#sovnok

Instagram photos and videos

#sovnok#sovgodt#helse#søvn#stressmestring#trening#levdegfrisk#kosthold#helsedirektoratet#hvile#ladebatteri#snorkfrøken#avslapping#zzzzzz#natta#viktig#trøtting#snartnyttår#drømsøtt#aldrinoksøvn#a_menneske#pålading#søvnerviktig#finntid#gjøraktivevalg#mandag#balanse#aktivejenter#inspirasjon#food

Hashtags #sovnok for Instagram

Idag er jeg på konferanse med et svært viktig tema, nemlig SØVN! 💤💤💤
Nok søvn og god søvn gjør livet vårt enda bedre!!
Du får mer energi, bedre humør, du lærer bedre og du presterer bedre! Du føler deg rett og slett sprekere og sunnere! 💃🕺🏻 Budskapet er: SOV NOK!
#zzz #søvnkonferanse #helsedirektoratet #sovnok #søvn #uthvilt #hvile #helse #helsesista

Ullevaal Stadion
1

#trøtt når du e ute å #kjører ? #stoppogsov #stoppogsovi15min #litenogtrøtt#trilletur i #vakrevaranger #noenårsidennå men budskapet like viktig! #kjørpent og #sovnok #statensvegvesen #tryggtrafikk #godsommer 😄 Det gikk heldigvis bra med den karen her😃


0

Passer du på å få nok søvn hver natt ? 😴 Søvn er helt livsnødvendig for oss mennesker, og kroppen hviler på en helt spesiell måte når vi sover 💤 Visste du for eksempel at kroppstemperaturen og pulsen vår senkes når vi sover ? Eller at regelmessig fysisk aktivitet har en positiv effekt på søvnkvaliteten vår ? 🌙 Riktig god natt 😴 #søvn #sovgodt #søvnkvalitet #sovnok #godtforkroppen #godtforhelsa #offlineoclock #folkehelse #godnatt #hvl #16fha #folkehelsestudent #helsedirektoratet #påtideåleggeseg


0

Ved du, hvor meget du sover? 😴 Vores app kan hjælpe dig med at få styr på din søvnrytme og give dig gode råd til at sove godt 💤☺️ #engobgym #voresappkommersnart #app #sovgodt #sovnok #statensinstitutforfolkesundhed #nordeafonden #detgodeungeliv #youngandactive #syddanskuniversitet


0

At få sovet nok var der, jeg selv startede, da jeg begyndte min rejse mod mere overskud. Søvn er lige så vigtigt for din sundhed, overskud, trivsel, som hvad du putter i munden og om du dyrker motion. Langt de fleste af os skal have 7 1/2-8 timer! Hver nat. Jeg troede, at jeg var "home safe" men virkeligheden viste sig at være en anden, da jeg begyndte at registrere det. 6- 7 timer var mere normalt. At justerer her har gjort en kæmpe forskel på min hverdag. #småskridt #detersålidtderskaltil #hverdagsnydelse #kysdigselvgodnat #sovgodt #sovnok #søvnproblemer #femininbusinesschallenge


0

Godt råd fra en trøtt småbarnsmamma på bloggen 💤 #levdegfrisk #helse #trening #kosthold #stressmestring #sovnok #sovgodt #aldrinoksøvn


0

Hva skjer når vi sover? Hva skjer når vi ikke sover? Les mer på bloggen i dag. 💤 #levdegfrisk #helse #trening #kosthold #stressmestring #sovgodt #sovnok


1

Loading...
The end of the page