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Jetzt gibt es noch lecker Abendessen und dann bald ins Bett. 🙄
Denn ab morgen heißt es 6 Tage Frühschicht. 😏
Mittagessen fiel heute mal aus.
Es gibt jetzt einen leckeren Salat mit Cheddar Würfel und Ei, dazu noch eine Scheibe Eiweißbrot mit Belag. 🥗🍅🥒 #ernährungsumstellung #ernährungsplan #ernährung #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #abnehmtricksundabnehmtipps #gewichtsverlust #weightloss #fit #fitnessblogger #fitnesslife #fitnessfood #sportlife #sportmotivation #foodblogger #healthylifestyle #healthierlife #healthyfood #healtheating #eathealthy #lowcarb #eatclean #fitness #sport #krafttraining #cardio #salat


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Einige mögen ein Beef Brisket ja gerne traditionell... Vielleicht auf einem Burger oder mit Kartoffelsalat.
Ich habe es einfach mal ein wenig mediterran Serviert. Wassermelonensalat mit Feta, Rucola und Walnüssen. Dazu eine Saucentrilogie:
1️⃣Alabama White BBQ Sauce
2️⃣Blueberry BBQ-Sauce
3️⃣Kokos BBQ Sauce
Was sagt ihr dazu? Wäre das was für euch oder steht ihr mehr auf die traditionellen Kombinationen?😉
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Ofenpaprika
Heute mal ein kleines, aber feines Add-On für Salat. Bevor ich aber dazu komme möchte ich mal bei euch bedanken für all die lieben Kommentare unter meinem Post gestern. Ich habe mich wirklich riesig über jeden einzelnen gefreut und es war super gut zu hören, dass sich die Mühe z.B. mit den Nährwerten usw. lohnt 🙈 Falls ihr doch mal irgendwas zu bemängeln habt oder einfach irgendeinen Wunsch oder eine Anregung habt schreibt mir gerne 😊 Übrigens auch wenn ihr mal spezielle Rezeptwünsche habt ☝️ jetzt aber zum wichtigen Teil, dem Essen 😂 Ich bin eigentlich kein riesen Paprika-Fan, aber aus dem Ofen schmeckt sie soo gut 😋 Ansonsten gab's zum Salat noch ein bisschen Gurke, Karotte und Senf-Balsamico-Dressing. Und all das für nur 190 kcal 😱 Ich bin selbst manchmal überrascht wie viel Salat man für so wenig Kalorien essen kann. Übrigens hat es nur die Hälfte der Paprika auch auf den Salat geschafft, den Rest hab ich so verputzt 😂
Zutaten:
⚫️2 Paprikas (ca. 300g)
⚫️1 TL Salz
⚫️1-2 TL (italienische) Kräuter
1. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
2. Ein Backblech mit Alufolie auslegen. Paprikastreifen darauf auslegen und mit Salz und Kräutern bestreuen.
3. Bei 180°C ca. 20-30 min backen.
4. Abkühlen lassen und auf den Salat geben.
Makros (nur für die Paprika): 60kcal, 9g KH, 1g F, 4g P
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#diät #macrofriendlyrecipes


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Heute Abend hatten wir gemischten Salat mit Hühnchenfleisch und Cocktailsoße. Die Soße natürlich selbst gemacht mit Schmand, Ketchup und Tomatenmark. #salat #salad #hähnchenbrust #hähnchen #chicken #waskocheichheute


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Nach diesem schönen sonnigen Sonntag den ich mit lernen für die Meisterschule verbracht habe, abgesehen von der kurzen Pause heute Nachmittag als mein Bruder auf ein Stück Kuchen da war. Gibt es zum Abendessen mal wieder Berner Würstchen mit Pommes und Salat.
#abendessen #filderstadt #bernerwürstchen #salat #gesund #lernen #meisterschule


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🐟🍋Frittierte Anchovis🍋🐟 so lecker 😋


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... mittig... der Garten im Mai
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Salat und Radieschen werden schon geerntet. Endlich kommen auch die Möhren. Erbsen und Bohnen brauchten auch mehrere Aufforderungen! Aber jetzt!!!
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#garten #garden #hochbeete #gemüse #mai #salat #brombeeren #grün #green #natur #landleben #steinchenglück


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🇺🇸Hey💪🏻
This was my todays lunch: A big salad🥗 with carrots🥕, cheese🧀 and egg🥚.

Hopefully you had a great day!
I had, and spent it mostly outside while reading „Das Parfum“. Later I‘ll watch Netflix and sleep earlier😴 as I have school tomorrow. •
On Thursday we are going to have or oral exams in english and I‘m kind of afraid..🤦🏻‍♀️
Wish me luck!

What are your plans for the next week? Would be happy, if you tell me!👇🏻
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🇩🇪Hey💪🏻
Zum Mittagessen hatte ich heute diesen Salat🥗 mit Möhre🥕, Käse🧀 und Ei🥚.

Hoffentlich hattet ihr eine schönen Tag!
Ich ja, vor allem war ich draußen und habe „Dad Parfum“ gelesen. Später schaue ich noch Netflix und gehe dann relativ früh schlafen😴, da ich Morgen wieder Schule habe.

Donnerstag ist unsere Englischsprechprüfung und ich hab‘ irgendwie echt Schiss..😅🤦🏻‍♀️
Wünscht mir Glück!

Was sind eure Pläne für nächste Woche? Erzählt‘s mit gerne!👇🏻



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Bruschetta 🍅🥗 😋 mmmh.... Lecker😋
#eatclean #tomates #salat #sundayfood #with #vegetables


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#gutenabend ihr Lieben. Na, alle einen schönen #sonntag gehabt? Meiner war wundervoll. Am Vormittag ein bisschen in der Sonne arbeiten und den Nachmittag dann mit den Liebsten und #spaghettieis verbracht. Danach eine Radtour nach Haus und nun genieße ich mein #abendessen & ein alkoholfreies Radler auf dem Balkon. #sommeraufbalkonien ! Zum Abschluss gibt es dann gleich noch den Münsteraner Tatort... Perfekt! Habts fein!


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Det blev lasagne til aftensmad 😍😋 #livret #lasagne #salat #lækkert #ynglingsmad


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Salatliebe, türkischer Portulak im Salat. Super lecker und soooooooo gesund.
#salatliebe #salat #veggie #dortmund


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Gefühlt Grillen wir hier jeden 2. Tag. Heute gab es was aus dem Knoblauchsland dazu: Salat mit Gurke, Paprika, Frühlingszwiebeln und 6 verschiedenen Tomaten #grillen #Knoblauchsland #salat #gurke #paprika #frühlingszwiebel #tomaten #tomatenmix #healthy #allesvorderhaustüregekauft


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Rhabarber Apfel Wähe und Salat

Rhabarber und Salat aus dem eigenen Garten geerntet 😍

ps. Mein Mann hat gekocht 🤩

#küCHenzauber #homemade #kenwood #cookingchefgourmet #kenwoodcookingchef #rhabarber #salat
#ichweisswasichesse #mannkocht


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Salat mit mega viel Basilikum❤️❤️❤️
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#salat #mozarella #tomaten #basilikum


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(Werbung)
Kichererbsen in meiner liebsten Form: Falafel und Hummus. 😍 Dazu Pita-Brot und Salat. 🥙🍅
Für die Falafel und den Hummus habe ich die neuen Kichererbsen im Beutel von @hak.die.im.beutel verwendet. 👌🏻🛍️#esHAKt Schaut mal in meiner Story vorbei, da könnt ihr die Kichererbsen genauer begutachten und seht, wie ich alles zubereitet habe. 😉
Und jetzt mal alle Kichererbsen-Fans die Hände hoch. 🙋🏻‍♀️ Was zaubert ihr am liebsten daraus? 🍽️
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Falafel pita with hummus and salad 🥙😍 my favorite way to eat chick peas. 👌🏻
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My light Salat after trainings days #fitnesslife #fitness #fitnessfood #salat


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#kolacja
Kurczak z mango, ogórkiem, cebulą, borówkami, chilli i orzeszkami. Do tego pyszny sos. Dijon i soki ze smażenia kurczaka zdeglasowane octem balsamicznym. Pyszności.
#kurczak #chicken #mango #blueberry #borowki #ogórek #cucumber #cebula #onion #orzeszki #penauts #balsamicvinegar #balsamico #chilli #dijon #salat #sałatka #supper #homemade #homemadefood #yummy #healthyfood #delicious #foodphoto #foodphotography


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Heute Abend gab es einen groooooßen Salat 😋 Mit gebratenem Spargel, Gurke, Paprika, Falafel und ofenfrischem Baguette 😍 Sowas ist ja voll mein Ding - vor allem Baguette mit gesalzener Butter! Sooo geil 😋 Mein Joghurtdressing verrate ich Euch auch noch schnell: Naturjoghurt, Essig, etwas Zucker und Kräuterbuttergewürz von @ankerkrautspice 👌 Das schmeckt perfekt! Und weils so hübsch aussieht, hab ich direkt ein Foto gemacht. Habt einen tollen Abend ❤️ #abendessen #salat #saladlover #healthy #healthyfood #foodie #foodporn #baguete #falafel #rezept #foodblogger #elegantkochen #yum #yummy #lecker #bowl #meinteller #salatteller


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Lecker Abendessen zum Geburtstag! Ein gesunder Salat in Gesellschaft der Familie - perfekt!
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فَاسْجُدُوا لِلَّهِ وَاعْبُدُوا ۩ ¡Prostérnense ante Allah y adórenlo solo a Él!

Surath: An-Najm (53:62)
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#pray #prayers #salat #salah 🌸🌸🌸@aracelyarambula 🌸🌸🌸. #Repost name written under the video.


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Salat-Overkill #salat #salad #food


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Wieder ein lecker Abendessen,gegrilltes Lammlachssteak.#grillen#salat#webergrill


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En aftensmad lige efter mit hovede = en masse lækre salater 😍 Blomkålssalat og vandmelonssalat fra igår og så en rød spidskålssalat med avocado, ananas, edamamme, agurk og citronsaft + en røvfuld rejer og en klat creme fraiche dressing 😛🌸🌱🍋🍍 #aftensmad #salat #sundmad #sundlivsstil #sundhed #vægttab


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Nachdem wir eine ordentliche Radtour gemacht haben und uns ein Eis gegönnt haben, wird jetzt noch gut gegrillt😍🍗🍗
Man muss ja schließlich das gute Wetter ausnutzen🙌🏼😎

Was steht bei euch heute noch an❓❓❓
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Passende, leckere Gewürze und Saucen für eure Grillabende findet ihr im @Food4champs Shop📦*
❗️Mit "damien10" spart ihr 10%💸 auf eure gesamte Bestellung❗️
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Hatte ja schon lange keinen Salat mehr😂🤥, aber dieser war wirklich besonders lecker🤤🙆‍♀️ und bei der Wärme geht Salat immer💚💚💚 Dazu gab es noch marinierte Rückensteaks aus der Pfanne, die natürlich mit dem Grillfleisch von @ketonorseman heute nicht mithalten können😊 #superfood #salat #salatliebe #senfvinaigrette #mustard #olivenöl #garlic #weißweinessig #xucker #sald #pepper #babyspinat #grünerspargel #avcado #kresse #foodporn #simply #lowcarb #keto #ketolicious #ketogenial #ketofriendly #ketoköstlich #cleaneating #healthyfood #realfood #instafood #foodie #foodshare #yummysunday😋


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Sevgiyle, itinalı sarılmış zeytinyağlı yaprak sarmaların kalorisini düşürüyorlarmış di mi?🤪 Yanında yoğurt ve yağsız salata ile dengelemeye çalıştım. Pek mutluyum.🤗






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Hähnchen Schlegel mit Kartoffelsalat, Gurkensalat und Krautsalat.
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❤️MÄDELS • AUFGEPASST
Wir brauchen Verstärkung❤️ ▪️Du siehst meine Posts aber weißt nicht
genau was wir machen?
▪️Du machst gerne Bilder und bist
immer auf dem neusten Stand?📱 ▪️Du interessierst dich für das Thema Fitness&Ernährung ✅? 💪🍏 ▪️Du hast Bock auf eine große Community? 👨‍👩‍👧‍👦
▪️Du bist gerne unterwegs und auf Reisen? ✈️🌴
▪️Du suchst einen coolen Nebenjob? 👩💻👨💻
▪️Du bist Mami und willst von zu Hause aus arbeiten mit uns ? 👩
▪️Du willst dich persönlich weiterentwickeln ?👩🏻💻 Für weitere Infos schreib mir gerne eine Nachricht 💌 oder lass ein Like ❤️ da.
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Hey ihr lieben 🙌,
#gutenabend .
Ich hoffe ihr habt alle einen tollen Sonntag gehabt und konntet das tolle Wetter genießen 🌞?!
Der ❤️-Mann und ich wurden heute spontan zum Grillen eingeladen. Nach kurzem überlegen, was ich mitbringen könnte, habe ich mich entschlossen, den leckeren BROCCOLI SALAT nach dem Rezept der lieben @marias.healthytreats zu machen 🔝 #yummy 💕.
Schnell zubereitet, gesund und sehr lecker 👌.
So, genießt den Abend ihr lieben, macht's fein ✌️!
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...heute mal Bock auf was frisches: Griechischer Bauernsalat mit Gurke, Kirschtomaten und Feta, Dressing nur Zitronensaft, Olivenöl und Salz/Pfeffer und dazu noch Origano und Basilikum. Lecker. 🍴🍅🧀🍋🌿🚀☀️💚 #salad #salat #greeksalad #feta #frisch #fresh #weekend #wochenende #weekendvibes #food #foodlover #instafood #instagood #foodpic #foodpics #foodofinstagram #foodoftheday #onmyplate #foodporn #foodblogger #foodista #foodie #essen #kochen #cooking #selbermachen #gutenhunger


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