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Hashtags #regime for Instagram

🌸 Happy Dessert ! 🍓

☝️ Pour le petit-déjeuner, le goûter ou en dessert gourmand, pancake & fruits font bon ménage 😉
👉 Avec un soupçon de sirop d'érable, de noix de coco ou encore de chantilly : voilà un dessert "plaisir" coloré & très gourmand👌
Belle soirée 🌟

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🌸 Happy Dessert! 🍓

☝️ For breakfast, afternoon tea or gourmet dessert, pancake & fruits are a good match 😉

👉 With a little of maple syrup, coconut or whipped cream: here is a dessert "yummy" colorful & very greedy👌
Nice evening 🌟

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Oi gente, a Chris do @projetovidasaudavell_
Desde 08/09/2017, ela resolveu mudar seus hábitos e iniciou a reeducação alimentar e a pratica de exercícios físicos, e já eliminou 12kg 😱😱
Lá no IG, ela compartilha sua rotina diária de alimentação e de exercícios, e ainda posta receitinhas fit, dicas e muita motivação 🏃🏾‍♀💪🏽🍓 Sigo e recomendo 😍

@projetovidasaudavell_ @projetovidasaudavell_
@projetovidasaudavell_
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🌞Bon jus de pastèque🍉 avec quelques rondelles de citron🍋bio. Ce jus🍹a une vertu purgative, hydratante et rafraîchissante.
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Oi gente, a Chris do @projetovidasaudavell_
Desde 08/09/2017, ela resolveu mudar seus hábitos e iniciou a reeducação alimentar e a pratica de exercícios físicos, e já eliminou 12kg 😱😱
Lá no IG, ela compartilha sua rotina diária de alimentação e de exercícios, e ainda posta receitinhas fit, dicas e muita motivação 🏃🏾‍♀💪🏽🍓 Sigo e recomendo 😍

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Me vs Me ! 😂
Autant vous dire que j’ai pris un fou rire lorsque j’ai vu la seconde photo !
Je vous montre juste l’énorme différence entre une pose et une autre.
Sur la seconde photo j’ai le bassin en avant, les fesses contractées ce qui grossit mes cuisses et aide à montrer la peau d’orange et cellulite, de plus le flash aide à accentuer davantage cette superbe silhouette !
C’est bien moi sur les 2 clichés. Même si j’ai perdu du poids, repris le sport et ai une bonne hygiène alimentaire, je reste humaine.
Aimez-vous comme vous êtes, ne vous sentez pas moins beau que les nanas ayant comme seul passe-temps de se faire prendre en photos durant leurs voyages. Elles sont réelles, mais complétement retouchées, prise sous une bonne lumière etc.

Et n’oubliez pas, une posture change TOUT ! ;)


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Collation Time
Une part de mon Banana Bread vegan & Healthy, du beurre de cacahuète, du yaourt de coco et une confiture (crue) à la framboise et le tour est joué pour que mon bidou soit comblé de bonheur😍
Mélange surprenant je sais mais super bon! Promis!
La confiture c’est simplement des framboises que j’avais congelé que j’ai réduite en purée et auxquelles j’ai ajouté des graines de chia pour en faire une texture de confiture😋
Qui oserait téter ce mélange?
Recette du banana bread sur le blog --------------------------------------------------- -15% chez @nu3_fr avec CELINE15 ---------------------------------------------------▶️ blog recette: Slimfitness.fr ----------------------------------------------------#healthy #healthyfood #healthyeating #healthylifestyles #healthychoices #reequilibragealimentaire #mangersain #foodporn #instafood #regimeuse #regime #diet #fitgirl #fitfrenchies #fitnessfood #fitness #fitnessmotivation #motivation #crossfit #vegan #veganfood #oilfree #feedfeedvegan #veganfrance #vegangains #veganfood #vegancake #vegansweets #bananabread #plantbasedfood #igbas


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☀️🥄« Succombez c’est permis ! »
Découvrez les glaces @mespetitesfolies ! Ces délicieuses glaces sont sans gluten, sans lactose, vegan et sans sucres ajoutés! 🍦🍋🍓
Disponibles uniquement en boutique !
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1 peuty aven apraî 2 ma vi.
Geai ssert père du ma copynn, sepandent g mégryi
#regime
#celibat
#mieudansmapeau


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Lasanha com massa de chuchu e batata 💕🤤 RECEITA📝: Fatie com mandolin a batata e o chuchu. Depois, coloque por 3 min no vapor ou cozinhe dentro de uma panela com a água fervendo por 2 min. Escorra. Refogue a carne moida.
Faça camadas de chuchu, carne, queijo mussarela, batata. Intercale até terminar os ingredientes. Asse 40 min por 200 graus 😉 Gostou?! Marque os amigos(as) 😘 .
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Repost @juliabnutri
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➩ Bien L’bonjoouurrr 🙋🏼‍♂️
➩ Acai bowl maison un vrai plaisir 😻
➩ Rapide, efficace et tellement de saveurs 😋
➩ Il n’y a pas de recette pré définie , mettez y ce que vous aimez tout simplement 😊
➩ ENJ🍓Y
#acaibowl #vegan #veganfood #healthyfood #healthy #breakfast #healthybreakfast #fruit #regime #alimentation #nutrition #sport #fitness #lunch #dinner


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🔹PLAISIR PUR 🔹 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🔹Mon petit nid douillet, mon petit village, ma douce campagne qui fleurit et s’épanouit de saison en saison 😍 j’en suis amoureuse ces clair, net précis. Aucune ville ne vaut cette douceur, cet air pur, cet havre de paix ☺️ Courir à travers champs, bois, verdure 🏃‍♀️ est un pure plaisir on a même l’occasion d’y croiser quelques animaux, avant hier j’ai eu le droit à bambi juste devant moi 😇 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🔹 On continue les efforts et surtout on ne lâche rien, ce mois ci on explose le compteur kilométrique de course ( du moins du peu de jour qui reste avant mai 😂) Dans 3 jours, rendez vous d’orientation afin de finaliser un projet de vie 🙏🏼les jours sont interminables à l’attente de ce rendez-vous .. 😓

Mais bon, ce jour arrivera plus vite que l’on peut le croire 🤞🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••🔹 Sur ceux, une séance de sport m’appel 😘 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #instafit #instagood #instalife #instanature #nature #run #running #trail #trailrunning #fit #fitness #fitgirl #sport #muscle #musculation #healthy #healthlife #teamsandrafitink #bodypositive #positivevibes #teamshape #motivation #determination #developpementpersonnel #travail #regime #regimeuse #nutrition #printemps #paysage


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Le retour aux sources se termine de mon côté... demain soir, retour chez moi, plus motivée que jamais, je laisse ma petite famille ici.
J’ai été forte mentalement et remplie de motivation !
Comme quoi, tout est dans la tête. J’ai profité au maximum d’eux, de cette ville que j’aime tant synonyme de mon enfance... Bref, c’était ce dont j’avais le plus besoin ❤️ Une petite photo pour la route et je vous souhaite une belle soirée et je vous reviens en forme dès jeudi ! Tout ça me manque tellement de vous partager ma petite passion et mon challenge 🙈

Vite jeudi, j’épuiserai mon stock de latergram demain 😂 😇 #motivation #positivevibes #nerienlacher #strong


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Goûter plaisir et fruité … un bol de framboises et fraises avec cette chaleur cela fait beaucoup de bien #fruit #mangersain #healthyfood #healthy #food #instagood #instafood #instagram #regime #regimeuse


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A midi après une seance de sport c'était féculents avec des pâtes et steak vegetarien.
En ce moment avec les beaux jours et le retour des barbecues dur de ne pas craquer..
#mieuxmanger #mangersainement #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #regime #healthydiet #heathlyfood #veganfood #foodpics #food #instafood


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Eating the same thing every day because you want to respect you diet and your macros is just the start of your frustration. I can’t handle eating the same thing every day. And that is why I think so many diets are doomed to fail because we are not battery-raised animals that eat the same thing. So I have decided to cook in advance those chicken and turkey balls and each day I give them different flavors. It can be just natural or Indian, Italian, Japanese … #getfit #diet #shreded #regime #avocado #postworkout #musculation #fitfam #fitfamily #nowhey #solidprotein #redrice #6mealsperday


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• quiche aux asperges •

Une quiche, oui ! Mais pas de pâte brisée ni feuilletée 🤗 J'aurais pu dire ''en croûte de carottes'' mais je trouvais ça un peu bizarre 😀
C'est une recette que j'aime beaucoup faire le dimanche pour la semaine. Trop pratique 😉 ➡️Pour recevoir la recette en format PDF directement dans ta boîte mail, inscrivez-vous à la newsletter (si ce n'est pas déjà fait!). Le lien direct est dans ma bio 😉
Réception vendredi juste avant un long we si vous faites le pont 😀

Bon mardi les gourmand(e)s 😀 .

PS : après quelques jours d'absence je suis de retour ❤️
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Il fait super chaud !!! 🌡️🌡️🌡️
Si au lieu de transpirer de l'eau, si on pourrait transpiré de la graisse et nous permettre de maigrir plus vite. Ça serait trop cool 😎. Mais les rêves c'est la nuit 🌃.#sante #regime #instadiet #instaregime #recette  #diete #dieta #pertedepoids #adieuleskilos #detoxing #detox #detoxwater #objectifmaigrir #maigrir #maigrirensemble #onlacherien #dietfood #foodlight #menu #nutrition #nutritionniste #dieteticien #surpoids #motivation  #40kilosaperdre #perte #kilosenmoins #naturopathie #naturopathe


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We Taking Off 2nd Out Of State Show...
#Miami #SouthBeach #Regime #RunItup🛫🛫 🌍💰🏃🏿‍♂️💨


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Une belle journée à tous avec ce magnifique soleil.
C'est l'heure du DETOXBOOST pour nous🍵🍃
#goodmood😎💪


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Lunch au travail 100% grec !!! Salade au chaumon, olives, mais, cœur de laitue, nutbar de sésame au miel, yaourt à la grecque et une pomme !!!! #lunchtime #salade #regime #pomme #yaourtalagrecque #nutbar #bonpourlasanté #repaslegeretequilibre :-) :-)


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👨🍳PÂTES AUX ÉPINARD & POULET CURRY👨🍳
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Bonjour à tous, je vous post le petit plat de pâtes que je me suis fais hier soir et franchement c’était une vraie tuerie 👌
Pour les fans de curry, d’épices, vous pouvez y aller 👍
Pennes complètes 60 gr, épinards 100 gr, 175 gr de blanc de poulet🍗, 6-7 tomates cerise, 75 ml de crème 5%, 1 petite c/c de curry, 1 c/s d’huile d’olive, 1/2 oignon, ail, sel, poivre et pour les fans du piquant, rajoutez du tabasco 🌶️
613 kcal ( Macros : G60-P51-L18 )
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↬ ǫᴜᴇ ᴛɪʀᴏ ғᴏɪ ᴇssᴇ? ǫᴜᴇ ᴛᴀ ᴜᴍ ᴀʀʀᴀsᴏ. 💥 A @ary_healthy venceu a obesidade com musculação e comida de verdade, ELIMINANDO ➖ 23 KG,  hoje continua a jornada para alcançar suas metas com Cross Fitt 🏋️ e motiva pessoas a darem seu melhor por elas mesmas. 💜 No IG dela vcs encontram RECEITAS, EVOLUÇÕES , DICAS e muito mais! 😱
↬ Fiquem por dentro dessa rotina!
 Eu sigo, recomendo que sigam também! 🍏
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@ary_healthy | @ary_healthy |@ary_healthy .
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Retour de ma cliente sur sa cure detox après une semaine 🤩🤩
Merci de ton retour @sidonbmin hâte de voir le résultat final 😘😘
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L'imperfection est beauté, la folie est génie et il vaut mieux être totalement ridicule que totalement ennuyeux.

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SQUAT, POURQUOI ET COMMENT ?

Le #squat est un exercice de musculation de flexion des jambes partielle ou totale. 🏋🏻‍♂️ Il sollicite prioritairement les fesses et l'avant des cuisses mais pas que... Facile à mettre en place car il nécessite peu ou pas de matériel, cet #exercice est idéal pour brûler des calories 🔥🔥 Complet et cardio 🔥il est efficace à la condition d’être bien exécuté ⚠️ Pour en savoir plus, rdv sur ma page :
https://m.facebook.com/AC-Coaching-147796696057662/ ➡️ contactez moi en mp

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- LA SPIRULINE C’EST QUOI 🤷🏻‍♂️⁉️
Simplement une algue concentrée de nutriments.
Elle pousse de façon NATURELLE dans les eaux chaudes des lacs en Inde et au Mexique 🌴.
- POURQUOI LA SPIRULINE EST UN SUPERALIMENT ⁉️
Elle est riche en Bêta-carotène, en fer, en vitamine B12 et Vitamine E( antioxydant) en protéines, en minéraux et oligo éléments( calcium, magnésium, zinc, cuivre, etc)
La spiruline permet également de réduire le cholestérol, lutter contre la malnutrition, la fatigue, et pleins d’autres choses les pirates 😋💪🏽.
C’est vraiment une chose que vous devriez adopter !
Je prends la mienne chez NATURÉEL !
Bénéficie de -15% avec le code ALEX15 Donc allez-y les yeux fermés 😘✌🏽Je vous met le lien directement en story ! #Bio #Spiruline #fitness #lifestyle #naturel #nuitrition #food #coach #motivation #regime


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🇫🇷La plupart des français en manquent... 🇫🇷
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Cette vitamine D si important que tu produits avec une belle exposition au soleil (sans vêtement) .
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Si vous êtes en manque de pas mal de vitamine, il se peut que ce soit la cause de pas mal de problème. Vous pouvez toujours faire une prise de sang pour regarder vos taux (: .
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J'espère que ça t'aura aidé !
Tag à ami qui doit voir ça (: 🤵🤷


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