#saladecomposée

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Bonne fête Elvire🌷
Ce midi au déjeuner :
~ Gaspacho frais de l’été ~ Salades gourmandes : Quinoa tomates avocat artichauts, Mâches concombres mozzarella basilic, taboulé poulet poivrons, boulgour feta fenouil....
~ Plat chaud : Poêlée de légumes & paupiettes grillées
~ Desserts de saison#mangermieux #boulevardmalesherbes #cuisine #salades #instafood #paris8 #parcmonceau #platschauds #saladecomposée #surplaceouaemporter #sansmicroonde #gaspacho #vegetarien #food #faitmain #takeaway #terrasse #


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{Lentilles} 🍽️
Une bonne salade de lentilles mélangées, oignon rouge et tomates cerises 🍅De quoi accompagner un mélange d'épeautre et soja ☺️
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En ce moment c'est souvent salade composée #saladecomposée#été#repasdété


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Ça vous donne faim ? 😍
Aime la photo si tu as envie d'y gouter ! 😋
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1 5 J U I N 2 0 1 8
Nous sommes champion du monde !! Une belle victoire, un beau match. Bravo à @france_lequipe ! 🇫🇷
Petite salade complète pour ce soir.
Vous avez prévus quoi en ce dimanche soir ? . Camille
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#salade #saladecomposée #healthyfood #healthy #championdumonde #equipedefrance #repriseenmain #hapiness #reequilibragealimentaire #fitness #cardio #musculation #pertedepoids


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Après l'effort le réconfort ! Une jolie assiette bien colorée avec du melon et #saladecomposée au quinoa.
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#bonappetit 🥗
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#melon #été #repasdete #assiettecolorée #apresleffortlereconfort #vegegarien #assiettevegetarienne #miam #saladedequinoa


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صباح الخير عليكم 🌞 تغديتوا ولا مازال ؟
اليوم اختاريت نشارك معاكم فكرة سلطه مشكلة و متاكمله والي القيمة الغدائية مفيدة بزاف خصوصا في الصيف نظرا للمكونات ديالها: دجاج معطر و مشوي في الفرن، خضر مبخرة، خضر طرية، قمح مسلوق، قطاني و تونة .. نتمنى تكون عجباتكم الفكرة. ☆ بالنسبه للصوص : انا عوضت المايونيز بصلصه اخرى حضرتها بالياغورت طبيعي بدون سكر، ملح، ابزار، ثوم، قزبر، جبن الدهن، عصير حامض و القليل من الزيت النباتي.
L'idée du jour: salade complète vitaminée, vraiment savoureuse et pleine de fraicheur à déguster tout l'été 😙 .
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🍽️Déjeuner🍽️
🔷Salade feuilles de chêne rouges 🔷Pois chiches
🔷Avocat
🔷Quelques noix de cajou pour le croquant
🔷Olives vertes
🔷Tomate jaune

Ce matin, j'ai effectué ma quatrième et dernière séance de sport 👟 #fizzup de la semaine. J'ai transpiré et adoré ❤️. Au programme de cet après midi, lecture, courses 🛒 sur internet en vue de la semaine de #menufizzup et finale de la coupe du monde #tousderrierelesbleus 🇫🇷⚽️. Très bonne fin de journée 😘. #healthyfood #healthy #regime #instaregimeuse #mangersainement #mangerbouger #diet #mangersain #fizzupgirl #fizzupteam #fizzuppro #teamfizzup #fizzupyourlife #tbc #tbc1 #teamtbc #reequilibragealimentaire # eatclean #motivation #objectif #pertedepoids #onycroit #onlacherien #nutrition #bientotlesvacances #saladecomposée


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Déjeuner d’amoureux d’été 😊⚓️😻🍴🥗🍉🥒🌽#melon les melons sont trop bons cet été ! #dejeunerdete #ete #repasleger #crudite #saladecomposée #dejeunerdehors #love #jekiffelesoleil


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°| SALADE DU JOUR... BONJOUR ! 🥗
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Mâche, carottes, avocat, tomates sèchées, cornichons, œuf mollet et vinaigrette citron/balsamique... 👌👌👌
#food #foodgram #foodaddict #foodporn #eat #eatwell #healthy #healthyfood #lunch #lunchtime #bonappetit #reequilibragealimentaire #salad #saladecomposée #sundaymeal #meal #miam #potd #foodblogger #fblogger #frenchblogger #bloggerlife


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Non je ne fais pas des photo aussi jolies, mais ma salade correspondais pas mal avec cette image alors je l’ai choisie (oui car je l’avoue j’ai oublié de prendre la petite photo ! 😅). Donc au menu ce midi c’était : tomates 🍅 vinaigrette 💪🏼 , melon 🍈 avec billes de mozzarella🧀 (x4 🤗! ) , pain (30g)🥖 et une compote pomme ssa en dessert 🍎. Et vous quoi de bon en ce beau jour de final ?🇫🇷 (Pour me rattraper ce soir je vous promets la photo d’un repas de Warrior Et de battante !!Attention la recovery arrive!!💪🏼🤩🏆 ) #warrior #anorexiarecovery #lunch
#saladecomposée #tropbon #fightana


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Et vous, qu'avez-vous dans votre assiete ce midi?
avec un temps comme ca jvois pas quoi manger d'autres! BON APPÉTIT
#repas #midi #12h00 #mangersain #mangermieux #healthyfood #veggie #food #saladecomposée #homefood


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Suite à quelques demandes, voici ma recette (transmise par ma maman) de mon pain au petit épeautre 🍞qui remporte toujours un vif succès ! La réalisation de ce pain n’est pas très compliquée il faut juste de la patience et prévoir 3 à 4h devant soi.
200 gr de farine de petit épeautre
20 gr de lev’epeautre (levure)
Sel
Eau
Graines diverses (graines de courges, lin, sésame, graines de 🌻 ...)
Fruits secs (Figues, raisins secs...)
Oléagineux (Amandes, noisettes…)
Dans un saladier mélanger la farine, le lev’ épeautre, le sel, les graines et ajouter de l’eau pour obtenir une pâte assez ferme, mais qui reste moelleuse. Recouvrir d’un torchon et laisser pousser au moins 2 ou 3 heures.
Lors ce que celle-ci est bien montée, la faire retomber en la mélangeant et en y ajoutant à ce moment-là les fruits secs et les oléagineux . Mettre cette pâte dans un moule à cake, Couvrir d’un torchon et enfourner 20 minutes à 50°.
Enlever délicatement le torchon et augmenter la température du four à 180° et laissez cuire 20 minutes.
Démouler le pain et le laisser sur la grille du four à nouveau 20 minutes toujours à 180°. Votre pain est prêt !
Bonne dégustation !
#manguesauvage #healthyfood #healthy #saladecomposée #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #mangerbouger #sanssucre #sanssucreajoute #sanssucreraffiné #zerosucres #zerosucre #finilesucre
#painaupetitepeautre #painmaison #painmaisonbio #painbio


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•Grande assiette de focaccia•

Pain focaccia agrémenté d’huile d’olive, fromage italien râpé, speck* (jambon fumé), mozzarella di Bufala Campana et tomates confites, le tout accompagné de tomates cerise marinées, oignons rouges, copeaux de fromage italien et salade .... bref c’est une tuerie cette salade!!! 🥗🥗🥗
🇮🇹🇮🇹🇮🇹


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Ce soir, c’était salade composée 🥗 (salade+tomates+jambon+fromage+croutons+basilic (du balcon)) .
Et pour le #dessert comme il me reste des #crepe d’hier c’était UNE (tout est 1 question de quantité) crêpe nectarine menthe (du balcon aussi) et quelques billes croquantes au caramel beurre salé (1 tuerie!😍)
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Repas encore plus savoureux quand tu peux regarder le bouquet de roses que ton amoureux t’as offert! #luckyme #luckygirl .
Bon Ap’
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#reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #pertedepoids #mangersain #mangersainement #eatclean #healthyfood #instafood #plaisirdanslassiette #croquantgourmand #saladecomposée #bonappetit #bonap #lespiquresiennes #epicurienne


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Salade composée fait par mes soins. Petite fraîcheur d'été ! #Loska #Loskapoeros #Cuisine #Salade #Saladecomposée


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Salades composés : guacamole, hoummous, betterave , concombre, œufs, riz/thon 🥑🍅🥗#saladecomposée #hoummous # guacamole#frais #oeufsdepaques


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Repas du soir 🍽️
Avec ces chaleurs on a envie de manger léger et frais 😉😊
Bonne fin de soiree à tous
Moi j hésite à retourner dans la piscine tellement j ai chaud 🏊‍♂️
#coachyourbody #tartine #avocat #saladecomposée #salade #salad #food #foodie #foodiegram #instafood #instafoodshare #instahealthyfood #eat #eatclean #bienmanger #mangersain #instasalad #easycooking #happyfood #fitfam #foodgram #bienmangercestledebutdubonheur #health #bienmanger #mangersainetbon #yummy


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{Pasta salad} 🥗
Ce soir c'était salade pâtes colorées, haricots et blanc de dinde. 🥗 Avec une vinaigrette au vinaigre de cidre et à la pomme 🍏 Bon appétit 😊
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#healthyfood #healthy #healthylifestyle #mangersain#mangermieux #salade #saladecomposée #eatclean #pastas #pastasalad #fresh #reequilibragealimentaire #recettesaine #teamshape


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Bonne appétit 😘 #salade #saladecomposée


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Quand tu manges ce que tu as récoltés
#10mintopchronomontreenmain (bon pas les frites hein niveau cuisson c’est plus long 😂) #budhabowl du jour - salade 🥗 - œufs 🥚 - tomates 🍅 - - 🍟 frites de patates douces 🍠 - mozzarella- noix de cajou - noix - graine de courges
#food #glutenfree #foodstagram #foodphotography #saladecomposée #lunch #lunchtime #bentobox #grainesdecourges #poivrons #redoignons #thon #potager #potagerurbain #acidobasique #healthyfoodshare


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Repas léger ce soir avec un petit bowl d'été! Bien gourmand malgré le peu d'ingrédients 😀.
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~ Light meal tonight with a summer bowl! Not a lot of ingredients but still yummy yummy 😃.
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#avocat #avocado #bowl #veggiebowl #buddhabowl #saladecomposée #healthyfoodporn #summerfood #greensalad #healthyeating #healthylunch #healthy #healthydinner #fresh #healthydiet #healthyfood #colorful #fitfood #healthylifestyle #yummy #veggie #healthyfats #tomato #healthymeal #f4f #minciravecplaisir #reequilibragealimentaire #mangersain #feedfeed @thefeedfeed


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Petite salade composée du soir! 4SP *tomate/ betterave
*avocat 2sp
*feta 2sp
*crevettes
*mélange de graines
#weigthwatchersfrance #weigthwatchers #wwfr #wwfrance #reequilibragealimentaire #mangersain #mangeréquilibré #pertedepoids #saladecomposée #saladehealthy #healthly #instacuisine #healthlyfood


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. 👩🏻🍳JE VOUS SERS LAQUELLE ?👩🏻🍳.
Alors les loulous, si ce soir on mangeait ensemble je vous servirais laquelle ? 1️⃣ou 2️⃣ ou 3️⃣ou 4️⃣ ?
Moi je veux la 4 tout de suite maintenant ! 😋
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N'oubliez pas que vous avez jusqu'à demain pour payer mon ebook spécial Salad Jar le prix que vous voulez 😊
Lien dans ma bio ❤️
E-book contenant 25 recettes de salades jar à déguster en jar comme dans l'assiette + 5 recettes de vinaigrettes + 6 idées de compléments alimentaires + des conseils nutrition à chaque recette 😊.
(minimum 2€)
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#lesrecettesdenejma #lessaladesdenejma #mahealhtytendency


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Salade de lentilles tout en fraîcheur ce soir, avec des dés de pommes de terre vapeur, des olives noires, des petits bouquets de chou fleur, et tomates séchées. Pour aromatiser tout ça, une pointe de cumin, beaucoup de persil et une vinaigrette au balsamique 💚💚💚


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Ça vous donne faim ? 😍
Aime la photo si tu as envie d'y gouter ! 😋
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VERNIS OK
TENUE ESTIVALE OK
PRÊTE POUR SORTIR 😄
Après midi encore délicat...je vous un amour inconditionnel à mes wc😂
Sinon plus sérieusement j'ai changé de vernis. Super important quand tu sors avec des fétichistes des pieds.
Et je me suis fais une belle salade
Haricots et tomates du jardin / oeuf / poulet 👌
Je vous ai mis le tiramisu fait pour le goûter. Pas mal pas mal
Aller ce soir on sort. Avec bien sûr. ... une glace en prime 😆
Belle et chaude soirée à vous 😘😘#repasimple #saladecomposée #foodaddiction #foodphtography #legumedujardin #nopainnogain #motivation #frenchgirl #biendanssoncorps #bienmanger #macdonalds #equilibrealimentaire #ecoutersesenvies #viesaine #cleanmeal #mealprep


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Ce soir, salade... Et oui malgré mes 23 km en vélo, j'ai pas vraiment faim.. Alors j'ai fait léger 😊 bonne appétit
#diner #saladecomposée #pasfaim #bonappetit #regimeuse #fitgirl #bonnesoiree #influenceuse #love #instalife


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15:45 premier repas de la journée après mon jus vert🍀🥒🥦🥑 16h de jeûne. bouddha bowl composé d’oeufs brouillés, tomates cerises, chou rouge, graines germées, noisettes, gomasio, concombres, huile de sésame, salade verte et graines de courges. #manguesauvage #healthyfood #healthy #saladecomposée #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #mangerbouger #sanssucre #sanssucreajoute #sanssucreraffiné #zerosucres #zerosucre #finilesucre
#jus #jusdelegumes #jusdetox #extracteurdejus #gateauchocolat #gateausanssucre #buddhabowl #jeuneintermittent #jeûneintermittent


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Salade de riz complet....avec de belles tomates cerise en grappe, des oignons et des poivrons revenus dans de l’huile d’olive, avocat, concombre et thon .
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SOLEIL
Dans la salade de ce midi ☀️ après pas mal d’écarts il fallait bien renouer avec les bonnes habitudes pas vrai ? Et hop j’ai filé dans mon magasin bio pour quelques achats !
Salade verte, tomates, fêta, framboises, noix, amandes, graines de courge 😍
J’espère que votre week-end se passe bien ! Quoi de prévu pour vous ?

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Voilà l’été voilà l’été 🎉 Ma salade préférée : Avocat Concombre Fêta Olives noires ❤️ Avec un délicieux melon bien sucré :)
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