#sandevimatika

Instagram photos and videos

#sandevimatika#irina_platonova__#massaglife#эротическаякухня#массаждлямужчин#разумный#получу#отношениямужчинаиженщина#воплотимечты#методикасаморегуляции#отношениясребенком#станьсильным

Hashtags #sandevimatika for Instagram

📌 Артишоки, фаршированные шпинатом

В кулинарии используются нераскрывшиеся соцветия Артишоков, которые могут быть размером с крупный апельсин. Они отлично соче-
таются с морепродуктами, рисом, грибами, нежным мя-
сом и сыром.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для голландского соуса:
соль
50 мл белого сухого вина
яйцо – 4 шт
крупных яичных желтка
75 мл сливок жирностью 10%
400 г шпината
уксус – 2 ст. л.
масло сливочное – 75 г
соль
1 ст. л. лимонного сока
4 молодых артишока

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

У артишоков срезать внешние листья, а также удалить ножницами у остальных листьев жесткие кончики длиной около 2 см. Затем артишоки тщательно промыть, сложить в кастрюлю, влить немного воды. Накрыть кастрюлю крышкой, поставить на средний огонь и готовить на среднем режиме нагрева (стрелка терморегулятора должна быть на середине зеленого поля) 10 мин.

Шаг 2

Шпинат вымыть, сложить в пароварку, поставить на кастрюлю с артишоками, накрыть крышкой и готовить еще 5 мин. Переложить шпинат в миску, добавить cливки, соль и перец, перемешать.

Шаг 3

Приготовить соус. Сливочное масло растопить. Желтки смешать в миске с лимонным соком и вином. Поставить миску на водяную баню и готовить, постоянно взбивая венчиком, 4 мин. Не прекращая взбивать, влить растопленное сливочное масло, добавить соль, готовить еще 2 мин.

Шаг 4

Аккуратно вынуть ложкой из артишоков сердцевину. Вложить внутрь по несколько ложек шпината.

Шаг 5

Приготовить яйца-поше. Яйца предварительно охладить в холодильнике. Вскипятить воду с уксусом и щепоткой соли. Уменьшить огонь (вода должна слабо кипеть), размешать ложкой, чтобы получился "водоворот", и влить яйцо. Варить 3 мин. Повторить с остальными яйцами. Сохранять теплыми до подачи.

Шаг 6

Шумовкой переложить яйца на фаршированные артишоки.

Получите каталог с ценами и полное описание мастер-классакликнув по активной ссылке нашего аккаунта @massaglife

#эротическаякухня  #massaglife #самопознание #духовность #духовность_тела #телесныепрактики #сексуальныепрактики #практикисексаульные #сексуальнаепрактика
#практикисексуальные #сексуальный https://page217392.bullet.bz/


1


2


4


2


2


7

📌 Ароматические свечи

Ароматерапия – это способ улучшить качество жизни с помощью эфирных масел. Известно, что аромамасла сегодня снова применяются для ухода за телом, лечения болезней, ароматизации воздуха в помещении, добавляются в блюда и напитки, и вообще используются в разных сферах жизни

Как и другие атрибуты ароматерапии, купить ароматические свечи сегодня легко – наши магазины ими буквально забиты, однако в этом вопросе стоит разбираться, чтобы вместо улучшения качества жизни не получить проблемы со здоровьем. Очень часто ароматические свечи покупают люди, страдающие упадком сил, или находящиеся в состоянии депрессии – так бывает после тяжёлых стрессов и переутомлений. Другая категория людей – те, кто хочет сделать свой дом максимально комфортным и уютным, украсив интерьер, и здесь пламя и аромат красивых свечей тоже приходятся как нельзя кстати.

В некоторых свечах используются натуральные эфирные масла, но чаще всего – искусственные ароматизаторы и отходы парфюмерной промышленности. Такие свечи не только не оказывают лечебного эффекта, но и могут вызывать недомогание, головную боль; раздражают слизистые оболочки полости носа и рта, и вызывают аллергию, поэтому покупать надо качественные ароматические свечи, либо не покупать их совсем – не стоит просто делать вид, что вы «живёте красиво».

Между тем, натуральные ароматические свечи весьма полезны, и не только для создания уюта и благоприятной атмосферы в доме – многие из них обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают количество бактерий и вирусов в помещении, так что лучше купить более дорогую продукцию известного бренда, чем дешёвую свечу, оформленную ярко, но напичканную «химией».

Разноцветные ароматические свечи красивы, но они горят не так ровно, как белые (бесцветные), а их аромат более слабый – из-за того, что красящие пигменты уплотняют воск. Свечи с гладкой поверхностью передают аромат лучше, чем свечи с какими-либо неровностями или шероховатостями – гладкость обеспечивается минеральным воском, входящим в их состав. Такие свечи, к тому же, не дают никаких вредных испарений.


2


2


3


2

Из-за того, что лимоны кислые, многие думают, что в них нет сахара, зато много витамина С. Однако в действительности в килограмме лимонов больше сахара, чем в килограмме земляники. Что же касается витамина С, то в той же землянике его больше, чем в лимонах (в лимонах витамина С порядка 40 миллиграмов на 100 граммов плода, а, например, в капусте аскорбинки на треть больше - до 60 мг) . Еще больше витамина С в рябине, киви, черной смородине, облепихе и шиповнике.

В лимоне содержится 1,97 процента сахарозы, а в клубникенике в среднем сахарозы - 1,1 процента. Но клубника слаще потому что в ней присутствует фруктоза - 2,7 процента, глюкозы - 2,5 процента. А вот в лимонах таких составляющих нет.

#massaglife #даосскиепрактики #даосскиеженскиепрактики #даосскиймассаж #даосизм #даосскаягимнастика #даожизни #даос #даосский


1

📌 Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем на треть

Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем на треть. К такому выводу пришли ученые Техасского университета, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Stroke, коротко о нем пишет «Российская газета».

В исследовании участвовали почти 20 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 45 до 50, которые проходили специальные фитнес-тесты на беговой дорожке. Ученые проследили за состоянием их здоровья по крайней мере до 65 лет. Оказалось, что те, чья физическая форма была изначально лучше, на 37% реже сталкивались с инсультом в старости. Причем этот результат не зависит даже от таких факторов, как диабет и высокое кровяное давление.

Все дело в том, что физические упражнения стимулируют приток крови к мозгу, тем самым препятствуя естественному распаду его тканей.

«Мы все постоянно слышим, что спорт полезен, но многие люди до сих пор не занимаются им. Мы надеемся, что эти объективные данные по профилактике инсульта помогут мотивировать людей к тому, чтобы начать двигаться и быть в хорошей физической форме», — говорит автор исследования доктор Амбариша Пандея.

источник live-up.co #massaglife #школаженскихпрактик #женскаяпрактика #женскаяэнергия #женственность #психологиядляженщин #счастьевпаре #инстасемья #моясемья #дао


1


2


2


2

Подписывайся на наш аккаунт @massaglife чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

Получите каталог с ценами и купон 10% скидки на первое посещение кликнув по актиной ссылке нашего аккаунта @massaglife

#massaglife #исцеление #массажик #лечебный #теловтонус #массажголовы #спортивныймассаж #сколиоз #боливсуставах #лечениеспины


1

СОЛЕВОЙ ГОРБ НА ШЕЕ СЗАДИ

В процессе развития горб вызывает постоянные болевые ощущения, «прострелы» в верхней части спины, спазмы и постоянную скованность мышц. В результате сдавливания позвоночной артерии (которая снабжает кровью 30% головного мозга) нарушается мозговое кровообращение, прогрессирует вегето-сосудистая дистония.
Это приводит к сильным головным болям, скачкам давления, иногда обморокам. С прогрессом патологии становится тяжело поворачивать голову, немеют руки и весь плечевой пояс, возникают приступы тошноты.
Начинать исправление ситуации надо с посещения специалиста. После оценки состояния здоровья женщины, сдачи всех необходимых анализов, назначается терапия.
Если возникновение горба носит гормональный характер, назначаются препараты для выравнивания гормонального фона.

Назначается сеансы массажа. Курсы по 10-15 процедур проводятся 2 раза в год.

Получите каталог с ценами и купон 10% скидки на первое посещение кликнув по активной ссылке нашего аккаунта @massaglife

#карсаймассаж #карсаймассажалматы #массаждлямужчин #эротическаякухня #sandevimatika #финскиймассаж #шведскиймассаж #массажложками #масстерклассмассаж #массажмастеркласс http://massaglife.ru


1


2


3


2

Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи «чувств» человека.

Этот эксперимент был проведён военными. От доноров были взяты лейкоциты из ДНК и помещены в специальные камеры для измерения электрических зарядов. В ходе эксперимента донора помещали в отдельную комнату и подвергали «стимулированию» при помощи видеоклипов, которые вызывали у человека различные эмоции. ДНК находилась в другой комнате того же здания. За донором и за ДНК велось наблюдение.

По мере того, как донор «выдавал» пики эмоций, измеряемые электрическими импульсами, ДНК реагировала ИДЕНТИЧНЫМИ ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ИМПУЛЬСАМИ В ТО ЖЕ САМОЕ ВРЕМЯ.

Не было ни времени запаздывания, ни времени передачи сигнала. Пики и спады импульсов ДНК В ТОЧНОСТИ СОВПАДАЛИ по времени с пиками и спадами импульсов донора.

Военные хотели узнать, на какое расстояние они смогут отдалить донора от его ДНК и продолжать получать такой же результат. Они прекратили исследования после того, как расстояние между донором и его ДНК составляло 50 миль, а результат эксперимента был всё ТОТ ЖЕ: не было ни времени запаздывания, ни времени передачи сигнала.

Др.эксперимент. Несколько ДНК  плаценты были помещены в контейнер, в котором могли быть измерены её изменения. Обученным участникам эксперимента, каждый из которых был способен переживать сильные эмоции, раздали 28 пузырьков с этой ДНК. Всех участников опыта проинструктировали, как воспроизводить и переживать «нужные» чувства

Когда исследователи ЧУВСТВОВАЛИ благодарность, любовь и признательность, НАПРЯЖЕНИЕ ДНК СНИЖАЛОСЬ, а спираль распрямлялась и становилась длиннее.

Когда исследователи ОЩУЩАЛИ страх, злость, разочарование или переживали стресс, то ДНК ЗАКРУЧИВАЛАСЬ и УПЛОТНЯЛАСЬ. Она становилась короче и ОТКЛЮЧАЛА многие из наших ДНК-кодов!

Позже этот эксперимент проводился с ВИЧ-положительными пациентами. Было обнаружено, что переживание чувств любви, благодарности и восхищения повышало СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ организма в 300.000 раз.

Люди, умеющие испытывать чувство глубокой любви, способны изменять форму своих ДНК.


4

КАК СДЕЛАТЬ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ
Кожа губ очень нежная и тонкая, а потому крайне важно правильно за ней ухаживать, чтобы сохранить ее гладкой и здоровой, а также предотвратить появление трещин. Лучший помощник в этом — конечно же, хороший бальзам для губ, вот только подобрать его из всего огромного ассортимента косметики сегодня непросто. А что если сделать бальзам для губ своими руками? Результат может вас очень приятно удивить.

РЕЦЕПТЫ:

1) Универсальный бальзам для губ лимонно-лаймовый:::
Такой бальзам можно использовать в повседневном уходе за кожей губ. Для его приготовления вам потребуется взять по 2 ст. л. кокосового и оливкового масел, 1 ст. л. измельченного пчелиного воска, а также по 5 капель эфирных масел лимона и лайма. На водяной бане растопите пчелиный воск, добавьте масла. Перемешайте. Снимите с водяной бани, еще немного перемешайте и переложите готовый бальзам в подходящую емкость. После остывания бальзам станет достаточно густым для удобного нанесения на губы.

2) Заживляющий бальзам для губ с облепиховым маслом:::
Облепиховое масло — очень ценный в косметологии заживляющий ингредиент косметики. Поэтому бальзам с таким маслом поможет ускорить заживление потрескавшейся и обветренной кожи губ. Смешайте для его приготовления масла какао (1 ст. л.), ши (1 ч. л.), облепихи (1ч. л.) и миндаля (1 ч. л.), предварительно масла какао и ши растопив на водяной бане. Затем добавьте в масляную смесь 1 капсулу витамина Е, перемешайте и перелейте ваш бальзам в чистую сухую стеклянную емкость. Хранить готовый бальзам можно до 3 месяцев в холодильнике.

3) Увлажняющий бальзам для губ с медом::
Для приготовления этого увлажняющего бальзама для губ возьмите по 1 ч. л. пчелиного воска, масла какао и масла ши, растопите на водяной бане. Затем добавьте по 1 ч. л. масла авокадо и масла виноградных косточек. В завершение добавьте подогретый мед (1 ч. л.) и тщательно перемешайте массу. Перелейте бальзам в подготовленную емкость. При остывании он загустеет и приобретет белый цвет.

#массаждлямужчин #эротическиймассаж #sandevimatika #мужскоймассаж #массажныймастер #мастермассажа #мастермассажаалматы #массажныекурсы #шоколадныймассаж #гуашамассаж


1


2

Подписывайся на наш аккаунт @massaglife чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

Получите каталог с ценами и купон 10% скидки на первое посещение кликнув по актиной ссылке нашего аккаунта @massaglife

#алматымассажистка #массаждлямужчин #эротическиймассаж #интимныемышцы #массажвыезднадом #массажгейши #sandevimatika #интим #интималматы #отдыхвалматы


1

Как укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой. http://massaglife.ru


2

Подписывайся на наш аккаунт @iroshkaplatonova чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

#irina_platonova__ #sandevimatika #закрытыеэмоции #душевноездоровье #ответственностьзасвоюжизнь #моижеланияисполняются #жививстиле
#одиночестводуши #любовьксебепростотак #получирезультат http://super-ego.info/master-kit/divasolnce


1

Согласно методике Master Kit, осознанность - это ответственность без чувства вины. Среди пользователей распространен такой термин "выпасть из осознанности" - это означает, что человек начинает винить кого-либо за произошедшую ситуацию. Для того, чтобы постоянно находиться в осознанности, автор методики саморегуляции советует тщательно изучать теорию, смотреть еженедельные сопровождения и делать регулярные проработки в программе Master Kit, вспоминая Аксиому 1.1.

Давайте рассмотрим осознанность с точки зрения классической психологии. Под осознанностью принято понимать черту человека, которая характеризует его уникальный опыт.

Способность осознавать реальность позволяет человеку справляться со стрессом и тревогой, со страхами, раздражением и даже гневом.

Осознанность - является эффективным средством для снижения тревожности, повышения иммунитета, ослабления депрессивных состояний, усиления субъективного ощущения благополучия и счастья, повышения концентрации внимания и улучшения памяти, повышения психической и физической выносливости, снижения негативных влияний стресса.

Проведенные исследования Научно-исследовательского института саморегуляции показали, что у пользователей методики повысился уровень стрессоустойчивости в 2 раза.

Как вы оцениваете свой уровень стрессоустойчивости?

Напишите в комментариях цифру от 1 до 5:

5 - если вы способны справляться со стрессом легко;
1 - если вы постоянно находитесь в стрессе и вам сложно справляться с ним самостоятельно.

Купить методику саморегуляции Master Kit  можно кликнув по актиной ссылке нашего аккаунта @iroshkaplatonova

#irina_platonova__ #sandevimatika #моиустановки #всечтохочу #мышлениепредпринимателя #хочумужа #разумный
#изменитьсвоюжизнь #станьсильным #отношениясребенком http://super-ego.info/master-kit/divasolnce


1

Подписывайся на наш аккаунт @iroshkaplatonova чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

#irina_platonova__ #sandevimatika #методикасаморегуляции #воплотимечты #отношениямужчинаиженщина #получу #психологиясемейныхотношений #радостьдуши #хозяинсвоейжизни #предназначенныесудьбой http://super-ego.info/master-kit/divasolnce


1

Какие 3 шага отделяют вас от вашей цели? Как понять, ваша ли это цель?

Достижение любой цели имеет 3 составляющие: планирование, действия и проработки. Это три шага, которые выполняются именно в такой последовательности.

Планирование. Это сознательный процесс, благодаря которому вы определяете свою цель, составляете четкий план действий и проработок для ее достижения, который в процессе может корректироваться. Например, если один из пунктов плана никак не дается - может быть стоит рассмотреть альтернативные пути и изменить этот пункт? Это может ускорить достижение вашей цели!

Например, вы поставили цель постройнеть на 10 кг, и составили план: правильное питание, массаж, утренние пробежки. И все отлично сложилось с питанием и массажем, а вот пробежки никак не получается полюбить - ни через действия, ни через проработки. Вы можете продолжить прорабатываться, и рано или поздно пробежки войдут в вашу жизнь. А можете рассмотреть альтернативные варианты - например, тренировки на кардиотренажерах. Вы получите тот же эффект другим, более приятным и быстрым путем.

Вслед за планированием идут действия. Именно они вводят нас в нервное напряжение, необходимое для проработок. Если исходить из нашего примера с избавлением от лишнего веса, вы можете составить новое меню, найти массажиста и купить спортивную форму. Скорее всего, уже на этом этапе у вас появится сопротивление, и самое время приступить к третьему шагу - проработкам.

Прорабатывать цель можно через разные тренажеры а также от общего к частному: сначала саму цель через СЗ, а затем каждый пункт вашего плана. Обязательно проверьте, не завязана ли ваша цель на самооценке, действительно ли вы ее хотите, а не только потому что она сделает вас “классным”.

Если один из этих пунктов выпал из вашего пути к цели или если у вас появилось слишком сильное сопротивление, задайте себе вопрос: моя ли это цель? Действительно ли она меня вдохновляет? Иногда мы ставим перед собой не свои, маленькие цели, чтобы увести себя от чего-то более грандиозного и поистине воодушевляющего http://super-ego.info/master-kit/divasolnce


2

Подписывайся на наш аккаунт @iroshkaplatonova чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

#irina_platonova__ #sandevimatika #свободаотболезней #осознаниежизни #страходиночества #волшебствоесть #трансформациясебя
#визуализациямечты #психологиядлядуши #уникальнаяметодика http://super-ego.info/master-kit/divasolnce


1