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Vamos almoçar essa delícia, saudável e colorido!
Saladão, couve e quiabo refogados e frango.
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Bom dia!
Cafezinho da manhã.
Iogurte desnatado c frutas vermelhas, mamão c canela, ovo , biscoito de arroz e café.
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Bom dia!
Depois de uma semana viajando e quase 3 kg a mais, vamos voltar ao foco!
Café da manhã
Mamão, melão, aveioca e café.
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Bom dia!
Café da manhã!
Pão de queijo com peito de peru e café preto.
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Atividades de Hoje!
Yoga e Dança de Salão!
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Panqueca de Banana para o Lanche da Tarde!
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Almoço de Hoje!
Couve pra mim tem que ser com Ovo ( feito na agua)
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Bom dia com aquele café da manhã de universitária! 😍🥚☕️📚
Esse pãozinho de frigideira eu fiz com 1 ovo, uma colher de linhaça triturada (farinha), uma colher de aveia triturada e duas colheres de água, recheei com requeijão e queijo!
Meu café preto com canela e dois ovos cozidos 😍
Estou bem motivada sabe, acordei querendo ser diferente, e espero conseguir ♥️
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Hoje foi dia de Yoga!
Meditação!
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Bom dia!
Começando bem a semana!
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Bom dia!
Café da manhã delícia que a luta continua. .
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Bom dia!
Tapiovo pra começar o dia!
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Bom dia!
Bom, adoro essa imagem! Porque eu amo hipopótamos! Eles são fofos demais 😍 Sabe, antes de tudo temos que nos aceitar como somos, pois somos únicas! Temos genética diferente, mas todas temos capacidade de querer e tentar mudar! Sou nova aqui no Instagram, e aí resolvi entrar para poder tentar e mostrar que, mesmo que com muitas dificuldades, nos podemos sim mudar!
Eu curso engenharia em uma faculdade federal, moro sozinha e passo bastante dificuldade financeira aqui, mas sei que mesmo assim eu consigo, porque EU QUERO!
Tenho 23 aninhos, 1,65 de altura.
Atualmente peso 73kg, quando eu cheguei aqui eu pesava 66kg, é eu engordei bastante, a ponto de ficar sem roupa para ir para faculdade pois nada me serve, e eu não tenho dinheiro para comprar roupas novas. Mais tarde vou postar fotos aqui com as roupas apertadíssimas que eu tenho, e que ainda vou voltar a usar normalmente ☺️
Bom, e lá vamos nós! #emagrecer #foco #agoravai #focano65kilos
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Tá chovendo não faz mal!
A gente dança em casa mesmo!
Adoro dançar mesmo desengonçada. .kkkkk
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#vidasaudavel


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Bom dia!
Todo dia é dia de recomeçar!
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