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Day 047 - Déjeuner à 10 SP :
📌 1 portion Marie Surgelés Petites Escalopes de Volaille et Farfalles - 8 SP 📌 1 yaourt Taille fine - 2SP
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Coucou.
Enfin pris le temps de se poser pour manger.
J'ai trouvé par hasard le plat dans le congélo.
Trop pratique quand tu as la flemme.
Bon direction une petite balade digestive.
Bonne journée.

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Paris, France
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Hey la #fitfamily
Qui d’entre vous c’est inscrit aussi au #myfiitchallenge3 ? Moi je le fais honnêtement les 2 premiers hiit m’ont semblé ultra simplisme étant donné que j’ai l’habitude d’en pratiquer. Les séances sont un complément de mon activité de base ou quand j’ai le temps je fais une séance de hiit avec une séance classique que j’ai l’habitude de faire.

Lundi mon défi ambassadrice @cellublue commence 😍😍😍 trop hâte ! Ça va me motiver encore plus surtout pour maintenir une bonne alimentation car en ce moment avec ce rythme plus intense du quotidien je ne mange pas très correctement 😶 (sorry coach 😞). Aujourd’hui repos je profite de ma princesse malade depuis plusieurs jours, le ménage habituel et une bonne séance pendant que ma choupette sera au dodo 😌

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Tout tout tout doucement la reprise ☺
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#sport #motivation #energie #objectif #reprise #jenesuispasmuscleedubrasjesais


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Après 7 mois d'arrêt dû à un accident de moto, on reprend enfin la salle. Toujours de la rééducation mais le pire est derrière moi. Avec mes compères, on va tout défoncer. Les premières sensations sont top et les courbatures m'avaient manqué 😅.
Sylvain au commande pour l'alimentation et les exercices 👌.
Mes 3 poulets sont là pour me surveiller afin d'éviter de me blesser et de tout recommencer.
On pose de gros objectifs car c'est en visant les étoiles qu'on atteindra la Lune 🌌. @brt.aurel @jimmy_rdgs @romiinou_
#next #nextfitness #determine #boy #reprise #onsentrainesale

Next Fitness
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Une belle livraison avant d'accueillir shabbat, pour bien terminer cette semaine ! Richard Brami est reparti de notre agence Capital motors en francais comblé au volant de sa Nissan Juke !
Si vous aussi vous souhaitez changer de véhicule, n'hésitez pas à nous contacter pour le conseil , le financement et l'échange du véhicule tous les 3 ans !
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Agence francophone de Natanya - 072 260 8187
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Capital motors en francais
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Quel kiff !!!!! Team de dingue 👌🏐⛱ ❤❤❤

Jumaerah Beach Palace, Dubai
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Sa y es c'est le week end !!!! Direction Brest pour une soirée entre copines !!! Et repos du guerrier aussi !!! Contente d'avoir terminée m'a première semaine de sport !!! A revoir la bouffe !!! Entre Mcdo et raclette et pizza 🤤🤤
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Bretagne, France
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Abonnement pris, il est temps de s'y remettre sérieusement. Si tu veux quelque chose, il faut se bouger, on a rien sans rien !
#motivation #muscu #sport #reprise


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