#radostzpohybu

Instagram photos and videos

#radostzpohybu#pohyb#fitkujem_skcz#naplno#neonkafitness#beh#hulahoop#endorfiny#running#dnessportujem#budfit#hooping#svethoopingu#zdravie#obruč#cvicime#zdravetelo#radost#hoop#kedchcemvypnutzapnem#vyzva#krasnetelo#šport#behani#cviceni#zivotnystyl#fitness#trenuj#fitnessczsk#makajnasebe#zdravyzivot#chudnutie

Hashtags #radostzpohybu for Instagram

Nase prve medailistky 👏🏻👏🏻👏🏻🥇🍀🎉 @fungym_horsky_park #gym#pohyb#medaile#radostzpohybu #treneri #detiapohyb


0

Víkend byl ve znamení plánování nového kurzu hoopingu pro lektory. Zatím to vypadá, že bude delší, rozdělený do dvou dnů a snad se do něj vejde více kroužení, ne jen teorie. Jestli vše dobře dopadne uskuteční se cca do měsíce 🤩

#svethoopingu #hooping #obruc #ukazcodelas #kurz #lektor #hooplove #hulahoop #radostzpohybu #kurzhoopingu #hoopingprolektory


0

Tento švány mládenec mi včera tak tuho držal palce, že som to nakoniec zvládla. Myslela som si, že to bude váčšia pohodička, ale mala som voľáke ťažke nohy. No prekážky som soravila všetky, môžem povedať, že bez zaváhania... Ok, pardon, netrafila som oštep, tak to bolo za 30 🤣🤣🤣 No nič dreme ďalej, dnes sme už boli na Choči 😊
#spartanrace #spartan #fitmom #fitbaby #babyboy💙 #nopainnogain #vykon #sila #radostzpohybu #dolnimorava
PS: Liptáci dali von nový vlog 😘 Kukaj ako si oni testuju svoje limity 😊


10

Modrá je dobrá a připravený kruháč snad taky 💪😉🙈😃Trochu jsem si vykročila, abych na fotce taky byla 😃🤷‍♀️ zase jede veliká vlna spartan race, gladiátorů, predátorů a podobných závodů. Kdo mě zná ví, jaký k těmto závodům mám postoj. Ale jelikož mám za sebou pouze redbull400, nechci a nebudu do toho nikomu mluvit, koho tyto závody baví a užívá si je - jen do toho 👌😉😊 naopak na pár jsem se byla osobně podívat a obdivovala, že do toho lidé šli a dokončili to. Velký klobouček! Ale jediné, co si dovolím říct je, že všeho s mírou. Pro zábavu jednou za čas ano, ale..#zdraveaspravne ☝️😉 Současně se budu snažit zapojit určité stanoviště = překážky, ať si klienti mohou alespoň něco málo zkusit a třeba jim to pomůže, když se na nějaký závod přihlásí 😊💪 Sportu zdar i v neděli!! #fitness #fitnessgirl #fitnesstime #motivation #instruktor #kruhovytrenink #zavod #fit #zabava #radostzpohybu #cvicenijeradost #beinsportcentrum #pardubice


1

Tady jsem doma 💕, tohle je mé pravé já 🚴.. síla je zpět ✌️, další krok k cestě zpět splněný 💪. Jsem na sebe pyšná 🙈... #delamtoprosebe #radostzpohybu #cyklistika #cyklistka #silnicnicyklistika #luzickehory #milujutotu #jsemtudoma #vyslap #hornisvetla #chataluz #domov #zabarakem #raj


5

Gradujeme, závod je už za 2 dny!🎉 #OLhalf My s @lucie_krizkova stravu před ani v den závodu nepodceňujeme. Co budeme jíst můžete zkouknout v našem 3. videu. Link najdete u mě na profilu v biu. Co si chystáte navařit/připravit vy?😊
.
Video vzniklo ve spolupráci s @kauflandcesko a @runczech @running.mall
.
https://youtu.be/s2rv6FNQy-M
.
.
.
.
.
.
#runczech #beh #behani #bezeckevideo #strava #run #running #behame #behanijeradost #halfmarathonprep #pripravapulmaraton #zavod #pulmaraton #raceprep #2run #strava #runningcommunity #runner #runners #runnerslife #shooting #trenink #runningvideo #prvnipulmaraton #firsthalfmarathon #radostzpohybu #behanijeradost #training #trainingday #runnersworld


0

☀️ Yoga Piknik Slunce 🌱 Brzo nás čekají dalši lekci venku, v prostoru, kde přeci jen vzduch proudí o trochu dynamičtěji 🌬~~ 🏞 #yogavparku #piknikyoga #bhujangasana #yogabrno #bistroanatomy #radostzpohybu #collectiveenergy #followthesun #letovplnemproudu


0

Dnešní rehabilitaci zpestřila zajímavá pacientka. Doslova přinesena k nám byla ochrnutá kozí kráska. Po kombinaci chiropraktického ošetření a metody Fasciální manipulace Stecco, kterou jako jediné pracoviště u malých zvířat provádíme, odešla sice s dopomocí, přesto po svých ♥️♥️♥️Moc držíme palce, aby se nadále zlepšovala!
#physiodog #centrumfyzioterapiezvirat #fyzioterapiezvirat #radostzpohybu #animalphysiotherapy #animalrehabilitation


0

Závodní středa! Miluju, když cinkne🥇. Touha vyhrát překoná i vedro a kopce! Zpátky na bedně! A v novém dresu, myslím, že modrá💙je dost dobrá!💕🙏🏻💪🏻🏃🏼‍♀️ #loveit #runningmom #mamavbehu #zavod #zavodime #instabezci #runselfie #runninggirl #goldmedal #wednesday #beh #bezim #dnesbeham #happyrunner #happyrunners #winner #milujubeh #radostzpohybu #radostzbehu


1

#powercrosskids #powercrosssvit #radostzpohybu #🤘👌🏃🏼‍♀️


0

Dnešní ráno v 8 hod a venku už 25 stupňů 🙄. Už toto by mohla být první výmluva "je vedro, přece v tom nebudu běhat, raději se budu šetřit.... 😄"
Ale moje srdce říká "Koukej se obout a běž 🏃‍♀️💓".
A jelikož vám vaše 💓nikdy nelže, tak jsem ho poslechla a trasu jsem dost prodloužila.
Pot vám teče po čele, potí se vám úplně všechno 😜, ono to v tu chvíli sakra bolí a máte chuť to vzdat, ale ten pocit, když to nevzdate a dobehnete až do předem stanoveného cile🤗, ten je opravdu u 💓 hrejici a hlavně máte dal více a více chuti jít a překonávat další překážky a dojít ku svým cílům 🌹💞🤸‍♂️🏃‍♀️.
Mějte krásný den a až vám bude hnusně a budete mít pocit, že to nedáte, tak si nalozte ještě trochu víc a nevzdejte to!!! 💃
#laska #radost #motivace #zivot #zivotnistyl #lifeisgreat #running #behani #radostzpohybu #milujipohyb #milujibeh #vyzva #motivace#sportgirl #prekonavamsamasebe #selfmotivated #zijsvujsen #cile #spokojenost #slunce #krasnyden


2

Lepsie neskor,ako nikdy😎 prve tohtorocne km 🚲 🙂 #bike #leto #radostzpohybu


0

Zase já 🤪🤪 jdu se pochlubit 😛🤩😊😁 mám na sobě vel S tu mikču s ornamentem 😆a tu modrou mám doma v L ale toto je eMko 😱😁😁 i ten svetřík je M 😊váha 68,4 ale důležitý jsou cm 🙃😌😍 Mám velikánskou hadost 🤩🤩🤩😘👏🏻 #výsledky #mensivelikost #radostzpohybu #jedudál #radostzmalickosti


0

V sobotu nikto neodišiel z majstrovstiev Bratislavy bez 🥇🥈🥉tešíme sa veľmi a gratulujeme !!! #nasasportovaakademia #nasaatletika #powerplaystudio #team #radostzpohybu #poistovnadovera


1

Dnes odpoledne se u nás ve fitku naposledy sejdou dámy z kurzu hubnutí 💪 všechny udělaly velký kus práce, úbytky na váze se pohybují mezi 3-5 kg. Další kurz vypíšeme v září 😉

#kurzhubnuti #hubnuti #hubnudoplavek #hubnutipoctyricitce #hubnutiprozeny #hubnemestrenerkou #hubnutivbrne #prozeny #babysobe #contoursbrno #fitkoprozeny #contoursfitness #contoursfitnesszeny #cvicebniprogram #cviceni #fit #weightlossjourney #weightloss #stob #stopobezite #stop #obezita #radostzpohybu #brnogirls


0

Zítra opět kroužíme venku 😎
Cca od 19:30/20:00 do 21:00. Opět v parku ve Vysočanech.

#hoop #hooping #obruč #hulahoop #svethoopingu #radostzpohybu


0

👆🏻 JAK ZHUBNOUT... ⠀

👆🏻 To je otazka, kterou mi lide kladou asi nejcasteji. Dobrou zpravou je, ze k tomu, abyste zhubli, nepotrebujete drahe doplnky stravy (ani ty levne 😄), nemusite hladovet, muzete jist po 6. hodine vecerni, nemusite chodit behat, nemusite nikomu platit tisice, nepotrebujte specialni hrnce nebo vybaveni na cviceni. Co tedy vlastne potrebujete? ⠀
👆🏻 Udelat si v hlave poradek a nastavit si priority ⠀
👆🏻 Vzdelavat se v oblasti zdraveho zivotniho stylu ⠀
👆🏻 Varit ⠀
👆🏻Kvalitni potraviny ⠀
👆🏻 Dostatek pohybu ⠀

👆🏻 Mate-li shora uvedene, verim, ze vam uz nic nebrani k tomu konecne zhubnout, dostat se do kondice, byt zdravy atd. ⠀


#zdravyzivotnistyl #zdravi #zdravypohyb #pohyb #pohybjezivot #radostzpohybu #zdravastrava #zdravejidlo #cvicime #cviceni #hubnuti #hubnemedoplavek #hubneme #hubnu #novetelo #zdravetelo #budfit #cvicenidoma #cvicenie #posilovani #fitness #czechfitnesspeople


0

Dřív to byl můj sen. Snila jsem o tom jednou trénovat děti a podporovat je na závodech. Sny se mají plnit. Své sny by si měl každý realizovat. Já mám jeden velký už splněný, je na čase pokračovat. 💪🏻😊❤️ #atletika #athlete #athletics #czechatletic #blogger #czechblogger #blogersre #team #atleti #dream #sny #pisalek #smile #children #radostzpohybu #run #happy #proradost #together #brunette #happychildren #stastni


0

Včera sme otvorili nové choreografie, čo na ne vravíte?
Pesničku, na ktorú cvičíme sme večer počuli aj v BOBBA BARe a poriadne si na ňu zatrsali. Tešíme sa na leto plné výziev!
.
.
.
.
.
#neonkafitness #neonkamotivacia #neonkainspiracia #makajnasebe #naplno #schudni #fitnessczsk #cvic #šport #trenuj #fitkujem_skcz #pohybjezivot #zivotnystyl#endorfiny #radostzpohybu #zdravetelo #zdravyzivot #slovakfitness #makacka #fitlifestyle #stayfit #fitnesslover #stayinshape #fitjourney #healthylifestyle #igfit #getfit #fitnessvideo #fitnesslife #fitnesslove


1

Moje obľúbené drepy na bosu.
Niekto vraví, že normálne drepy bez závažia sú nuda, ale na závažie je ešte moc slabý. Práve preto tu máme rôzne balančné pomôcky, ako bosu👍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gym #workout #training #strength #fitness #fit #dnescvicim #core #cvicenie #bosu #balance #stability #stabilization #drep #squat #squats #healthylife #cvic srozumom #pohyb #slovakia #power #trener #kondicnytrener #personaltrainer #woman #activity #smartgym #susmevom #radostzpohybu #kreativita


3

Občas se jenom zastavte a podívejte se kolem sebe a podívejte se do nebe. Mne tento pohled od mala fascinuje... , je tam nekonečno a hlavne nekonečno možnosti, které kolem sebe všechni máme, jenom je nevidíme.
Sundejte klapky z očí a opravdu se zklidnete, rozhlednete a určitě uvidíte, že můžete mnohem víc, než si jen sami myslíte. Můžeme všechno, co chceme, jenom si to připustit a dovolit 💓.
Přeji všem krásný večer a víkend.
#laska #radost #stesti #motivace #milujizivot #milujipohyb #hojnost #bohatstvi #pritomnyokamzik #zakonpritazlivosti #zakonybohatstvi #budoucnostjeuzasna #lifestyle #selfmotivated #love #lovemyjob #pokora #uzasnypocit #muzesvsecochces #moznosti #pritomnost #prilezitost #running #behani #radostzpohybu #running #meditation #meditace


2

Tak já to balím!
Na zítřejší Den dětí v DDM Stod, kde budu mít workshop hoopingu pro děti i dospělé 🤩
PS: pokud se vám líbí obruč, odznáčky nebo samolepky do diáře z fotky, mrkněte na shop.svethoopingu.cz, kde vše najdete! 🙂

#hoop #hoops #hooping #svethoopingu #hoopworkshop #radostzpohybu #radostzpohybu #hooplovecoach #obruč #obruče #workshop #ukazcodelas #hulahoop #hoopingprozacatecniky


0

Všichni běžci vám budou závidět, až je v příštím závodě předběhnete lehkým krokem i po několika hodinách, s klidem ve tváři a dokonalým tempem po celou dobu závodu.
.
Díky Strydu budete vždy vědět, na jakých watech běžíte a nedojde tak k předčasnému vyčerpání a zakyselení 👌
.
.
.
.
.
.
#behamesk #bezec #milujibeh #behjenasenerest
#run #running #ilikerunning #czechrun #czechrunning #czechfitness #czechfit  #beh #behani #ceskybeh #kondice #bezeckypas #rozbehnito #runtoinspire #trenujeme #cvicime #endorfiny #radostzpohybu #makacka #dnessportujem
#behejswatty #treninkswatty #strydcz #strydczsk


1

Ak absolvujete 90% vašich cyklistických a bežeckých tréningov do práce cez kopec s 5kg batohom, tak získavate zásadnú konkurenčnú výhodu ☝️ 10h na slnku a 3h hodiny v aute deň pred pretekmi Vám ju zase znova zoberú ale aj taký je život 💪 každopádne plávanie v studenom divokom Dunaji 1,9km 33:00min, bicykel 90km 2:48 (avg.s 32km/h), beh 21,1km 1:58 (5:40min/km) a 🥉miesto v kategórii 🥉. 30 dní do štartu —> @challengeroth @challengefamily #triathlon #ironman #radostzpohybu


1