#sofiemyr

Instagram photos and videos

#sofiemyr#kolbotn#oppegård#norway#beautiful#Sofiemyr#momentsofserenity#frisør#trees#sunset#Atletene#football#soccer#sportsphotography#sport#kvinnefotball#sportsphoto#athletes#womenssoccer#engasjemental#spring#toppserien#obos#nff#photooftheday#sunsetlover#kil#bursdag#magic#nature#naturelover#AtletFysio

Hashtags #sofiemyr for Instagram

This is my favorite tower nearby my new home. Oslo in the background.
.
.
.
#mytower #myfavoritetower #sofiemyr #norwayrules🇳🇴


3

ARTROSESKOLE ⭐️ HENRIETTE SVANES

Henriette har tidligere holdt flere foredrag på Atlet fysio om leddsykdommen artrose. Forskning viser blant annet at informasjon om sykdommen, styrketrening, samt vektreduksjon der det er nødvendig, har en svært positiv effekt for de som er rammet av artrose.
Ta kontakt med Henriette direkte ved interesse for foredrag eller bestill time for utredning av din artrose!

#atletfysio 💙 #Atletene #sofiemyr


0

SENIORTRENING ⭐ TIRSDAG & TORSDAG!

Dette er en sosial gruppetrening for godt voksne med spesielt fokus på å bedre balanse, forebygge fall, minske smerter, øke styrke og dermed øke livskvalitet. Vi trener i små grupper som gjør at hver enkelt får god oppfølging

For mer informasjon og påmelding send mail til henriette@atletfysio.no!

#AtletFysio💙 #Atletene #Sofiemyr


0

UKENS ATLET ⭐ FYSIOTERAPEUT HENRIETTE SVANES

Henriette jobber til daglig med utredning av- og opptrening etter skader med både idrettsutøvere og «mannen i gata». Hun har hovedansvar for Kolbotn fotball sitt damelag og er selv aktiv i håndball. Hun har interesse for prestasjonsfremmende trening for alle aldre og mener det aldri er for sent å bli bedre, eller å øke livskvaliteten, ved hjelp av trening.

Skal du ha time hos Henriette har hun avtale med de fleste helseforsikringer og er under idrettens helsesenter sitt kvalifiserte nettverk, som blant annet fotballen er dekket av. ————————————————
Utdanning ➡ Bachelor i Fysioterapi fra Høgskolen i Oslo og Akershus.
Bakgrunn ➡ Tidligere aktiv håndballspiller i Oppegård og Kolbotn.
Spisskompetanse ➡ Opptrening etter skader og smerter i knær, ankler, skuldre, nakke og hodeskader, samt fallforebyggende og helsefremmende trening av eldre.
————————————————
Ønsker du time hos Henriette kan du bestille dette på vår hjemmeside: www.atletfysio.no.

For informasjon og påmelding til seniortrening, basistrening, prestasjonsfremmende trening og artroseskole kontakt henriette@atletfysio.no.

#AtletFysio💙 #Atletene #Sofiemyr


0

🤾‍♀🤾‍♂Oppegård IL håndball og Atlet Fysio fortsetter sitt samarbeid i årene fremover! 🤝

Fokuset til begge parter er skadeforebyggende tiltak som fysisk trening og kursing av trenere, samt rask tilgang til undersøkelse og behandling om skaden skulle tiltreffe. Flere av lagene trener fast ukentlig ved Atlet Fysio, andre lag trener fysisk på egenhånd med eget opplegg tilpasset det respektive laget.🤾‍♀🤾‍♂ #AtletFysio💙 #Atletene #sofiemyr


1

UKENS ATLET ⭐ KIROPRAKTOR MICHAEL KLEPPEN

Hos Atlet jobber Michael som kiropraktor. Han har hovedkompetanse innen idrettsmedisin og fysisk prestasjon, spesielt hvordan man bør trene etter en skade for å komme seg raskt og trygt tilbake til idretten. I utdanningen fordypet han seg i hvordan treningsbelastning påvirker risiko for skader. Han har tidligere erfaring fra flere klinikker med både helse og trening på individnivå, samt erfaring som fysisk trener i lagidretter.

Michael er også primærkontakt innen muskel-skjeletthelse som betyr at han kan henvise til legespesialister og bildediagnostikk ved behov.
------------------------------------
Utdanning ➡ Kiropraktor med mastergrad i fysisk prestasjonsevne fra NIH.
Spisskompetanse ➡ Treningsbelastningens påvirkning på skaderisiko.
------------------------------------
Ønsker du time hos Michael kan du bestille dette på vår hjemmeside: www.atletfysio.no!

#AtletFysio💙 #Atletene #Sofiemyr


1

Liker det treet her
.
.
.
.
.
.
#contemporaryart #tree #sofiemyr #beautiful #naturlover


0

Yes, da har man spilt #konsert#sofiemyr for første gang - i #herlige landlige omgivelser. Med #rotete #hår og #kompis#bass. Det er over ett år siden siste #Vendetta konsert, it felt good 🕺❤️ #gig #concert #korg #party @am_stray


2

Akita Sushi & Wok har #åpningsfest fra 2 september. 20% Rabatt på hele menyen hele uken i #sønsterudveien #kolbotn #kolbotntorg #sofiemyr #oppegård #oppegårdkommune #sushi #wok følg @akitasushi_wok


0

#sushi #wok #åpningsfest fra 2 september. 20% Rabatt på hele menyen hele uken i #sønsterudveien #kolbotn #kolbotntorg #sofiemyr #oppegård #oppegårdkommune


1

UKENS ATLET ⭐ FYSIOTERAPEUT ELENA MANIKOV

Hos Atlet jobber Elena med behandling av smerter i muskel- og skjelettapparatet, opptrening etter skader, samt prestasjonsfremmende- og skadeforebyggende trening. Hun er en av våre personlig trenere og gruppeinstruktører. Fra tidligere har hun også erfaring innenfor ortopedi, nevrologi, hjertehabilitering og geriatri.
———————————————————————— Utdanning ➡ Bachelor i fysioterapi fra OsloMet og bachelor i klassisk ballett fra Kunsthøgskolen i Oslo.

Bakgrunn ➡ Tidligere ballettdanser.

Spisskompetanse ➡ Forebygging og behandling av danserelaterte skade, samt helsefremmende trening for ungdom, voksne og eldre. ————————————————————————Ønsker du time hos Elena kan du bestille dette på vår hjemmeside 👉🏼www.atletfysio.no
For informasjon og påmelding til gruppetimer og bedriftstrening kontakt elena@atletfysio.no
#AtletFysio💙 #Atletene #Sofiemyr #RosenholmCampus


0

Just another day with my camera and walks between forests and farms. You always find something to take pictures of and something that catches each person’s eye! #sofiemyr #ostlandet #footage #canon #


1

Mens jeg har sovet, har andre jobbet hardt i natt. 🕷🕸 Kunne telle et titalls spindelvev ute i hagen i dag tidlig 😅
.
.
.
#spiderweb #rain #raindrops #spindelvev #regndråper #perlerpåensnor #utno #liveterbestute #sofiemyr #sommer #ferie


0

Gul-hvit, stripete hannkatt savnet i #CamillaCollettsvei, #Sofiemyr, #Oppegård, #Akershus siden 12.07.2019. Registrert 10:55 13.07.2019. https://dyrebar.no/85175/ #hannkatt #katt #savnet


1

Mikrosement: Det er et ideelt mikrosement materiale for både utvendig og innvendig overflate. Gjelder i gulv, vegger og tak . Og det beste er at det ikke trenger ledd! Så det gjør det derfor veldig enkelt å rengjøre og vedlikeholde. #betonglook #cementdesign #funkis #creative #mikrosement #mikrosementti #microcemento #decor #kolbotn #sofiemyr #oslo #norge #jakol_as #design #microcoating #topciment #vikan #betongulv #betongdesign #arkitekt #showroom #oppegård


0

Da var bilen dekorert gitt!🤩 Ta på solbrillene når vi møtes!🙈😎 #bildekor #folie #refleks #refleksfolie #relieff #relieffreklame #profilering #reklame #bilreklame #vwgolf #egolf #autoriakolbotn #sofiemyr #kolbotn #blisett


2

NYHET hos oss!!!🤩
Cutrin AINOA er vår fantastiske serie for nordisk hår, med volum og pleie i alle produktene. 💓Vi elsker den💓
A I N O A
🔸pleieserie basert på næringsrike, aktive ingredienser fra den nordiske naturen. Frøolje og ekstrakter fra bær pleier håret effektivt med næring og gir beskyttelse. Alle produktene inneholder også en spesiell UVA- og UVB-beskyttelse, som bidrar til å beskytte fargen og hindre at håret blir tørt og skadet🔸

Cutrin AINOA serien byr på tre forskjellige treatments. Nutri Repair som gjenoppbygger tørt og skadet hår. Hydration Recovery som gir fuktighet til tørt hår og Vitality Boost for farget hår som trenger næring og oppfriskning. Rikelig med pleie til fint, nordisk hår.
📷 @cutrinnorge
www.cutrin.no. #cutrinnorge #cutrin #sofiemyr #oppegård #kolbotn #Nyhet hos @sofiemyrfrisor 🤩


1

#sofiemyr


0

#sofiemyr


0