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Pechuga a la plancha solo con sazonador vegetal ❤️ y, un revoltijo de aguacate con mango, pimienta y limón 🥑❤️
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Y, no podía faltar mi salsa fav de chile morita de @t_nu_3 también acompañé con tostadas @sanissimomx
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¡Feliz martes! ❤️
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Con este frío te dan ganas de algo dulce ?? Si es así , te proponemos está receta increíble de @veggiesalpoder .
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⭐️ Derretir a baño maría o en microondas (en intervalos de 10 segundos) 300 gramos de chocolate. Yo usé amargo, usá el que más te guste. Blanco, con leche...
⭐️ Mientras el chocolate se derrite colocar 100gr de coco en escamas o rallado en una placa para horno, mezclar con 1 tapita de esencia de vainilla y llevar a horno fuerte ⭐️ NO TE DESPEGUES DEL HORNO! En 2 o 3 minutos el coco se tuesta y lo tenés que sacar para que no se queme. 😂 ⭐️ Una vez que el coco está tostado mézclalo con 50gr de tu fruto seco favorito y... SAL. Confía en mi, una pizca de sal (media cucharadita) hace toda la diferencia en el sabor final. ⭐️ Una vez que el chocolate está derretido colócalo en una placa para horno aceitada, o cubierta con papel manteca también aceitado. . ⭐️ Espolvorear la mezcla de coco por encima del chocolate y aplastar con las manos para que se pegue bien.
⭐️ Dejar enfriar en heladera por 1 hora .
⭐️ Cortar de la forma que quieras! Yo lo corté con las manos bien rústico 😊
⭐️ Podés guardarlo en bolsa ziploc o en Tupper bien cerrado en heladera ❤️
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| Filete de Res + Papas asadas con tocino crema y mantequilla |

@excelenciaencarne 🌶🥩
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Mis últimos trozos de papaya 😋😋😋
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Comiendo fruta en la noche. Debemos quitarnos el miedo de comer fruta en la noche.
😊
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Aceitunas mendocinas confitadas y rellenas de almendras 🤤
¿Te gustan los sabores agridulces? 🤸‍♀️


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Esto fue parte de mi Almuerzo!! Es como si fuera es una especie de la lasagna de hortalizas 👌
- Corte un zucchini mediano en fetas finas y cocine de ambos lados en sartén lubricada vuelta y vuelta.
- Tenía freezado un rehogado de zanahoria y berenjena (en total use 1 1/2 taza), así que rellene con estas hortalizas y un trozo de queso! - Decore con cherris, pero si le haces una salsita que aún mejor 😉 - Por último llevas unos minutos a horno o microondas para que se gratine el queso y listo!!
👉 Rindió para 2 guarniciones!!
👉 Como veran siempre es más rápido si estamos organizados, y el freezer es mi mejor amigo en la cocina 💯😊 #food #nutrition #healthy #nutricion #nodieta #rico #habitossaludables #habitshealthy #comidasana #healthyfood #ricoysano #ricoysaludable #instafood #comesanovivesano #healthylifestyle #argentina #lapampa #recetassaludables #bastadedietas #recetas #bastadeprohibidos #recipes #healthyrecipies #healthylifestylo #healthyhabits ▪▪
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Este clima invita a tomar algo calentito acompañado de algo rico. Qué tal una rosca esponjosa? De naranja y chocolate o clásica, con pastelera? 🍩🍩#ladyreginadelicias #pasteleriaartesanal #pasteleriatematica #tortaspersonalizadas #rosca #pastelera #chocolate #naranja #dateelgusto #ricoysaludable. Pedidos por mp, con anticipación.


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Esta semana tuvimos nuevo integrante jaja Probaron este maravilloso 🌱 Kuchen de leche asada con frutillas 😍 Sin azúcar y Sin lácteos 💕👌 Hoy los esperamos hasta las 21:00 hrs 😘✌️ Que tengan linda tarde #villaalemanagram #villaalemana #coffeetime#coffebreake #cafesinculpa #sinazucar #sinlacteos #productoscaseros #ricoysaludable


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Después de un delicioso fin de semana en las #Bahamas regresamos a la rutina y alimentación limpia y saludable 💚👩‍🍳 que les parece este salmón marinado con chipotle pepper y servido con arroz salvaje?? #CocinayMuevete #JuntasPodemos #CocinaSaludable


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REPOST de una tarde de cocina con @mujeresontheroad.

MUFFINS de BANANA y ARÁNDANOS.
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👉🏻Por si no habías visto el videito, acá va!!! El paso a paso de cómo hacer estos Muffins que son deli total !!! Son tan ricos que nadie va a creer que los hiciste vos... (de verdad, parecen profesionales!). ❤️si los probas por favor contame. 🙏🏻 o taggea a esas amigas y amigos que creas que les puedan gustar! Manda la receta, comparti dulzura que no viene mal!! •




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Un pancito con GHEE para la once de hoy.
Antiguamente la mantequilla fue considerada un alimento muy nutritivo y saludable, a través de una receta ancestral se eliminaban sus impurezas y se aumentaban sus nutrientes, eso es mantequilla GHEE. Contiene Omega y es rica en vitaminas A, D, E y K. Sin grasas trans, sin sodio, sin lactosa y libre de gluten.

#ricoysaludable #natural #vidasana #nutrición #ancestral #productochileno #sinsellos #sinlactosa #food #comida #healthy #soulfood #once #gourmet #omega #ghee #manteghee.cl #hechoencasa #chile


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Buenas Buenas, también tengo que contarles que por 2 días estuve comiendo esta deliciosa Torta que me hizo mi amiga @micolcoach de proteína, riquisimaaaaaaa GRACIAS QUERIDA MIA...
#deestaNosalgoigual #estilodevidasaludable #ricoysaludable #Herbalife💚nutriendoelCuerpito #comidasanayrica
Y seguimos...


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TORTA DE ZANAHORIA🥕⁣.⁣⠀
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🍽️INGREDIENTES:⁣⠀
- 2 tazas de harina de trigo⁣.⁣⠀
- 4 huevos @avicolasantaelena⁣ .⁣⠀
- 2 tazas de zanahorias ralladas⁣.⁣⠀
- 2 tazas de azúcar⁣.⁣⠀
- 1 cucharadita de canela en polvo⁣.⁣⠀
- 1 cucharadita de polvo para hornear⁣.⁣⠀
- 1 cucharadita de sal⁣.⁣⠀
⁣.⁣⠀
🥣 PREPARACIÓN:⁣⠀
Agrega en un bowl la harina, las dos tazas de azúcar, la canela, el polvo para hornear y la sal. Bate la mezcla duarnte un minuto. Agrega la zanahoria rallada y los huevos. Mientras tanto pon a precalentar el horno a 190ºC. cuando este listo ponemos a hornear la mezcla por aproximadamente una hora. ⁣⠀
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La sacamos del horno la decoramos a nuestro gusto y a disfrutar de ella 🎂 ¿Con quién compartirías la torta? ⁣⠀
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#recetadelatarde #tortadezanahoria #ricoysaludable #seguroyconfiable #horneaconsantaelena #horneapasteles #deliciosatorta


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🥔 Así se prepara la Papa Rellena Caliente 👇
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No olvides seguirnos para más contenido como este 👍
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📸 Créditos: @tastemadees
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INGREDIENTES⁣
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2 papas grandes⁣⠀
1/4 taza de crema de leche⁣⠀
200 gr. de queso crema⁣⠀
1/2 taza de queso parmesano, rallado⁣⠀
1 cda. de perejil⁣⠀
Sal y pimienta⁣⠀
2 1/4 tazas de queso mozzarella, rallado, dividido⁣⠀
⁣⠀
PROCEDIMIENTO⁣
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Envolver las papas en papel de aluminio y hornear en un horno precalentado a 350º durante aproximadamente 40 minutos.⁣⠀
Retirar una rebanada delgada de papa y, con una cuchara, sacar el interior de la papa. Dejar de lado.⁣⠀
Triturar las papas, agregar la crema de leche, el queso, el queso parmesano, el perejil y la mitad de la mozzarella.⁣⠀
Condimentar con sal y pimienta.⁣⠀
Volver a colocar la mezcla en la piel de la papa y cubrir con la mozzarella restante.⁣⠀
Hornear a 350º durante 20 minutos, o hasta que el queso se derrita.
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Pero qué delicia!! 😋 Una promo full para este día tan frío: Sopa de tomate-albahaca para entrar en calor🍅, un rico Panini de pollo, porotos negros, verduras y salsa de pimientos💚, y para acompañar un saludable jugo de frutilla-arándanos 🍓😍
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Ven a conocer esta y otras promociones hechas con mucho cariño para ti💚
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Tortilla de espinacas y calamares plancha😋😋
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En @lacteostresrios producimos y vendemos leche orgánica.
Quieres saber porqué es inportante consumir productos orgánicos?? 👉🏼 Primero.. el término Orgánico de refiere a alimentos que son producidos en su totalidad sin incluir químicos, conservantes, fertilizantes u hormonas sintéticas. Nuestra leche proviene de vacas que no han sido inyectadas con algún tipo de hormonas, que han sido alimentadas al aire libre con pasto que no contiene fertilizantes, en definitiva son vacas felices! de ahí el término “ vaca feliz”
Beneficios de la leche orgánica - Calcio y proteínas de alta calidad.
_ Grasas buenas, la leche de vacas alimentadas con pasto natural tienen hasta un 71% más de Omega 3 aceites esenciales para nuestra buena salud que ae asocian a la prevención de la diabetes y enfermedades coronarias.
_ Mayor cantidad de vitaminas que la leche no orgánica.

Estos y otros beneficios hacen la diferencia.. Porque lo sano también puede ser rico , prueba 👉🏼l👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼@lacteostresrios.
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