aux exercices avec des poids...
-
✅Transformation physique
✅Amélioration des performances physiques
✅Santé & prévention des douleurs
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
barisdelentraining.com
_____________________________________
#musculation #progres #muscle #pertedepoids #cardio #proteines #diete #eatclean #mangersain #sportsante #seche #squat #soulevedeterre #fitgirl #nice #monaco #montpellier #ischios #fessiers #quadris #girlwholift


1

WinWin soluction#progres#JRspeed#


0

A miał obtaczać ptasie mleczko w czekoladzie 😂😂😂 mam go!!!😎
Pomocnik Czuczucook ❤ .
.
#krolewicz #czuczucook #pomocnik #ptasiemleczko #domoweslodkosci #progres #dladzieci #blog #kids #lovehim #mylove #weekendowo #gotowanie


1

C’est malheureux de s’égarer. Mais il y a pire que de perdre son chemin : c’est de perdre sa raison d’avancer.

#otaketacademy #onavanceensemble #évolutions #evolution #progress #progres #objectif #chemin #confiance #entrepreneur #petitspas


0

C'est quoi ton p'tit-déj pas diet qui te fait plaisir ? 😏
Perso, les croissants ou chocolatines c'est la base non diet 😅 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #pornfood #food #musculation #fitfam #musclemania #bodybuilding #aesthetics #fitness #likeforlike #muscu #progres #progression #evolution #igfitness #nopainnogain #teamsp #teamshape #eatclean #beforeafter #shredded #fitfrenchies #instagood #pancakes #pornfood #foodstagram #instagood #instagram @instagram #instafood


5

Świąteczna promocja specjalnie dla Ciebie.Oprawy dla każdego,w szczególnej cenie.Zapraszamy☺
#okulary #okularnica #optyk #światoptyki #progres #glasses #styl #klasa #sale


0

| HAUT FAIT |
Ce matin Lena avait les yeux qui coulaient beaucoup, donc il fallait lui nettoyer avec une compresse et lui mettre des gouttes dans les yeux 😏 mission 1 du samedi 😂 Mettre des gouttes dans les yeux d’un chien qui n’aime pas les contentions (en travail). J’ai été très agréablement surprise de sa coopération 😱 en lui parlant elle s’est laissée faire j’ai en profité pour lui faire une prise de contention veto. Aussitôt fini elle est parti dans le salon et je la trouve assise devant le paquet de friandise 😂 je pense que c’est mérité ! Sacré Lena ❤️ #soin #contention #manipulationveto #lovegermanshepherds #germanshepherd #bergerallemand #lovedogs #chiot #chien #dog #progres #educationpositive


3