#søvn

Instagram photos and videos

#søvn#baby#sleep#sovgodt#stress#godnatt#økologisk#trøtt#barn#instagood#insta#børn#morlivet#tempur#health#mitodense#norge#lilleminimedlem#hygge#sleepingbeauty#sleepwell#sleepy#tryghed#lulladoll#lulla#farger#sengetøy#styrketræning#glad#interiør#oslo#soverom#giftfritt#nærvær#akupunktur#kolik#københavn

Hashtags #søvn for Instagram

Trøtt i tryne etter en natt på jobb. Men ellers en fine dag. Kalde vind og lite sol. #vestkysten #heime #nattarbeider #trøtt #søvn #foto #skyer #fineplass #jobbehelg #fri


0

NADA akupunktur er altid gratis, når du modtager anden behandling f.eks hypnose.
NADA afbalancere dit nervesystem og giver ro, balance, bedre søvn, ro på tankemyldre så angst stress og uro reduceres. Se i link og læs mere på min side ☘️
.
.
.
.
.
#stress #stressfri #angst #akupunktur #nada #ro #søvn #balance #terapi #hypnose #psykoterapeut #hypnoterapi #mindfulness #nærvær #gratis #nordsjælland #linkinbio🔥🔥🔥🔥#nervesystem #


2

Sådan forlænger jeg basses søvn. En hånd på hovedet, når han har morgenmareridt - og han falder helt til ro. #thepoweroftouch #moderskab #baby #søvn #ottemåneder


1

Endnu en 'nattevagt' 😵
Efter at have prøvet alt andet, af det der plejer at virke, når Frøkenen har en urolig nat... Er vi nu rykket ind på sofaen! Og NU sover hun tungt og roligt 😴 Var det ikke for det dybe suk der lige kom, ville jeg have været nødt til at tjekke hendes puls 😄
.
.
#livetsommor #morlivet #livetmedbørn #nattevagt #uroligtbarn #natteuro #mareridt #uroligsøvn #nat #søvn #hsp #trætmor #langnat


0

@frifitmor har netop besøgt Helle fra @droemmedynen, der har sponsoreret fire fantastiske 🐣 i form af sansebolde til vores event på søndag☀️ #sansebolde #drømmedynen #dybe #barsel #børn #kids #baby #søvn #nattero #natteroderi #insta #instamom #mor #mom #fitnessmor #fitmor #konkurrence #event #aalborg #kildeparken #gåtur


1

Fresh farge en av mine fine kunder har bestilt? GOLD 💫 Ønsker du deg andre farger på sengetøy og laken enn det du finner i butikken? Ta kontakt! 😊 God helg 🌷☀️ #laken #farger #sengetøy #dyne #pute #kvalitet #søvn #søvnkvalitet #hefel #sovgodtno #sovgodt 😴


0

Tea-time🙏🏻lite energi og lyst på noe godt. Vil alt, vil ingenting. Hva er det kroppen ber om? Er du sulten, er du lei deg, er du trøtt..... kjenner du tegnene? #trøtt#søvn#sulten#mett#glad#svett#behov#balanse#finne ro❤️


0

Han elske å ta buss, men han elske også å sove.. #mistabussen #søvn #snakkaombussenvedfrokostbordet
#bytur


0

Vondt i nakken? Når prøvde du en ny pute sist?
#wonderlandbeds #seng #puter #soverom #søvn #sovgodt #interiør


0

Dejlig morgen med sol og grønne blade. Endnu en uge med fuld kalender 🙏🏼🌷. #osteopati #baby #børn #uro #søvn #fladtbaghoved #maveproblemer #reflux #tungebånd #spiseproblemer #motorikproblemer #blæreproblemer #roskilde


1

Denne uges fredagsanbefaling er en anbefaling af podcasten “Mødregruppen”. Signe Lund Christensen er kvinden bag. Hun fik ideen den sidste dag på sin barsel, hvor hun var sammen med sin egen mødregruppe for sidste gang. Hun tænkte meget over, at hun nu skulle undvære den guldgrube af gode råd og medsammensvorne, som hun havde oplevet at have i sin mødregruppe. Signe mener at der er utrolig meget viden, råd og genkendelse samlet i en mødregruppe. Samtidig lyttede hun selv meget til podcast, når hun gik tur med barnevognen.
Emnerne omhandler fødslen, amning eller flaske, søvn og bekymringer.
Podcasten er optaget i en mødregruppe bestående af helt almindelige mødre og der er “babysnak” med i baggrunden, hvilket gør den lidt ekstra hyggelig at lytte til.
Mødregruppen podcast er at finde på facebook og podcastene ligger i iTunes. God fornøjelse med dem og rigtig god weekend i det gode vejr! ☀️🕺🏻
@signelc #bedrebarsel #fredagsanbefaling #bedrebarselanbefaler #mødregruppen #podcast #itunes #fødslen #aming #søvn #babyersnakkermed #guldgrube #hygge #erdetforårnu


2

Kanskje et av de viktigste generelle søvntipsene sånn helt fra starten av:
Prøv å VARIERE litt hvordan babyen din sovner!
Ok, så sovner hun kanskje stort sett ved flaska eller brystet.
Det er greit!
Men sånn innimellom: Forsøk å koble henne av og legg henne ned før hun har sovnet helt. Støtt, vær nær, gi en finger/smokk å suge på, legg ansiktet ditt helt inntil hennes og lag en «shhh-lyd» eller nynn/snakk rooolig, hold en hånd på brystet hennes, vugg henne forsiktig frem og tilbake om det trengs. Kanskje sovner hun,
kanskje ikke,
men innimellom vil hun kunne gjøre det!
«Øv» på dette så ofte dere vil, kanskje bare en gang i døgnet i starten. Og øv på et tidspunkt da babyen er på sitt roligste.
Og husk: Babysteg💙
#søvn #detfjerdetrimester #baby #lilleminimedlem #tips #verktøy 📸: @katherineschultzphotography


6

Natta alle sammen 😊 måtte dele energi bildet jeg tok idag tidlig, for usikker på hvor lenge til vi ser denne energien tilstede igjen på morningen neste gang, men slik føler jeg meg etter en 10 timers søvn😅
#insomnia #energy #happy #smil #blondehair #smile #instagood #insta #søvn #happycamper #glad #trøtt #norwegiangirl #energi


0

Hej! Jeg er Julie Hjelm Jacobsen. Medstifter og ejer af sundhedshuset PHYSIOGA og kvinden bag Babytjekket. Jeg blev uddannet fysioterapeut i 1997 og har siden efteruddannet mig inden for blandt andet kraniosakralterapi. Det er blevet til mere end 15 års praktisk erfaring med det manuelle fysioterapeutiske arbejde i forbindelse med graviditet, spædbørn og barsel. Jeg har gennem mit virke som praktiserende fysioterapeut specialiseret mig i manuel babybehandling og udviklede i den forbindelse Babytjekket i 2002. Jeg er håndværker om en hals og elsker mit arbejde med babyer. Jeg siger tit, at jeg har verdens bedste job - og det har jeg vitterligt også :) #babytjekket #nørd #specialist #fysioterapi #kraniosakralterapi #baby #kolik #søvn #bananform #trivsel #motorik #frederiksberg #københavn @physioga


3

Denne økologiske night time te fra Pukka Danmark, kan forberede dig på en god og behagelig nattesøvn. Pukka går op i bæredygtighed og etisk produktion, så udover en god søvn, vil du også få ro i sindet inden nattetid, når du ved at alle ingredienser er etisk produceret. Køb 1 pakke for 38kr, eller køb 4 pakker og betal for 3.

Link i bio
www.hvornum.com

#pukkatea #pukkaherbs #pukkate #pukka #te #the #tea #pukkanighttime #nighttime #sleep #søvn #bedresøvn #webshop #økologisk #organic #Lev_Vel_By_Hvornum #hvornumcom


0

Har en ledig tid i dag torsdag kl 16.
Måske den er til en baby med ondt i maven? (Arbejder både med voksne og børn!) #kolik #gråd #barselsliv #mavepine #amning #søvn #tigerspring #zoneterapitilbabyer #københavn #amager #christianshavn #bryggensbutikker #islandsbrygge


2

BabyNest designet og tænkt så du kan bruge den i mange år. Luksus med flere funktioner fastbund - slangen kan lynes af så tryghed og genkendelighed følger barnet med over i juniorsengen. Træne om på maven. Pris KUN 699,- Kommer snart os i Ocean Haze og Oyster Blue.
Kan købes hos vores forhandlere og bl.a i ALLE landets @babysamdk bare spørg efter Manostiles BabyNest👌🏼🌱
Foto: @_christinasverden🙏🏻🙌🏻🌹


2

@anjadavidgreve er fantastisk at sparre med. Vi snakker om, hvilke øvelser jeg gerne vil mestre og hvilke svage områder min krop har. Min venstre skulder er slet ikke gearet til snatch, så vi designer øvelser, som skal sikre at jeg bedre kan løfte tunge ting over hovedet. 🏋️️‍♂️
•••
Jeg elsker det🍾🎉🐥
•••. #whatwouldbeyoncedo #holdnukæftogtræn #tropådet #personligtræner #personaltrainer #cycling #Cykling #styrketræning #squash #løb #Svømning #Swim #running #stronger #mitodense #fitfam #fitfamdk #actionequalsresults #handlingskabersucces #søvn #sleep #helkropstræning #fullbody #RiceGymbyMortenTillitzDK #mentalpause #blivved #keepongoing #styrketræning #mitodense


0

Sidste gang vi afholdte søvnarrangement med søvnekspert, Mikael Rasmussen, var butikken propfyldt med interesserede gæster 😊

På grund af den overvældende succes holder vi endnu et arrangement onsdag d. 2. maj fra kl. 18, hvor vi inviterer alle interesserede til et gratis søvnforedrag.

Tilmeld dig senest søndag d. 1. maj ved at sende en mail til Charlotte Porsborg på charlotte.porsborg@tempursealy.com eller 63 40 10 60.

Deltog du til sidste søvnarrangement? Fortæl os gerne dit bedste søvnråd fra aftenen - eller har du en ven eller veninde, som ikke må gå glip af næste arrangement? 😉 #tempur #odense #søvn #foredrag


0

TEMPUR har storkost seg på Bohus messe idag! Tusen takk til @sondrefossli @pgool og @sjurrothe for super innsats⭐️⭐️⭐️ #tempur #søvn #søvnteknologi #cloud #restutisjon #langrenn #blibest #trykkavlastning


1

Ashwagandha. Dla kogo? Po co?
Mam problem z kortyzolem znowu. Ashwagandha uspokaja nadnercza... dodatkowo „Sleep well” na dobry sen, także wracam do suplementacji 😴💊
Ashwagandha. For hvem? For Hva?
Jeg har et problem med kortisol igjen. Ashwagandha roen binyrene... i tillegg „Sleep well” til å forbedre søvn, så jeg kommer tilbake til kosttilskudd😴💊
_______________________________
#ashwagandha #naturalremedy #metabolism #supplementation #kortisol #cortisol #sleep #søvn #sleepwell #kfd #kfdnutrition #nutrition #sport #trening #training #health #healthlife #fit


1

// 🐭👋🏼🇳🇴 Oscar har sendt sin far til Norge i dag på ubestemt tid, men minimum i 14 dage, imens underholder han mor ved sengetid, minimum 1,5 time... fedt! #byebye #daddy #arbejde #norge #hantogikkeoscarmed #søvn #overvurderet #gokamp #morlivet #livetpåbarsel #minO #minM #kærlighed #ses


6

Visste du at dybdeavspenning også kan påvirke søvnen din positivt? Førstkommende fredag (20 april) holder vår yogalærer Anneli Mjøen sitt faste kurs i Yoga for bedre søvn.
Her kan du lære mange smarte tips fra yoga og tradisjonell kinesisk medisin.
Ca 1/2 av kurset er praksis og den andre 1/2 er teori og verktøy for bedre søvn.
Forhåpentligvis vil du 💤💤💤💤 hele natten etter dette kurset. .
Meld deg på www.osloyoga.no


2

I samarbejde med Vores børn har Calsens forlag udgivet 2 gode bøger om barnet søvn og vuggestue barnet. 👶👶Den ene indeholder bl.a. en god guide til forældre der har et barn der skal lære at sove. 💤💤Den anden er fyldt med god viden fra eksperter og praktiske tips. Kan også bruges til barnet i dagpleje. 😊 #voresbørn#forlagetcarlsen#ditvuggestuebarn#ditbarnssøvn#børneneskartel#bøger#barnet#søvn#baby @forlagetcarlsen @voresborn


1

Annonce
⭐️ KONKURRENCE⭐️
Juhuuu, i dag er vores to nye bøger i butikkerne 🙌🏼Du kan vinde en af dem ved at kommentere herunder hvilken en, du kunne tænke dig. Vælg mellem ‘Dit vuggestuebarn’ og ‘Dit barns søvn’. Vi finder og kontakter vinderen direkte på fredag! 🎈@forlagetcarlsen #voresbørn #vuggestuebarn #søvn #nordicliving #nordicparenting #købdemhosdinboghandler


82

Sliter du med søvnen. Her er 12 anerkjente råd for bedre søvn. Gå inn på Lommelegen.no for å se 4 råd til som legene mener er viktig. Link i bio.
Illustrasjon: NTB Scanpix / Shutterstock


1

Du vet når en tre-fire-fem-åring skal lære seg å sykle og bare går helt i oppløsning av tårer og frustrasjon over å ikke klare det..? Hva vil de aller fleste foreldre gjøre (helt uten å tenke seg om)?
Jo, de vil hjelpe,
støtte,
utfordre sånn passe,
gå ved siden av,
si igjen og igjen:
«Jeg er her, det går fint!
Jeg tar tak i sykkelen om du begynner å falle! Dette klarer du,
vi må bare øve mange, mange ganger!»
Kanskje fortsetter ungen å være fortvilet og gråte, men hun er i alle fall ikke alene,
og litt etter litt begynner hun å finne balansen...
Ingen fageksperter trenger å fortelle disse foreldrene hva de bør gjøre. De bare vet det. De bare vet at: «Om jeg nå bare går, forlater denne hylende ungen, da lærer hun ikke å sykle... Da får hun bare øving i å være fortvilet...»
Det er ofte litt vanskeligere for foreldre å vite hvordan man skal hjelpe babyer å sovne mer og mer på egen hånd. Man hører så mye ulike meninger og ulike råd... Og så hører man kanskje mer på disse enn på din egen magefølelse... Og så blir det kanskje helt feil... For både babyen og for foreldrene...
Husk: Babyen din (eller, mange babyer i allefall) trenger å øve på å finne ro og søvn på egen hånd,
mange ganger,
med deg ved siden av.
Hun trenger at du tar tak i henne om hun faller. Kanskje vil det være vanskelig, kanskje vil det ta tid, men om du lar henne forsøke, men til enhver tid gir NOK støtte til at hun og du til enhver tid kjenner dere TRYGGE, så vil hun klare det.
En dag vil hun klare det.
Og en dag, så vil hun lære seg å sykle.💙
#baby #søvn #tryggmetoden #lilleminimedlem #lillemini 📸: @katherineschultzphotography


5

Alle liker å sove men mange får det ikke til. Jeg har skrevet litt om mine erfaringer og tips om søvn og eteriske oljer på bloggen min. 😴 #godnatt #sovgodt #søvn #eteriskeoljer #naturlig #giftfritt #bedreliv #livskvalitet #barn #mamma


0

Når ørerne driller og det er svært at finde ro💙 #søvn #nårdetgørondt #viklekram #jegbærerdigaltid #panodil #børn #nærvær #nærhed #omsorg #elsker


0

Lyst til å vite hvorfor? Les mer på min blogg staalesuperstar.blogg.no #blogg #søvn #småbarnsliv #blåmandag


0

Middagslur 😴 mit hoved var fyldt med tanker i går, som spolerede min søvn. Indhenter det forsømte nu #søvn #tankemylder #ingenskam #middagslur #matchermitsengetøj #striber


2

Oscar i tæt omfavnelse med hans nye ven Lulla. Sådan lå de, da jeg kom op i seng. Senere lå Oscar ovenpå, så jeg forestiller mig, at han virkelig har gavn af den vejrtræknings- og hjertelyd, som Lulla siger. Oscar sover rigtig dårligt, har mange vågne perioder, og kan skrige i flere timer, som en del af bivirkningerne af den medicin han tager. Forhåbentlig vil Lulla (Flemming Deis) give Oscar den ro og ekstra tryghed han har så stort et behov for💙 #lulla #lulladoll #dukke #tryghed #hjertelyd #rotilatgro #søvn #sleepingbeauty @bambalo.baby @mor_tilalfred @rikke_thinggaard kender I denne sovedukke? Den skulle være god til børn med #autisme


15

Finn stillheten i hverdagen med Quieton🤫 Demper opp i mot 40 dB og gir deg ro og stillhet når du trenger det. Tilgjengelig i vår nettbutikk - rask levering📨
°
°
°
#hørsel #tinnitus #ørepropper #hørselsvern #helse #kontorlandskap #tannlege #hantekaudio #visitoslo #oslo #norway2day #øresus #shopping #sovepropper #søvn #stillhet


0

Kære Lulla, jeg håber virkelig du kan gøre underværker herhjemme😴 måske bare en hel times sammenlagt søvn. For Oscars vedkommende håber jeg, du kan give ro og tryghed, så han også kan sove uden at skulle ligge klistret op af mig. Dukken hedder Lulla, men Bertram har allerede døbt den Flemming Deis. Lulla Flemming Deis🤓. Kender I den? #lulladoll #lulla #doll #beroligende #tryghed #søvn #mangelpåsøvn @bambalo.baby


7

Akupunktur kan hjelpe mot bl.a. muskelsmerter,søvn, stress,styrking av immunforsvaret, hetetokter, kvalme og modning til fødsel!😊 #akupunktur#fotsoneterapi#stress#søvn# modningsakupunktur#gravid


0

I have been using this for about 4 month now, and can say it is absolutely amazing. At first I was a little skeptic, but I saw a lot of fighters using it, and they all had something positive to say about it, either for mental, or body health benefits. So I thought why not? CBD oil is said to be good for blocking out cancer cells, pain relief, inflammation, acne, anxiety, stress, sleep. Some also say it helps against alzheimers, sclerosis, and parkinson disease.
Now I can not say this will cure all your problems, I can only speak about my own experience. I tried it out because of the inflammation benefits, I had inflammation in my shins, and sometimes in my elbows, because of all my training, and it would cause me a lot of pain, and get in the way of my workouts. But I can say since I started using CBD oil, I have not experienced any pain, so for me it did it's job! If you have any of the problems it can help against, try it out. 🙂

#cbd #cbdoil #pluscbdoil #pain #inflammation #acne #anxiety #stress #sleep #mentalhealth #bodyhealth #tryit #itmighthelp #denmark #cbdolie #smerte #betændelse #søvn #prøvdet #danmark


2

Rekordmange barn får sovemedisin: – Problematisk bruk

På ett år har bruken av sovemedisin blant 5-9 åringer økt med 20 prosent. – Friske barn som sover dårlig skal ikke få sovemedisin, sier søvnekspert.

På kun ett år har bruken av sovemedisin blant barn i alderen 5 - 9 år økt med 20 prosent, viser tall NRK har hentet fra Reseptregisteret.

I 2016 fikk 2999 barn resept på sovemedisiner, mens det i 2017 var 3642 barn som tok piller for å sove. – Friske barn som sover dårlig skal ikke gå på sovemedisin.

https://www.nrk.no/norge/rekordmange-barn-far-sovemedisin_-_-problematisk-bruk-1.14003659
#søvn ,#barn ,#sleep ,#children ,#childrenshealth ,#bivirkninger ,#hormones ,#melantonin


0

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐧å𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐛ø𝐫𝐧 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐬𝐨𝐯𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐝𝐝𝐚𝐠𝐬𝐥𝐮𝐫? ⠀

Terkel sover ikke længere formiddagslur omme i vuggestuen... men han er så træt når han er hjemme i weekenden, at han nemt kan sove 1,5 time! 😴😴
Vi vil jo gerne have at Terkels døgnrytme forbliver den samme som i vuggestuen. Skal vi lade ham forblive vågen trods sin træthed?⠀

ᑎOGᒪᕮ ᖇåᗪ?⠀

...
Hvad skal søndagen mon stå på hjemmehos @natasha_norh @chilishanell @camillaawillesmor @my_sweetuniverse @lenashabani @michaladennov @mamma_angelica @hverdagenmedborn @livetsommortilmogm?

Må i alle have en fortsat god søndag! ☀️⠀ ________________________________⠀
#formiddagslur #lurlur #søvn #døgnrytme #weekendplaner #godsøndag #sleepwell #altidsåglad #ootd #potd #photooftheday #dslr


18

Én sover dybt på en søndag i nyvasket sengetøj, fuldstændig uberørt over virus der raser i hendes menneskers kroppe - Her hoster og sprutter vi, og går med tørklæder rundt om halsen, for at beskytte det ømme ! 🤒
.
.
.
Godmorgen, og må i alle få en helt vidunderlig søndag .
.
.
#sleepingbeauty #EtHundeLiv #pomchi #pomchilove #tinek #pomchisofinstagram #pomchilife #søvn #chihuahua #pomeranian #petsofinstagram #petstagram #soveværelse #hør #sengetøj #bedroomdecor #bedroom #bedding #drømmer #hund #dogsofinstagram #dog_features #instadog #vejle #Denmark


4

😴Eteriske oljer for søvn.
Dette er et hot tema. Mange både voksne og barn strever med søvn. Jeg kommer også til å skrive mer om dette temaet på bloggen min etterhvert for de som vil ha flere tips. 😴
Søvn er viktig. Vi må sove godt for å kunne fungere og holde oss friske. 😴
De mest brukte oljene for søvn er
Lavender
Cedarwood
Frankincense
Copaiba
Camomile
Peace&calming •Alle disse passer fint i diffuser.
Diffuse 1-1/2 time før sengetid. •Tranquil er fin å rulle på håndledd og føtter når du skal legge deg. •Valerian og rutavala kan dryppes og masseres inn under føttene (2dråper) når du legger deg. #eteriskeoljer #naturlig #giftfritt #rent #økologisk #søvn #sov #godnatt


0

Husk at bruge tid i weekenden på at slappe af og at få en god nats søvn - det er det bedste, du kan gøre for dig selv 🌿 #weledadanmark
────────────────────────
#weleda #hudpleje #skønhedspleje #skønhedsprodukter #økologisk #økologiskhudpleje #holistisk #holistiskhudpleje #organicbeauty #holistic #holisticbeauty #dalailama #dalailamaquotes #sleepisthebestmeditation #meditations #meditatedaily #mindfulnessmeditation #søvn #slapaf #sovgodt


2

Søvnens mysterier avkles! #søvn #MatthewWalker #sakprosa #forlagetpress


0

The end of the page