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😍F E S T I V A L 😍
Chegou a terça-feira !!! 😋Chame as amigas e os amigos e corra pra cá 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
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#Repost (@get_repost)
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Mantenha seu cérebro ativo!

Hoje com ajuda dos estudos das ciências humanas e biológicas, sabemos que, ao longo de toda existência do ser humano somos capazes de criar novos neurônios, quebrando assim um grande mito que se perdurou por muito tempo, de que seria somente pelo período embrionário.
A aprendizagem permite  o trabalho da plasticidade sináptica, ou seja, a conexão neuronal. É muito importante cuidar deles, para que assim se possa manter e/ou adquirir novas conexões.

Assim como o álcool, tabaco, e as drogas em geral matam os neurônios e alteram a plasticidade sináptica. A falta de exercícios mentais, e a própria solidão. A poluição e qualquer outro elemento que afete negativamente o sistema nervoso cerebral. São fatores que fazem os neurônios morrer, por inatividade ou imprudência.

Dicas: ✓ Exercícios Aeróbicos
✓ Alimentação
✓ Equilíbrio Psíquico
✓ Leitura
✓ Jogos mentais (ótimos estimulantes)
✓ Sexo
✓ Hábitos saudáveis
✓ Procurar manter a mente ativa sempre

A maior ferramenta humana é a mente! Por isso cultive e cuide!
@psicologavanessasilva
Agende seu horário: (24) 981505789
Segunda a sexta
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