#semacucar

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Tortas 😍
Tem normal, tem sem gluten, tem sem açúcar... Ideia é o que não falta por aqui 😊


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O vô sabe que a rotina de quem se dedica à uma vida saudável é bem disciplinada. Mas não é difícil se alimentar bem! Quando bate aquela nossa versão formiga, não precisamos apelar para os doces super calóricos, basta seguir a dica abaixo da @anacarolinafritzen
Porque de alimentação saudável e disciplina ela mais que entende! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Anota ai:

3 claras batida em neve com adoçante (usei umas 15 gotas)
2 cl cheias de pasta de amendoim @vonicooficial 
3 cl de leite em pó 
3 doses de whey sabor cookies da @integralmedica (pode ser baunilha)
1/2 xícara de nozes
1 gelatina sem sabor (preparo: em meia xícara de água natural dissolva a gelatina e coloque mais 20seg no microondas. Mexa bem e coloque as 2 cl de pasta + as 3 cl de leite em pó + umas gotinhas de adoçante)

Preparo:
Após bater as claras com adoçante adicione o whey e a misturinha da gelatina, mexa delicadamente e acrescente as nozes. 
Faça camadas em tacinhas (nozes, a mistura, pasta de amendoim, a mistura e finalize com nozes) coloque para gelar❤😊🤗 #pastadeamendoim #sobremesafit #semglutem #semacucar #feliz #cozinhaanabolica #comersemculpa #docefit #foco #disciplina #masterchef #vidasaudavel #amendoim #familiavonico #docesaudavel #ficandofortinha #estilodevida
#força #nutricionista #nutricao #dieta #celiacos #running #proteico #integralmedica #suplementos #saocarlos #lemesp #araras #meiodasemana


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❎GÂTEAU AUX POMMES EXTRA FONDANT❎

Voici un délicieux gâteau aux pommes.
Il est vraiment fondant, un goût très agréable et évidemment un gâteau totalement sain, sans sucre ajouté ni beurre.
Les pommes sucrent déjà cette petite gourmandise.

INGRÉDIENTES •225 gr de alpro soja non sucré.
•395GR de  pommes.
•70 gr de instant oats *
•8 gr de levure.
•2 œufs.
•12 gouttes yhammy drops vanille*. PRÉPARATION: •Commencer par Laver, éplucher et ôter le cœur des pommes. •couper 1 pomme en 2 puis réaliser de fines tranches à la mandoline dans l’idéal. Les autres pommes on coupe en dés. •Dans un récipient, mélanger le lait, les œufs, la farine et la levure. •Verser ce mélange sur les pommes puis remuer à l’aide d’une maryse afin que l’ensemble des fruits soit imprégné de la préparation. •Préparer un moule en chemisant le fond. •Verser la préparation dans le moule. Appuyer légèrement sur les pommes afin d’obtenir un ensemble homogène. •Parsemer le sucre de coco e de la cannelle sur toute la surface du gâteau. •Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 50 minutes. •Pour le topping, j'ai juste utilisé un petit suisse, avec Maple syrup chez Prozis et quelques noix de pecan. 😍une tuerie je te jure ! 😋
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*👉 Pour tous commandes de compléments et de nourriture fit, rendez vous sur prozis.com/1bz1 ;, et profitez de -10% +🎁 avec mon code FILIPA 💸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶️N'oubliez pas le hashtag #receitafitdafi ou identifiez-moi pour que je puisse voir et partager vos réalisations.
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JUICED UP NUTRIFY é uma bebida naturalmente energética, de baixo valor calórico, que ajuda você a realizar suas atividades diárias com mais vitalidade e foco. Uma combinação perfeita entre guaraná, matcha orgânico, café verde, cúrcuma, gengibre e pimenta vermelha em pó que resulta num produto rico em polifenóis de ação antioxidante. A cafeína reconhecida por seus efeitos neuroestimulantes, está presente na fórmula de modo natural, derivada dos próprios ingredientes.
Você encontra na @olimpia_produtosnaturais
#semgluten #semacucar #saude #produtonatural #semtransgenicos #energetico #baixacaloria #vitalidade #foco #guarana #matcha #curcuma #gengibre #cafeverde #viverbem #bemestar #olimpiaprodutosnaturais #joaopessoa #paraiba #foconosestudos


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Boa pessoal , mais uma receita daquelas top, TORTINHA DE LIMÃO 🥧... Essa é low carb e altamente proteica. Bora lá!
MASSA:
10g pasta de amendoim
10g aveia
1 ovo
RECHEIO:
10g pasta amendoim
30g whey (usei sabor torta de limão)
Gotas de adoçante
Meio limão espremido.
Água até dar ponto.
Pra fazer é fácil! Misture todos os ingredientes da massa, e coloque na assadeira untada ou de silicone. Assei no microondas por 3 minutos (no forno pode variar). O recheio é só misturar tudo e ir adicionando a água aos pouquinhos até dar o ponto! Fica booom demais! Hhaha
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#receitas #fitness #fitnessmotivation #fit #doces #doce #docefit #lowcarb #lowcarbbrasil #proteina #monstro #apenascoma #fome #delicia #semacucar #semgluten


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Legendas: 🍞= carboidrato 🥩= proteína 🥑= gordura 🍃= temperos #eatclean #healthyfood #comabem #comidasaudavel #freeleticsnutrition #sugarfree #nosugar #nosalt #saltfree #semacucar #semaçúcar #semsal #cafédamanhã #cafedamanha #almoco #almoço #lanche #lanchedatarde #janta #breakfast #lunch #snack #dinner Todas as minhas receitas são feitas sem adição de sal ou açúcar


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BOLO DE BANANA COM TAPIOCA
Pense numa delícia!!!
Apenas 6 ingrediente. Sem açúcar , sem glúten , sem lactose😱😱😱😱 e como pode ser tão MARAVILHOSO ASSIM????
Achei a receita xeretando na internet e fiquei com o bendito bolo na cabeça o dia todo #lombriguenta
Fui fazer quase 23h... depois de misturar quase todos os ingredientes, eis quê: NÃO TINHA O FERMENTO😡😡😡
Aquele desespero tomou conta de mim😬😬🤬🤬... graças a Deus tenho uma super amiga/vizinha/cliente q sempre tem tudo q preciso na despensa dela🤣🤣🤣🤣 #ryca
E aqui está... o bolo... minhas lombrigas agradecem🙏@ligia_goncalves_ não é neném...é verme messssmo
#testandoreceitas #eunavida #eunacozinha #dietando #totentando #taosso #tafoda #semgluten #semlactose #semacucar #fazaí #notadez


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👉🍐A aparência é boa, bora ver o gosto😂😂😂
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👍Mais falando sério galera, um desses uma vez por semana não faz mal a ninguém. Pelo contrário, ajuda e muito, mesmo que não notemos logo de cara. ➡#sucodobem
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#doçura #delicia #semculpa #semacucar#diabeticos #diabetestipo2 #diabetica#diabetestipo1 #receitafit #receita#saude#saudemental #receitaspraticas #diabetes#bolodechocolatefit #bolo #amocozinhar#cozinhaafetiva #nutella #avelã#fakenutella #diabetic #type1diabetic#typeonediabetes #gestationaldiabetes#diabetestipo2 #diabete#bebersaudavel#partiuvidasaudavel#partiubeber#sucodobem


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Sobremesa adocicada pela própria fruta 🍐🍓
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E você como cuida da sua alimentação neste período do ano?
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#morangos
#pera
#semacucar
#eatme
#vegano
#semgluten
#celiacos
#kidsfriendly
#criancas
#alimentacao
#adultos
#boaalimentação
#compradequemfaz
#empreendorismo
#saudavel
#frutas
#saopaulo
#peru


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#Repost @alimente_sc with @make_repost
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Prove e irá se surpreender com nosso queridinho Coco Dream!!! 👉Essa maravilha é feita com whey isolado, é low carb, sem açúcar e sem nenhum gosto residual de adoçante!
#CocoDream
#semacucar
#semlactose
#fit #brasil


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Bolinho de banana, aveia, granola, canela e uva passa a pronta entrega para o seu café da manhã, tarde ou aquele lanchinho 😋😋😋 #bolinhosdaaline #bolinhodaaline #bolinhos #bolinhifit #semacucar #semleite #semfarinha #bananaecanela #aveia #granola #feitocomcarinho #feitoamao #feitocomamor


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Bolo de coco gelado de liquidificador #semglúten #semlactose #semacucar 😍.
✔️Ingredientes:
3 ovos
1 xícara de leite de amêndoas
5-6 colheres de sopa de xilitol
1 1/2 xícara de farinha sem glúten
5 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
1 cs de Fermento em pó
Modo de preparo: bata tudo no liquidificador deixando o fermento por último.
✔️Ingredientes calda:
200 ml de leite de coco
3 colheres de sopa de xilitol
10 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
Misture tudo e leve ao fogo mexendo até ferver.
Receita de umblogsaudavel
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Não esquece de curtir e marcar as amigas 💛✨
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💠Se você já me segue Não esqueça de CURTIR Isso me motiva a continuar e postar mais receitas é super importante pra mim!!!
💠Se você é nova por aqui, me Siga, garanto que você vai gostar. Todos os dias pelo menos 2 receitas lowcarb!!
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💙 Clique no link azul da BIO para saber mais sobre o E-book com 200 receitas lowcarb.
💙 O link azul está indicado por setas azuis
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♦️---❤️ @lowcarb_4ever ❤️--♦.Atalho para a BIO
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Deu agua na boca, chega logo quinta-feira dia de entrega 😍😍😋 #Repost @bolossaudaveisdamalu
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Um Bolinho Saudável de Laranja derreti o chocolate 70% e joguei por cima e ficou assim 😱😱😱
Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Adição de Açúcar, sem conservantes e com muito sabor passando na sua timeline nesta noite de segunda feira 😍😍😍
Nossos bolos são feitos com farinha de oleaginosas (amêndoas e castanha de caju), adoçante natural Eritritol, leite vegetal e frutas in natura, tudo natural e saudável para vocês 💕💕
#ObrigadaDeus
#bolossaudaveisdamalu
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Gratidão Senhor🙏🙏
Minha Linda @priscila.kbreu de São José do Rio Pardo, gratidão e gratidão sempre por todo esse seu carinho. Acredite e confie no seus sonhos, o melhor de Deus está por vim sobre a sua vida, conte sempre as minhas orações. Fica com Deus, um grande beijo e obrigada mais uma vez por todo esse carinho e confiança 🙏🙏😍😍♥️
#ObrigadaDeus
#bolossaudaveisdamalu
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Bolo prestígio #semfarinha#semgluten#semacucar


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Nosso hambúrguer de frango com espinafre sempre faz sucesso por onde passa.
Saboroso e nutritivo, é uma excelente opção para introduzir as folhas verdes na alimentação.
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O espinafre é rico em niacina e zinco, bem como proteínas, fibras, vitaminas A, C, E e K, tiamina, vitamina B6, ácido fólico, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre, e manganês.
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#menudamel #alimentaçãoinfantil #alimentaçãosaudável #lanchesaudavel #lancheirasaudavel #lancheirainfantil #semacucar #semleite #semlactose #ia #introducaoalimentar #comidadeverdade #receitafit


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A TÃO ESPERADA: COXINHA DE LEITE NINHO RECHEADA E SEM AÇÚCAR❤ aperta duas vezes no vídeo e deixa nos salvos.
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Só façam q vcs vão entender essa MARAVILHA😍
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Massa da coxinha
1 scoop d whey d baunilha OU 2 cs d leite em pó + 1 cs d creme de leite + 1 cs d xylitol da @power1one ou açúcar s vc n tiver adoçante;
2 cs d leite em pó integral
2 cs d água
Mexa os secos e adicione a água aos poucos até ficar bem cremoso. Leve ao congelador por 30 min
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Recheio
2 cs d pasta de amendoim com coco da @power1one
1cs rasa d cacau em pó
1 cs d xylitol
Água aos poucos.
Misture os 3 primeiros ingredientes e vá adicionando a água aos poucos até formar uma massinha.
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Montagem: pegue a massa c a mão untada c o que preferir, abra e coloque a massinha de chocolate. Feche e passe no leite em pó. Depois leve ao congelador por 10 min. Está pronto❤ Fiz apenas uma porção, s quiser mais, dobre a receita😍
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Repost: @lariferfeitosafit
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Marquem os amigos que amam doce e coxinha☺
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#receitasfit #cozinhasaudavel #instafood #saudavelegostoso #foco #fitness #lowcarb #comidadeverdade #foodpic #zeroacucarcomsabor #semacucar #healthylifestyle #fitfood #dieta #diet #zeroacucar #lchf #zeroaçucar #lifestyle #fit #comidasaudavel #receitasaudavel #saude - #regrann


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#repost @nopratinhodajasmim_
🍃 IOGURTE DE MANGA 🍃
Aqueles iogurtes que vendem no mercado são cheios de corantes, açúcares e conservantes. Não podemos alimentar nem nós e nem nossos filhos com venenos.
Então essa é uma receita para comer com o bebê ! É tão gostosa, que eu tive que fazer a receita de novo pois comi tudo 😂😂.
INGREDIENTES • 1 manga Tommy bem madura cortada em pedaços
• 2 inhames cozidos picados • 1/4 de xícara de coco fresco picado • 1 colher de sopa de semente de chia

MODO DE PREPARO
Bater no liquidificador a manga, o inhame cozido e o coco por 3 minutos, ou até que fique um creme liso. Deixar refrigerando por 1 hora para servir. Polvilhar a chia na hora de servir. Para crianças maiores e adultos pode acrescentar uns pedaços de coco fresco. É uma receita VEGANA. Dura até 3 dias na geladeira em potes de vidro.
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#iogurtedemanga #iogurte #manga #inhame #chia #cocofresco #receitavegana #docevegano #semacucar #semlactose #lowcarb #saudavel #food #veganlife #veganismo #vegan #babies #papinhadoce #papinhaprabebe #papinhassaudaveis #comerbem #gerandoumfuturomelhor


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🍃 IOGURTE DE MANGA 🍃
Aqueles iogurtes que vendem no mercado são cheios de corantes, açúcares e conservantes. Não podemos alimentar nem nós e nem nossos filhos com venenos.
Então essa é uma receita para comer com o bebê ! É tão gostosa, que eu tive que fazer a receita de novo pois comi tudo 😂😂.
INGREDIENTES • 1 manga Tommy bem madura cortada em pedaços
• 2 inhames cozidos picados • 1/4 de xícara de coco fresco picado • 1 colher de sopa de semente de chia

MODO DE PREPARO
Bater no liquidificador a manga, o inhame cozido e o coco por 3 minutos, ou até que fique um creme liso. Deixar refrigerando por 1 hora para servir. Polvilhar a chia na hora de servir. Para crianças maiores e adultos pode acrescentar uns pedaços de coco fresco. É uma receita VEGANA. Dura até 3 dias na geladeira em potes de vidro.
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Nossa turma é demais!
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Adoro tudo isso!
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Obrigada pessoas maravilhosas!
@crossfitcanal .
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👉 Incrível!😱😱 Que força nos braços! 💪💪 Marca um amigo(a) e chama para um desafio. 😉👊😍🎯 👉conheçam nosso insta: @viva_leveoficial 😍💪🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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