#stressabbau

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Hashtags #stressabbau for Instagram

by @entspannungszeitleipzig


Heute fand die erste Schnupperstunde mit wunderbaren Frauen statt. Es war herrlich zu sehen, wie nach kurzer Zeit eine harmonische Gruppendynamik entstanden ist und die Teilnehmerinnen von ihren Erfahrungen als „gestresste“ Mamas profitieren konnten.

Der schönste Satz einer Teilnehmerin nach der 20minütigen Endentspannung: „Ich fühl mich wie auf Wolken“.🙌🏼

Ich freue mich auf nächste Woche. Es sind noch 3 Plätze frei ( kostenfreie Schnupperstunde)
Dienstag 18:30-19.30Uhr
Thomasiusstr. 2

#entspannungstraining#babyglück#gesundheitsförderung#entspannungszeitleipzig#frauenpower#achtsamkeit#mamalebenmitkind#autogenestraining#leipzigentspannt#leipzigcity#stressabbau#stressfracture#phantasiereisen#schnupperstunde#leipzig#erholungfürdieseele


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by @peppamind

Wer von Euch Frauen vergleicht sich manchmal mit anderen „Erfolgreicheren“ und fühlt sich dabei nicht gut? 🙈 😇 „Her success is not your failure“ bringt die Untiefen auf den Punkt, die wir uns sagen (und fühlen❗️), wenn wir nicht uns selbst und Andere aufrichtig zu achten. 👍🏻 Sei gut zu Dir und bleib Dir treu! 🙂 #instachallenge18 #selbstliebeheilt #täglich #gratitudedaily🙏 #verlustangst #dankbarkeitstagebuch #younglivingeurope

Vienna
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by @emotions.circus

Sooooo, jetzt geht's endlich los! Morgen beginnt meine Reha und auf den Weg in die Klinik hab ich heute einen kleinen Zwischenstopp in Rothenburg o.d.T. gemacht. Es ist eine so wunderschöne Stadt und man kann hier richtig die Seele baumeln lassen.

#Radler #Alster #Entspannung #Stressabbau #Zwischenstopp #Rothenburg_ob_der_Tauber #Biergarten #Städtetour


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by @kolibri_healing

In Fluss mit Yoga ❤️🧘🏼‍♀️Heute 19:30 PB, Morgen Abend 19:15 FH, Donnerstag 18:45 in FH, Sonntag 17:30 PB Lady Company Berlin ❤️#berlin #friedrichshain #prenzlauerberg #kolibrihealing #yoga #balance #loslassen #reinfühlen #insichgehen #kopffrei #stressabbau #bewegung #hathayoga #erdung #visionen #energie #lebenskraft #ruhe #frieden #selbstliebe#bewusstsein #

Berlin, Germany
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by @netzfails

Vielleicht hilft es ja auch beim Stressabbau 🤔
#netzfails #fail #hunger #stressabbau #leckerschmecker #stauselfie


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by @being_me_by_sarah

Am Sonntag, den 14.10. gebe ich einen Workshop in Hamburg 'Stressmanagement im Alltag' ✨.
Passend dazu habe ich gerade einen neuen Post auf beingmebysarah.blog geteilt mit dem Titel 'Stress Neu Entdecken: SO WIRD STRESS EINE DEINER STÄRKEN'.
Im Workshop werden wir genauer erkunden wie du Stress in deine Stärke umwandeln, einengende Glaubenssätze und Stress im Körper und Geist lösen kannst💫.
Ich werde mentale Übungen, Yoga, die Kraft der ätherischen Öle und Entspannungsübungen kombinieren.
Tickets gibt es über den Link in der Bio (Frühbucher Preise bis Anfang Oktober).

Hamburg, Germany
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by @praxislichtstrahl

*“Krankheiten“ sind nicht gegen uns, sondern für uns. Sie zeigen Dir, wo Du hinschauen musst. Achte auf die Symptome, nicht auf den Namen (Diagnose). Mit den Symptomen zeigt Dir Dein Körper wo es „lang geht“.*
#symptome #krankheit #gesundheit #heilberufe #selbstheilung #stressabbau #balance #wohlbefinden #lebensqualität #selbstwertgefühl #selbstheilungskräfte #körperseelegeist #seelischegesundheit

Praxis Lichtstrahl Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapie
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by @lounge8_recreation

An impression of lounge8 at the "Zukunft Personal Köln". We would like to thank every visitor for the amazing feedback and the high interest in lounge8.
If you would like to test lounge8 you should check out and follow our facebook page to be informed about future exhibitions and projects.
https://m.facebook.com/lounge8ag/

Cologne, Germany
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by @bettinagrunwald

Mache Sport zu einer deiner wichtigsten Gewohnheiten! 🏋️
____________

Keine Zeit, keine Lust, keine Energie oder der Tag war so stressig, dass du erstmal Ruhe brauchst?

Das ist ein Irrglaube! Integriere Sport als festen Bestandteil in deinen Alltag und du wirst sehen, dass du mit diesem Zeitinvest folgendes hast: ➡️Mehr Energie
➡️Höhere Konzentrationsfähigkeit
➡️Mehr Antrieb
➡️Besseres Immunsystem
➡️Höhere Leistungsfähigkeit
➡️Mehr Selbstbewusstsein
➡️Mehr Gelassenheit
➡️und noch vieles mehr

Es ist nachgewiesen, dass du mit Sport Stress abbaust und damit im Alltag Herausforderungen viel schneller bewältigen kannst. Du bist konzentrierter und denkst lösungsorientierter, du arbeitest dadurch effizienter und schneller und du hast viel mehr Energie! 😃
Damals habe ich es auch nicht verstanden, aber heute kann ich es aus eigener Erfahrung bestätigen: du gewinnst dadurch nur mehr Zeit und mehr Lebensqualität!
Also...no excuses anymore! 😁

Munich, Germany
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by @fms.bonn

Unser Geschäftsführer Herr Augusti empfiehlt: •
Achtsamkeits Übung #2 -Bodyscan 🔎

Es handelt sich hierbei, um ein kurzes Anleitungsvideo 📝🎥, wie man sein eigener "Scanner" wird und Veränderungen oder Beschwerden des eigenen Körpers frühzeitig wahrnimmt. •
》》》Link: "Achtsamkeit: Übung #2" 🔝

Also bleibt achtsam ☝️

Und habt eine schöne, entspannte Woche ☀️



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Bonn, Germany
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by @fms.bonn

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Bonn, Germany
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Bonn, Germany
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Bonn, Germany
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Achtsamkeits Übung #2 -Bodyscan 🔎

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Bonn, Germany
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by @fms.bonn

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Bonn, Germany
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by @fms.bonn

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Achtsamkeits Übung #2 -Bodyscan 🔎

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Bonn, Germany
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by @fms.bonn

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Achtsamkeits Übung #2 --> Bodyscan 🔎

Es handelt sich hierbei, um ein kurzes Anleitungsvideo 📝🎥, wie man sein eigener "Scanner" wird und Veränderungen oder Beschwerden des eigenen Körpers frühzeitig wahrnimmt. •
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