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Et si je vous disais que le sport avec moi c'est fun, vous me croyez?
Si je vous disais que faire un cours de sport et ensuite enfiler une paire de roller et slalomer sur une piste de danse c'est possible, vous me croyez?
Moi j'ai la reponse!!! C'est OUI!
Oui parce vous en avez envie,
OUI parce que vous avez envie de me suivre
OUI parce que rire c'est la vie mais que les muscles aussi ont besoin de rire:)
Vous l'aurez compris, Happy Fit is back dans les backs au @rollerpalace pour la reunion mensuelle de kiffance:)
Chiche vous decidez pour une fois de vous faire passer en 1er!
Chiche de venir me montrer que oui, tout le monde peut faire du sport et kiffer transpirer!
Rdv dimanche au @rollerpalace ,
De 12h à 13h : cours de sport le plus fun de FRance (ouais carrement) (Lien de la billetterie dans ma bio:)
A partir de 13h: acces a la piste de roller pour kiffer doublement (entrée à 10€ au lieu de 15€)
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#happyfrisette #teamfrisette #faispetertesbarrieres #confianceensoi #strongnotskinny #ateliersconfianceensoi #beautybeyondsize #fit #healthybody #curvesaresexy #feelgood #loveyourcurves #happy #feelgood #biendanssoncorps #beautybeyondsize #fitness #loveyourbody #loveyourself #bigandbeautiful #curves #beautiful #biendanssesbaskets


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How people think I party v how I REALLY party #teamRICECAKES lol jk .
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Happy Monday fitfam from my party fam to yours 💕 already wishing it was still the weekend but without the massive hangover #grandmastatus

6th Street, Austin, TX
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Quick ab circuit: 3 times through, 15 reps each. Focus on really squeezing your abs and feeling the contraction on each rep. *Obviously this is sped up* so take your time 😉


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When you want alllll the snacks but you ate like a pig all weekend so now you must “diet” and you’re five seconds in & all the way in your feels. #gimmethecarbs


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There’s something so motivating about a clear blue sky and sunshine☀️! Got a workout in earlier this morning, then went for a 2 mile walk this afternoon with one of my girlfriends and her 5 week old son💙. .
We haven’t had many nice days here in Houston lately, so today was a true treat😍! #gettingfitwithapril
#nevermissamonday

The Woodlands, Texas
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Such a great #workout today! @rochellefitnessdance got me working hard and having fun on the elliptical doing intervals on @aaptiv ! I even beat my time for 3miles! 🏃🏼‍♀️💪🏼👟⌚️🏅👊🏼
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#workinghard #havingfun #fitness #mindovermatter #strongnotskinny


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