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by @la_merenda_della_fragola

Granola... dolce, salata, crudista, cotta nel forno, in padella... Ormai ho perso il conto delle tante versioni che ho provato a fare. Una cosa è certa, la adoro e crea dipendenza. Qui in versione dolce con mandorle, nocciole, cioccolato e chips di cocco. In versione salata con tanti semi oleosi.


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by @iltaccuinodellanonnavegana

Yogurt di soia

Ingredienti:

1l di latte di soia
150g di yogurt di soia già pronto da usare come starter, la prima volta potete usare uno yogurt acquistato

Preparazione:

1 Riscaldare il latte appena appena, deve risultare solo un pelo piú caldo del vostro dito...non deve assolutamente scottare al tatto! Se avete un termometro, deve raggiungere i 40 gradi.

2 Aggiungere lo yogurt, mescolare e inserire nella yogurtiera per 12/15h.

A questo punto prelevatene 150g da tenere come starter per il prossimo yogurt e condite a piacere. Vi lascio qualche idea: ■ Dolcificatelo a piacere, aggiungete farina di cocco e scaglie di cioccolato per una versione golosissima o un cucchiaino di caffè in povere per uno yogurt che da la sveglia.
■ Per una versione alla frutta veramente cremosa, colate lo yogurt per una notte su un canovaccio posto su un setaccio. Otterrete un prodotto denso che frullato con la frutta creerà la giusta consistenza...
■ Lo stesso yogurt colato con aggiunta di sale puó essere un ottimo formaggio da spalmare su crostini o da usare per mantecare pasta e risotti.

Sbizzarritevi.. #yogurt #yogurtsoia #yogurtvegan #yogurtfrutta #colazione #yogurtfragole #yogurtiera #ricettevegan #ricettevegane #instafood ##foodporn #mangiare #senzalattosio #senzaglutine #cibosano #cibolight #cucinavegana #colazionevegana #iltaccuinodellanonnavegana


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by @mara_soul_kitchen

Ogni volta che mangio un muffin la mia mente vola a NY e ai blueberry muffin mangiati al Magnolia Bakery. Questa pasticceria, che ora ha diversi punti vendita in tutta la città, mi è rimasta nel cuore non solo per i suoi dolci buonissimi ma per l’aria che si respira. Se andate nella Grande Mela vi consiglio di andarci. Ricordando le colazioni newyorkesi mangio questo muffin ai lamponi senza zucchero e senza burro, più leggeri di quelli americani ma ugualmente buoni. La ricetta la trovate cliccando il link nel mio profilo @mara_soul_kitchen

Rome, Italy
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by @a_legally_brunette

Buongiorno ☀️ E buon venerdì!!!
Chiudiamo la settimana con queste PALLINE ALLA FARINA DI MANDORLE!
In realtà le abbiamo già divorate tutte, ma sono piaciute così tanto, sia alla mia famiglia che qui sul web, che ho pensato di dedicare loro un posticino sul blog!
Quindi se volete riprodurre questo snack super salutare, #senzaglutine #senzazucchero e #vegan, trovate la ricetta sul blog 💻
Il link è nella biografia in alto 👆🏻 Vi basteranno pochi minuti e solo TRE INGREDIENTI!!!
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Vi auguro una splendida giornata 😘
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#healthyfood #healthybreakfast #foodfotography #veganrecipes #vegansweets #eatclean #bakery #veganbakery #plantbased #foodpic #healthyrecipes #ricettevegane #vegan_official #letscookvegan #breakfast #veganbreakfast #colazione #mangiaresano #salute #cookies #istagramhub #instagood #bestoftheday #picoftheday #senzalattosio #dolce_salato_italiano #ricettevegane #veganfood


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by @mirellapuccio

Today I came back from the market with the best ingredients for my vegan🌱 meals... healthy and very cheap, for excellent recipes ❗
Oggi tornata dal mercato con i migliori ingredienti per i miei pasti vegan... sani e molto economici, per ricette eccellenti😊
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#broccoli #tomatoes 🍅🍅🍅 #zucchini #carrots #yellowpeppers #aubergine #vegetables #vegan #veganrecipes 🌱 #homemade #fromfarmtofork #madeinsicily #Palermo #localfood #tasty #colourful #crueltyfree #foodie #foodpassion #foodblogger #photooftheday 📷
#kmzero #alimentazionesana #ricettevegane 💛💚💜 #ortaggi #pomodori #peperoni #carote
#melanzane🍆🍆🍆 #fotodelgiorno

Palermo, Italy
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by @jessicafiato

Biscotti vegani cioccolato con nocciole, avena e uvetta #ricettevegane #dolcichepassione🍰♥️ #dolci #vegan #veganfood #veganbreakfast #dolcilight #amoreincucina


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by @cucina_naturale

Focaccia integrale alla zucca con olive taggiasche e rosmarino
Trovate la video ricetta sul sito di Cucina Naturale a questo link https://www.cucina-naturale.it/video/focaccia-integrale-alla-zucca-olive-taggiasche-rosmarino/
#cucinanaturale #cucinanaturalemagazine #focaccia #focacciaallazucca #zucca #ricettevegane #recipe #olivetaggiasche #pane #foodblogger #impasti #homemade #videoricette #chef #foodporn


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by @martina.vegancucinafelice

💙 Di quando ero in Grecia.

Cioè di quando ero in ferie, (quasi) rilassata, molto felice e senza (troppe) cose da fare. .
Sembra passata un'eternità, eppure quella in foto sembro proprio io. No?
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Prossimo #foodtravel? Si accettano suggerimenti! Ma non fatemi spendere troppo... 😁
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🇬🇧 When I was in Greece and everything was wonderful. Any suggestions for my next food travel?

Kos, Dhodhekanisos, Greece
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by @silvi.barbi

E se ancora la #merenda 🥣 🍫🥜🍓 non l’avete preparata , qualcosa da tenere in frigor pronto - VeLoConsiglio 🤙🏼 - . Tempo preparazione 2 MINUTI 🕓 . Ingredienti semplicissimi 😌
. il risultato ? #fotonico ‼️‼️
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. 👅 SOUND ON PLEASE 🙏🏻
. #gallomisu 🐔
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#snack #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #healthy #food #foodporn #chocolate #penautbutter #cioccolato #ricette #ricettedietetiche #ricettesemplici #ricettesane #ricettesenzaglutine #vegan #ricettevegane #vegetariano #vegetarianfood #cibo #cibosano #spesaintelligente #gallette #fragole #cucinarechepassione #cucinate_da_voi #letscookvegan


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by @mirelamelqiza_lineaperfetta

Oggi a scuola di cucina, il mio piatto 😍😍😍
Spaghettoni con crema di broccoli piccante, salsa sesamo e rosmarino, barbabietola affumicata.
Impara l’arte 😍
Specializzazione cucina vegana🌱
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Milan, Italy
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by @lecreazioniveganediarianna

❣Buongiorno a tutti e buon appetito!!!❣Oggi rigatoni piccanti con pomodorini, basilico, aglio e mandorle 😊 Un pranzetto semplice e veloce, davvero ottimo! Vi scrivo la ricetta🤗
RICETTA:
- 200gr di pomodorini pachino - qualche foglia di basilico
- 15gr di granella di mandorle
- 5gr di lievito in scaglie - 1 spicchio d'aglio
- olio extra vergine di oliva
- 1 peperoncino piccante - pepe e sale
♡♡♡
Mettete in una padella il peperincino, l'aglio e i pomodorini tagliati a metà, aggiustando di sale e pepe. Verso fine cottura aggiungete il basilico tritato e condite la pasta con questo sughetto.
Spolverizzate con il lievito e le mandorle.
♡♡♡
#veg #vegano #lecreazioniveganediarianna #veggie #pasta #rigatoni #foodblogger #ricettevegane #foodie #veganfood


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by @vegolosi.it

Uno scrigno di #panecarasau croccante con un morbido ripieno di hummus #noa di lenticchie e curry e spinaci saltati 😛 E per decorare, granella di noci!
La ricetta la trovi già online su Vegolosi.it #labontàvacondivisa #verabontà ~

#vegolosi #ricettevegane #veganitalia #veganitaly #veganitalian #veganitalianfood #veganfood #veganrecipes #veganlife #whatveganseat #italianvegan #letscookvegan #cucinavegana #cucinavegetale #vegancommunity #hummuslover #nuts #lenticchie #noci #curry


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by @mysoia

Segui i colori del benessere con la linea "Vivi a Colori" MY SOIA: oggi Burger vegetale alle melanzane! Scelte per le loro proprietà, come i tutti i vegetali viola e blu, le melanzane sono ricche di sostanze antiossidanti utili al cuore. Scopri di più su mysoia.it

#mysoia #soia #vegano #vegetariano #burgervegetali #melanzane #biologico #kmzero #vegetale #mangiareitaliano #mangiaresano #cucinavegana #cucinavegetariana #ricettevegane #viveresano #senzalattosio #veggiefood #vegan #veganfood #crueltyfreefood #healthyfood


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by @_albumm_

Qui' l'estate sembra non finire mai☺️☀️! Allora oggi, come idea per il pranzo, ti ripropongo GLI SPAGHETTI ALLA CARUSO. Li mangiavamo sempre io e la mamma quando andavamo da "Silvester", il nostro ristorante al mare preferito❤️🍝. La ricetta è sul blog! .
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by @unavitasostenibile

🌀Una storia semplice 🌀
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È la storia di una mattina in cui volevo una colazione speciale (anche perché quella degli ultimi giorni, da me adorata, era finita). Mi sono rifiutata di comprare una crema al cacao vegan, nonostante fossi già fuori casa e a portata di supermercato. Così ho deciso di provare la ricetta dei pancake magici di @emanuela_caorsi - inclusa questa, ho già preparato cinque delle sue ricette, tutte favolose! .
Per farli ho usato:
una banana matura
Un pizzico di bicarbonato
3 cucchiai di farina di riso
Acqua (a occhio)
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Ho frullato tutto, cotto in padella et voilà, pancake pronti!
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Rimaneva il problema della guarnizione. Gli ingredienti per la nutella vegan non li avevo e così ho optato per:
Una banana
Un pezzo di cioccolato fondente al 72% (direi massimo 20g) ammorbidito nel microonde
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Ho frullato tutto e… salsina pronta! Ho solo aggiunto un po’ di cocco grattugiato ed era già ora di fare colazione!
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Verità? Non volevo fare la foto. Però alla fine erano così belli che mi è sembrato un peccato non farlo. E il sapore era fantastico. Dolcezza naturale e consistenza morbida ed elastica.
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Per fortuna ho scelto una colazione homemade. Come sempre, non c’è niente di meglio!
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Vi auguro una splendida giornata.
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Italy
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by @carlottaperego

Super torta di carote e nocciole, con farina di farro integrale, senza latte, burro e uova. ➡️ Per la ricetta, clicca @carlottaperego. Trovi il video tutorial nel link in biografia 💫
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Avrei dovuto postare il secondo video lunedì. Purtroppo era già pronto, ma nella zona in cui mi trovo ci sono dei problemi di rete. Quindi il nuovo video arriverà domani 💪🏼 Stay tuned 😍
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Italy
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by @gaia_thegreenpantry

*Latinitudine* questo è il nome di una bellissima rubrica ideata da @clau_in_the_clouds e @caterina.ma per rendere omaggio proprio alle loro origini sudamericane! Queste due ragazze fino a oggi hanno riempito instagram di ricette latino americanr davvero stupende e oggi hanno coinvolto anche noi del gruppo “fornetto” a seguirle in questa bellissima iniziativa: ovviamente non ci siamo tirate indietro e abbiamo preparato tutte la nostra proposta di tacos farciti!
I miei sono coloratissimi e vegan, li abbiamo mangiato a pranzo componendoli con tanta fanatsia con tutti gli ingredienti che avevo messo sul tavolo! Una fiesta davvero! Grazie ragazze per averci ispirate con queste preparazioni super!
Come sempre sbirciate anche nei profili di @glicerinia, Caterina e Claudia!
#tacos #vegantacos #lacocinalatina #vegetariantacos #cucinavegetariana #cucinalatina #cucinalatinoamericana #thegreenpantry #greenmom #mammablogger #thehub_food #ricettevegetariane #ricettevegane #ideevegane

Merate
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by @lortocafe

Il tema di Chiara! Grazie Mamma Giorgia per averlo condiviso con noi! #lortocafe è la gioia di grandi e piccini ❤️👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧🤙🔝👨‍🍳
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L'Orto Cafè Dolce e Salato
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by @taste_and_soul

🇮🇹 Entrare in una cucina che profuma di torta appena sfornata è come ricevere una carezza accogliente... Come promesso ieri, oggi vi propongo la ricetta della mia torta di barbabietole e lamponi alla crema di cocco, naturalmente dolce, senza zuccheri raffinati aggiunti e ovviamente vegan 🌱 se volete dare un’occhiata, la trovate sul sito, basta cliccare il link blu che trovate nella biografia qui sopra ⬆️⬆️ buon giovedì! 🤗
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🇬🇧 Entering into a kitchen that smells like a baked cake it’s a welcoming joy... As I promised yesterday, here you have the recipe of my red beet an strawberries cake with coconut cream, naturally sugarless and vegan 🌱 just click the blue link in bio ⬆️⬆️ enjoy your Thursday! 🤗

Novara, Italy
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by @losciscero

Chocolate muffins with peanut butter - vegan and without sugar 🌻

#baking #muffins #veganfood #dairyfree #healthyfood #eatbetternotless #chocolatemuffins #penutbutter #ricettevegane #veganrecipes


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by @annaluva_enricaco

Colazioneeeeee😍😋 questa mattina più semplice che mai !! #overnightwasa 🤣 o #wasaporridge ?? #vegan #coffe #veganbreakfast #protein #fitbreakfast #healthyfood #veganrecipes #veggies #iomangioacasamia #preworkout #veganpower #plantprotein #plantbasedlife #plantpower #eatmoreplants #eatwell #mangiaresano #fit #bestofvegan #veganitalia #ricettevegane ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• -
Spezzettare 3 fette di wasa in modo da coprire il fondo del contenitore. Versare poi sopra il caffè allungato con acqua.
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Aggiungere 5g di semi di chia e 20g di proteine di riso integrale a 80g di yogurt @alpro alla vaniglia -
Mescolare bene e versare sullo strato di wasa
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Preparare la cremina al cacao con 7 g di cacao extra fondente @perugina, acqua qb e 30g di yogurt bianco sojasun. Mescolare bene e stendere l’ultimo strato
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Decorare con frutta a piacere 🍓 oppure con cocco/noci/ecc.
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Lasciar riposare tutta la notte in frigo e la mattina gustare 🤤 😍 🍫 🥣 -
E voi che vi mangiate di buono?!?! 😋
Buona giornata a tutti ☀️🕵🏼‍♀️👨🏾‍🌾👨🏻‍🍳👩🏼‍🏫👩🏼‍💻👨‍🔧👨🏻‍🔬👩🏻‍🚒🧙‍♀️🧛🏻‍♂️🤴🏻🎅🏼👩🏼‍⚕️🧕🏻👵🏻👨🏼‍⚖️👩🏻‍🎨❣️
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by @annaluva_enricaco

Ed ora la cena 😋...avete presente quando tornate alle 21.30 a casa e volete solo mangiare davanti alla partita della Roma?!🤣 (ovviamente se capite come si cambiano i canali della vostra tv!! 📺 ) ecco a me escono queste rapide cenette squisite😍... si le pro so un po’ troppe per assumerle tutte insieme ma me ne sono accorta dopo😔...sarà per il ritorno!! 🤣 ...ovviamente non è una ricetta, pane proteico + muscolo di grano + il solito nostra #tzatziki #vegan di cui trovate la ricetta qualche post fa😊 ....nella seconda foto vedete il tutto assemblato in un buonissimo panino🥪🐷 buon appetito a tutti😘 !! #official_italian_food #alimentazionesana #veganism #bestofvegan


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by @wendymakeupcoach

Un fatto tristissimo è che con gli anni mi è peggiorata l’intolleranza al lattosio e ho scoperto che come tocco un pezzo di formaggio mi vengono bolle ovunque, anche in faccia come i teenagers, e metto su trenta kg in trenta secondi che ci vorranno mesi a smaltire. Ho dovuto dire addio alle scones, alla pizza, al pane imburrato (anche se uno strappo ogni tot mesi lo farò) ma il lato positivo è che sto magrendo senza sforzo (quasi) e che qui in the UK esistono tante alternative vegane tipo il finto parmigiano con cui ho condito la vellutata di zucchine (zucchine, erbe, sale, allegria) e il finto chorizo che ho messo nell’insalata radical chic di spinaci, pomodori, avocado e quinoa. La pasta rimane sempre un’altra cosa ma devo dire che questa cena alla fine non è male 😋
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London, United Kingdom
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by @elefanteveg

Viaggiare per me non è solo scoprire nuovi luoghi e cultura ma anche e sopratutto scoprire nuovi sapori e ingredienti! Nel mio ultimo viaggio in Malesia ho assaggiato piatti squisiti ma anche “strani” per il mio gusto. Guardate il mio ultimo video di cosa ho mangiato in Malesia!
Lo trovate su YouTube il link è nella bio 😋
P.s. ringrazio Eric il mio videomaker di fiducia senza il quale tutto questo non sarebbe possibile ❤️
Vi aspetto nei commenti 😊

Link In Bio
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