#schlaf

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Was wäre, wenn es irgendwo ein #Portal gäbe, das unsere #Welt mit unseren #Träumen verbindet? Ab und zu im #Schlaf sickern ein paar Bruchteile hindurch und bleiben uns beim #Aufwachen im Gedächtnis und du musst entscheiden, was davon #echt ist.

#mystisch #Hirschi #dathirschi #dreams #mystic #Traum #blue #unionjack #gutesgefühl #feelings #feelsgood #Berleburger #Herz #unterwegs #cloudy #traumwanderer #ontour

Herzensmensch
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Wie verbringt ihr den restlichen Sonntag Abend? Klassisch mit Tatort? Wir kuscheln uns schonmal in die beste Bettwäsche und verbringen die restlichen Stunden im Bett. Wie ihr vielleicht sehen könnt gibt es unsere Kissenbezüge jetzt auch in 40x80 auf royfort.de. Schlagt zu solange der Vorrat reicht, wir sind fast komplett ausverkauft! Wir wünschen euch eine ganz tolle Woche 😇💕


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Stadt oder Dorf?❤️
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Wie geht es dir gerade wirklich? [@gedankenphase : shitty]
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"❌Ganz lesen lohnt sich❌

Halli Hallo 👋🏻 ich darf euch heute auf meine Reise mit nehmen.
Ich bin Jonas mittlerweile 19 Jahre alt und 1,71m „groß“ 🤭

Auf dem Foto links unten seht ihr mich mit zarten 49 Kilo und deutlich unterernährt. 🤔
Ich wurde #regelmäßig gefragt, ob ich zuhause nichts zu essen bekomme. Darunter hat enorm mein #Selbstbewusstsein gelitten. 😞 Das ging sogar so weit, dass ich nicht mal mehr im Sommer zum schwimmen 🏊🏼‍♂ gegangen bin.
Ich habe dann ohne großen #Plan gestartet und mir wurde immer gesagt du musst einfach essen, egal was, hauptsache du isst. Gesagt getan und tatsächlich minimal zugenommen. (49 kg-52 kg) Ich habe dann 10-12 Stunden #Schlaf 😴 am Tag gebraucht, war nie #fit und meine #Haut hat enorm gelitten. Also konnte das kein Plan auf Dauer sein. 🤷🏼‍♂ Mir wurde dann die #Bodychallenge vorgestellt aber ich war am Anfang sehr skeptisch weil es so simpel geklungen hat. 🤔
Ich war allerdings auch an einem Punkt gestanden, wo mir egal war, wie man mir hilft, solange man mir hilft und dann habe ich das Ganze gestartet. (52kg-59kg (hatte nur kein Bild mehr von nach der Challenge)) Ich bin durch die Challenge mittlerweile bei 72 Kilo angekommen, hab enorm an #Kraft zugenommen, bin selbstbewusster und ein viel #fröhlicher #Mensch. 🏋🏼‍♀
Alles was ich dafür tun musst war „JA!“ zu sagen. 🗣️
Ich habe das Ganze so gut in den #Alltag integrieren können, dass ich ihn mir nicht mehr ohne vorstellen könnte. 🥒
Frage jetzt an DICH: „Was hast du zu verlieren wenn du das Ganze testest?“
Sag auch:“ JA!“🔥"
#MoveClub


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