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by @jap40delivery

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by @elshadai_joias

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Terminal Rodoviário de Niterói
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by @lopesconsult

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by @xiquitas_encantadoras

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Xiquitas Menininhas Encantadoras
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by @psicodaiane

A verdade é que somos mimados e nos acostumados com as facilidades. Ao menor sinal de sacrifício, de incômodo, de desconforto, desanimamos, nos desesperamos e desistimos. Essa é a verdade nua e crua!
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Nunca, em momento algum da história da humanidade, tivemos tanta facilidade para fazer e ter as coisas e, ao mesmo tempo, criamos tantas dificuldades para não fazer ou ter.
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Pois é, a maior parte das nossas dificuldades são criadas por nós mesmos! E eu digo nós porque faço parte dessa “geração conforto” e, diariamente, tenho que lidar com incômodos e desconfortos e enfrentar as dificuldades reais e as criadas pela minha própria mente.
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Mas a questão aqui é: se você quer fazer coisas diferentes, se você quer mudar seus hábitos, se você quer emagrecer, se você quer ter mais saúde, se você quer viver melhor, se você quer ter um corpo com o qual se sinta confortável, terá que aceitar que precisará experimentar alguns desconfortos.
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E quando eu falo “um corpo com o qual se sinta confortável” é no sentindo de provocar um bem-estar físico e psicológico. Um corpo mais magro, saudável, cheio de energia e que te permita viver bem, com qualidade de vida, alcançar objetivos, realizar sonhos. Um corpo que te faça se sentir satisfeita com a imagem refletida no espelho.
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Você está disposta a experimentar os desconfortos necessários para emagrecer? E eu perguntei se você está disposta, e não pronta, pois é bem provável que se você esperar estar pronta para começar, nunca comece.
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Então comece antes de estar pronta e prepare-se no caminho. Mas esteja disposta, porque não vai ser fácil, mas é totalmente possível. E lembre-se: poucas coisas incríveis são verdadeiramente fáceis de conseguir.
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Se você quiser esperar estar pronta, eu te entendo e respeito. Mas se você estiver disposta a começar agora mesmo, vamos juntas?
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by @nathygadelha_makeup

Mais uma técnica ensinada no curso de maquiador para iniciante.
Essa técnica é muito usada porque se encaixa em vários tipos de olhos. E pode ser feita de diversas formas. Essa foi colorida com brilho.
E aí, curtiram?❤️
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Nathália Gadelha Makeup
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by @eduardacanutoo

Aquele pretinho básico pra malhar 😌

Look:@stylofitness86
Produção:@segredosdecindy

Stylo Fitness
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by @sparaquelgomes

A partir da próxima sexta-feira (19), estaremos disponibilizando também o serviço de EXTENSÃO DE CÍLIOS.
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Esta técnica proporciona um maior volume dos cílios e definição do olhar, ajudando também a preencher falhas que prejudicam na intensidade do olhar.
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Para maiores informações, entre em contato com os seguintes telefones: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(21) 3731-1058
(21) 96721-2423

SPA Raquel Gomes
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by @a.joycerodrigues

Sem estrutura para esse rabo de cavalo maravilhoso 😫😍 . .
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Niterói, Rio de Janeiro, Brazil
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by @terapiasdocorpooficial

Procurando inspiração para o jantar?
Experimente um risoto de alho-poró. Da mesma família do alho e da cebola, o alho-poró é rico em fibras, o que contribui para as funções digestivas e para a sensação de saciedade. Ele ainda é vasodilatador, possui ação anti-inflamatória e fortalece o sistema imunológico.

INGREDIENTES:
2 colheres (sopa) de Manteiga; 1 unidade de Cebola pequena picada; 2 xícaras (chá) de alho-poró cortado em rodelas; 1 xícara (chá) de Arroz Culinária Italiana; 1/2 xícara (chá) de Vinho Branco Seco; 2 e 1/2 xícaras (chá) de Caldo de legumes fervente; 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado; 2 colheres (sopa) de Manteiga; 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado fino.

MODE DE PREPARO:
1 - Em uma panela, aqueça em fogo médio a manteiga, junte a cebola e doure levemente. Adicione o alho-poró e refogue por 2 minutos.
2 - Acrescente o Arroz Culinária Italiana CAMIL Premium, junte o vinho branco seco e cozinhe, mexendo de vez em quando, até evaporar o álcool.
3 - Adicione o caldo de legumes fervente, aos poucos, mexendo depois de cada adição. Espere até que o caldo reduza e adicione mais caldo. Repita a operação até acabar o caldo.
4 - Quando o arroz já estiver cozido, desligue o fogo e acrescente o cheiro-verde, a manteiga e o queijo parmesão ralado. Misture e sirva em seguida.

Pratique saúde com Espaço Terapias do Corpo!

Contatos: 21 3989-4081/ 2723-4110
Facebook.com/terapiasdocorpooficial
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by @luizcabal

Exposição Pátio Urbano 2018

Mama África / el príncipe!
#luizcabal


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by @espacoissa

O Outubro Rosa nasceu da necessidade de estimular a participação da população no controle do câncer de mama e conscientizar as mulheres sobre essa doença. Você sabia que pra mulheres de 50 a 69 anos é recomendada a realização de uma mamografia a cada dois anos?
Por isso, mulheres: não descuidem nunca da saúde! Toquem-se, se auto examinem, conheçam seu corpo e façam os exames. Você pode estar salvando a vida que mais importa. A sua!.
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São Gonçalo, Rio de Janeiro
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