#starwaygym

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#starwaygym#fitness#gym#LaLucila#fit#vicentelopez#juntosyenmovimiento#Lalucila#solidaridad#mirandoalrio#1km1sonrisa#zumba#maraton#running#evento#run#zumbafitness#salud#eventosolidario#2x1#fitgirl#comunidadstarwaygym#motivacion#caminata#fitnesslife#yoga#nutricion#zumbatime#bienestar#discapacidad#Starwaygym

Hashtags #starwaygym for Instagram

Equipo #starwaygym presente en el evento solidario a beneficio de Asociaci贸n Emprender!馃槉鉂わ笍 .
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#juntosyenmovimiento #inclusion #gym #fit #fitness #juntossomosmas #run #running #mirandoalrio #1km1sonrisa


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La largada de #1km1sonrisa !! @sebasarmenault sos el campe贸n del mundo !! Hermoso lo que generas !! Felicitaciones!! Un gran equipo que hoy hizo muy feliz a los chicos de Emprender y nosotros orgullosos de ser parte ! 馃槉 Gracias a todos !!
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@gabylindq_fotos @estela.sesti @juan_aguanno @victoriaehrman @luciana_fitok @agustinamsanchez_ @sofizartmann @ignaciocabello @dipnataliavilla @starwaygym .
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#caminata
#running #solidaridad #inclusion #campeones #MirandoAlRio #starwaygym #juntosyenmovimiento


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Feliz y orgullosa de mis alumnas !! Muchas gracias de todo coraz贸n por todo el apoyo que nos dieron para que ma帽ana el evento solidario sea todo un 茅xito. Las quiero 鉂わ笍馃挄 !! .
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#starwaygym #juntosyenmovimiento #amigos #solidaridad #juntossomosmas #gym #gymgirls #mirandoalrio


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#LosTeatreros no pod铆an faltar en el evento solidario a beneficio de Asociaci贸n Emprender para dar todo su apoyo a su compa帽era Florencia que trabaja en el lavadero Los Artesanos . Muchas gracias @cufalis por estar siempre presente 鉂わ笍馃槉 !
隆Vamos todos juntos ma帽ana !
隆Los esperamos en Juan Carlos Cruz 225 09.00hs #vicentelopez para bailar y hacer #1km1sonrisa ! .
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@sebasarmenault @starwaygym @victoriaehrman @luciana_fitok @agustinamsanchez_ .
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#MirandoAlRio #maraton #caminata #juntosyenmovimiento #starwaygym #inclusion #solidaridad


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Se viene #1km1sonrisa en Vicente L贸pez y hay gente linda que se suma !馃槉 .
Muchas gracias por su colaboraci贸n a la Veterinaria del barrio de Olivos @starcan3 , ellos que cuidan y miman tanto a nuestras mascotas 鉂わ笍馃挄 .
馃搮 S谩bado 15 de diciembre.
馃攷 Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez .
馃晿 09.00hs Masterclass de #Zumba .
馃暀 10.00hs caminamos/corremos 1KM
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Compart铆 , difund铆 , aporta tu granito de arena para que los chicos del lavadero Los Artesanos tengan un lavarropas y secarropas nuevo .
@sebasarmenault
@mirandoalrio .
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#starwaygym #solidaridad #fit #run #mascotas #starcan3 #maraton #veterinaria #mirandoalrio #sebasarmenaault #running #evento #eventosolidario


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Le llaman plancha, tabla o plank abdominal; es un ejercicio isom茅trico que utiliza tu propio peso para tensar los m煤sculos y mantenerlos en posici贸n estacionaria. Es muy sencillo, pero eficaz. S贸lo tienes que mantener el cuerpo r铆gido como tabla y logras un trabajo focalizado en hombros, brazos y, por supuesto, abdomen.

La plancha est谩tica es muy com煤n en disciplinas como yoga y pilates porque tambi茅n te sirve para fortalecer desde el diafragma y los oblicuos, hasta los聽gl煤teos聽y cadera.

Sus beneficios: .
馃敻Aumenta la聽fuerza del torso.. .
馃敻Mejora el聽equilibrio. .
馃敻Ayuda a mantener una聽postura correcta..
馃敻Marca abdomen y聽tonifica tus gl煤teos. 馃敻Reduce el dolor de聽espalda..
馃敻Incrementa la聽flexibilidad聽de tus m煤sculos
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#abdominales
#planch #absworkout
#fit #gym #workout #salud #starwaygym #juntosyenmovimiento


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鈽斅緼lguien dijo ir que con lluvia no se entrena? 鈽傦笍 .
#noexcuses #lluvia #justwalkingintherain #starwaygym #jueves #gymgirls #fit #fitness


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Gente hermosa que se suma al evento solidario a beneficio de Asociaci贸n Emprender 馃槉 !!
Muchas gracias a los alumnos de @starwaygym por la remera para Nacho !!鉂わ笍馃挄
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Se viene #1km1sonrisa 馃搮 S谩bado 15 de diciembre
09.00hs Entrada en calor con Zumba .
10.00hs 1KM todos juntos 馃攷 Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez
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Compart铆 , difund铆 , aporta tu granito de arena para que los chicos del lavadero Los Artesanos tengan un lavarropas y secarropas nuevo .
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SA18
Mirando al R铆o
@victoriaehrman
Zumbal煤 @agustinamsanchez_
@starwaygym .
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#starwaygym #gym #fitness #solidaridad #fit #run #maraton #inclusion #running #evento #eventosolidario #MirandoAlRio #vicentelopez


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Gente hermosa que se suma al evento solidario a beneficio de Asociaci贸n Emprender 馃槉 !!
Muchas gracias a los alumnos de @starwaygym por la remera para Nacho !!鉂わ笍馃挄
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Se viene #1km1sonrisa 馃搮 S谩bado 15 de diciembre
09.00hs Entrada en calor con Zumba .
10.00hs 1KM todos juntos 馃攷 Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez
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Compart铆 , difund铆 , aporta tu granito de arena para que los chicos del lavadero Los Artesanos tengan un lavarropas y secarropas nuevo .
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@sebasarmenault
@mirandoalrio
@victoriaehrman
@luciana_fitok @agustinamsanchez_
@starwaygym .
Video : @sofizartmann 馃槉
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#starwaygym #gym #fitness #solidaridad #fit #run #maraton #inclusion #running #evento #eventosolidario #MirandoAlRio #vicentelopez


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Llega el verano y las chikis se inspiraron con esta coreo ... Genias !馃槉馃挄
Ven铆 con una amiga PROMO 2X1 .
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#verano #coreo #gymgirls #fit #fitnesslife #fitness #motivacion #actitud #2x1 #promo #starwaygym #juntosyenmovimiento #Lalucila


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Se viene #1km1sonrisa en Vicente L贸pez y Franco de CET Nantue ya tiene su cup贸n para participar !!
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馃搮 S谩bado 15 de diciembre
09.00hs Entrada en calor con Zumba .
10.00hs 1KM todos juntos 馃攷 Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez
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Compart铆 , difund铆 , aporta tu granito de arena para que los chicos del lavadero Los Artesanos tengan un lavarropas y secarropas nuevo .
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@sebasarmenault
@mirandoalrio
@victoriaehrman
@luciana_fitok @agustinamsanchez_
@starwaygym .
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#starwaygym #gym #fitness #solidaridad #fit #run #maraton #mirandoalrio #sebasarmenaault #running #evento #eventosolidario #MirandoAlRio


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#Repost @starwaygym (@get_repost)
銉汇兓銉
Graciasssss ...ellos ya tienen su remera 驴Y vos?
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S谩bado 15 de diciembre evento solidario para comprar un lavarropas y secarropas nuevo a los chicos del lavadero Los Artesanos de Asociaci贸n Emprender .
鉃★笍 09.00hs Comenzamos con una MasterClass de Zumba y a las 10.00 hs juntos hacemos 1Km Sumate!!!
@sebasarmenault
@mirandoalrio
@victoriaehrman @luciana_fitok @agustinamsanchez_ .
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#1km1sonrisa #evento #eventosolidario #zumba #zumbafitnessargentina #fitness #caminata #maraton #solidaridad #mirandoalrio #starwaygym #vicentelopez


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Graciasssss ...ellos ya tienen su remera 驴Y vos?
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S谩bado 15 de diciembre evento solidario para comprar un lavarropas y secarropas nuevo a los chicos del lavadero Los Artesanos de Asociaci贸n Emprender .
鉃★笍 09.00hs Comenzamos con una MasterClass de Zumba y a las 10.00 hs juntos hacemos 1Km Sumate!!!
@sebasarmenault
@mirandoalrio
@victoriaehrman @luciana_fitok @agustinamsanchez_ .
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#1km1sonrisa #evento #eventosolidario #zumba #zumbafitnessargentina #fitness #caminata #maraton #solidaridad #mirandoalrio #starwaygym #vicentelopez


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Starway Gym est谩 de fiesta 馃帀馃巹 !!
Muchas gracias por compartir momentos tan lindos en el 2018 馃挄 !!
#vamospormas ...ruedita !馃槤 .
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#findea帽o #2018 #fiesta #amigos #gym #fitness #fit #gymlife #starwaygym #juntosyenmovimiento


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Chapu Mart铆nez : "Yo intentando llegar al verano" !! Jjajaa sos lo m谩s !!馃槉馃榾 Sigan a @chapumartinez
qu茅 la est谩 rompiendo !! .

#chapumartinez #gym #fitness
#dieta #salud
#bienestar #nutricion #starwaygym


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Se viene #1km1sonrisa en Vicente L贸pez y Marcelo ya tiene su remera 馃槉 .
Gracias a esas esas lindas madrinas que se sumaron para que todos juntos podamos participar de esta marat贸n solidaria 鉂わ笍馃挄 .
馃搮 S谩bado 15 de diciembre desde las 9hs 馃攷 Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez
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Compart铆 , difund铆 , aporta tu granito de arena para que los chicos del lavadero Los Artesanos tengan un lavarropas y secarropas nuevo .
@sebasarmenault
@mirandoalrio .
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#starwaygym #gym #fitness #solidaridad #fit #run #maraton #mirandoalrio #sebasarmenaault #running #evento #eventosolidario


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Mir谩 m谩s all谩 y descubrir谩s la magia que llena el alma 鉂わ笍馃挄 .
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#mirar #mirandoalrio #starwaygym #juntosyenmovimiento #amorpuro #resiliencia #empatia #gym #fitness #fitnesslife


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Es viernes y las #gymgirls lo saben !! Qu茅 lindas son las clases en el r铆o !!
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#Starwaygym #comunidadstarwaygym #juntosyenmovimiento #running #run #fitgirls #fit #fitness #viernes #move #Lalucila


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Seguimos sumando gente linda a la marat贸n solidaria a beneficio del lavadero de ropas" Los Artesanos "
Gracias Anal铆a, Diego, Dani y Juli谩n, corazones gigantes 馃挄鉂わ笍 驴 Y vos , ya ten茅s tu remera ?
馃搶 S谩bado 15 de diciembre desde las 9hs .
Juan Carlos Cruz 225 Vicente L贸pez
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@sebasarmenault
@mirandoalrio .
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#solidaridad
#maraton #zumbafitness #zumba #eventosolidario #1km1sonrisa #starwaygym #mirandoalrio


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Siguiendo la l铆nea de @el_kilombo etiqueta a tu amigo/a que le gustar铆a entrenar en Starway as铆.
馃嵏馃
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#Gym #Vida #Fitness #Starwaygym #PoneleOnda #fitnesslife #fitnessmotivation #Lalucila #2x1 #buenosaires #motivacion #fit #findea帽o a帽o


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#motivacion al 馃挴% Alta clase !! Gracias #gymgilrs por la energ铆a que ponen en cada clase !!馃挄鉂わ笍
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Diciembre sigue PROMO 2x1 !!
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#2x1#promociones
#gratis #gym #gymmotivation #fit #fitness #fitnesslife #starwaygym #comunidadstarwaygym #Lalucila #vicentelopez


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Puedes conseguir todo aquello que te propongas.
Motivaci贸n para la semana 馃挭
Te estoy esperando para entrenar juntas 馃槉 .
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#starwaygym #fitness #fitgirl #back #training #bodybuilding #motivacion #entrenamiento #gym #fitnessaddict #lifestyle


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Arrancamos la semana con una clase bien arriba 馃挭馃榾 !!
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#nofaltesunlunes #lunes #gym #fitness #gymgirl #gimnasio #training #starwaygym


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Inhala y exhala....Aqu铆 y ahora, tambi茅n estamos aprendiendo. 馃挌
StretchingYogaZen
lunes, mi茅rcoles y viernes 09.30 hs .
PROMO 2X1 en diciembre, enero y febrero 鉂
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#promo2x1 #2x1 #diciembre #gratis #stretching #yoga #instagram #yogatime #stretch #estiramientos #bienestar #inhalaexhala #relax #relajacion #salud #starwaygym #Lalucila #buenosdias


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Hip Thrust / Puente de cadera 馃挴% gl煤teos+isquiotibiales
馃敼Con este ejercicio lograr谩s desarrollar tus gl煤teos de una forma incre铆ble y lo podes realizar en tu casa o en el gimnasio
馃敼Acostada boca arriba, brazos a los costados, elevamos la cadera hasta llegar arriba con la contracci贸n m谩xima y la retenemos unos segundos .
馃敼Bajamos lentamente y sin apoyar la cadera en el suelo, volvemos a subir .
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#gluteos #gluteosperfectos #hipthrust #fitness #fit #instafitness #starwaygym #Lalucila #vicentelopez #gym


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Se descontrol贸 la clase jjajaa !! Vamos que es viernes y las chicas lo saben !! 馃槉馃榾 .
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#viernesyelcuerpolosabe #gym #fitnes #descontrol #gymgirl #alegria #diversion #starwaygym #Lalucila #juntosyenmovimiento


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Se viene una s煤per MASTERCLASS de ZUMBA que no te podes perder .
Cerramos el a帽o bailando, todos juntos a beneficio del Lavadero Los Artesanos, un emprendimiento de la Asociaci贸n EMPRENDER, que tiene como objetivo la inserci贸n laboral de las personas con discapacidad. .
馃槉Dale, sumate, avisale a tus amigos .
馃搶Bono solidario $150 para la compra de un lavarropas y secarropas nuevo para los chicos del lavadero.
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Adquir铆 tu entrada en @starwaygym .
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@mirandoalrio
@sebasarmenault @victoriaehrman @luciana_fitok
#zumba #zumbafitness #zumbadance #zumbafitnessargentina #zumbatime #vicentelopez #solidaridad #discapacidad #evento #baile #starwaygym #mirandoalrio


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Se viene una s煤per MASTERCLASS de ZUMBA que no te podes perder .
Cerramos el a帽o bailando, todos juntos a beneficio del Lavadero Los Artesanos, un emprendimiento de la Asociaci贸n EMPRENDER, que tiene como objetivo la inserci贸n laboral de las personas con discapacidad. 馃槉Dale, sumate, avisale a tus amigos 馃搶Bono solidario $150 para la compra de un lavarropas y secarropas nuevo para los chicos del lavadero.
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Adquir铆 tu entrada en @starwaygym .
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@mirandoalrio
@sebasarmenault @victoriaehrman @luciana_fitok
#zumba #zumbafitness #zumbadance #zumbafitnessargentina #zumbatime #vicentelopez #solidaridad #discapacidad #evento #baile #starwaygym #mirandoalrio


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