#redusermatsvinn

Instagram photos and videos

#redusermatsvinn#spisoppmaten#jegbidrar#matredder#stoppmatsvinn#kastmindremat#mat#matsvinn#restemat#tenkmiljø#bærekraft#miljø#toogoodtogo#ikkekastmat#miljøbevisst#helse#suntoggodt#miljøredder#livsstil#påfyll#javikan#reuse#brukpånytt#jegbidrar5#brukopprester#reducefoodwaste#klodenshelse#gjenbruk

Hashtags #redusermatsvinn for Instagram

Svensk/norsk foodfusion i dag😅 Stekte raspeballer med bacon, råkost og tyttebærsyltetøy😅 Enkelt, billig og veldig godt! Med ferdige raspeballer fra fryseren, var dette velsmakende fastfood etter nattevaktshelga👍😃 #signesraspeball #foodfusion #husmannskost #husmanskost #frugal #frugalliving #nøysom #spisoppmaten #redusermatsvinn #tradisjonsmat #norskhusmannskost #raspeball #godtnorsk #nytnorge #enkelmat #


0

Restefrokost på jobb. Havregrøten jeg lagde til ungene i går med rips og bringebær fra fryseren, pluss litt aroniapulver. #grønnerefamilieliv #spisoppmaten #redusermatsvinn #kortreist #bær #suntoggodt #rester


1

Dag 6 og nye matredderactions 💚💚💚 La dere inspirere av 👉 @gronnaar som oppbevarer grønnsaker i lufttette bokser for økt holdbarhet, @linda_sparer_penger som fryser ned oppskåret brød og tar opp en og en skive, @arakhnia som fryser ned brunostrester og bruker i blant annet brun saus, @beinapajorda som steker kokte restepoteter og bruker dem i omelett, @knitfullness som baker banankake av brune bananer og "utgåtte" egg, @knusil som river og fryser ned osteskalkene, @kirstijan som fryser ned frukt og grønt og putter det i smoothies, og @lisjebesta som redder datovarer og mat med mangler ❤️ Dere er matreddere! 👏💚🌍 Og takk til alle dere som deler i storyes og DM også! Dere inspirerer 😍 Thumbs up!!
#jegbidrar #jegbidrar6 #konkurranse #utfordring #team #teamwork #letsgo #inspirasjon #miljø #miljøredder #miljøbevisst #tenkmiljø #spisoppmaten #matsvinn #mat #bærekraft #kastmindremat #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #matredder #javikan #klodenshelse


2

Våre grønnsaker i dag ville blitt kastet om ikke noen reddet dem 🌍💚 #jegbidrar #jegbidrar6 #matredding #matredder #nowaste #nofoodwaste #familieøkonomi #pengesmart #kuttmatsvinn #redusermatsvinn


1

Dagens #jegbidrar tips fikk jeg for to år siden : ha en boks i fryseren som fylles opp med grønnsakskall, rester og det som ikke spises opp. Når boksen(-e) er full koker jeg kraft som fryses inn i små bokser eller terninger. Perfekt til sauser, supper eller der du vil ha litt væske. Osterestene etter fredagstaco fryser vi inn i en annen boks. Fint på pizza’n #jegbidrar #redusermatsvinn #jegbidrar5 @jegbidrar


5

Dag 5 ✔️👏💚 I dag var oppgaven å dele grep som hindrer at mat havner i søpla, og her er et lite innblikk i supre matredderactions 🤩👏🌍👉 @bondefru_meland fryser ned skrell og andre rester til å bruke i kraft, @spareboble lager deilige arme riddere av gammelt brød, @miljoglede tar restaurant-restene med hjem, @britaservan kjøper datovarer og lager kreative restemåltider, @miss_humle redder sliten kål ved å fjerne det ytterste laget, @maritaaaj har en regel om å kun spise kjøtt dersom man kan redde det fra søpla, @rieneke32 lar gjestene få ta bursdagsfestrester med seg hjem, @greenkathyta redder en singel banan, @amaliejen_ topper havregrøten med granola over dato - kjøpt via @holdbart.no og @knusil bruker sansene i stedet for å se på dato ❤️ Love it!! Tuuusen takk for at dere bidrar, deler og inspirerer 🤩 Gleder meg til fortsettelsen 💚💚💚 Hva er ditt beste tips for å hindre at mat havner i søpla? Del det gjerne 😍 #jegbidrar #jegbidrar5 #javikan #klodenshelse #helse #miljø #miljøredder #matredder #spisoppmaten #matsvinn #mat #bærekraft #kastmindremat #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #restemat #brukopprester #tips #inspirasjon


5

Dag 5 er i gang, som betyr nytt tema 💥💥 #jegbidrar5 🎈 Er dere klare??😃 I dag og i morgen er oppgaven å dele noe dere gjør som hindrer at mat havner i søpla 💚 Som nevnt tidligere står dere fritt til å tolke temaet som dere vil, men tenk gjerne at det dere poster skal inspirere mennesker rundt dere👫💚 Og vet dere hva temaets premie er?🤩 Vel, det er en premie som passer helt perfekt (!) når fokuset er å redusere matsvinn! ❤️🤩👉 Jeg har nemlig fått muligheten til å dele ut nok et eksemplar av Mette Nygård Havre (ildsjelen bak @spisoppmaten) sin bok "Spis opp maten" ❤️ Sveip for å se cover 👉👋 Boka er full av suuupre tips til hvordan vi kan bli matreddere - en bok som virkelig (!) er verdt å få med seg!! 😍 Og husk, om du eier en slik allerede, er denne boka en ypperlig gave å gi bort 💚 Og dere, sjekk gjerne ut fremsnakk-innlegget mitt om Mette litt tilbake i feeden min - hun er ei helt råå dame!

For å vinne boka må dere hashtagge bildene deres med #jegbidrar OG #jegbidrar5 (dag 5) / #jegbidrar6 (dag 6), i tillegg til å tagge og følge @jegbidrar og @spisoppmaten 💚 Husk at for å vinne må bildet postes som et vanlig innlegg, slik at vi får samlet alt på et sted, og for at jeg skal finne tilbake til bildene deres. Dere kan selvfølgelig poste det som en story i tillegg også 💚 Vinneren av boka kåres på søndag! Men husk, det viktigste er ikke å vinne, men på delta 💚 Målet er å spre matredderglede, skape engasjement og en arena hvor vi kan inspirere og lære av hverandre🎉🌍💚👊 Lykke til!! 😃
#jegbidrar #konkurranse #utfordring #team #teamwork #letsgo #inspirasjon #miljø #miljøbevisst #tenkmiljø #bærekraft #natur #challenge #helse #klodenshelse #spisoppmaten #matsvinn #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #restemat #mat #matglede


0

Vil du være med å redde matvarer? Her plukker Kamile varer, som ellers hadde blitt svinnet til too good to go! Det er en app man kan laste ned for å redde masse flotte matvarer som ellers hadde gått i søpla! @toogoodtogo.no #menybjølsen #toogoodtogo #mat #matsvinn #redusermatsvinn #svinn #ferskvare #meny #bjølsen #app


1

Mye godt i posene i kveld 🤩 #toogoodtogo #redusermatsvinn #circlekrisor #risørby #2019


1

RÖDBETSSOPPA! 😋🥣🍁 BEETROOT SOUP 😋🥣🍁
.
Många har sagt till mig att de gärna skulle äta mer grönt och vegetariskt, men att de inte gillar att köpa grönsaker som så fort blir dåliga och måste kastas. Då rekommenderar jag rotgrönsaker, och andra grönsaker som håller länge i ett kylskåp 🥔🥕🥦♻️
.
Ingredienserna till den här soppan köpte jag för flera veckor sedan. Morötterna såg lite trötta ut. Men jag bara skalade dom och slängde i dom i soppan. Detsamma gjorde jag med en brockoli som hade börjat gulna. 🥦🥕🥔♻️
.
Detta var mitt tilvägagångsätt:
.
Stek lök (1-2), vitlök (1-2), ingefära och chili i fem minuter i lite olja.
.
Tillsätt hackade och oskalade rödbetor (5-7) potatis (2), morötter (2-3) och brockoli (1).
.
Häll på vatten tills det täcker alla grönsaker. Tillsätt 1-2 buljongtärningar (gärna ekologisk med bra ingridienser).
.
Koka i 10-15 minuter till grönsakerna har mjuknat.
.
Mixa soppan och tillsätt en halv till en hel burk kokosmjölk.
.
Mixa i en rå rödbeta för att behålla den vackra röda färgen.
.
Smaka av med salt, peppar och citronsaft.
.
Njut den vackra höstsoppan! 🍁😋🥣
.
Tip: Freeze the leftovers! ❄ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#plantbased
#eatfortheplanet
#eattherainbow
#redfood
#beetrootsoup
#middagstips
#middagsinsp
#middag
#lunchtips
#matinsp
#soppa
#suppe
#sundtoggodt
#rödbetssoppa
#rødbetssuppe
#spislokalt
#eatlocal
#eatinseason
#ikkekastmat
#matredder
#redusermatsvinn
#everydayactivism
#vegatarsuppe
#vegansuppe
#vegansoppa
#vegatariskmiddag
#digg


6

Nå som høstmørket har kommet er granola og yoghurt byttet ut med varm havregrøt om morgenen. Veldig ofte blir det igjen litt havregrøt etter frokosten. Den kalde havregrøten pleier jeg å sette i kjøleskapet. Grøtrester er nemlig et supert utgangspunkt for havrelapper! Perfekt til kveldsmat eller i matboksen. Se link i bio✨#havregrøt #rester #restemat #spisoppmaten #familiematblogg #familiemat #barnasfavoritt #redusermatsvinn


1

Magic bag picked up at @funkyfreshfoods via the app @toogoodtogo.no Oslo 😋💥
.
Large-sized #oumph burger/sandwich with vegan dressing and a glutenfri/vegan banana bread for only 45 kroner! 🍔🍌🍞 Oumph is very similar to meat in texture but is made of soy protein. It is high in protein, fibre, iron and folic acid.
.
#toogoodtogo is a brilliant app where restaurants can sell or give away leftover food. It is usually a 'suprise bag', but today I got to choose from a range of sweet and savoury foods.
.
According to the Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC), between 25% to 30% of all the food that is produced ends up being wasted or lost, and account for 10% of all greenhouse emissions.
.
IPCC says that reducing meat consumption and tackling food waste is key in drastically reducing Co2 emissions worldwide.
.
#reducefoodwaste
#reducewaste
#wasteless
#wastelessfood
#kastmindremat
#redusermatsvinn
#reducemeat
#plasticfree
#plantbasedfood
#eatfortheplanet
#plastfri
#klimavennlig
#matredder
#veganprotein
#climateaction
#everydayactivism
#middagstips
#matinspo
#billigmat
#matbudget
#matrester


0

Dagens bakst: fersk banankake stekt i brødform. Høstgodt! #bananabread #banankake #redusermatsvinn #oppskrift #godsøndag


0

Alright, la meg presentere temaene! 👊⭐😃 Som nevnt i forrige post handler utfordringen om å dele egne grep for en litt gladere klode, gjennom å poste et instagrambilde man synes passer til temaet for dagen. Bildet kan selvfølgelig forklares/suppleres med tekst ⭐ Temaene er åpne og kan tolkes som man vil, så her er det ingenting feil 👏 Husk at dette skal være gøy! Målet er at vi skal lære, bli inspirert og motivert av hverandre, og ikke minst lære litt om oss selv også 💚 Bare tenk på all inspirasjon og tips man etterhvert vil finne inne på hashtaggen #jegbidrar 🤩 Temaene finner du ved å sveipe bildet 👉👋 Mandag kicker vi i gang, og jeg gleder meg til å ha dere med 😍🙌⭐ #jegbidrar #konkurranse #utfordring #team #teamwork #letsgo #inspirasjon #miljø #miljøbevisst #miljøredder #bærekraft #livsstil #klima #avtrykk #klær #klodenshelse #helse #tema #gjenbruk #brukpånytt #reuse #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #spisoppmaten #javikan


4

Kaster du oljen etter salatosten? Ikke gjør det, den kan brukes til mye godt! Lag en salatdressing, bruk den til steking, bland den i pizzadeigen, bruk den som topping på foccaccia eller som jeg har gjort i dag(se bilde nr2) på ovnsstekte poteter. På grunn av osterestene i oljen bør den brukes ganske fort etter at osten er brukt opp. Krydderet og osterestene i oljen gjør den alt for god til å havne i søppla😋👩‍🍳 #spisoppmaten #redusermatsvinn #toogoodtogonorge


6

Ikke kast osterestene dine - renskjær og de er utmerket i omelett, på pizza og i pastasaus. Her har vi brukt faste, halvfaste og myke oster i paien, sammen med squash, fennikel, stangselleri og vårløk. Blir så digg! #redusermatsvinn #ikkekastmat #verdtturen #dagensost #cheeseoftheday #cheeses #ostegleder #smaksprøver #ukensost


0

Reduser matsvinn - lag en smoothie🍌🍋🍊🍏 Hadde bananer og appelsin som var i ferd med å bli dårlig. Da ble det en fresh smoothie med banan, appelsin, en halv sitron, noen frosne rips fra egen hage og litt eplejuice 💚 #redusermatsvinn #matredder #mindreforbruk #hverdagsgrønn #grønnetips #metallsugerør


1

Et av våre bidrag til å redusere matsvinn - TOO GOOD TO GO- kjøp en forundringspose til sterkt redusert pris! 🥖🧀🍅🥪🥧#togoodtogo #mjøstårnet #redusermatsvinn #teslasupercharger #visitinnlandet #woodhotelfrichs


3

Grøtrestene fra frokost brukes til grove rundstykker og vafler til lunsj💛#redusermatsvinn #framatsvinntilmatvinn #solvangenbarnehage #grønntflaggbarnehage


0

SOM jeg digger Mette (@spisoppmaten) sitt tips om å ha en egen hylle i kjøleskapet med mat som snart bør spises! 💚 Det er så smart! En slik hylle gir rett og slett bedre oversikt, slik at man unngår at maten med kortest levetid havner bakerst i kjøleskapet og glemmes 💚 Så enkelt kan matsvinn reduseres, noe som egentlig er ganske fascinerende, eller hva? 😃🙌🙌 Nok et eksempel på at små grep kan utgjøre stor forskjell 💚 💚 Takk for et suuupert tips, Mette 😍

Hva er ditt beste tips for å hindre at mat glemmes i kjøleskapet? ☺️ #jegbidrar #spisoppmaten #matsvinn #mat #bærekraft #kastmindremat #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #tenkmiljø #matredder #miljø #helse #


7

Kjære kålrot 💛Ja, du har kanskje noen skjønnhetsfeil og skiller deg litt ut fra mengden, men jammen er du litt av en godsak likevel 😋🙏 Jeg vet at du er akkurat like god som de andre kålrotene, så her i hus slipper du ikke unna 😁
👉Er du blant de som velger bort grønnsaker som dette når du er butikken? Da vil jeg bare minne deg på at man fint kan spise mat som har noen skjønnhetsfeil 💛 Utseendet er bare et skall, det er jo det indre som teller 😉 #jegbidrar #spisoppmaten #matsvinn #mat #stoppmatsvinn #tenkmiljø #matredder #kastmindremat #redusermatsvinn #spisvariert #spisfarger #bærekraft #helse


2

I dag kan du lese intervju med Mette Nygård Havre på bloggen♻️Hun er 45 år, mamma til Oskar 11 år og Matilde 13 år, gift og bor i Bergen. Hun er daglig leder i Grønne verdier og folkebevegelsen Spis opp maten, og aktuell med boken Spis opp maten. Her kan du blant annet lære om matsvinn, hva en matredder er, få Mettes beste matreddertips og forslag digg restemat. Visste du at matproduksjon står for 1/3 av den globale oppvarmingen og at vi kaster 20-30 prosent av maten som produseres? Så kvitt deg med datoskrekken og bruk sansene – det meste av mat er nemlig «best før, ofte god etter». Og det er selveste Mette som har presset igjennom denne nye og fornuftige merkingen av maten. Hatten av for henne!


2

Denne dama har jeg lenge gledet meg til å rope hurra for, nemlig Mette Nygård Havre, ildsjelen bak folkebevegelsen @spisoppmaten 💚 Mette er ei fantastisk dyktig og inspirerende dame, som brenner for å redusere matsvinn og å gjøre oss alle til matreddere - et initiativ som er så utrolig viktig 💚 I Norge kaster nemlig hver og en av oss i gjennomsnitt 42kg mat i året - en mengde som er ufattelig høy! 😳At mat kastes går ikke bare ut over egen lommebok; konsekvenser av matsvinn er også at matsystemets enorme ressursforbruk og utslipp går til spille. Det vil derfor ha enormt stor betydning for kloden vår om matsvinnet reduseres 💚🌍🌱 Her har Mette gjort en helt fantastisk (!!) innsats, gjennom å skape en folkebevegelse og et fellesskap der mennesker engasjeres til å redusere matsvinn, med en positiv innfallsvinkel 💚 Her er målet å heie hverandre frem til å bli matreddere - et perspektiv jeg bare elsker!! 😍 Å skape et sosialt felleskap rundt matsvinnproblematikken, hvor det tilrettelegges for en heiekultur og mestringsopplevelser, tror jeg er mye mer bærekraftig enn om fokuset rettes mot alt vi ikke får til. Jeg opplever Spisoppmaten-bevegelsen som nettopp et slikt fellesskap, hvor mennesker kan lære og inspireres av hverandre 💪😍 På instagramkontoen deler Mette mange gode tips til hvordan vi kan bli flinkere til å kaste mindre mat, så her er det en hel verden av inspirasjon og kunnskap å finne 😍

Mette, tuuusen takk for at du setter matsvinnproblematikken på agendaen og for at du har skapt et så fantastisk matredderfellesskap!! 💪👫🌍Det er enormt mange godord jeg kunne sagt om deg Mette; du er ei dame jeg virkelig ser opp til 💚 Det som også er så utrolig flott med Mette er at hun har en helt egen evne til å se og annerkjenne andre. Det tror jeg er en viktig nøkkel til at flere og flere blir med i matreddergjengen 👫💚 Mette, du er et forbilde! 💚

Og PS, om du får muligheten til å oppleve Mette LIVE gjennom et av hennes foredrag, anbefaler jeg det på det sterkeste!! 😍 Jeg kan love deg at du blir skikkelig inspirert til å redusere matsvinnet ditt 😍 #jegbidrar #spisoppmaten #matsvinn #mat #bærekraft #kastmindremat #redusermatsvinn #stoppmatsvinn #miljø


13

Flere poser tilgjengelige i kveld 😃 Mye godt for en rimelig penge!! #toogoodtogo #circlekrisor #risørby #redusermatsvinn #circleknorge


0

Onsdager er litt ekstra kjekke for oss i Impress😋🍽 Da tar vi med oss matrester hjemmefra, og lager noe sammen🥗🍜🥘 Det blir mange kreative og smakfulle retter😄👌🏼 #redusermatsvinn #minarbeidsplass #restemat #lunchinspo #kreativmat #kommunikasjonsbyrå #gøypåjobb #onsdag


0

Spis opp maten din, minsk matsvinnet! Lag en deilig råkostsalat med LobNobs og grønnsaksrester fra kjøleskapet. Ha på en god dressing 💚🥗
.
I følge FN så kastes ⅓ av all mat som produseres. I Norge kaster vi over 385.000 tonn spiselig mat årlig og ca. 58 % av dette skjer i hjemmet. Det betyr at hver av oss kaster hver 8. handlepose.🤔 😢
.
I denne salaten har vi brukt litt blomkål, noen spirer, litt rester med ruccola, en liten bit paprika og en halv gulrot som var igjen. Egentlig kan du bruke hvilken som helst grønnsak. Dressingen er Sticky Fingers SuperShack Golden Orange County Aioli.
#lobnobs #salat #restemat #matsvinn #matvett #spisoppmatendin #luksusihverdagen #suntoggodt #5omdagen LobNobs #luksusihverdagen #spismerfisk #5omdagen #3iuka #mattips #suntogenkelt #spismerfisk #fiskergodt #roede #godfisk #hverdagsmat #redusermatsvinn #oppskrift #salat 📸 @lisevonkrogh


2

#forrett av #rødbeteblader og blader fra #gulbete brassert i smør på en skive landbrød stekt i pannen. Nydelig mat av det de fleste kaster! #matsvinnstips #redusermatsvinn #redusermatavfall


0

Det er verdens vegetardag! Maten smaker ekstra godt når den er klimavennlig og reduserer matsvinn 💚 #plantebasert #merplanter #mindreutslipp #likemeat #spisoppmaten #redusermatsvinn #matredder #verdensvegetardag


0