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Still searching for the right angle for a lovely pic of the #pdjaneiro 🙄🤪 can you please help me? 🤩😋 😂 .
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Hartes Training 🏋 und eine leistungsorientierte Ernährung 🍼🥔🍳🥗🍗schaffen die Basis für einen athletischen Körper. Oft wird leider ein wichtiger Aspekt außer Acht gelassen: WASSER⁉️ Dein Körper besteht zu 70% aus Wasser💦. Es ist elementar für eure Muskeln💪🏾, Knorpel, Sehnen und Bänder. Dient als Transport🚛- und Lösungsmittel für Nährstoffe. Ohne ausreichend Wasser können weder das Gehirn, Herz, Lunge, Nieren, Nerven und Muskeln ihrer Arbeiten nicht ausführen. Unsere PRO QI² BLENDERBOTTLE® PRO45, mit BlenderBall® Schneebesen, hat ein riesiges Fassungsvermögen von 1300 ml und begleiten dich bei deinem harten Training. #mcfit #qi2pro #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #seeababes #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #girlswholift #nopainnogain #whyirun #trainingday # #fitspiration #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe


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Guten Morgen ihr Lieben #instagramer und liebste #fitfam 😊
Gestern habe ich ja den ganzen Körper trainiert dennoch werde ich heute nochmal den Oberkörper trainieren. Ich habe so richtig Lust. Kennt ihr das?
Jetzt fängt meine Frühschicht im GYM an und ich muss bis 17 Uhr arbeiten. Danach geht's dann los. 😊

Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche. ☺️ #germanbloggergirls #Sportundfitness #christineschubert #fitfamgermany #sportistgut #smilodoxwomen
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#mondaymotivation
Guten Morgen! Für mich ist es auch Montags eine Überwindung, in der Dunkelheit und bei -8 Grad ins Gym zu gehen.... aber das Gefühl nach dem Workout ist einfach fantastisch! Trainiert ihr auch am liebsten morgens?
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Einen Strandkörper nur für den Sommer? Warum nicht fürs ganze Leben?
#motivation #monday
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GET OUT OF YOUR COMFORT ZONE @fitness_zone_groebenzell


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Eye Contact 💎


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