#projekkurus

Instagram photos and videos

#projekkurus#jomkurus#gym#slim#kurus#jomsihat#setkurusbajet#ubatkurus#quroseubatkurus#qurosemurah#setkempisperut#taknakgemuk#nakkuruscepat#setkurusshaklee#igshoponlinemalaysia#diabetis#kasutmurahmalaysia#shakleemalaysia#shakleejohor#bajumurahmalaysia#seluarmurahmalaysia#seluarsukamalaysia#longsleevemalaysia

Hashtags #projekkurus for Instagram

PROGRAM KURUS 21-HARI ONLINE
.
Season ke-37 dibuka Untuk Pendaftaran.
.
✅ Online Group Coaching
✅ Pelan Pemakanan Peribadi
✅ 3 Hidangan 2 Snek
✅ Grocery List yg Complete
✅ Nutrition utk Sarapan dan Malam 21hari
✅ Boleh Turun sampai 5-10kg
✅ Meningkatkan Matabolisma & Tenaga
✅ Semulajadi
✅ Sesuai untuk semua
✅ Takde Stress
✅ 100% Jaminan
✅ Support drpd Rakan2 Online
.
Whatapps Group Coaching yg mana selama program akan diberi pemantauan harian, topik-topik penting utk anda turun secara efektif & cara maintain berat yg betul.
.
#teamfronnyenie #onlinefatlossprogram
.
📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie +60192661282
.
#malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #coaching #coachkurus #kurusCepat #kurus5kg #sentap #erafm #nakcantik #jubahmoden #jubahbesar #jomkurus1Malaysia


0

Ramai keliru bila bab kalori nih...📝
.
untuk turun berat badan of course perlu berlaku kalori defisit..means kalori yg kita makan lebih rendah dari kita bakar.. ramai yg silap bila skip makan membantu untuk kurangkan kalori..
.
perlu faham..jika terlalu kurang kalori seperti skip makan.. kita akan terjebak dengan crash diet.. dan proses akan terbantut.
.
first perlu faham kalori intake kita..dari situ kita mula kurangkan mengikut nutrisi badan.. biasa wanita 1200kalori dan lelaki 1500kalori.. ideal dan berlaku kalori defisit.. .
kedua..content of kalori.. apa yg kita makan menjadi faktor turun berat badan.. contoh: 200 kalori brokoli berbeza dengan 200 kalori aiskrim..banyak makanan yang rendah kalori dan buat kenyang sepanjang berdiet..reka satu meal plan 30hari yang penuh dengan makanan bernutrisi dan tinggi khasiat.
.
always on noti untuk next posting..semoga sharing ini membantu sedikit sebanyak dalam proses diet anda💪🏻
#kurusdanfitfromhome
#teamnickhinhussien
Coach Nissa- 0134202636
.
#nissazulkepeli #lowcarbdiet #fitnessjourney#kecilkanpeha #shawlmurah#uitm#weightlosschallengeonline#tipskurus#meletop #atkinsdiet #tipsdiet#butikbangisentral
#fatburner#viralmalaysia #shawlpublika#projekkurus
#johorbahru#malaysiaairlines #bukitgasing
#jomkahwin #bawalmurah#penang #ibumenyusu
#tv3#onlineshoppingmalaysia
#seluarbesar
#kesihatan


2

.
JOM SHOPPING FAT BURNER... SKRG ADA DISKAUN 50%... .
.
DIET DAH, EXERCISE DAH. TAPI BERAT NI TURUN MACAM SIPUT JE..HUHU
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS??
.
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!! .
HARGA ASAL RM 200.00.. .
WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.
.
FAT BURNER MEGA PRO SERIES .
✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa baru PEACH PERFECT yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa PEACH PERFECT )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam #assalamualaikum #selamatpetangsemua


7

.
JOM SHOPPING FAT BURNER... SKRG ADA DISKAUN 50%... .
.
DIET DAH, EXERCISE DAH. TAPI BERAT NI TURUN MACAM SIPUT JE..HUHU
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS??
.
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!! .
HARGA ASAL RM 200.00.. .
WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.
.
FAT BURNER MEGA PRO SERIES .
✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa baru PEACH PERFECT yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa PEACH PERFECT )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam
#kuantan
#kualalumpur
#pahang
#perak


1

.
JOM SHOPPING FAT BURNER... SKRG ADA DISKAUN 50%... .
.
DIET DAH, EXERCISE DAH. TAPI BERAT NI TURUN MACAM SIPUT JE..HUHU
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS??
.
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!!
WHATSAPP <MEGAPRO> KE 011-11160349 SEKARANG!! .
HARGA ASAL RM 200.00.. .
WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.
.
FAT BURNER MEGA PRO SERIES .
✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa baru PEACH PERFECT yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa PEACH PERFECT )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam #assalamualaikum
# Ipoh
#perak
#promosi


6

TAK MAKAN NASI TAPI MAKAN GRANOLA🤭
.
Dh lama-lama diet tapi masih tak kurus²... sebab banyak kalori dtg dari gula yg hidden... Bukannya semua makanan yg nampak sihat tu atau dipamer di iklan tu betul² membantu masa diet,dan jgn salahkan nasi tu... Kesian
.
Kalau tanya saya...saya lebih makan nasi segenggam drpd granola semangkuk😁
.
#teamfronnyenie #onlinefatlossprogram
@fronnyenie.my
.
📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie +60192661282
.
#granola #nasi #malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #erafm #astroawani #jubahmoden #jubahbesar


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


2

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


2

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

💪KURUS VS MASA⌚️

NAK KURUS TAPI TAKDE MASA NAK BERSENAM??
SIAPA HADAPI SITUASI DI ATAS?? WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! WHATSAPP <BURNER> KE 0193953390 SEKARANG!! HARGA ASAL RM 200.00.. WHATSAPP SEKARANG UTK DAPATKAN HARGA DISKAUN.

#freepostage

FAT BURNER MEGA 3.0 ✔️ Mengawal selera makan (apetite control)
✔️ Bertindak sebagai "Carb Blocker", Menghalang kabohidrat jadi lemak
✔️ Meningkatkan Metabolisma
✔️ Akan tukarkan lemak kpd tenaga ( cepat nampak hasil )
✔️ Setiap botol tahan 40 hari
✔️ Perisa MIXBERRIES yang sangat awesome!
✔️ Sesuai untuk lelaki dan perempuan
✔️ Cuma minum setiap pagi
✔️ Tidak perlu berlapar
✔️ Berat menurun, lantas perut, lengan, peha mengecil
✔️ Tenaga makin bertambah
✔️ BUKAN buang air tp buang lemak !
✔️ Beribu-ribu testimoni
.
TAK PERLU BIMBANG DAN RISAU....
✘ 100% Selamat, takde kesan sampingan,100% ramuan herba semulajadi
✘ Berat tak naik balik lepas stop guna
✘ Rasa seperti flav yg tertera bukan rasa lain( perisa MIXBERRIES )
✘ Takde rasa cirit-birit dan tak kerap ke tandas

#fatburner #fatburnermega #megaproseries #fatburnermalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #workout #diet #preworkout #bakarlemak #fatburn #gym #ubatkurus #kurus #gemuk #slim #trustedseller #promosi #shahalam


1

Gambar dinner kelmarin. Sebab dah amik gambar. Tak kira nak letak jugak. Semua air fried ya tak goreng pon. .
Jangan tanya harini lunch apa ye. Tak tanya pon nak bagitau. Kite makan kepsi tanpa rasa bersalah. Sedap. Kikiki. Berat naik turun naik turun. Ya allah tolong nabilah ya allah. .
#jomfit #jomkurus #jomsihat #jk1m #projekkurus#tipsdiet #menudiet #menudietsihat #dietplan #dietsihat #dietenak #eatinghealthy #kurusdansihat #sukusukuseparuh #misikurusraya #eatcleanmalaysia #weightlossjourney#misi55kg #flexibleeating #resepidiet #misikurus #pinggansihat


2

Lunch and dinner semalam. .
Sedap yang amat thai steam fish ni yer. Dari tak makan ketumbar terus bole telan. 😂
.
Resepi kena tepek sini sementara ingat. Takut esok2 lupa pulokk. .
Thai steam fish.
.
Ikan siakap steam dengan serai letak dalam ikan.
Cili padi + bawang putih blender kering.
Gula kabung
Sos ikan
Kiub ayam sikit
Asam jawa paste
Limau nipis perah.
Dun ketumbar hiris
.
Gaul bahan2 curah atas ikan. Wallaa.. Nasib baik diet uolsss. Kalau takk.. Sekian. .
#jomfit #jomkurus #jomsihat #jk1m #projekkurus#tipsdiet #menudiet #menudietsihat #dietplan #dietsihat #dietenak #eatinghealthy #kurusdansihat #sukusukuseparuh #misikurusraya #eatcleanmalaysia #weightlossjourney#misi55kg #flexibleeating #resepidiet #misikurus #pinggansihat #resepidyna


2

Air hijau mewarnai insta ni. Hihi.
.
Best pulak minum ni pagi2.
Sebab sangat membantu digestion. 😂
.
Minum sekali dengan fibre tau. Jangan dibuang. Kalau tak uolss minum air gula je nanti. .
#jomfit #jomkurus #jomsihat #jk1m #projekkurus#tipsdiet #menudiet #menudietsihat #dietplan #dietsihat #dietenak #eatinghealthy #kurusdansihat #sukusukuseparuh #misikurusraya #eatcleanmalaysia #weightlossjourney#misi55kg #flexibleeating #resepidiet #misikurus #pinggansihat


3

KALAU LAH boleh dpt pipi Licin macam Tomato,
Segala cela di muka pun boleh hilang.. BEST KAN uolss?? Hehe "Mcm2 produk dh gune tapi tak jugak jadi.. Lps kwan sy blanje 1 botol #MAGIC SLIMWHITE, mcm tak caye pun ade. Dah la glowing, Jerawat pun pudar. Badan pun da makin susut. Skrg saya nak beli 2 Botol terus lah!" So uolss tunggu ape lagi, meh la cuba MAGIC SLIMWHITE. Pasti best dpt kulit bak princess nnt! Hehe

Whatsapp: magicslimwhite.com/60124271408


1

Alhamdulillah, seronoknya! 😍😍😍
.
Dulu Comel, sekarang Cantik😍.
.
.
bila kita ade WHY yg kuat nak trunkan berat badan, insyaAllah Allah tunjukkan jalan.
.
.
sebab tu penting ade :
✔️ ilmu yg betul,
✔️ coach yg guide progress kita.
✔️Group support yg sama2 nak turunkan berat.
.
.
🔥ON NOTIFICATION utk tak ketinggalan tips2 harian💪🏻
.
😍Pendaftaran Kurus Fit Online Coaching intake September kini dibukaaaa💃
👉🏻 klik link di bio coach
👉🏻 slot TERHAD 20 ORANG TERAWAL SAHAJA 🔥
.
💕Coach Maii💕 0136683120 📲


1

Buatlah selama 6 minggu ! Dan tgk hasil nye kt badan uolsss !!!🔥🔥🔥
.
kadang dh penat dh cuba mcm2 diet & produk ! kesian coach tgk kau dik ! 😂😂😂😂 maklumlah selalu buat takde jalan penamat, sekerat jalan !
.
sbb coach mmg baik, coach share sikit gambaran/panduan/pelan/ utk korang buat before raya haji ni !
.
✔️ kena makan protein sbb protein ni bantu kau kenyang lebih lama, dan ditukar jadi otot! jgn la mkn ikan bilis sekor, mmg la diet terbantut!
.
✔️ stop air manis klu kau betul2 nk kurus before raya ni, itu pun dh kira kalori, cukupkan air kosong
.
✔️mkn jgn memilih ! taknak makan nasi konon ! taknak makan ikan la nk ayam je, tk mkn sayur laa! korang kena makan semua kumpulan mknn supaya korang rasa puas & kenyang tau
.
harap post ni membantu korang , tag member yg duk bertatih cari jampi serapah nk kurus tu 😂😂😂
.
💕Much love, coach maii_0136683120 ❤️❤️❤️


1

Ting ting ting 🛎️🛎️🛎️ we are celebrating another progress 🎉🎉🎉
.
.
Dah kurang 3 inches ni 😍 i loike. Dari 39 tinggal 36. MashaAllah Alhamdulillah Tabarakallah 😍😍😍 Shaping in progress.💃🏻💃🏻 INCH LOSS = FAT LOSS. Seluar jean lama pun dah boleh pakai tau haa jimat2x. WOW syok ka syok ni? .
.
.
Awak pun boleh. Jom nani bantu 🔥🔥🔥
SPECIAL OFFER UNTUK HARI NI (15/08/2018) 7 HARI PROJEK SELIM MELIM FREE COACHING 😍 START { 16/08/2018 }. Jom cup2x tempat awak 😉. .
.
Hanani.h
http://kurusfitonlinecoachhanani.wasap.my/
.
.
#akunakkurus #projekkurus #projekturunlemak #kurusdirumah #kurusonline #kurus #projekselimmelim #teamcoachhanani #teamsukamakantapinakkurus #teamcoachinghanani


0

[ 7 HARI PROJEK SELIM MELIM ]
[ KELAS BERMULA 16/08/2018 😊 ESOKLER ]
.
.
Awak berminat nak turun berat 3-7 kg dalam sebulan?
LOVE ❤️ call untuk awak yg tercari-cari cara nak berdiet tanpa stress. Diet yg makan2x. Lepas tu TERTURUN BERAT pulak 😍 haa ni nani ada SPECIAL OFFER untuk awak.
.
.
Special offer 7 hari FREE COACHING: Kepada 50 org PERTAMA yg SERIUS nak turun berat tanpa stress, boleh makan2x, dari rumah. Syok ka syok ni?.
🌟Terbuka kepada semua yg baru bermula nak join program, yg buntu nak mula berdiet macam mana. Yg dah try macam2x diet tapi tak berjaya. YES AWAK YG NANI CARI. AWAK YG SERIUS TU😉. .
.
Haa apa tunggu lagi kalau awak serius jom cup2x tempat awak. Tinggalkan no whatsapps awak & nani akan reply secepat mungkin inshaAllah. .
.
TAG & SHARE kepada kawan2x awak yg nak turun berat juga & jangan lupa tinggalkan no whatsapp awak. .
.
Thanks & jumpa awak dlm group😊
.
.
Lots of love 💋
Hanani.h
http://kurusfitonlinecoachhanani.wasap.my/
.
.
#teamcoachhanani #teamsukamakantapinakkurus #teamcoachinghanani #akunakkurus #kurusdarirumah #kurus #projekselimmelim #projekkurus #projekturunberat #kurusonline


0

[ 7 HARI PROJEK SELIM MELIM ]
[ KELAS BERMULA 16/08/2018 😊 ESOKLER ]
.
.
Awak berminat nak turun berat 3-7 kg dalam sebulan?
LOVE ❤️ call untuk awak yg tercari-cari cara nak berdiet tanpa stress. Diet yg makan2x. Lepas tu TERTURUN BERAT pulak 😍 haa ni nani ada SPECIAL OFFER untuk awak.
.
.
Special offer 7 hari FREE COACHING: Kepada 50 org PERTAMA yg SERIUS nak turun berat tanpa stress, boleh makan2x, dari rumah. Syok ka syok ni?.
🌟Terbuka kepada semua yg baru bermula nak join program, yg buntu nak mula berdiet macam mana. Yg dah try macam2x diet tapi tak berjaya. YES AWAK YG NANI CARI. AWAK YG SERIUS TU😉. .
.
Haa apa tunggu lagi kalau awak serius jom cup2x tempat awak. Tinggalkan no whatsapps awak & nani akan reply secepat mungkin inshaAllah. .
.
TAG & SHARE kepada kawan2x awak yg nak turun berat juga & jangan lupa tinggalkan no whatsapp awak. .
.
Thanks & jumpa awak dlm group😊
.
.
Lots of love 💋
Hanani.h
http://kurusfitonlinecoachhanani.wasap.my/
.
.
#teamcoachhanani #teamsukamakantapinakkurus #teamcoachinghanani #akunakkurus #kurusdarirumah #kurus #projekselimmelim #projekkurus #projekturunberat #kurusonline


0

Magic SlimWhite, chewable tablets yg sangat efektif! Kunyah-kunyah terus putih dan kurus. Simple kan? Tak payah nak buat injection sana sini or makan banyak-banyak supplemen. Just consume Magic SlimWhite je korang akan putih dan kurus. Wow!

Ramai tau yg dah pakai Magic SlimWhite. Result dia memang best. Jom cantik sama-sama. Satu lagi yg best. Magic SlimWhite tgh buat offer RM28 sebotol.


1

🌷 PERKONGSIAN 1 HARI 1 HADIS 🌹 04 ZULHIJJAH 1439H 🌙

عَنْ الزُّهْرِيِّ أَخْبَرَنِي حَمْزَةُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ أَنَّهُ سَمِعَ ابْنَ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا يَقُولُ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَنْزَلَ اللَّهُ بِقَوْمٍ عَذَابًا أَصَابَ الْعَذَابُ مَنْ كَانَ فِيهِمْ ثُمَّ بُعِثُوا عَلَى أَعْمَالِهِمْ 📜Daripada Az Zuhri, telah mengkhabarkan kepada kami Hamzah bin Abdullah bin Umar, ia mendengar Ibnu Umar r.a mengatakan, Rasulullah s.a.w bersabda: "Jika Allah menurunkan azab ke atas sesuatu kaum, maka azab itu akan mengenai siapa saja yang berada ditengah-tengah mereka, kemudian mereka dibangkitkan sesuai dengan amalan mereka" -HR BUKHARI- 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#perkongsian1hari1hadis
#indahnyaislam
#BiroDakwah Ikatan Muslimin Malaysia
.
#bodybuilding #bodyfitness #jomkurus1malaysia #malaysiafitness #gym #fitness #fitmalaysia #gymfitness #mensbody #mesotropin #6tropin #binabadan #sado #nakkurus #slim #fit #kurus #bodyslim #abangsado #malaysiamuscle #slimming #slimmingdetox #nowcankurus #projekkurus #produkkecantikan


0

Nak Kurus ???? Mulakan awal pagi anda Dengan 3 Item ni.. Set Combo Paling Laku, Siap dengan FREE GIFT 🎁 lagi~~ ✔️Detox Pagi sangat bagus utk kurus lebih cepat
✔️Losyen Pagi sangat elok utk Reshape body
✔️Teh Kurus Pagi sangat Membantu untuk anda kurus lebih cepat ,, #DetoxBodyKerengga
#DetoxDuluBaruKurus
#LosyenKerenggaDara
#LosyenKurus
#Sapu2dahkurus
#KurusSecaraSihatdanSelamat
#KurusDenganilmu #KurusSihat
#GuideKurus #JomKurus #ProjekKurus #TanpaDietKetat #bazarpaknil


0

JATUH CINTA DENGAN PROGRAM KFOC😍😍😍
.
Alhamdulillah, tu antara feedback senior coachee yg dah join and rejoin program Kfoc. Nampak tak??? Bila ada guide drpd coach, in sha Allah anda boleh maintain berat😎
.
Best ke best? Siapa nak jugak, boleh cpt2 klik link di bio coach okay? Slot sgtlah terhad🔥
.
.
💕Coach Maii💕 0136683120 📲


2

Ingatkan kedai melayu... rupa2nya kedai mamak... makan2 hilang selera nak habiskan... kalau tau tadi, makan mcd pun tak apa... tak cari dah kedai ni, ada 2 kedai mamak lg ok
.
.
.
.
.
#bodybuilding #bodyfitness #jomkurus1malaysia #malaysiafitness #gym #fitness #fitmalaysia #gymfitness #mensbody #mesotropin #6tropin #binabadan #sado #nakkurus #slim #fit #kurus #bodyslim #abangsado #malaysiamuscle #slimming #slimmingdetox #nowcankurus #projekkurus #produkkecantikan


1

MONEY BACK GUARANTEE
.
.
BETUL NK KURUS?
jom join group guide kami.
.
.
BACA SAMPAI HABIS .
.
SAYA DARI ORANG GEMOK
SAYA TAU ORANG GEMUK NAK APE.
.
.
FUNGSI : MENAIKAN METOBOLISME BADAN
KADAR PEMBAKARAN LEMAK JADI CEPAT .
.
FREE JURULATIH KURUS .
.
INVITE ANDA DALAM GROUP JURULATIH .
.
ADA APE DALAM GROUP?
.
.
1)LEBIH 3000 ORANG TENGAH DIET DENGAN TKO FAT BURNER .
.
2)JURULATIH MONITOR DIET ANDA .
.
3)JURULATIH AJAR MAKAN IKUT KALORI DIPERLUKAN TAPI KENYANG
.
4)LEPAS KURUS COACH AJAR MAINTAIN BERAT
.
5)NOTA PEMAKNAAN DIBERI .
.
6)JADUAL PEMAKANAN WAJIB TIDAK BERLAPAR
.
.
7)HARI2 AKAN NAMPAK TESTIMONI KAWAN2
(BOLEH BUAT PENAIK SEMNGAT)
.
.
KALAU DAH FOLLOW KAMI
TIADA KESAN?
.
.
KAMI RETURN WANG CUSTOMER MACAM TU JE
.
.
FAT BURNER MEGA 3.0
FREE SHAKER
FREE POSTAGE
FREE NOTA PEMAKNAN
.
.
WHATSAPP JIKA SERIUS NAK KURUS
.
.
013-535 0063
.
atau tekan link whatsap
dekat ig bio profile saya
.
cod shah alam
.
.
postage 1malaysia .
.
poslaju
.
#jomworkout #kurusegera #dietkarbo #workout #jomgym #jomkurus #jomjogging #jomlari #jomkayuh #freeposlaju #codshahalam #perutboroi #buangperut #senamanperut #kecikanpeha #buanglemak #lemaktepu #dietatkins #cepatkurus #jk1m #abgsado #sado #bakarlemak #projekkurus #produkkurus #jomslim #2minit #diet #workout #gym


3

Ni choice coach dan juga recommendations kpd coachee
.
Why?
1️⃣ Less sugar
2️⃣ Less salt
3️⃣ Higher protein
4️⃣ Better fat
.
Ini bukannya yg terbaik tapi is good enough utk semua org. Ada yg higher kualiti tapi higher price juga la.. Kalau anda betul² fanatic peanut butter blh dm tanya kami🤭
.
Sapu satu tablespoon atad 2 keping roti wholemeal... one of the best snack anda blh nikmati😍
.
#teamfronnyenie #onlinefatlossprogram
.
📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie +60192661282
.
#peanut #peanutbutter #malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #coaching #coachkurus #kurusCepat #kurus5kg #tv3 #jubahmoden #jubahbesar #erafm #nakcantik #astro #astroawani


0

RAMAI DAH KURUS DAN PUTIH DGN MSW!! 😍😍 PROMOSI COMBO LEBIH MURAH HANYA RM28 SAHAJA!
JOM TRY MAGIC SLIMWHITE 6 KALI GANDA LEBIH PANTAS !! Dgn adanya bahan RASPBERRY KETONE dpt memastikan anda tidak berasa lapar, ia juga memberi tenaga tambahan sepanjang hari!
FORMULANYA mampu membantu anda membakar lemak lebih pantas dari plan diet anda. 😘😘 - Sesuai untuk lelaki dan perempuan
- Tiada kesan sampingan
- Tidak perlu berlapar
- Tidak wajib bersenam
- Metabolisma cepat naik
- Cepat mencairkan lemak
- Pantas melangsingkan badan
- Lemak mula cair dari dalam
- Perut makin mengecil
- Berat makin menurun dan
- Tenaga makin bertambah
- Beratus testimoni

Cer tgk feedback sis ni berjaya turunkan 10kg dgn hanya consume 2 botol sahaja tau. Jom laju2 order MSW dgn sy! Tekan link kt bwh ni je 😘😘 Whatsapp: magicslimwhite.com/60124271408


2

Kelebihan Guarana

1)Mengawal selera
2)Membuatkan anda cepat kenyang
3)Membakar lemak berlebihan
4)Dapat mengurangkan sakit kepala
5)Merangsang otak dan menguatkan daya fikiran

#fatburnermega #fatburner #tipskurus #tipssihat #tipsbakarlemak #boroi #gemuk #turunberatbadan #fatburnermegamalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #diet #bakarlemak #gym #ubatkurus #slim #trustedseller #jk1m #jogging #exercise #binabadan #kuruscepat #atkins #hiking #sports #futsal #zumba #workout


0

BAHAN2 DI DALAM MEGA 3.0
.
.
Kelebihan Kayu Manis

1) Tinggi dengan antioksida
2) Kaya dengan anti-keradangan
3) Mengurangkan risiko masalah jantung
4) Mengurangkan gula dalam darah
5) Melawan jangkitan bakteria dan kulat

#fatburnermega #fatburner #tipskurus #tipssihat #tipsbakarlemak #boroi #gemuk #turunberatbadan #fatburnermegamalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #diet #bakarlemak #gym #ubatkurus #slim #trustedseller #jk1m #jogging #exercise #binabadan #kuruscepat #atkins #hiking #sports #futsal #zumba #workout


0

BAHAN2 DI DALAM MEGA 3.0
.
.
Kelebihan Garcinia Cambogia

1) Pengawal nafsu makan
2) Antioksida yang bagus
3) Mengawal reumatik
4) Mengempiskan perut yg buncit
5) Meredakan demam

#fatburnermega #fatburner #tipskurus #tipssihat #tipsbakarlemak #boroi #gemuk #turunberatbadan #fatburnermegamalaysia #produkkurus #projekkurus #jomkurus #diet #bakarlemak #gym #ubatkurus #slim #trustedseller #jk1m #jogging #exercise #binabadan #kuruscepat #atkins #hiking #sports #futsal #zumba #workout


0

Both my boys are different in so many ways, but one thing in common they have is my love for them that blooms endlessly ❤️❤️❤️ #HerbalifeMom #HerbalifeBabies #TeamSuriKurus #MomOfBoys #CoachKurusPerempuan


2

This is why you should have support group, like.. Surikurus 😆. .

PROGRAM KURUS 30 HARI:
✔️ Turun berat 3-7kg
✔️ Meal plan mudah utk kurus
✔️ ️Coaching group yg awesome ✔️ Daily meal check
✔️ Turun berat badan ONLINE dgn MUDAH & BERKESAN❗️❗️❗️. .

DAFTAR SEKARANG!!! 😘
📲 Herbalife Coach Faizah +60127462341. .

#teamsurikurus #herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #programkurus30hari


1

Nak kurus? Jom mulakan sekarang😉👍💪 #teamsurikurus #onlineweightloss #programdiet #HerbalifeMurah


1

Jgn risau makan seafood tapi perlu hati-hati...
.
Seafood memang ada banyak kolesterol.. that's why org takut makan.. tapi... Kolesterol juga penting kepada badan kita utk membina cell membrane, hormone dan maintain good metabolisma... cuma tak boleh terlampau banyak. .
Dlm coaching kami, coachee diberi 2-3 kali enjoy seafood dlm satu musim tu sebab utk dapat kolesterol yg cukup dan juga enjoy life😍
.
Diet yg seimbang dan juga lifestyle yg seimbang (discipline + enjoyment) blh buat kita kurus lama-lama.
.
Utk tahu lebih lanjut tentang program kami blh click link di bio👆🏻
.
#teamfronnyenie #onlinefatlossprogram
@fronnyenie.my
.
📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie +60192661282
.
#seafood #enjoy #menusihat #jomkurus #tipsdiet #malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #coaching #coachkurus #kurusCepat #erafm #azamkurus2018 #astroawani #kevinzahari


0

NAK JERAWAT KECUT HANYA DALAM 1 MALAM ? SIANG HARI SAMPAI MALAM WAJAH FLAWLESS JE ? 99.9BERKESAN ?

Cuba la MASKER SPIRULINA . Skincare yang dirumus khas dengan bahan semulajadi dan mendapat banyak feedback positif . KESAN SEAWAL 24 JAM ! DIJAMIN ADA KEBERKESANANNYA ! 📱whatsapp : +60 10-2636 491
#kasutperempuan #kasutonline #kasutwanita #kasutraya #kasutsukan #kasutbudak #kasutlawa #kasutvans #kasutmurahmalaysia #qurose #qurosetestimoni #quroseubatkurus #qurosemurah #setkempisperut #projekkurus #taknakgemuk #jomsihat #nakkuruscepat #setkurusbajet #setkurusshaklee #diabetis #shakleemalaysia #shakleejohor #bajumurahmalaysia #igshoponlinemalaysia #seluarmurahmalaysia #seluarsukamalaysia #longsleevemalaysia #seluarslackmalaysia #vscomalaysia


0

Hi #ratulovers dan kesayangan semua 🍌😘
.
.
Biasa dengar tak pasal diet pisang?? Ok diet pisang ni sebenarnya merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan, sekaligus menghilangkan perut buncit
.
Diet pisang 3 hari tak perlukan waktu yg panjang untuk uols jaga pemakanan dan sebagainya. Pisang mempunyai kandungan enzyme yg mrmpercepatkan roses pencernaan dan melancarkan pembuangan air besar, sekaligus membantu uols untuk kurangkan berat badan
.
Selain dari tu, pisang ada kandungan zat yg akan membuat anda rasa kenyang lebih lama serta meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh sampailah badan uols jafi langsing
.
.
Sebarang pertanyaan mengenai #ratuslimmingjelly & #raturshapececream , klik je link kat bio tu

#ladyqissquad #ratufeedbacks #mangomixedjelly #Ratuslimmingjellytestimoni #1stinmalaysia #ratuslimmingjelly #ratuslimmingjellykl #ratuslimmingjellyoriginal #ratuslimmingjellybyamyera #ratuslimming #amyerabeauty #codkl #codselangor #codshahalam #codsubang #codklang #jomkurus #letscantik #ubatkurus #ratuslimmingmurah #bodygoals #kurusdenganmudah #kurusramping #projekkurus #freegift #promomerdeka


0

Cara DIET PISANG selama 3 hari 🍌🍌
.
.
Lakukan rutin ini secara teratur selama 3 hari. Tapi ada pantang tau. Dilarang makan sebarang makanan selepas jam 8 malam, elakkan aiskrim, cekelat, atau makanan berasaskan susu dan manisan
.
.
Sebarang pertanyaan mengenai #ratuslimmingjelly & #raturshapececream , klik je link kat bio tu

#ladyqissquad #ratufeedbacks #mangomixedjelly #Ratuslimmingjellytestimoni #1stinmalaysia #ratuslimmingjelly #ratuslimmingjellykl #ratuslimmingjellyoriginal #ratuslimmingjellybyamyera #ratuslimming #amyerabeauty #codkl #codselangor #codshahalam #codsubang #codklang #jomkurus #letscantik #ubatkurus #ratuslimmingmurah #bodygoals #kurusdenganmudah #kurusramping #projekkurus #freegift #promomerdeka


0

TIPS UNTUK PEMBAKARAN LEMAK YG LEBIH EFEKTIF 👍👍
.
.
Anda boleh lakukan diet pisang selama 7 hari untuk hilangkan maksimum 3kg dan 12 hari untuk kurangkan berat badan sebanyak 5-6kg. Make sure jaga pemakanan bagi seimbang tau. Selamat mencuba uolss
.
.
Sebarang pertanyaan mengenai #ratuslimmingjelly & #raturshapececream , klik je link kat bio tu

#ladyqissquad #ratufeedbacks #mangomixedjelly #Ratuslimmingjellytestimoni #1stinmalaysia #ratuslimmingjelly #ratuslimmingjellykl #ratuslimmingjellyoriginal #ratuslimmingjellybyamyera #ratuslimming #amyerabeauty #codkl #codselangor #codshahalam #codsubang #codklang #jomkurus #letscantik #ubatkurus #ratuslimmingmurah #bodygoals #kurusdenganmudah #kurusramping #projekkurus #freegift #promomerdeka


0

TENSION KULIT MUKA BERJERAWAT?!! Kulit kusam? Kulit berminyak? Kulit kering? Parut jerawat sana sini? Jeragat?

SELESAIKAN MASALAH ANDA DENGAN MAGIC SLIMWHITE ! Cuma perlu kemam sahaja.. PASTI CANTIK
PASTI PUTIH GEBU SELURUH BADAN
PASTI KULIT GLOWING, LEMBUT
PASTI LIANG PORI MENGECIL
PASTI JERAWAT KECUT
PASTI PARUT PUDAR
EXTRAAA KURUSSS LAGII..


3

🌷 PERKONGSIAN 1 HARI 1 HADIS 🌹 02 ZULHIJJAH 1439H 🌙

حَدَّثَنِي زُهَيْرُ بْنُ حَرْبٍ حَدَّثَنَا يَزِيدُ بْنُ هَارُونَ أَخْبَرَنَا أَبُو مَالِكٍ عَنْ أَبِيهِ أَنَّهُ سَمِعَ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَتَاهُ رَجُلٌ فَقَالَ يَا رَسُولَ اللَّهِ كَيْفَ أَقُولُ حِينَ أَسْأَلُ رَبِّي قَالَ قُلْ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي وَارْحَمْنِي وَعَافِنِي وَارْزُقْنِي فَإِنَّ هَؤُلَاءِ تَجْمَعُ لَكَ دُنْيَاكَ وَآخِرَتَكَ 📜Telah menceritakan kepadaku Zuhair bin Harb, telah menceritakan kepada kami Yazid bin Harun, telah mengkhabarkan kepada kami Abu Malik, daripada bapanya bahwasanya dia mendengar Nabi s.a.w ketika beliau didatangi oleh seorang lelaki yang bertanya; "Ya Rasulullah, bagaimanakah yang sepatutnya saya ucapkan ketika saya memohon kepada Tuhanku?

Rasulullah s.a.w bersabda: ucapkanlah 'Ya Allah, ampunilah aku, rahmatilah aku, selamatkan/sejahterakanlah aku, dan kurniakanlah rezeki kepadaku!' karena sesungguhnya doa-doa tersebut mencakupi dunia dan akhiratmu.' -HR MUSLIM- 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#perkongsian1hari1hadis
#indahnyaislam
#BiroDakwah Ikatan Muslimin Malaysia
.
#bodybuilding #bodyfitness #jomkurus1malaysia #malaysiafitness #gym #fitness #fitmalaysia #gymfitness #mensbody #mesotropin #6tropin #binabadan #sado #nakkurus #slim #fit #kurus #bodyslim #abangsado #malaysiamuscle #slimming #slimmingdetox #nowcankurus #projekkurus #produkkecantikan


0

Tips Kurus yang konfem buat anda kurus - JANGAN BERTANGGUH. Dari bulan Januari nak kurus, tangguh. Now dah bulan Ogos. Tangguh lagi sampai lah bulan Disember, bulan Januari 2019, ehhhhhh malaslah nak kurussss 🤪🤪
.
START TODAY LADIES!!! 💪🏻💪🏻 .
JOIN OUR SURI KURUS WEIGHT LOSS COACHING TODAY! 😘
✔️ Turun Berat 3-7kg
✔️ Mealplan mudah untuk kurus
✔️ Coaching Group yang supoortive
✔️Tips Puasa
✔️ Daily Meal Check
✔️ All Online ‼️DAFTAR SEKARANG 🌸 Herbalife Coach : PROGRAM KURUS / NUTRISI SIHAT
📱Coach AnisBux 017-5633435 🔵6Tahun Pengalaman Pengurusan Berat Badan 🌸 HeadCoach #TeamSuriKurus

#ProgramKurus30Hari
#KurusDariRumah
#HerbalifeMalaysia
.
#pertandinganturunberatbadan #sayanakkurusdansihat #coachkurus #sayajual2017 #produkmalaysia #kurusmenawan #kurusdancantik #produkkecantikan #sihatdancergas #utamakankesihatan #jamukurus #sayajualubatkurus #slimmingherbs #jamuslimming #nakkurussihat #jomkurusraya #projekkurus #obesitimalaysia #tipsslim


1

Hari nie, Miza & suami memasing busy dengan business. Alhamdulillah. Rezeki kami untuk hari nie.
.
.
Dah malam baru sempat delivery dekat Kedai Makan Amira Dani di Lukut, Port Dickson. .
.
So...yang memana nak teruihh rasa nikmat kopi ummphhh takde gula & less caffein, terus pergi kedai nie okey. .
.
Bancuh dengan penuh kasih sayang. ❤️
.
.
#minkaffe #thediamondcircle #kopigarambuluh #minkaffemurah #kongsirezeki #ramizahrahmanbusiness #kopisihat #kopikurus #setkesihatan #bertenaga #minkaffeportdickson #minkaffeseremban #minkaffebangi #minkaffemelaka #minkaffeperak #minkaffebrunei #minkaffesabah #setkurusbajet #setkurus #projekkurus #kurusmurah #minumkopi #kopienak #coffeelovers #coffeeaddict #ilovecoffee #cupofcoffee #kopikuat #g8unity #kopitanpagula


0

Bukan TAK makan... hanya SWAP makan...
.
Gula ➡️ Buah
Gula buah lebih natural, lebih bermanfaat kpd badan dan kurus.
.
Garam ➡️ Herbs
Herbs bagi lebih aroma kpd makanan, less sodium, badan tak kan water retention.
.
Butter ➡️ Avocado
Avocado kurang saturated fat dan banyak unsaturated fat, lebih baik utk yg nak kurus terutamanya kurang lemak dalaman.
.
Susu ➡️ Susu Almond
Susu almond ada manfaat lebih kurang dgn susu tapi tidak mengandungi Lactose. Sesetengah org mempunyai masalah Lactose intolerance (tidak blh digest Lactose dgn baik)
.
Bagel ➡️ Banana
Banana lebih kurang calories dan tinggi serat, lebih memuaskan perut
.
Swap makanan yg anda makan skrg😉
.
#teamfronnyenie #onlinefatlossprogram
@fronnyenie.my
.
📲Coach Fronn +60163544328 📲Coach Yenie
+60192661282
.
#swap #malaysia #malaysiafood #nakkurus #turunlemak #bajuraya #misikurus #projekkurus #coaching #coachkurus #kurusCepat #kurus5kg #tv3 #jubahmoden #jubahbesar


0

Hari nie, Miza & suami memasing busy dengan business. Alhamdulillah. Rezeki kami untuk hari nie.
.
.
Dah malam baru sempat delivery dekat Kedai Makan Amira Dani di Lukut, Port Dickson. .
.
So...yang memana nak teruihh rasa nikmat kopi ummphhh takde gula & less caffein, terus pergi kedai nie okey. .
.
Bancuh dengan penuh kasih sayang. ❤️
.
.
#minkaffe #thediamondcircle #kopigarambuluh #minkaffemurah #kongsirezeki #ramizahrahmanbusiness #kopisihat #kopikurus #setkesihatan #bertenaga #minkaffeportdickson #minkaffeseremban #minkaffebangi #minkaffemelaka #minkaffeperak #minkaffebrunei #minkaffesabah #setkurusbajet #setkurus #projekkurus #kurusmurah #minumkopi #kopienak #coffeelovers #coffeeaddict #ilovecoffee #cupofcoffee #kopikuat #g8unity #kopitanpagula


1

Hari nie, Miza & suami memasing busy dengan business. Alhamdulillah. Rezeki kami untuk hari nie.
.
.
Dah malam baru sempat delivery dekat Kedai Makan Amira Dani di Lukut, Port Dickson. .
.
So...yang memana nak teruihh rasa nikmat kopi ummphhh takde gula & less caffein, terus pergi kedai nie okey. .
.
Bancuh dengan penuh kasih sayang. ❤️
.
.
#minkaffe #thediamondcircle #kopigarambuluh #minkaffemurah #kongsirezeki #ramizahrahmanbusiness #kopisihat #kopikurus #setkesihatan #bertenaga #minkaffeportdickson #minkaffeseremban #minkaffebangi #minkaffemelaka #minkaffeperak #minkaffebrunei #minkaffesabah #setkurusbajet #setkurus #projekkurus #kurusmurah #minumkopi #kopienak #coffeelovers #coffeeaddict #ilovecoffee #cupofcoffee #kopikuat #g8unity #kopitanpagula


1