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Le sport et l'activité physique augmentent la création de neurones situés dans les zones du cerveau responsable de l'apprentissage et de la mémoire ✔️😉. #sport#activitephysique #neurone #cerveaux #memoire #followus👑 #amelioration #sante #fitworkout


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Bientôt des cours d’alimentation vivante à Vevey #alimentationsaine #alimentation #vivante #vevey #biendanssoncorps #sante #renaissancesoulvevey


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2 ans POST OP
2 ans plus tard et avec 54 kg d'envolés je peux vous dire que je suis heureuse ! Heureuse de me dire que j'ai passé ce cap sans re grossir car cela fait plus d'un an que je suis stable.
Tellement fière de moi!!! Et que ca fait du bien de l'être enfin ! Je ne veux pas parler du negatif : de mes grignotages, de mes cuisses chewing-gum, de ma peur de re prendre du poids. Non. Ce que je veux voir aujourd'hui c' est ma réussite. Ce sentiment que plus rien impossible a faire et surtout que tout est ACCESSIBLE.
Cette année j'ai ete au parc asterix, j'ai couru après ma nièce a la plage et j'ai sauté comme une folle la semaine dernière parce qu'on est champion... En fait, je crois que j'ai simplement commencé à vivre 💟


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Yesss is our Purpose in Life. Its the only way to fell joy and create history. More Yesss, More Life!
#yesss #axelborisab #sante #weekend #life #moreyesss #morelife


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Les troubles de la thyroïde produisent des dysfonctionnements impliquant des changements dans l’organisme ; les organes en souffrent et cela peut avoir des conséquences sur l’ensemble de la santé de l’individu.

Les problèmes de thyroïde sont plus fréquents chez les femmes, et  les symptômes se manifestent par un cycle menstruel irrégulier et parfois même une infertilité. Le facteur héréditaire est également déterminant.

Il faut savoir que la thyroïde régule le métabolisme et qu’elle a un rapport avec toutes les fonctions de l’organisme, physiques ou intellectuelles. La principale fonction de cette glande est de produire deux hormones (appelées T3 et T4) qui sont le « combustible » qui permet à toutes les cellules de fonctionner correctement.

Il existe 2 types d’altérations de la glande thyroïde: l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie.

Les effets attendus de la hijama sont généralement observés dès la 2éme séance mais cela peut prendre jusqu'à 6 séances. Il faut 6 à 8 semaines à la thyroïde pour normaliser son activité, il faudra donc espacer les séances de 1.5 à 2 mois.  La hijama permet de réguler la synthèse de TSH par l'hypophyse et donc de réguler la synthèse des hormones thyroïdiennes. - la hijama permet une épuration, à travers le réseau capillaire, de substances excédantes gênant le bon fonctionnement de la thyroïde. - la hijama améliore la vascularisation de la thyroïde par son effet circulatoire. Ceci a pour conséquence de favoriser l'absorption d'iode par les cellules thyroïdiennes. - la hijama permet de désolidariser les anticorps anti-thyroperoxydase(anti-TPO) et anti-TSH de leur sites de fixation. Ces anti-corps sont responsables des formes auto-immunes des maladies thyroïdiennes(Basedow, Hashimoto). Cette action de la hijama permet à la thyroïde de maintenir sa production d'hormones(en se désolidarisant des anti-TPO) et de toujours bénéficier du contrôle de l'hypophyse(en se désolidarisant des anti-TSH) (extrait "la hijama" dr Ait m'hammed Moloud)


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Dernier tattoo réalisé chez @octopusbodyartshop sur mon bro mathias!! Un bro de plus, de la next family de piqué ! 😄🍺🍻🍺
Santé!!!! #tattoo #instatattooed #inked #instatattoos #tattoooftheday #tattoocolor #sante #muerta #bier #biere #apero


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🥂 cheers ! 🥂 avec mes hommes on attend les vacances avec impatience 😥 le temps nous semble long alors on se fait plaisir les week-ends !
Et vous vous êtes partis ? C'est bientôt ?
Moi je dis, vivement le 2 août 😆. #cheers #sante #alavotre #alanotre #apero #aperodinatoire #moments #momentsenfamille #momentsmagiques #wine #vin #life #lifestyle #vie #vivre #profiter #summer #summer2018 #été #ete2018 #love #family #famille #dad #mum #son #soiree #cestquandlesvacancesonenamarre 😆😆


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Cheikh ibn Bâz a dit dans le précepte de la religion sur la sorcellerie et la divination : «al’Ajwa est une espèce de dattes qui poussent dans la ville de Médine, dont la forme est plus grande que le Sîhâni et d’une couleur plus sombre.
Le Prophète -Prières et bénédiction d'Allah sur lui- la planta de sa main, ce qui lui donne des avantages grâce à la bénédiction des plantations du Prophète -Prières et bénédiction d'Allah sur lui-. Cette qualité n’est pas limité au temps du Prophète -Prières et bénédiction d'Allah sur lui-, mais les effets guérisseurs d’al ‘Ajwa continueront jusqu’au Jour de la Résurrection.#envie #calories #sport #ajwa #ajwabio #dattes #dattesbio #islam #hadith #healthyfood #healthylifestyle #plaisir #remede #noir #nutrition #vegan #bio #sport #sounnah #sante #muscle #modedevie #musculation #mangersain #calories #remede #medine #fitness


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👍🏻 LE ROSE DE MÏU 👍🏻
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Chez MÏU, on a réfléchit pas mal de temps aux couleurs de sa charte graphique et on s'est finalement arrêté sur un joli dégradé de rose 🌷
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👉🏻Et vous savez pourquoi ce rose clair ?
C'est la couleur que l'on associe le plus à l'intimité !
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Comme tout le monde, on pensait que ce serait le côté girly en premier 🦄 mais que nenni !
Il s'agit par contre de l'inconscient qui parle et cela s'explique particulièrement lorsque l'on fait des expériences (Ex: Entre du papier toilette rose et blanc, les gens vont d'abord vers le papier blanc qu'ils associent à l'hygiène et ensuite vers le rose qui symbolise l'intimité).
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L atout santé, l'atout cœur
#bien-etre
#sante
#vie saine


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C est avec cette chaleur qu il faut penser à vos gambettes #studiocoaching #saintraphael #aquabiking #jambeslourdes #jambeslegeres # cellulite #minceur #sante#bienetre#wellness # detente#relaxation #sportaquatique #spa #bodyexercise


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Parce que la musculation n’enlève rien à notre féminité...


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🍐GLACE HEALTHY🍧
Mango Nicecream <3
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2 tasses Mangues congelées
1/2 tasse Choux-fleur
1/2 tasse Lait d'amande
Bonus Protein Vanille
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Mixez le tout! Jusqu'à obtenir une glace super onctueuse 💕
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C'est une bonne façon de profiter de l'été tout en faisant attention ❤️❤️
Dites mois ce que vous en pensez!!! .
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@wellbeingwithabigail
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Eléonore Bordeaux Supéreiur 2015 #Red from Chateau Lajarre Vineyard. Purple color with brown edges. Musty oak barrel, and raspberry flavor/aroma. Dry texture & light acidity. Ripe and bold flavors with higher than average alcohol content. Pairs well with nuts or heavy meaty dish. #vino #vin #wine #vinho #chateau #lajarre #100bottles #sante #salud #rouge #europe #france #gironde #garonne #tannins #serdevino #grapes #winetasting #sommelier #34


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J ai YUKA mes courses. Ça fait peur ce qu on nous vend est plein de mauvaises choses additifs nocifs. Voici, les aliments bon sans danger pour la santé. #bonnebouffe #yuca #sante


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On se soigne comme on peut ... avec des légumes frais !
#salade #legumesfrais #fruitfrais #tomate #melon #conconbre #poulet #sauce #cocoananas #amora # fraicheur #bienetre #diete #sante #forme #vegetarien #instafood


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[ SHAMPOING]
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Une gamme fait pour vos cheveux! 💆‍♀️
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▪️BRILLANCE et ▪️RENFORCER
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Des produits naturels, qui n’agressent pas vos cheveux 🌱
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Pour un prix mini et une longue durée 🕑
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[ -10€ avec mon code promo : 1307580 ] .

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Say cheeeeeseeee😂🧀 #misterspaghetti #mygirls #nightout #sante


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La plupart des difficultés que nous éprouvons – angoisse, stress, dépression, colère – proviennent d'un dérèglement de nos émotions que nous pouvons classer ainsi : - les émotions simples : la colère, le désir, l'attendrissement...
- les émotions mixtes : l'amertume, l'amour, la culpabilité, la fierté, la honte...
- les contre-émotions : l'agitation, l'angoisse, la fatigue, la nausée...
- les pseudo-émotions : se sentir abandonné, le découragement, la solitude, la timidité).
Les négligeant, nous nous coupons d'une force et d'une intelligence indispensables au bien-être. Au lieu de chercher à faire disparaître nos symptômes de mal-être, essayons de comprendre ce qui les conditionne et nous découvrirons alors une nouvelle liberté.
Une véritable méthode pour être en paix avec soi-même... et les autres.
#bienetre #paix #emotions #sante #bonheur #bookstagram #bookphotography #developpementpersonnel #vivezmieux


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Bonjour à tous !
Aujourd'hui, petite série de 3 vidéos pour vous expliquer quels types d'étirements pratiquer et pour quels objectifs.
En effet, il arrive que les patients que je reçois au cabinet soient perdus !
Faut-il s'étirer avant ou après l'effort ?
Pendant combien de temps ?
Quel étirement réaliser ?
J'essaie donc de répondre à toutes ces questions 🤔
Vidéo 1 : Étirements actifs et balistiques
Vidéo 2 : Étirements mobilisations
Vidéo 3 : Étirements passifs + Contracté-relâché
Et pour plus de contenu, RDV sur mon site, rubrique Sport. 👉 lien dans ma bio
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Profitez de cette magnifique journée pour vous l’a couler douce🌿entourez-vous de votre famille et de vos amis ❤️ La nature fait resplendir tous les êtres humains des quatre coins du monde 🌎


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💆Faites du bien à vos cheveux !! Découvrez mon secret de beauté pour garder vos cheveux au top ! C'est une cure de 1 mois sous forme de gélules à prendre, renforcées en biotine et vitamines ...un cocktail beauté santé qui aideront vos cheveux à prendre en volume et en longueur! 👉c'est votre jour de chance car je recherche 2 testeuses pour attaquer cette cure. Les 2 chanceuses pourront ainsi bénéficier de mon tarif professionnel ! 👉infos message privé
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Atelier cookies avec ma fille aînée et son papa 👌👌👌💞💞💞
Alors il y en a aux smarties, au pollen oui oui j'ai bien dit pollen, c'est excellent pour nos défenses immunitaires, alors on en mange sans culpabiliser 🤗, aux pépites de chocolat noir, aux amandes effilées, bref à tout ce qui nous passait par la main😍😍😍,
Alors si vous ne savez pas comment occuper vos enfants une après-midi, ils seront ravis de voir les cookies confectionnés par leurs petites mains pousser pousser pousser dans le four🍪🍪🍪 et de les déguster avec un sorbet maison à l'ananas-citron fait par eux avec la machine #adjus miammm



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Made in @herbalife 💪💚
Quand je me rends compte que juste en changeant mon petit-déjeuner je me retrouve à vivre ce genre de moment.. Qui l'aurai cru ? Certainement pas moi il y a 1 an, mais j'ai arrêté de me poser trop questions puis j'ai dis '' YESSSSS ''
Thanks Herbalife 🙏


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Day-One - 3 année comme bénévole de la santé sur les @estivalesdevolley - première partie sur le site des sables d’or 👌🏻❗️- Cette orthographe est mémorable🙈
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Liberté, Égalité, Fraternité ! Ah oui, et Spritz aussi 😂!!


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Vous vous souvenez de ces pastilles ? J'ai découvert récemment (Merci @mimodou44 ) qu'elles existaient encore et en ce moment elles me sauvent la vie ! Elles sont vraiment géniales pour la gorge.
Non je ne suis pas payée pour faire de la pub ! Je partage juste avec vous ce chouette truc qui soulage bien la gorge 😋😊 #pastillespulmoll #pulmoll #bonpourlagorge #biensesoigner #enbonnesante #sante #healthy


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[NOUVEL ARTICLE SUR LE BLOG]
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Comment profiter de l’été et des vacances sans danger ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quelles règles imposer aux enfants et aux adultes afin d’équilibrer plaisir et santé pendant les vacances ?
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L’été comme toute saison a son lot de risques comme les coups de soleil, la déshydratation, les intoxications alimentaires, la noyade etc.
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Voici quelques conseils pour passer un été sans danger (Lien du blog dans la bio)
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✨Quoi que vous fassiez, faites-le de toutes vos forces. ✨~ Cicéron ~
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🏆✨Cinq Minutes à moi✨📓Sommes très heureux que cette publication ait vu le jour... et nous souhaitons que beaucoup d’entre vous y trouvent des petits secrets de bonheur, Sandrina et David. 💛
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💛 🔎 Visiter CINQ MINUTES à MOI sur le site Amazon 🌎
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Cinq Minutes à moi 📓 Booster votre bonheur avec ce journal unique qui vous prendra 5 minute par jour.
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En seulement quelques minutes par jour, il est possible d’améliorer votre vie, en focalisant toute votre attention sur vos pensées et vos actions, pour une vie heureuse et complète. Utilisez CINQ MINUTES À MOI dans le cadre de votre quotidien. Le plan de 100 jours vous aidera à recentrer vos pensées et vos actions pour vivre une vie heureuse.
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💛 ✨republier : créditer @cinq_minutes_a_moi ✨
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Restaurant POMME ROUGE situé 5 rue Mentel à Cayenne. Continuons sur la lancée ''soupe saïgonnaise'' mais avec deux autres variantes 😊 Je vous présente une soupe aux crevettes et au palika (poisson local) 😍qui conviendra parfaitement aux végétariens par ex (avec des nouilles transparentes) et une soupe ''spéciale'' pour les gourmands 😋 pour celle ci des raviolis aux porc (won ton) sont ajoutés aux autres ingrédients 😍. Accompagnée d'un jus d'oranges pressées 😍. J'apprécie également leurs milkshakes à l'avocat 😍 préparés avec de vrais avocats (et non de la glace) et pas trop sucrés 🤗 bien évidement chaque restaurant à son ''petit truc '' pour la soupe saïgonnaise mais majoritairement je choisi celui ci. Quel est votre restaurant préféré pour ce plat? #milkshake #avocat #orangepressée #soupe #pho #crevettes #poisson #wonton #hmong #cayenne #guyane #delice #gourmandise #tradition #miammiam #localfood #tests #weekend #mangerenguyane #vegetarien #healthy #sante


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Nee, dan kun je niks! 😉🍸🍹 #cocktails #drinks #nice #colors #sante


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YoGarden en piscine à l'Hôtel Rembrandt
22, 28 & 29 Juillet à 10h
Séance + Tisane detox + Accès piscine toute la journée: 150dh
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