#squat

Instagram photos and videos

#squat#gym#fitness#pushpullgrind#fit#motivation#muscle#strength#instafit#flex#instafitness#gymlife#bodybuilding#cardio#lifestyle#grind#ripped#fitnessgear#swole#dedication#sweat#focus#grow#eatclean#deadlift#grindout#trainhard#shredded#powerlifting#كمال_اجسام#kuwait#workout#fitnessgirl#muscles

Hashtags #squat for Instagram

Dediklerinizi etiketleyin 🌹


2

فقط غدا الأحد
علشان كل الناس اللي ما لحقت الخصم ((((((( تستاهلون )))))))
.
خصومات أوكسجين للمكملات الغذائية.
خصومات تصل إلى ٢٥٪؜ على كل المنتجات بجميع فروع أوكسجين للمكملات الغذائية .
فقط غدا الأحد
يوجد خدمه التوصيل داخل الكويت و خارج الكويت .. تواصل واتساب مع الرقم بالبايو مابين الساعه الساعه ثمانيه صباحا الي الساعه الخامسه عصرا
.
.
‏ Available in all Oxygen shops .. for delivery please send WhatsApp to +965 51111450 In between 8am till 5pm .
.
.
#بروتين #اوكسجين #بمب #حديد #دايت #كمال_اجسام #تمرين #لياقه #امينو #bodybuilding #muscle #muscles #inspiration #sixpack #gym #كمال_اجسام #squat #deadlift #كويت #الكويت #kuwait #protien #ifbb #physique #الصحة #Arnold #olympiakw #olympia #kuwait #o2_supplement


1

Schlaaaaaaaaaaaaand. Epic comeback👏👌


1

THAT LEG DAY FEELING, HE HITTIN THE SHAKY SHAKY 😂💪🏽


1

فقط غدا الأحد
علشان كل الناس اللي ما لحقت الخصم ((((((( تستاهلون )))))))
.
خصومات أوكسجين للمكملات الغذائية.
خصومات تصل إلى ٢٥٪؜ على كل المنتجات بجميع فروع أوكسجين للمكملات الغذائية .
فقط غدا الأحد
يوجد خدمه التوصيل داخل الكويت و خارج الكويت .. تواصل واتساب مع الرقم بالبايو مابين الساعه الساعه ثمانيه صباحا الي الساعه الخامسه عصرا
.
.
‏ Available in all Oxygen shops .. for delivery please send WhatsApp to +965 51111450 In between 8am till 5pm .
.
.
#بروتين #اوكسجين #بمب #حديد #دايت #كمال_اجسام #تمرين #لياقه #امينو #bodybuilding #muscle #muscles #inspiration #sixpack #gym #كمال_اجسام #squat #deadlift #كويت #الكويت #kuwait #protien #ifbb #physique #الصحة #Arnold #olympiakw #olympia #kuwait #o2_supplement


0

Serie de uno de los ejercicios del entreno de pierna de esta tarde. Os cuento cómo fue.
- 10 min de bici (calentamiento).
- Extensiones + sentadillas bajando hasta la mitad + sentadillas de la mitad hasta abajo + sentadillas completas 4 x 15 repes.
- Prensa + zancadas + femoral tumbado + peso muerto 4 x 15 repes.
- Extensiones + patada de glúteo en maquina + abductores 4 x 15 repes.
#TempleNutrition.


#instafit #motivation #fit #TFLers #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind


1

375lbsx5, 375lbsx1... Not great depth on the first few reps and the last two were borderline.. But happy with this new 5rm in sleeves. I followed it up with a bunch of singles at depth. I need to build confidence with the weight because its obviously moving; it just seems like I'm not sure of myself that I'll get back up. Weirdo.

#rpowerlifting #powerlifting #82kg #83kg #181lbs #183lbs #squats #squat #bench #benching #benchpress #deadlifts #deadlift #fitness #exercise #gym #gzcl #gzclmethod #strength #fit #fitfam #lifting #training #volume #gains #gainz #weightlifting #legday


1

فقط غدا الأحد
علشان كل الناس اللي ما لحقت الخصم ((((((( تستاهلون )))))))
.
خصومات أوكسجين للمكملات الغذائية.
خصومات تصل إلى ٢٥٪؜ على كل المنتجات بجميع فروع أوكسجين للمكملات الغذائية .
فقط غدا الأحد
يوجد خدمه التوصيل داخل الكويت و خارج الكويت .. تواصل واتساب مع الرقم بالبايو مابين الساعه الساعه ثمانيه صباحا الي الساعه الخامسه عصرا
.
.
‏ Available in all Oxygen shops .. for delivery please send WhatsApp to +965 51111450 In between 8am till 5pm .
.
.
#بروتين #اوكسجين #بمب #حديد #دايت #كمال_اجسام #تمرين #لياقه #امينو #bodybuilding #muscle #muscles #inspiration #sixpack #gym #كمال_اجسام #squat #deadlift #كويت #الكويت #kuwait #protien #ifbb #physique #الصحة #Arnold #olympiakw #olympia #kuwait #o2_supplement


0

Dig deep


1

@demirosemawby There are people you meet in life that make everything seem magical. Cherish them.✨
By @dannydesantos
Follow👉@musclesbelike


1

About the worst meet of my life. Other than the one that cost me $20,000. Didn’t finish and bombed out on deadlift somehow.🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️😂 this is 630 in sleeves which is a squat meet PR though.
#deadpool #bomb #bench #squat #deadlift #power #fullpower #raw #rawpowerlifting #strong #strength #strongman #olympiclifting #bodybuilding #crossfit #powerlifter #powerlifting #animal #gym #gymmotivation #igfitness #igfit #fitness #training #motivation #gymmotivation #goldsgym #ipf #usapl #spf


0

Hiiiiiii! I still lift 😆 haven’t trained since Tuesday 😬
.
Heavy squat single - 295lbs
No PR today but that’s the most weight I’ve had on my back in awhile AND my hips didn’t shift...knees caved a little but no shifted hips. So I call this a big win!
.
@_daniel_ishii @breeology7 #powerlifter #powerlifting #girlswhopowerlift #squat #girlswholift #teamishii #bteam #unicornstrong @girlswhopowerlift @powerliftingwomen


1

Double gold today for my lil lady! Those steroids are finally starting to pay off ❤️❤️❤️


1

🙌🏻 Look at these two gold medalist, European record holding champs flying the British flag in France having smashed their first international championships at the AWPC Europeans. Ridiculously proud of them both.
-
@lizzytez & @liftingsteevi

#GoodLads #BumBags #NWPL #TeamNW #BritishPowerlifting #IrishPF #GPCGB #GPC #BPU #ABPU #WPC #Powerlifter #Strong #StrongGirls #Squat #Bench #Deadlift #FightingFitPowerlifting #BB4L #GoodLad #GirlsWhoLift #GWPL #Powerlifting #Strength #WeightTraining #Quads #WeArePlatformReady #PlatformReady


1

Combien de training par semaine ?
.
.
Nous sommes tous des athlètes d’exception. La seule différence c’est que certains s’entraînent, et d’autres non.
.
.
👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊
.
.
.
.
.

#instafit #motivation #fit #photography #instapic #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind


3

فقط غدا الأحد
علشان كل الناس اللي ما لحقت الخصم ((((((( تستاهلون )))))))
.
خصومات أوكسجين للمكملات الغذائية.
خصومات تصل إلى ٢٥٪؜ على كل المنتجات بجميع فروع أوكسجين للمكملات الغذائية .
فقط غدا الأحد
يوجد خدمه التوصيل داخل الكويت و خارج الكويت .. تواصل واتساب مع الرقم بالبايو مابين الساعه الساعه ثمانيه صباحا الي الساعه الخامسه عصرا
.
.
‏ Available in all Oxygen shops .. for delivery please send WhatsApp to +965 51111450 In between 8am till 5pm .
.
.
#بروتين #اوكسجين #بمب #حديد #دايت #كمال_اجسام #تمرين #لياقه #امينو #bodybuilding #muscle #muscles #inspiration #sixpack #gym #كمال_اجسام #squat #deadlift #كويت #الكويت #kuwait #protien #ifbb #physique #الصحة #Arnold #olympiakw #olympia #kuwait #o2_supplement


0

If you can relate, lets do this.
S T O P E X C U S E S ! ! !

Monday, 6/25

We can meal cheat, we can pause one day, we can prepare plates that aren't totally balanced with macronutriens.
THAT'S OK!
No one is here to judge you, but to support you!
No need to be sad about your self or beat your self up!
We're here to support each other and bad days are allowed IF (and I said IF) you do your best on more days.
Nothing that matters is achieved in one day!


1

18m18 nieuw persoonlijk record en bronzen medaille op Nk.
Ik had zelf nooit gedacht dat ik het nog een jaar kon opbrengen om iedere dag te trainen naast een drukke baan.. jaren van weinig progressie en geen plezier meer in de sport.
Negen maanden geleden stond ik op het punt om te stoppen, waar de plezier volledig weg was.
Echter toch besloten om er toch nog een seizoen vol voor te gaan, maar dan moest het roer om en dat is gebeurt.
Aanglij techniek veranderd naar een draai techniek...
Gewisseld van baan..
Gewisseld van trainers en de aanpak van trainingen.
Dit alles heeft zijn vruchten afgeworpen waar ik nu uit een draai net iets verder stoot dan mijn aanglij en er nog veel ruimte voor verbetering is en belangrijker het plezier in de sport is terug!
@erikvreum bedankt voor de stoottrainingen!
@r1esshoe bedankt voor de sprinttrainingen en het aanhoren van mijn gezeik iedere training.
@d.alpr @aukemuller bedankt voor de gewichtheftrainingen
@shotputty bedankt voor de steun de afgelopen jaren.
@noccobenelux bedankt voor de Preworkouts iedere wedstrijd weer!
Zonder jullie allen zou ik hier nu niet staan zoals ik er sta! Nu hard werken aan het pad richting 2019 en de werkelijke doelen! Oftewel ik plak er nog wat jaartjes aan vast!


1

@omarisuf Conventional Reps ☢️


1

•’give us a kiss then’ 👅
-
#theveganpt #rescuedog #adoptdontshop


1

Trying to learn how to Sumo Deadlift so I can be a better coach. I understand the Sumo Pull well enough to coach it decently, but I think I will be much more effective if I really do it myself for a while to have true competency. My goal is to hit a triple Bodyweight deadlift as a Sumo puller. 3x Bodyweight would be an adequate challenge for me and would force me to really understand the lift on a more intimate level. #coreblend #bestgyminathens


1

Today was a monster day. After 20 mins of Nate and over head squats we finished with....
.
.
Partner Conditioning
10 rounds (total) for time:
5 Hang Power Cleans 135lb RX+
5/Leg Front Rack Reverse Lunges
10 Lateral Burpees over the bar
.
.
.
.
.
.
.
#squat #ripped #cleanfood #ketosis #powerlifting #healthy #transformation #keto #nutrition #glutes #picoftheday #snatch #protein #strong #deadlifts #personaltrainer #deadlifts #personaltrainer #squats #health #transformation #Abs #crossfit #workout #powercleans #legs


1

HAPPY SATURDAY! This morning I opted for an at home workout so that I could spend the most time with my family! I did 1 minute of each exercise, repeated for a total of 5 rounds and finished with a 1 mile jog! -curl, squat, press
-circle squats -pulse lunges
-lateral lunge + upright row

#fit #fitness #igfit #igfitfam #workout #gym #fitmom #postpartum #postpartumfitness #homegym #health #healthy #saturday #weekend #healthandfitness #instafit #hiitworkout #run #girlswholift #squat #fullbodyworkout


0

Mise à jour de la diète et du training pour @david.junk.food ; nous avons misé encore une fois sur une baisse de l'apport en protéines et une augmentation plutôt drastique des glucides.
Nous nous situons à environ 500g de glucides dans sa diète.
Ayant un métabolisme très rapide, il lui faut suffisamment de calories, ainsi que des entraînements plutôt courts mais toujours intenses, pour construire de la masse.
Notre problème ici n'est pas la sèche mais le gain et le maintien de la masse musculaire et du volume.
Ce sont les hydrates qui vous apporteront la rondeur et la densité musculaire !
Et le changement de diète porte déjà ses fruits. Plus plein, plus de congestion, plus rond 👌💣💪 Bravo pour ton travail ❤️

Infos coaching diète et entraînement en mp 💪

#instafit #motivation #fit #coaching #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness @appslejandro #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind


1

فقط غدا الأحد
علشان كل الناس اللي ما لحقت الخصم ((((((( تستاهلون )))))))
.
خصومات أوكسجين للمكملات الغذائية.
خصومات تصل إلى ٢٥٪؜ على كل المنتجات بجميع فروع أوكسجين للمكملات الغذائية .
فقط غدا الأحد
يوجد خدمه التوصيل داخل الكويت و خارج الكويت .. تواصل واتساب مع الرقم بالبايو مابين الساعه الساعه ثمانيه صباحا الي الساعه الخامسه عصرا
.
.
‏ Available in all Oxygen shops .. for delivery please send WhatsApp to +965 51111450 In between 8am till 5pm .
.
.
#بروتين #اوكسجين #بمب #حديد #دايت #كمال_اجسام #تمرين #لياقه #امينو #bodybuilding #muscle #muscles #inspiration #sixpack #gym #كمال_اجسام #squat #deadlift #كويت #الكويت #kuwait #protien #ifbb #physique #الصحة #Arnold #olympiakw #olympia #kuwait #o2_supplement


0

This girl has put some time and effort and got so much stronger!! Hope her running get easier with the improvement on her strength!! #gocamels #ironcamels #runners #runnerslift #crosscountry #middistance #frontsquat #squat #deadlift


0

220x3 from Today after squats + squatting 5x a week to a daily max/min and not pulling for a couple of weeks. I’ll take it. I also PRed on OHP on the smith machine w/100x6. Oh and I almost forgot, fuck hook grip...
_______________________________________________________

@matkovamonicka ❤️
#powerlifting #fitness #bodybuilding #fitfam #deadlift #gym #squat #motivation #bodybuilder #bench #squats #strength #benchpress #fit #strong #crossfit #weightlifting #instafit #gains #girlswholift #iifym #training #ipf #workout #muscle #usapl #strongman #beastmode #gymlife #liftlikelarry @agfamous_fitness @kigerstrength @myproteinsk


3

😨😨😨
-
👉 Follow @GainsOfMuscle
👉 Follow @GainsOfMuscle
👉 Follow @GainsOfMuscle


2

Squatterday. Look guys it’s hoodie season aka prep. Definitely happy with the weight I’m still able to put up. Gonna do what I can to make sure these people know that some of us Men’s guys got wheels. Thanks @amandaevefitness for the vid and @dogbeats916 for the spot. Oh and don’t let the angle fool you. I hit depth.
#legday #legs #bodybuilding #hardwork #greatness #dontquit #liftthatshit #growbabygrow #lightweight #npcclassicphysique #npcmensphysique #npcbikini #npcfigure #onlinecoach #fitness #fit #fitfam #fitness #ifbb #offseason #bulking #swole #flex #thepump #gym #booty #squatbooty #bootygains #squat #deadlift


0

A storm hit and caused the power to go out while I was lifting today... you could say I got amped up at the gym⚡️

Enjoy the content? Like this post and follow my page for more


1

315llbs for a triple. Feeling pretty good. Thanks for the spot @madrid_1289 #gymislife #egressingbarriers


2

Separe 20min de qual quer horário do seu dia para fazer alongamentos, tanto serve para “pessoas sedentárias ou praticantes de atividades físicas”. Com objetivo de diminuir o risco de lesões musculares e articulares, além de criar um espaço para relaxar a mente e respirar com tranquilidade. 🤙🏾💪🏾 Tem vídeo novo no canal “ Um dia com Rafael Correia “ Link no meu perfil Tmj 👊🏾❤️🔥


33

يآلليَ تقولّ آنٌ الحكَي . . فِـــنٌ , و آبـَـــداعّ ترِى [ السكَوِتّ ] . . أبدآعَ . . مَنٌ نوِعُ آخر
" تــغــار وتــســعــد أحــســاســي بــهـالـغـيــره واحـــس أنــي لــقــلــبــك مــوطــن وديـــره ♥️" آبرد الشتآ حبآيب كانوآ معي ّ في بردك آلعآم"
#barbell #fit #muscle #healthy #crossbar #heavy #muscles #instagramanet #powerful #health #instagramanet #bodybuildingmotivation #squat #fitness #flex #bodybuilding #strong #gymlife #instafit #instatag #muscleandhealth #bodybuildinglifestyle #instafitness #powerlifting #instatag #stronger #motivation #gym #instabodybuilding


1