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Tonight’s Dinner as requested 👩🏻‍🍳 Beef Bulgogi w/ White Rice, Egg, Veggies 🍽#dinnermadeeasy Dinner for the Fam🏡 8oz Beef flank steak Bulgogi + Spinach, Tofu, Purple Yam & Kimchi = 14sp #wwfreestyle ❤️
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⭐️[CHILI CON CARNE BY WW ] 🍝
Hello Ola Olé planète 🌎 INSTA

J’espère que vous avez passé une bonne journée 😀
Moi je rentre encore tard ce soir de mon atelier de Pont l’abbé ✅
Du coup j’ai décidé de me prendre un plat préparé 🌶 j’ai voulu goûter la nouveauté WW !
LE CHILI CON CARNE 🇨🇱
Et franchement n’étant pas forcément adepte des plats tout prêt et ben j’ai été très surpris 😮 🔺 Super bon goût bien relevé et bien épicé 🥵 Olééé 🔺un plat tout prêt pour 2 SP seulement 👍
Vous m’avez demandez plus de photos de mes repas je vais vraiment faire un effort là dessus 😀 et j’espère me montrer tous mes talents (mouhahahahahaha 😂) Je vous souhaite une belle soirée mes WWariors ! 😘😘😘
Je vais danser despacito ce soir 🤪

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Zuppa Toscana at Olive Garden used to be my guilty pleasure then. Mmmm… warm breadsticks and creamy, hearty soup. I made my own Zuppa using Turkey Bacon and light cream, and lots of Kale! It’s been cold in So California but I’m not complaining
#soupmakeseverythingbetter Super delicious homemade Zuppa Toscana for Lunch for the Family 🏡 @calorganicfarms
@sprouts @ww @jvillesausage
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#Dinner This epic Charcuterie Board is filled with cured meats, cheeses, veggies, nuts, olives, dried fruits, crackers, and it’s simple and no fuss to prepare #meat #cheeses #fruit #nuts #dinnertime #charcuterieboard #charcuterieboards #charcuterie #dinnermade #dinnermadeeasy
No cooking. That’s the beauty of the board in a nutshell




#tastingtable #wwfreestyle #smartpointslife #weightwatchers #ww #weightwatchersgirl #livefully #wwideas #wwsupport #wwonline #smartpointsfamily #wwjourney #foodstyling #wwbeyondthescale #wwdinner


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[Werbung da Nennung]

Hallo ihr Lieben ❤
Ich hoffe, ihr hattet ein paar wundervolle Tage mit euren Lieben🎄⭐🎅 Wir waren zuerst bei Christians Familie am Montag (der letzte Baum, wenn ihr wischt) und gestern waren wir bei meinen Großeltern 😊 Waren lecker Essen, danach fast 1,5 Std im Wald spazieren mit Laska 🐕 der Hündin meiner Eltern🤗 Es waren schöne, ruhige Tage, mit gutem Essen und wunderbarer Gesellschaft ❤

Nun hoffe ich, ihr erholt euch vom reichlichen Essen🤣 und rutscht am Montag gut in das neue Jahr 2019⭐ Packt es an und macht das beste daraus 💪😘 #weihnachten2018 #Familie #christmas
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[Werbung da Nennung]

Hallo ihr Lieben,
Ich weiß, zur Zeit kommt nicht viel von mir.
Ich halte mein Gewicht momentan +/- 1-2kg 😊 Es klappt also ganz gut 😊✌ Ich wünsche euch eine schöne und besinnliche Vorweihnachtszeit ❤🎅🎄 mit euren Liebsten❤

Wir lesen uns im neuen Jahr 🙋‍♀️ Macht euch eine schöne Zeit 💜⭐💜 #vorweihnachtszeit #katzenpulli #ww #weightwatchers_deutschland #weightwatchers #bisimneuenjahr

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Chocolate Tofu Pudding.

I had been trying to recreate a rich creamy chocolate Pudding but masked it @ww friendly without having to resort to those gross fat free, sugar free junk laden powdered pudding packets.

And I did it!
One is feeling quite pleased with oneself.
1 x Box of Tofu, 3 tbsp Pure Maple Syrup, 1/3 Cup Raw Cacao, 1 fl oz fresh brewed espresso.

Blitz in a Blender.

It yielded 4 servings & worked out 4SP per serving.
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Post workout noms!

1 can of tuna with diced carrots, celery, red onion, coriander, sea salt, black pepper, lemon juice, half a tablespoon of gochujang and two boiled eggs.

Only 1 SP & probably too much food for one sitting. I always have #eyesbiggerthanbelly after I’ve been to the gym. .
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#jennapieeats #jennapiecooks #ww #wwfreestyle #wwfood #wwfam #wwfamily #weightwatchers #weightloss #weightlossjourney #weightwatchersfreestyle #smartpoints #smartpointsww #smartpointsfam #smartpointsfamily #britsofww #weightlossfamily


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#dinner 👩🏻‍🍳 Beef Bulgogi w/ White Rice, Egg, Veggies, Tofu, Enoki Mushrooms, Kimchi #bulgogibeef #dinnermadeeasy Dinner for the Fam🏡 8oz Beef flank steak Bulgogi + Spinach, Carrots & Kimchi = 10sp #wwfreestyle
❤️
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Chicken Chow Main
3SP - Serves 4
🍲
1 Kg Chicken Breast Mince
1/2 Cabbage Chopped
2 Carrots Chopped (cooked for 3 mins in microwave to soften)
1 Onion Chopped
1 Capsicum Chopped
1 Cup Green Beans
3 Cups Cauliflower Rice
2-3 Sprays Olive Oil
Water - only needed if mixture to dry .
🍲
Lightly spray a non stick pan with oil cook onions and chicken until lightly browned, add all other ingredients cooking for a further 10-15 mins (add a little water if needed) .
🍲
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#chicken
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#healthyrecipes
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#tasty
#cauliflowerrice


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[Werbung da Nennung]

Guten Morgen Peeps🙋‍♀️
Hier schnell mein Frühstück (rechts) 3 Brote mit etwas Wurst, light Käse, Forelle und light Butter für 10 #smartpoints 😊
Mittagsessen sind knapp 200g Kartoffeln, 85g Kartoffelcreme, die restliche Forelle und etwas Salat für 7 #smartpoints 😁✌ Ich wünsche euch einen tollen Start in den Dienstag 💜

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[Werbung da Nennung]

Guten Abend ihr da in meinem Handy 🙋‍♀️😂
Heute Abend gab es Kartoffeln mit Quark und Salat mit 1Tl Öl/American Dressing und Ei für 15 #smartpoints
Frühstück und Mittagessen für morgen ist auch schon vorbereitet 💪😁 Ich wünsche euch einen schönen Abend 💜

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[Werbung da Nennung]

Guten Morgen ihr Lieben💜
Ich hoffe euch geht es gut und ihr startet gut in die neue Woche😊🙋‍♀️
Hier seht ihr Frühstück für 3 #smartpoints - Joghurt mit Mandel-Nougat-Creme (Boah ist das Zeug geil) und ein paar Weintrauben 😊 für heute Mittag ist ein Brötchen mit Frischkäse, Salami und Salat im Gepäck für 8 #smartpoints Zum Snack gibt es ein paar Clementinen 😊

Ich wünsche euch einen schönen Tag💜✌ #weightwatcheronline #weightwatchersgirl #wwfamily #wwfamilie #wwmotivation #ww #smartpointsfamily #smartpoints #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchers360 #weightwatchers #abnehmen2018 #foodie#fooddiary #hälzyfoodundso #wwmädels #wwgirl #wwteamschnecke #weightwatchersuk #weightwatchersonline #gemeinsam100tage
#minus50kilo #weightwatchers_deutschland #ww_deutschland @ww_deutschland


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Guten Morgen meine Liebe 💕
Ich starte heut Herbstlich/Winterlich in den Tag
Bei 3grad Außentemperatur gönne ich mir einen leckeren Tee von #teekanne in der Sorte #winterzeit mhhh der #Tee ist soooo lecker und zum Frühstück gibt es #joghurt mit Obst alles zusammen für 0#smartpointsww
Ich muss gleich zur Arbeit euch einen zauberhaften Tag 💋
{WERBUNG wegen Markennennung und wegen sichtbaren Marken}
#weightwatchersdeutschland#gesundesfrühstück#smartpoints#ernährungsumstellung#fitin2019#diät#abnehmen#wwmädels#wwdeutschland#smartpointsplan#smartpointsfamily#weightwatchers#punktezählen#gesundmitww#frühstück


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Whoever the mastermind is behind two ingredient dough is a pure freaking genius! I could kiss you @2ingredientdough genius! One bagel is 3sp! #2ingredientdough #everythingbutthebagelseasoning #ww #weightlossjourney #weightwatchers #smartpoints #smartpointsww #smartpointsfamily #wwsmartpoints #wwmoms #wwmichigan #wwbecauseitworks #beyondthescale


5

[Werbung da Nennung]

Hallo ihr Lieben 💜
Ich weiß, es kommt zur Zeit echt wenig😓
Ich bin mich immer noch am kurieren...🤷‍♀️
Das hält mich jetzt jedoch nicht davon ab euch zwei #transformationpics zu zeigen 😃 machen wir halt einen #transformationsunday draus 🤣💪 (Zwei Bilder- einfach wischen)
Mittlerweile sind knapp 54kg gewichen und ich fühle mich gut🤘😊 Ich übe mich im Halten des Gewichts, was mal so, mal so klappt. Am gestrigen #wiegetag hatte ich ein Minus von 2,3 kg und somit mein niedrigstes Gewicht seit gefühlten Jahrhunderten 🤷‍♀️ - Ich sag ja, ich übe mich im Halten...🤣 das wird noch💪 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Da ich zur Zeit keinen Sport machen kann, gehe ich zumindest immer mal 20-30min spazieren...und habe immer noch Angst hier und da zu viel zu essen🤷‍♀️Ich hoffe, dass sich das legt und ich mich irgendwo zwischen 67-70kg einpendeln kann😊

So, genug von mir, wie geht es euch? Läuft es gut oder eher mäßig? Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Wochenende 💜

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#minus50kilo #weightwatchers_deutschland #ww_deutschland @ww_deutschland


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[Werbung da Nennung]

Hallo ihr Lieben,

Ich habe mich heute geruht und habe super wenig gegessen, weil ich so Lust auf Sushi hatte....habe ich alle SP gespart für dieses leckere Mahl🤤🤤😍😍
Ich zähle es als 27 #smartpoints somit immer noch blau aber -4sp 🤷‍♀️
Ich hoffe sehr, es wirkt sich nicht gleich wieder auf die Waage aus🙈

Jetzt rolle ich auf die Couch 🛋
Euch einen schönen Abend 💜

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[Werbung da Nennung]

Hallo ihr Lieben, mir geht es heute so la la...
Trotzdem haben wir Pizza selbst gemacht😊 mit selbstgemachtem Teig und allem für 14 #smartpoints 😍🤤🤤 Ich verabschiede mich jetzt wieder auf die Couch 🙋‍♀️ Euch einen schönen Abend 💜

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[Werbung da Nennung, auch im #] Hallo ihr Lieben 💜
Es kam jetzt länger nichts, ich weiß....
Mir geht es momentan nicht so gut und ich hatte nicht so die Lust 🤷‍♀️ Verzeiht😊
Hier aber Frühstück, Mittagessen und Abendessen von heute in einem 🤣
Zum Frühstück gab es eine Art Kürbis-Schoki-Küchlein in Anlehnung an das Rezept von @mrfoodfoox 🙋‍♀️ für 5 #smartpoints 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Zum Mittag ein Toastie mit Lachs, zwei Eiern und Rohkost für 3 #smartpoints 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Zum Abendessen Nudeln in Tomatensoße mit Zwiebeln, Garnelchen, etwas Paprika und Parmesan für 14 #smartpoints 😍🤤🤤🤤 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 💜

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10 smart point dinner! Pork chop, macaroni and cheese and green beans... so good! #ww #weightwatchers #smartpointsww #smartpointsfamily #wwfamily #wwmichigan #weightwatchersmartpointsworks #smartpointsnotfreestyle #wwmom


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[Werbung da Nennung]

Guten Morgen Peeps🙋‍♀️
Hier mein Frühstück für stolze 11 #smartpoints (ich versuche nicht mehr das suuuuuper fettarme zu nehmen) Toasties mit Geramont 16%, Frischkäse 16% Fett, etwas Putenbrust und Rohkost 😊 Mittags gibt es 3 Kartöffelchen (137g) eine kleine Dose Erbsen+Möhren mit 100g Kräuterquark und 1 Tl Öl für 6 #smartpoints 🤷‍♀️
Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 💜

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Hello Peeps🙋‍♀️
Nach meinem 80 Minuten Workout vorhin, hatte ich nun Hunger. Also gab Toast mit Frischkäse, Stremellachs, Spiegelei und Tomaten😁🤤🤤 Jetzt bin ich erstmal satt, das war lecker 😍
9 #smartpoints das ganze 😊

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag💜

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[Werbung da Nennung/Markierung]

Guten Morgen 💗
Irgendwie kann ich nicht mehr lange schlafen, wenn man die ganze Woche um 5:10 Uhr aufstehen muss🙄😅
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Also hier schon mein Ergebnis zum #wiegetag -300g waren es heute morgen☺
Trotz mehr Essen (wovor ich ja Angst habe) um zu halten, habe ich es diese Woche schon mal ganz gut hinbekommen. Ich habe mir ein paar Dinge gegönnt, die ich ewig nicht gegessen habe 2 Duplo z.B. 😂 Gestern haben wir den Geburtstag von der Omi von meinem Schatz nach gefeiert und es gab Cordonbleu mit Rösti und Salaten. Ich habe nur einen Hauch von Hollandaise gegessen und nur einen Löffel vom Nachtisch probiert (da ich echt satt war) und nicht sooooo der Nachtisch Mensch bin🤷‍♀️ Es wird also😊
Ich freue mich❤
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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und hoffe bei euch ist auch alles gut❤😘 #weightwatcheronline #weightwatchersgirl #wwfamily #wwfamilie #wwmotivation #ww #smartpointsfamily #smartpoints #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchers360 #weightwatchers #abnehmen2018 #foodie#fooddiary #hälzyfoodundso #wwmädels #wwgirl #wwteamschnecke #weightwatchersuk #weightwatchersonline #gemeinsam100tage #weighin #wiegetag
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Hello ihr Lieben 🙋‍♀️
Hier seht ihr mal wieder ein Abendessen für 15 #smartpoints
Salat mit Tortellini und Lachs🤤🤤😍 Riiiiiesen Schüssel voll, alles meins 😋 Einmal ein Bild in schön und einmal durchgemanscht😂😂 Ich wünsche euch einen schönen Abend ☺ Morgen ist ja endlich Freitag yeahiiiiii😍❤ #weightwatcheronline #weightwatchersgirl #wwfamily #wwfamilie #wwmotivation #ww #smartpointsfamily #smartpoints #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchers360 #weightwatchers #abnehmen2018 #foodie#fooddiary #hälzyfoodundso #wwmädels #wwgirl #wwteamschnecke #weightwatchersuk #weightwatchersonline
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