#sporvideolari

Instagram photos and videos

#fitness#fit#fitnessmodel#sporvideolari#muscular#malemodel#fitnessmotivation#gym#workout#sixpack#hunk#girls#muscles#handsome#model#bodybuildingmotivation#boys#hunks#girl#fashionmodel#men#follow#tbt#followme#amazing#vücutgelistirme#moda#iskenderun#hatay#fly#bodybuilding#muscle#vücutgeliştirme#motivation

Hashtags #sporvideolari for Instagram

#Repost @batuhancavuss with @get_repost
・・・
Hep o başlarım dediğiniz bir Pazartesi daha geride kaldı ertelemeyip spora başlamalısınız çünkü her geçen gün yaza daha çok yaklaşıyoruz 💪🏼💪🏼💪🏼 @factoryathletic #factoryathletic #fit #fitness #motivation #football #coach #personaltrainer #train #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #saglıklıyasam #kondisyon #beforeandafter #sporvideolari #gym #antrenman #levent #sport #body


0

Hep o başlarım dediğiniz bir Pazartesi daha geride kaldı ertelemeyip spora başlamalısınız çünkü her geçen gün yaza daha çok yaklaşıyoruz 💪🏼💪🏼💪🏼 @factoryathletic #factoryathletic #fit #fitness #motivation #football #coach #personaltrainer #train #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #saglıklıyasam #kondisyon #beforeandafter #sporvideolari #gym #antrenman #levent #sport #body


0

Evet günlerden Pazartesi International Chest day- Dünya göğüs günü 😅 ama ben bugün bacak antrenmanı yapıcam çünkü Pazartesi günü dediğim gibi dünya göğüs günü salonda aletlerin hepsinde bir sıra oluyor ne yazık ki bu yüzden Pazartesi günleri bacak antrenmanı yapıyorum bugün göğüs antrenmanı yapanlara ve yapacak olanlara gelsin bu video 💪🏾 💥Göğüs için etkili bir hareket göğüs antrenman sonuna doğru bu hateketi ekleyerek göğüslerinize maksimum 💯pumpı verin ve etkisini görün ❗️Bugun göğüs antrenmanı yapan arkadaşını etiketle👇🏽 #uzaktaneğitim #uzaktanfitnessegitim #antrenmansistemi #mirantonio #fitresim #sporvideolari #macfitofficial #fitnesshakkinda #bacakantrenmanı #antrenmanvideoları
@sporvideolari @antrenmanvideolari @fitnessturk1ye @fitresim @macfitofficial @lifefitnessturkiye


49

🙏👀✍cleanstayfitteam


4

‘’ The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just saying they’ll go through the pain no matter what happens. ‘’ - Arnold Schwarzenegger


8

Karın Kasları Mutfakta yapılır!! Beslenmeniz iyi değilse her gün milyonlarca mekik ve varyasyonlarını yapın yine karın kaslarınız gözükmeyecektir. Karın egzersizleri tek başına karın bölgesindeki yağları yakmaz !! Karın bölgenizdeki yağlar gitmeden six pack hatta düz bir karın bölgesi ancak hayal olacaktır. Karın bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için cardio egzersizleri(yürüyüş,bisiklet, yüzme, koşu, fonksiyonel egzersizler) yapmalısınız. Ağırlık antrenmanları, yeterli kardio ve tabiki asıl önemli olan kısım beslenmeniz de olması gerektiği gibiyse ve genetik yapınız da müsaitse başarıya ulaşacaksınız. Ve tabi mutfakta harika sağlıklı yemekler yapabilen bir sevdiğiniz olmalı ❤️ @aysunergin89 #nopainnogain #fitness #diet #motivation #fitnessmotivation #instafit #sporvideolari #fittürkiye #fitnessmodel #bodybuilding #fitnesslife #fitfam #fitcouple #couplegoals #couplelove #abs #shredded


4

İster Powerlifter ol, istersen Bodybuilding yap. Balerin bile olsan Deadlift yap.
Eğer sana yanlışlıkla omuz atan adamı sarsacak vücuda sahip olmak istiyorsan...
Tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırıp, yağ yakmak ve aynı anda kuvvetli bir vücuda sahip olmak istiyorsanız.
Gücünüzü arttırırken kuvvetli Büyük Sırta ve gövdeye sahip olmak istiyorsanız.
Bel ve karın kaslarını anormal derece de kuvvetlendirmek istiyorsanız.
Bazı bacak kas gruplarınızı daha fazla aktif etmek istiyorsanız.
Sakatlanmaktan korktuğunuz bu hareketin sakatlanmalara karşı olduğunu unutmayınız ve DEADLİFTsiz kalmayınız... No Powerlifting! #nopowerlifting #ağırsağlam #ağırsağlamatlet #powerlifting #powerlifter #bodybuilding #bodybuild #vücutgeliştirme #antrenman #egzersiz #fitnessmotivation #fitnessmodel #powerliftingturkey #bobgym #koşu #deadlift #sumodeadlift #bodypowerlifter #millitakım #🇹🇷 #gym #gymmotivation #fitnessphysique #strong #strongman #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesslife #gymvideos #sporvideolari #sporvideoları


14

Herkese iyi pazarlar 😊Bugün başlangıç seviyesi bir kardiyo egzersizi seni bekliyor! link @feel29forever bio’da.
Fazla hoplama zıplama yok içinde ama yine de yağ yakımına yönelik. Eğer başlangıç seviyesindeysen, ya da o gün üşengeçsen fakat yine de hareket etmek istiyorsan güzel bir alternatif olacak 🤗
Bu arada başlangıç seviyesi diye küçümsemeyelim, beni sonunda gayet nefes nefese bıraktı. Güzel hafta sonları şimdiden 😇
.
.
.
.
.#youtuber #sporyap #hareketegec #hareketet #sporvideolari #evdeegzersiz #evdespor #evdesporyap


1

Saatlerce ağladığımı biliyorum bilinçsizce söylenen sözlere. Ama şimdi gülüyorum geri gelmeyen bilincinize.
(2015/2018)
[Kilo almak veya vermek isteyen varsa dm atabilir]
#fitness #bodybuilding #aesthetic #fitnessmotivation #antreman #vücutgeliştirme #istanbul #samsun #bartın#ankara #mrolympia2018 #menphysique #before #after#muscle#sporvideolari #shrainz #bodybuilding #fitnessmodel#mrolympia2018 #motivasyon #gainz #transformation


2

İdol.🙌🙌


7

Gerçekten haberim yoktu ..


6

SQUAT : Exercise that resembles life the most.


2

18.08.2018 @hakan__yilmazzz ile @stargym_empire ‘da @panattaturkey chest press makinesinde son setimiz. Set 2 dakika olunca keserek, hızlandırarak 1 dakikaya ancak sığdırabildim. Hakan’ın her zamanki işi; adele tükeninceye kadar zorlamasını iyi bilir, kimsenin gözünün yaşına da bakmaz. 😅
.
#herzamankiişimiz #spor #sporcu #sporcubeslenmesi #sporvideolari #vucutgelistirme #vücutgeliştirme #sporsalonu #antrenman #idman #chestpress #chestworkout #motivasyon #gymmotivation #gymvideos #bodybuilding #powerlifting #lifting #fitness #fitnessmotivation #fit #saglik #saglikliyasam #fitgezgin #gezgin #seyahat #gezi #motivation


10

Bazı şeyleri duyunca Ezgi Coach🙋🏻‍♀️: .
-Formamı yıkadım kurumadı.
-Şortumu unuttum.
-Egzersizleri yapmadım ama yürüdüm.
-Ne zaman maç yapacağız.
-Tşörtler iyi de şurası şöyle olsaydı.
-O gün işim var, şu gün antrenmana gelebilir miyim.
-Turnike daha mantıklı değil mi?
-Ama ben kareli daha iyi sokuyorum.
-Screen yaparak arkadaşıma yardım etmek istedim.
-Ama önü boştu oraya pas verdim.
-Ben aslında gençken bi oynardım..
-Hakem stepsi vermedi.
-Faul vardı.
... 🤦🏻‍♀️🏀 #basketbolses #basketbolsesheryerde #birliktedahagüzeliz #basketbol #basketball #basketballvines #sporvideolari #videoshow #video #coach #basketballcoach #spor #cuma #friday #hadi #macfit #kadıköy #acıbadem


18