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RESULTADO DE UMA DE NOSSAS ALUNAS
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Tipos de Diabetes 💊💉
👉Tipo I...
Embora seja mais comum em crianças ou jovens, pode aparecer em qualquer idade. Este tipo de diabetes é fruto da destruição das células beta que como havia dito no post anterior, estão localizadas no pâncreas. Isso pode ocorrer por um processo imunológico, ou seja, o organismo pode estar produzindo anticorpos contra essas células, ocasionando em deficiência de insulina.
Esses anticorpos podem ser detectados em exames de sangue, são eles: ICA, IAAS, GAD e IA-2, eles estão presentes em cerca de 90% de resultado de exames que foram diagnosticadas com diabetes tipo I. Alguns sintomas desse tipo podem ser: sede e fome excessivas, diurese, emagrecimento, cansaço e fraqueza. É importante o diagnóstico rápido para não resultar em desidratação severa, vômitos, dificuldades respiratórias e até mesmo coma.👉Tipo II ou Diabetes Adquirida...
Este tipo de diabetes é o de maior incidência, cerca de 90% dos casos diagnosticados são do tipo II.  Nestes casos a insulina é produzida pelas células beta pancreáticas, no entanto, sua ação é inibida, resultando numa resistência à insulina. Assim o aumento de produção da insulina é provocado para manter a glicose em níveis normais. Porém, em um dado momento isso não será mais possível, surgindo então o diabetes.
As pessoas mais suscetíveis a contraírem o diabetes tipo II são as que tiveram um aumento de peso significativo, obesos, pessoas acima de 50 anos de idade, pessoas que consomem gordura e carboidratos em excesso, inclusive crianças e adolescentes e pessoas sedentárias com alimentação desequilibrada.
Vamos treinar 💪
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JÁ ESTOU FAZENDO A LIMPEZA DE PELE FOTÔNICA, A SENSAÇÃO DO MOMENTO!
Benefícios:
Redução bacteriana;
Inibição de hipersecreção sebácea;
Prevenção de cicatrizes acneicas;
Aumento da produção de colágeno;
Redução do processo inflamatório.
No protocolo de limpeza de pele fotônica, é recomendada a utilização do LED vermelho por 5 minutos e, em seguida, o azul por 10 minutos, após a extração dos cravos.

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Vc sabe se o açúcar é prejudicial a saúde? É vilão ou mocinho?
Nessas fotos trago um artigo falando sobre os tipos de açúcares e possíveis substituições que vcs podem fazer no dia a dia! Principalmente em receitas e no cafezinho que quase todo brasileiro não fica sem!

Tem tbm os nomes de açúcares que a indústria "substitui" nas listas de ingredientes, porém todos eles tbm são açúcares.

Fique atento! Sua saúde em primeiro lugar!

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A maneira como você respira pode influênciar no seu estado emocional, tente controlar a respiração para diminuir o estresse. #estresse #stress #bemestar #ahazou #saudeebemestar #saudecorporal #corporal #vidasaudavel #lifestylephotography @ingrid_fios


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🔥RECEITA TORTINHA DE MARACUJÁ 🔥
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✅RECEITA EMPADINHA DE BATATA DOCE✅
Essa e outras receitas você encontra no DESAFIO 15 DIAS! Experimente já!
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O que é a Dieta de 21 dias?
A Dieta de 21 dias é uma forma de você emagrecer de forma (100%NATURAL). Baseado em mais de 1.200 experimentos Certificados. Tudo para lhe ajudar a perder peso de forma RÁPIDA e SAÚDAVEL.

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Você sabia que a Assim Saúde está no mercado há mais de 30 anos? Por ser uma das grandes operadoras em saúde no estado do Rio de Janeiro, destaca-se em atender os pacientes com um excelente custo-benefício. Para mais informações sobre os planos, entre em contato com o consultor autorizado Douglas Queiroz:
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Reabastecer é preciso, minha gente! Seja você mãe, filha, irmã, amiga, etc. Se assim como eu, você ama cuidar dos outros (filhos, amigos, pais, marido, etc), lembre-se de cuidar de você também! Afinal, como posso cuidar se eu mesma não estiver bem? Tá difícil de arrumar tempo? Pede ajuda! Cuide-se! Ame-se! Assim você estará bem mais preparada para amar e cuidar dos outros! Aprendi isso com minha amiga do ♥️ @melocelia 😉🙏🏻😍😘 #cuidese #menteemforma #saudemental #saudecorporal #comidadeverdade #lowcarb #cetogenica #paleo #jejumintermitente #atividadefisica #jejumintermitente #bichoeplanta


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💇 Nós sabemos que os nossos cabelos caem diariamente em certa quantidade, e isso é absolutamente normal. Mas, quando essa queda é maior do que o normal, isso pode indicar que algo não vai bem com o nosso corpo.
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😰 É que, quando algo vai errado, nosso cabelo e couro cabeludo dão sinais que devemos levar em consideração. O aumento da oleosidade e descamação do couro cabeludo podem influenciar a queda de cabelos. Cabelos quebradiços, opacos e sem brilho, podem indicar carência de vitaminas ou minerais. .
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👉 O uso de química, como tinturas e alistamentos, os resíduos dos shampoos e a umidade, são algumas das causas para o aparecimento da dermatite seborreica, também conhecida como caspa. O ideal é procurar um dermatologista. Ele será capaz de avaliar o problema e indicar o melhor tratamento para cada caso.
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➡️ Não gaste rios de dinheiro em produtos que você acha que fará efeito. Procure um profissional capacitado. Marque seus amigos nos comentários e compartilhe em suas redes sociais.
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Vamos cuidar da saúde da mente e do corpo.
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✳️O nosso corpo é constituído por:
👉🏼 % de gordura 👉🏼 % massa muscular 👉🏼 % massa magra (órgãos, ossos, água) .
E sendo assim, necessitamos de uma avaliação mais precisa e completa do que apenas os quilos na balança, para sabermos realmente a nossa composição corporal. .
Através delas, podemos analisar exatamente quais são as quantias (em quilos e %) da nossa gordura, da nossa massa muscular e da nossa massa magra.
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Além disso, é possível fazer uma análise da saúde. Se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso, na obesidade. E outros fatores, como se há possíveis riscos de doenças cardíacas. Se há problemas posturais... entre várias coisas que são imprescindíveis para os profissionais conhecerem melhor seus alunos e desenvolverem um melhor trabalho. .
Também é válido lembrar, que 1 kg de gordura ocupa um espaço maior do que 1 kg de massa muscular. O que pode ser a resposta daquela famosa pergunta: “Professor, estou treinando há 1 mês e meu peso na balança não muda!”. O que pode estar acontecendo é simples: seu corpo está em transformação! Passando por uma mudança da composição corporal, aumentando a massa muscular e consequentemente (incluso com outros fatores) a diminuição da gordura corpórea.
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O inverno é o melhor momento para cuidar da pele!
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E semana que vem temos o 3º Encontro de Mulheres. Nosso tema será ‘Mente sã, corpo são’ onde receberemos a Psicóloga Esportiva Aparecida Miranda e o Endocrinologista e Palestrante Dr. Rodrigo Neves. Garanta já a sua vaga e aproveite a oportunidade de estar em um momento enriquecedor de aprendizados. .
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O Pré-treino HND Extreme Push da hinode é um suplemento que tem como finalidade aumentar a disposição e a performance do atleta em seus treinos. Ele também tem propriedades termogênicas que auxilia na perda de gordura corporal.
O pré-treino atua como um combustível para o corpo de um atleta. Quando ingerido, começa a fazer efeito em poucos instantes, o que proporciona uma “explosão”, um gás, uma energia e resistência para melhorar a qualidade das atividades físicas. Como o próprio nome diz, é tomado antes dos treinos para proporcionar mais disposição, foco e melhor desempenho durante a prática de exercícios físicos. 🔹 Possui fontes naturais de cafeína (chá branco, chá preto, erva mate).
🔹 Melhora a performance 💪🏻.
🔹 Pimenta doce 🌶️.
🔹 Laranja amarga (sinefrina) 🍊.
🔹 Sabor limão 🍋.
🔹 150g.
Experimente e se APAIXONE 💪🏻😍 🚀 .
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HORÁRIO ESPECIAL: Na sexta-feira, 22/06, devido ao jogo do Brasil na copa do mundo, a Zahra estará aberta das 7h às 9h e a partir das 11h30. Faremos uma pausa entre 9h e 11h30 para torcer pelo Brasil.

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Bom dia com muito detox!
Receita: 2 folhas de couve; 2 maçãs grandes; Gengibre (se quiser). Bata as maçãs (de preferência sem semente) com as folhas de couve picadas. Se preferir, você pode ir adicionando um pouco de água até o suco atingir o ponto que quiser, menos ou mais grosso. Eu adicionei um pedaço pequeno de GENGIBRE para dar um gostinho a mais, fica a critério! 🍎😋 #medicinahealth #medicina #saude #saudeesabor #saudecorporal #foco #medicinaporamor #fitness #saudeebemestar #saudeemprimeirolugar


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A importância do Exercício Físico na Diabetes💪💪
👉A diabetes atualmente acomete cerca de 7% da população brasileira, isso significa aproximadamente 13 milhões de pessoas. Esses dados vêm crescendo ano a ano, e muita gente só se dá conta da doença quando surgem complicações sérias.
👉A Diabetes ou Diabetes Mellitus é uma síndrome metabólica caracterizada pela elevação da glicose no sangue, ou seja, hiperglicemia, sua origem é múltipla e sua consequência é a falta de um hormônio chamado insulina ou a incapacidade de a insulina atuar adequadamente no organismo favorecendo o aumento do açúcar no sangue.
👉Isso ocorre, porque o órgão pâncreas possui células betas que não conseguem produzir esse hormônio em quantidades suficientes. Da mesma forma, o hormônio pode não estar operando de maneira correta ocasionando em uma resistência à insulina. Como consequência, essas quantidades não são capazes de suprir a necessidade do organismo.
👉A função principal da insulina é possibilitar a entrada de glicose para as células do organismo, para que atuem em diversas atividades celulares. A insulina também promove a redução da glicemia, permitindo que o açúcar presente no sangue possa adentrar nas células, sendo usados como fonte de energia.
👉Portanto, concluímos que a falta de hormônio ou uma falha em sua ação, resulta em acúmulo de açúcar ou glicose no sangue, o que é conhecido por hiperglicemia e consequentemente diabetes.
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