#sovnok

Instagram photos and videos

#sovnok#sovgodt#helse#søvn#levdegfrisk#trening#kosthold#stressmestring#hvile#helsedirektoratet#natta#pålading#snorkfrøken#avslapping#shapeupnorge#viktig#snartnyttår#drømsøtt#brahverdag#trøtting#femininbusinesschallenge#søvnproblemer#kysdigselvgodnat#hverdagsnydelse#detersålidtderskaltil#småskridt

Hashtags #sovnok for Instagram

I nat var jeg i Hjørring og hente Johanne . En køretur på 1,5 time. Det kunne mærkes i kroppen på løbeturen i dag.
#sovnok #løb #fit#herbalife #shakehverdag #elskerdet #overhalerdempåsofaen


0

Should I get up?
Looks like the sun is up... I have been snoozing since 6.20 and it is now 8.20 😉😍
Well, I better get moving. But I have just had way to much to do lately, so I need extra rest. And I take the time to do so. That has ment that I had to cancel meetings a lot. But once you have tryed having stress, no one or nothing is more important, than you, your body and your sleep!
It cost me a "job" this week, course my boss did not understand. Wierd. Since he has know me since 2008, that was when I got really sick. But some People just dont get it... 😥
#selfcare #selfimployed #selvstændig #paleopower #sovnok #hvilud #slapaf #relax #duerdenvigtigste #andremåvente


0

Idag er jeg på konferanse med et svært viktig tema, nemlig SØVN! 💤💤💤
Nok søvn og god søvn gjør livet vårt enda bedre!!
Du får mer energi, bedre humør, du lærer bedre og du presterer bedre! Du føler deg rett og slett sprekere og sunnere! 💃🕺🏻 Budskapet er: SOV NOK!
#zzz #søvnkonferanse #helsedirektoratet #sovnok #søvn #uthvilt #hvile #helse #helsesista


1

#trøtt når du e ute å #kjører ? #stoppogsov #stoppogsovi15min #litenogtrøtt#trilletur i #vakrevaranger #noenårsidennå men budskapet like viktig! #kjørpent og #sovnok #statensvegvesen #tryggtrafikk #godsommer 😄 Det gikk heldigvis bra med den karen her😃


0

Passer du på å få nok søvn hver natt ? 😴 Søvn er helt livsnødvendig for oss mennesker, og kroppen hviler på en helt spesiell måte når vi sover 💤 Visste du for eksempel at kroppstemperaturen og pulsen vår senkes når vi sover ? Eller at regelmessig fysisk aktivitet har en positiv effekt på søvnkvaliteten vår ? 🌙 Riktig god natt 😴 #søvn #sovgodt #søvnkvalitet #sovnok #godtforkroppen #godtforhelsa #offlineoclock #folkehelse #godnatt #hvl #16fha #folkehelsestudent #helsedirektoratet #påtideåleggeseg


0

Ved du, hvor meget du sover? 😴 Vores app kan hjælpe dig med at få styr på din søvnrytme og give dig gode råd til at sove godt 💤☺️ #engobgym #voresappkommersnart #app #sovgodt #sovnok #statensinstitutforfolkesundhed #nordeafonden #detgodeungeliv #youngandactive #syddanskuniversitet


0

At få sovet nok var der, jeg selv startede, da jeg begyndte min rejse mod mere overskud. Søvn er lige så vigtigt for din sundhed, overskud, trivsel, som hvad du putter i munden og om du dyrker motion. Langt de fleste af os skal have 7 1/2-8 timer! Hver nat. Jeg troede, at jeg var "home safe" men virkeligheden viste sig at være en anden, da jeg begyndte at registrere det. 6- 7 timer var mere normalt. At justerer her har gjort en kæmpe forskel på min hverdag. #småskridt #detersålidtderskaltil #hverdagsnydelse #kysdigselvgodnat #sovgodt #sovnok #søvnproblemer #femininbusinesschallenge


0

Godt råd fra en trøtt småbarnsmamma på bloggen 💤 #levdegfrisk #helse #trening #kosthold #stressmestring #sovnok #sovgodt #aldrinoksøvn


0

Hva skjer når vi sover? Hva skjer når vi ikke sover? Les mer på bloggen i dag. 💤 #levdegfrisk #helse #trening #kosthold #stressmestring #sovgodt #sovnok


2

Denne uka tar bloggen for seg temaet søvn😴😴😴 #levdegfrisk #trening #helse #kosthold #stressmestring #søvn #sovnok #finntid #søvnerviktig


0

The end of the page