#sebeobrana

Instagram photos and videos

#sebeobrana#selfdefense#martialarts#womenselfdefence#mma#praha#selfdefence#kravmaga#deti#workout#kmg#trainhard#muaythai#womenpower#bjj#obrana#boxing#kravmagaglobal#czechgirl#ninja#sebeobranaczech#preziti#kickboxing#hkig#motivation#kravmagahk#tabor#hongkong#hkselfdefence#hscp#hkfitness#systemrbo#realnybojvobrane

Hashtags #sebeobrana for Instagram

Trénink s kámošem! 😉
#kravmaganico #kravmaga #sebeobrana #trenink #


0

Dnešní trénink s kámošem!😉
#kravmaganico #kravmaga #ceskalipa #sebeobrana #


1

Výhra vs Prohra. Někdy je neúspěch či šlápnutí vedle klíčové k tomu, aby se člověk posunul dál. Je to prostě silnější impuls! Na BJJ se naučíte zvládat fyzicky náročné a stresové situace v bezpečném prostředí. Doražte na první trénink zdarma do #Choketopus Gymu!
#ChoketopusGym #Prazacka #BJJ #BJJCZ #grappling #fitness #sebeobrana #sila #respekt 📸by @tarasqeuese


0

(📹)🇨🇿Sledujte mouchu, která mi to na začátku odstartovala 😏💜😈
.
.
.
(📹)🇩🇪Schau die Fliege am Anfang an, die meine Übung hat begonnen. 😉💜😈
.
.
(📹) 🇬🇧Watch the fly, that started my exercise at the beginning 😉💜😈
.
.
.
#selftraining #selfmastery #selfdefence #martialarts #martialartist #trénink #sámsoběmistrem #sebeobrana #obrana #czechman #czechboy #priroda #nature #meditace #meditation #workout #makamnasobe #adammichal #royaldragoncz #praha10 #praha #prague #cesko #chienergy #chienergie #rovnovaha #harmony #balance


0

Učíme sebeobranu ženy bez domova ve spolupráci s projektem Jako doma.

U nás ženy učí ženy. Proč? Protože dokážeme rozumět potřebám, které mají ostatní ženy a které se týkají našeho každodeního života. ✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼✊🏼
Víc sebevědomí a síly pro všechny ženy, přejí instruktorky z Moderní sebeobrany.
#sebeobrana #jakodoma #superhrdinky #superhrdinkybezdomova #zenyzenam #sebeobranaprozeny #sebevedomi #sila #instruktorky


0

Škrcení je sport! A jmenuje se BJJ. Na první lekci zdarma doraž do #ChoketopusGym #Prazacka. Více info na stránkách 🤙💪
#Choketopus #bjj #skrcenijesport #bjjcz #grappling #ginogi #fitness #sila #sebeobrana
📸 by @tarasqeuese


0

U nas se pripravuje i reprezentant CR v muaythai, Matej Penaz @mmpenaz
#Repost @jetsaamgym
・・・
Matej Penaz @mmpenaz doladuje posledni lapy s trenerem @martinjetsaam pred nadchazejicim Akademickym mistrovstvim sveta FISU v Thajsku.
JETSAAM GYM - trénujte s nejlepšími.
#jetsaamgym #muaythai #mma #k1 #grappling #box #selfdefense #sebeobrana #martialarts #sportteam #73gym #brno #vinohrady #fusionfn #czechrepublic #avejetsaam


1

Nábor junioři 10-15 let Liberec! 😉
#sebeobrana #kravmaga #juniori #pohyb #disciplina #zabava #kamaradi #krouzek #tym #


0

Matej Penaz @mmpenaz doladuje posledni lapy s trenerem @martinjetsaam pred nadchazejicim Akademickym mistrovstvim sveta FISU v Thajsku.
JETSAAM GYM - trénujte s nejlepšími.
#jetsaamgym #muaythai #mma #k1 #grappling #box #selfdefense #sebeobrana #martialarts #sportteam #73gym #brno #vinohrady #fusionfn #czechrepublic #avejetsaam


3

Video z prvního turnusu našeho příměstského tábora 👍👍🏃🏃‍♀️💼. Druhý turnus už začal a třetí nás ještě v srpnu čeká ( máme ještě volné místo #brantesechytre #sebeobrana #letnitabor #nej #kravmagasystem #kravjunior #zabava #detivakci #spokojenost #superteam #libereckedeti #liberec #kravmagaglobal #libereckykraj #brantesechytre #hry


0

Brazilské jiu-jitsu není sport určený pouze pro muže. Součástí našeho týmu je i nemalý počet bojovnic!👩👩👩 Od září také nově poběží (nejen pro zájemce z řad žen) kurz sebeobrany, na kterém se naučíte důležité dovednosti a také se skvěle pobavíte. Rozpis všech tréninku na novou sezónu již brzy!

BJJ tento týden opět v úterý a ve čtvrtek v 19 v @muaythai5603 . Příští týden jiz klasicky na Sokole. Stay tuned!

#bjjbrno #bjjlove #brazilianjiujitsu #brazilskejiujitsu #beauty #princess #princesswarrior #wiking #sebeobrana #selfdefense #zeny #brno #brnocity #brnocentrum #newcourse #newschedule #comingsoon #wikinggoldteam #staytuned


0

Awesome freestyle round. Here is my warm up breakdown

10min skipping
1 round jab
1 round cross
1 round hooks and uppercuts
6 rounds freestyle and combos
10min skipping
.
.
.
.
#southpaw #petrboxer #box #boxing #boxer #boxeo #boxovani #selfdefense #cardio #coach #trainer #athlete #crossfit #muscle #run #nike #ufc #mmm #ggg #heavybag #everlast #boxingusa #equinox #completebody #sebeobrana #ronniecz #sport #onlinecoach #nyc #praha


2

Moderní crossfitová bušírna💪. Stroje tu nehledejte, zato hromadu nářadí, železa i širokou nabídku skupinových lekcí.🏋🏻‍♂️ Od dětské sebeobrany, přes taneční lekce💃🏻 až po bojové sporty 🤼‍♀️. A obsluha je mega milá♥️. #kartaprotinude #sobotniworkout #fitnessklanovice
#activepass #box #cross #mma #sebeobrana #thaibox #twerk


0

V noci proběhl poslední a nejtěžší úkol našich mini ninjů. Museli prorazit zlého Rágla a zachránit strom života 😊 A jak již můžete vidět, bojovali statečně a zvítězili..🙆👌✌️ Překonali i své vlastní strachy a postavili se jim čelem!
.
.
„Naučil jsem se, že odvaha neznamená absenci strachu, ale vítězství nad ním. Statečný člověk není ten, který se nebojí, ale ten, kdo svůj strach překoná.“ #hscp #sebeobrana #deti #tabor #ninja #vyhra #praha #strach #prekonavani #citat


0

Všem přejeme ať se vám výplní vaše tajná přání 😊🍀 Doufáme, že jste si den užili jako my na táboře, nás čeká poslední program, jelikož zítra nám tento tábor končí.. Takže dnes poslední akční úkol, jsme zvědaví,jak se a tím mini ninjové poperou 😊🤗
.
.
Menší citát na uzavření dnešního dne :)
.
.
„Přání je víc než jenom přání. Je to cíl, který může tvoje podvědomí pomoci udělat realitou.“ #hscp #sebeobrana #tabor #ninja #deti #prani #praha #lampion #


0

Taktické pero 🖋️
_____

Funguje dobře, až moc dobře. 😉 K proražení bočního skla u auta není potřeba velké síly. Naopak pozor na případná zranění od střepů. 🚑

_____

Video u nás na FCB, link v bio ➡️🎬
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#systemrbo #realnybojvobrane  #sebeobranakarlovyvary  #sebeobrana #sebeobranaczech #karlovyvary #tacticalpen #taktickepero #autosklo


3

Takže ještě jednou přejeme našim bojovníkům vše nejlepší 🎂🎂🎂 3 ninjové měli během tábora narozeniny, takže pořádáme oslavy jak jen se dá..🎂🍰 #hscp #sebeobrana #deti #tabor #ninja #narozeniny #praha


0

Počasí nám sice extra dnes nepřeje, ale nám to nevadí, takže dnes v duchu tréninku a následně oslava narozenin 2 mini ninjů 😊 Takže nás čeká další párty v podobě narozenin 😊
#hscp #sebeobrana #deti #ninja #tabor #trenink #stabilita #praha


0

#filipinocombat #modernarnis #kalisikaran #kadenademano #summercamp #2018 #jiujitsu #kravmaga #czechrepublic🇨🇿 ##czechkalitribe #knife #panantukan #stickfighting #sebeobrana #bojoveumeni #vol.1 #defense #motivace
Kemp je za námi, ale aby jste nezapomněli na zvuk pleskání, užijte si ho ve videu. Páčení se nedalo točit, nemůžu někoho točit, kdyžtak trpí 😁.


4

Všem přejeme krásný večer 🤗 doufáme, že jste si den užili stejně jako my dnes venku 😊 tábor je stále v plném proudu a my si užíváme spoustu srandy a zábavy, smíchu 😆 Nyní si užíváme dezert a večerní hry mohou začít.
.
.
Jako vždy menší citát 😊
.
.
Kdo se směje, místo aby zuřil, je vždycky silnější.

#hscp #sebeobrana #ninja #tabor #deti #hry #sranda #smich #praha #citat


0

21.7. nepromeškej svoji šanci se naučit základy útočné pušky, máme ještě pár volných míst! 😎👉 www.thortac.com
.
.
.
.
#security #sebeobrana #obrana #ochrana #zbran #zbraň #zbraně #zbrane #pistol #revolver #puška #puska #strelba #střelba #armáda #vojna #vojsko #palba #padak #kurz #preziti #prvnipomoc #army  #kubotan #survival #přežití #preziti #sniper #teambuilding #thortac


0

VELKÁ SLEVOVÁ AKCE na pepřové spreje Equalizer2.
Platí do vyprodání zásob :-) #securityeshopCZ #pepřovýsprej #pepper #equalizer2 #obrana #ochrana #eshop #sebeobrana #sleva #akce


0

Dnešní den byl relaxační a herní, střílení na terče, bazén, opékání a posezení u ohně 😉 Sbíráme síly na další stezky a hledání 😊
.
.
.
Citát pro uzavření skvělého dne 😉
.
.
„Všem lidem prospívá dopřát čas od času duši uvolnění. Odpočinek obnovuje totiž životní sílu a veselá nálada prázdnin rozežene každý smutek.“ #hscp #sebeobrana #deti #muzi #zeny #tabor #ninja #relaxace #hry #bazen #terc #pistole #treninkovezbrane #praha #slunce #ohen #opekani #odpocinek


1

Máme 01:38 a ninjové jsou stále na noční stezce, hledají stříbrné a zlaté kameny,mapky, indície a narazili i na čarodějnice..Dnes jsme oslavili i narozeniny jednoho z našich ninjů, ještě jednou vše nejlepší.. Uvidíme,kdy se vrátí zpět do sídla ninjů 😉👌 #hscp #sebeobrana #tabor #ninja #noc #nocnistezka #mapa #kameny #praha #uhrineves #vrsovice #deti #venku #baterky #tma


1

Čas 0:04 a naši malí ninjové vyrazili hledat mapky,poklady,apod... akční tábor s bohatým programem :) dnes jsme si náramně užili koupání ve velkém bazéně,bylo to supr a zítra nás čeká důležitá večerní stezka.. čas návratu neznámý 😂😉 #hscp #tabor #deti #od4let #sebeobrana #nocnistezka #mapa #poklad #ninja #praha #uhrineves #vrsovice #zabava #sranda #


0

Oteviraci doba na statni svatky 5.7. a 6.7.2018.
73GYM - neobyčejný gym v centru Vinohrad.
#73gym #crosstraining #intervalworkout #bootcamp #muaythai #mma #grappling #sebeobrana #box #jetsaamgym #mtmboxing


0