#spirer

Instagram photos and videos

#spirer#dyrkselv#mikrogrønt#friskespirer#selvforsyning#sprouts#microgreens#økologisk#tinygardensdk#frø#tinygardens#sundmad#grønmad#healthyfood#selvforsyningibyen#greenliving#vegetar#rawfood#lunsj#krydderurter#økologi#sund#organic#middag#salat#indendørskøkkenhave#karse#greenfood#herbs#gardenlove

Hashtags #spirer for Instagram

All big brands started as a tiny sprout. This young 20 mm long Sunflower sprout started her life just 3 days ago. With the right conditions, she could grow to a 2 meter high Sunflower plant in 2 months. Now that is something to thing about 🌱Find seeds for your own sprouts on Spirefroe.dk/sunflower🌱 Happy sprouting #sunflower #sprouts #freshsprouts #organicliving #spirer #dyrkselv #sundtliv #sundtogsjovt #grønkost #rawfood #friskespirer #madmedmedfolelse #vegetar #veganer #bæredygtighed #filosofi #mikrogrønt #microgreens


1

All big brands started as a tiny sprout. This young 20 mm long Sunflower sprout started her life just 3 days ago. With the right conditions, she could grow to a 2 meter high Sunflower plant in 2 months. Now that is something to thing about 🌱Find seeds for your own sprouts on Spirefroe.dk/sunflower🌱 Happy sprouting #sunflower #sprouts #freshsprouts #organicliving #spirer #dyrkselv #sundtliv #sundtogsjovt #grønkost #rawfood #friskespirer #madmedmedfolelse #vegetar #veganer #bæredygtighed #filosofi #mikrogrønt #microgreens


0

I was so happy to see The number ‘600 followers’ on my screen tonight. Thank you all for supporting my dream of a greener world 🌱 #sprouts #sproutsalad #greenliving #greenlovers #plantebaseret #spirer #spireroggror #friskespirer #dyrkselv #selvforsyning #grøntliv #grønmadtilhelefamilien


0

I was so happy to see The number ‘600 followers’ on my screen tonight. Thank you all for supporting my dream of a greener world 🌱 #sprouts #sproutsalad #greenliving #greenlovers #plantebaseret #spirer #spireroggror #friskespirer #dyrkselv #selvforsyning #grøntliv #grønmadtilhelefamilien


0

Dagens lunsj: Bønnesalat med kylling, guacamole, grønnsaker, salat, spirer og spicy rømmedressing✨ Oppskrift inspirert fra Geitmyras bønnebabb😊🌱
Oppskrift rømmedressing:
3ts lettrømme
2 ss paprikapulver
1 ss spisskummen
1/2 ts cayennepepper
1/2 ts chilipulver
Salt og pepper
___________________________________________________________
#matglede #nrkmat #matprat #geitmyra #bønner #fitnok #suntoggodt #sunnmat #matbloggsentralen #spirer #nytnorge #lunsj #lunsjtips #ninalyseggen #foodie #feedfeed #guacamole #matpakketips #nutrition #ernæring #belgfrukter #tine


5

Noen som har prøvd å plante frø til Pink Lady epler? Var det suksess? Kom det epler? #epler #frø #gjørdetselv #grønnefingre #pinklady #spirer #epletre #eplerihagen #hobbygartner #goderådtasimotmedtakk #fritidssyslerier


2

Hørfrø spirer 🌱
Hørfrø, dem du også bager med 😉
Dyrket på vat, ligesom det var karse. Skal ha’ rigeligt med vand hver dag, de er spiseklar efter 6 dage.
Smag: som karse, med en tone af ærter.
#spirer #hørfrø #vinter #vindueskarm #vegetar #økofrø #salat


3

Det er simpelthen fantastisk så hurtigt det her går 👏🏼 Nu vare det ikke længe før jeg sætter tænderne i dem 😋 #broccoli #broccolispirer #spirer #selvforsyning #growyourownveg #growyourownfood #dyrkdinegenmad #mad #øko #grøntsager


7

Arugula sprouts - also known as Rucola or Pebber cress - in the morning light. Day 4 of their cultivation. Here they are still unfolding their small leaves. They have a nice, spicy taste of fresh rucola and are great in salads, sandwich or as green topping/decor. More on spirefroe.dk/rucola. Enjoy your fresh sprouts 🌱#spirer #friskespirer #grønnespirer #dyrkselv #dyrkselvspirer #selvforsyning #selvforsyningidetsmå #selvforsyningibyen #selvforsyningivillaformat #køkkenhave #spirerpåvat #vegetar #veganer #grønmad #sprouts #rawfood


2

Arugula sprouts - also known as Rucola or Pebber cress - in the morning light. Day 4 of their cultivation. Here they are still unfolding their small leaves. They have a nice, spicy taste of fresh rucola and are great in salads, sandwich or as green topping/decor. More on spirefroe.dk/rucola. Enjoy your fresh sprouts 🌱#spirer #friskespirer #grønnespirer #dyrkselv #dyrkselvspirer #selvforsyning #selvforsyningidetsmå #selvforsyningibyen #selvforsyningivillaformat #køkkenhave #spirerpåvat #vegetar #veganer #grønmad #sprouts #rawfood


0

Nye fermenterte knekkebrød😍

Testet ut nye knekkebrød etter inspirasjon fra Gry Hammer sine frøknekk. De var fantastisk gode og sprø så da ble frø & kjerner bløtlagt og surdeigsstarteren våknet til liv etter litt dvale i kjøleskapet.
Hvit geitost, spirer fra Hoppestad og humus😍

Visste du at bløtlegging gjør korn & frø bedre for tarmen?
#knekkebrød #fermentering #godemelkesyrebakterier #hjemmelaget #homemadewithlove #naturliglivsstil #spirer #humus #proteiner #blodsukkerstabil #hormoneribalanse #tarmensmedisin #tarm #ibs #chronsdisease #ulcerøskolitt #ernæringsterapeut #matentusiast #lørdag #hoppestad #hoppestadgård #hoppestadspirer #næringsrikt #godefettkilder


0

Smoothie med kiwi, avocado, agurk, lime og solsikkespirer. Den var SÅ lækker kan jeg godt hilse og sige. Opskrift på spirefroe.dk. God spirelyst 🌱 #spirer #sundmad #sundhed #grønmad #smoothie #smoothiebowl #buddahbowl #rawfood #råkost #friskespirer #dyrkselv #selvforsyning #dyrkdinmad #sprouts #mikrogrønt


4

Lunsj on point! Rugbrød fra @helios.no som var nedpriset pga kort holdbarhet (@spisoppmaten 💪🏾) med @bnordstrand sitt rapskokos, kokt egg, røkt laks og alfalafa-spirer. GOD HELG!


6

Yayyyy 👏🏻👏🏻 I dag har jeg hentet pakkekalender fra @spirekassen.
Det bliver SÅ hyggeligt at åbne de små pakker hver dag i december, og se hvad der gemmer sig i posen 🌱💚
#frøpakker #julekalender #pakkekalender #kalendergaver #decemberhygge #spirer #overraskelse #indpakning #gavertilhaven


1

Udvikling på bare 1 dag 👏🏼 Det er så fedt, man kan næsten se dem gro 👀 Det her er små broccolispirer, glæder mig til at smage dem! #broccoli #broccolispirer #spirer #selvforsyning #økologisk #udvikling #growyourownfood #growyourownveg @tinygardensdk


3

Grønt julegavetips: 4 nr av Hagetidend + 1 pose økologiske frø til sunne spirer, kr 199. Dyrk inne. Lenke i profil. Stor gave 11 nr + 3 poser spirefrø.
.
Bestill: www.hagetidend.no #mikrogrønt #spirer #økologiskefrø #brokkoli #ert #reddik #hage #helse #grønnjul


3

🌱ER DET FOR TIDLIGT?🌱⁠
Årets mandelgave er i hvert fald grøn hos os. Vi tager den med til Finders Keepers i week enden, så du kan se den.⁠

👉Den kan også købes på webshoppen, link i bio.⁠

.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
#mandelgave #jul #grønjul #åretsmandelgave #grøninspiration #klimabevidst #klimatosse #tinygardens #tinygardensdk #microgreens #mikrogrønt #spirer #greenliving #healthyliving #homegardening #urbangarden #urbangardening #have #indoorgarden #økologisk #greenfood #organic #windowgardening #sundmad #gardenlove #herbs #krydderurter #herbgarden #sund


0

I am in the process of creating Christmas presents for the webshop these days. I think the lovely SproutPearl is doing well with bows and decor, right? See it and more on spirefroe.dk. Merry c very soon 😄🌱 #spirer #friskespirer #selvforsyning #selvforsyningibyen #grøngave #miljøvenlig #miljøvenliggave #greengift #dyrkselvgrønt #økologisk #grønmadtilhelefamilien #sundgave #sundgaveide


11

I am in the process of creating Christmas presents for the webshop these days. I think the lovely SproutPearl is doing well with bows and decor, right? See it and more on spirefroe.dk. Merry c very soon 😄🌱 #spirer #friskespirer #selvforsyning #selvforsyningibyen #grøngave #miljøvenlig #miljøvenliggave #greengift #dyrkselvgrønt #økologisk #grønmadtilhelefamilien #sundgave #sundgaveide


2

Mustard sprouts - Sennep spirer - taste like strong mustard, so you just need a few sprouts to light up The taste of your salad, dip, sandwich or dressing. More on spirefroe.dk for your inspiration and tips on growing 🌱 #spirer #friskespirer #dyrkselv #dyrkspirer #mikrogrønt #microgreens #selvforsyning #selvforsyningibyen #sprouts #økologiskgrønt #grønmad


2

Mustard sprouts - Sennep spirer - taste like strong mustard, so you just need a few sprouts to light up The taste of your salad, dip, sandwich or dressing. More on spirefroe.dk for your inspiration and tips on growing 🌱 #spirer #friskespirer #dyrkselv #dyrkspirer #mikrogrønt #microgreens #selvforsyning #selvforsyningibyen #sprouts #økologiskgrønt #grønmad


1

Noen barndomsminner er verdt å ta frem og bruke den dag i dag💚Krydderkarse 🌱🌱🌱smaker godt på brødskiven med pålegg, i salat og du kan høste allerede etter noen dager🌱🌱🌱
Fremgangsmåten er enkel:
finn deg noe å dyrke i, det kan være kopp, fat eller en liten bolle. Legg bomull i bunnen som du væter med vann. Dryss karsefrøene på den våte bomullen. Spirene viser seg etter noen få dager. På bilde nr.1 etter 2 dager og bilde nr.2 etter 4 dager. Pass på at bomullen ikke tørker ut. Har du sprayflaske kan du dusje vann over. God og næringsrik mat i mørke vintermåneder💚🌱🌱🌱God Onsdag💚.



Cress, Lepidium sativum, a childhood memory💚🌱🌱🌱Easy to grow and very healthy🌱🌱🌱.
Put some cotton in a cup or plate. Add water to the cotton and sprinkle the seeds out. Make sure to keep the cotton wet, you can also use a spray bottle. The germination will start within a few days. Picture nr1 after 2 days and picture nr2 after 4 days🌱🌱🌱use the cress on your sandwich, salad, on top of boiled eggs. It has a peppery taste💚🌱🌱🌱Happy Wednesday💚.



#cress #seeds #lepidiumsativum #karse #karsefrø #easy #growyourownweed #growyourself #hjemmedyrket #dyrkselv #spirer #nutritious #suntoggodt #barndomsminner #healthyfood #hageglede #hageinspirasjon #growfromseeds


4

Mums 😍
#hjemmelavet #bønnepostej #rødkål og #spirer

Fatter ikke, at jeg ikke har lavet det for mange år siden, for det er jo meganemt at lave og smager skønt 😍🥰😍


0

Tak @madmedgloed for inspirationen 💚 Jeg brugte Butternut istedet for Hokkaido, pulp fra sesam-mylk og en rest oliven mix med bla andet kapers og soltørrede tomater istedet for Smørbar. Undlod chilli, brugte røget paprika istedet, ellers tror jeg jeg gjorde som dig 😂😂😂 Fint rev også 1/2 citron skal i . Den blev virkelig god, måske en smule til syrlige side, så ingen kraut på, men et par skiver sødlige æbler, feld salat og mine elskede spire... På et glutenfrit brød, bagt med @nettodanmark s Øgo havrebrød med hørfrø blanding. Jeg brugte dog @Hainepurefoods bagepulver istedet for gær. #jegelskergrøntsager #sundesager  #spirer #sundmad #eatmoreplants #grønmad #spisplanter #ilovevegetables #sprouts #eatclean #goodfood #glutenfreewholefoods #guthealth #gutfood #eathealty #eatplants #foodporn #food #vispisergodtpåsamsø #foodstagram #foodgasm  #sandwhichspread #igfood


2

Microgreens : spiret rødbet🌱so powerful🌱#sanabona #spirer #microgreens #beetroot #sprouts


0

Dagens middag 🤩 noe av det beste jeg vet, samtidig som man får ryddet kjøleskapet 👍🏻
.
.
#lavkarbo #kyllingsalat #salat #oliven #spirer #avocado #sunnmiddag #sunt #fargerikmat #fargerikt #regnbuemat #kosthold #middag #lunsj #måltid #snacks #suntoggodt


0

🌱NYE FRØ PÅ VEJ TIL ABONNENTER🌱⁠
I november kan du som abonnent glæde dig til at prøve vores nyhed amarant sammen med gulerod, pak choi, Fredes Mix og basilikum.⁠
Som abonnent modtager du hver måned 5 forskellige slags økologiske frø med tilhørende hampemåtter. 3 måneders abonnement koster 239,- kr. Frøene sendes med PostNord lige omkring d. 1. i hver måned.⁠
👉Tegn dit abonnemet via link i bio.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#Abonnement #abonnent #frøabonnement #huskatbestillefrø #frø #mikrogrønt #spirer #økologi #dyrkselv #gro #dyrk #indendørshave #dyrkivindueskarmen #tinygardensdk #tinygarden #bæredygtigthed #bæredygtigt #sustainable #grønt #sundt #indoorgrowing #krydderurter #karse #amarant #gulerod #pakchoi #basilikum


0

🌱DYRK MIKROGRØN BASILIKUM🌱⁠
Se her hvordan du kan dyrke basilikumspirer i vindueskarmen. 👉Link i bio.⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
#basilikum #dyrkselv #indendørs #vindueshave #tinygardens #tinygardensdk #microgreens #mikrogrønt #spirer #økologi #greenliving #healthyliving #healthyfood #gardening #homegardening #urbangarden #urbangardening #indoorgarden #økologisk #greenfood #organic #windowgardening #sundmad #gardenlove #herbs #krydderurter #herbgarden #sund


1

Nyd friske, økologiske spirer og urter og hver dag 🌱🌿
Med spirekasser kan du nemt blive selvforsynende ved at lave din egen lille indendørs køkkenhave. Lige nu tilbyder vi en spirepakke som kampagnevare, hvor du får vores populære spiresprouter og tre pakker økologiske frø - lucernefrø, mungbønner og kløverfrø, der alle er beregnet til spiring. Og så får du ovenikøbet fri fragt!

Med spirer får du:
🌱 Masser af vitaminer og mineraler
🌱 Lækker frisk smag
🌱 Ingen fedt og lavt kalorieindhold
.
Husk at vælge de økologiske spirefrø, der er ubehandlede og fri for pesticider.
Find pakken via link: https://shop.biogan.dk/shop/spire-sprouter-med-1847p.html

#biogan #spiring #spirer #spiresprouter #hjemmedyrket #spiringaffrø #indendørskøkkenhave #friskespirer #friskeurter #økologi #økologisk #selvfosynende #gørdetselv #vildmedøkologi


2