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Proud to have been a part of you guys, thank you for all the good knowledge.
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Letzte Woche gab es einen Beitrag dazu, was für Möglichkeiten bei einem Onepager vorhanden sind... Neben dem Onepager gibt es auch noch den Multipager, welcher mehr als eine Seite enthält. Dieser ist am häufigsten anzutreffen und beinhaltet eine Navigation. Es erklärt sich eigentlich von selbst, dass ein Online Shop mehrere Seiten braucht, da dieser im Normalfall mehrere Produkte hat und eine dazugehörige Übersicht. Genau so ist es auch beim Blog. Auch bei Homepages macht es Sinn, mehrere Seiten anzulegen, da diese eher in der Suchmaschine optimiert werden müssen und deshalb reichlich Inhalt vorhanden sein muss. Bei Mitgliederbereichen ist es intuitiver, die einzelnen Module bzw. Inhalte zu trennen.⁠
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▶️Was für Einsatzmöglichkeiten für Multipager kommen dir noch in den Sinn? Schreib es in die Kommentare!👇⁠
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Das erste was ich aus dem neuen #buch von @backenmitchristina ausprobiert habe ist ein genialer #brioche .
Natürlich mit viel guter #butter hat er eine wunderbare #struktur und #krume .
Ein tolles #rezept !! #neuesbuch #werbung #neuesbackbuch #backliebe #backenmachtglücklich


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Den Ausdruck:
"Heilung des inneren Kindes", haben Sie sicher schon gehört.
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Dies bedeutet, dass alles was Sie als #Kind erlebt haben, im Guten oder im Schlechten, in Ihnen aktiviert werden kann.
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Ein erwachsener #Mensch fühlt sich plötzlich in seine #Kindheit zurückversetzt und fühlt oder benimmt dich nicht altersentsprechend.
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Im Guten gehen Sie auf dem #Spielplatz schaukeln mit 30 Jahren und erinneren sich an Ihre glückliche #Kindheit.
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Im Schlechten werden Sie z. B. von Ihrem Chef angeschrien und fühlen oder benehmen sich wie ein Kind. Sie schlottern und können nicht mehr erwachsen reagieren.
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Das bedeutet, dass durch die Reaktion Ihres Chefs eine kindliche #Struktur aktiviert wurde, die im Ursprung eine #Verletzung oder ein #Trauma war, das nicht geheilt wurde.
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So kommt es, das ein erwachsener #Mensch, sich plötzlich einer Situation gegenüber ausgeliefert fühlt, weil er/sie sich fühlt und benimmt wie ein #Kind.
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Dies zu verstehen ist wichtig, denn erst dann werden Sie nach #Heilung für verletzt, innere Strukturen suchen.
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Dieser Weg nennt sich Psychotherapie und ist nicht gleichbedeutend mit #Verrücktsein, sondern mit #Heilung.
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Das inneren Kindes heilt, wenn dieser #Bewußtseins-Zustand dauerhaft handlungs- fähig in einem #Erwachsenen wird.
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#Psychotherapie, #Paartherapie und #Businessberatung
Susanne Sancassani #Schwerin 🧚‍♀️
#Traumatherapie #lebenshilfe
#erwachsen #sein #liebe #partnerschaft

www.sancassani.de


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Bin heute irgendwie reichlich poppig unterwegs.
Wobei das so gar nicht mein Stil ist eigentlich 😅
Stehe ja sonst eher auf maritime Farben oder Rottöne, Hauptsache einheitlich.
Aber nö, heute mal bisschen poppig, bisschen Neon auf schwarz. 😁
Interessant sind hierbei auch meine Untergründe: zwischen zwei normale Leinwände haben sich heute eine runde Tischplatte und zwei Zigarrenrollbretter gemogelt 😁 Upcycling vom Feinsten würd ich sagen 😏 #kunst #kunstwerke #kunstzuverkaufen #kunstgalerie #kunsthandwerk #modernekunst #künstler #farbenfroh #farbvielfalt #abstrakt #abstraktemalerei #abstraktekunst #struktur #malen #malerei #malereiabstrakt #fluidart #fluidpainting #pouring #pouringpaint #spraypaint #spraying #acrylicpainting #künstlerin #diy #geschenkideen #art #artist #baldistweihnachten #weihnachtsgeschenk


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Ich war verärgert, wütend, gar zornig und auch verzweifelt, hilflos, allein.
War ich das wirklich? Oder hab ich das in meiner Welt nur so empfunden?
Oft weiß man gar nicht, was passiert oder was der Auslöser einer Gefühls-Explosion ist.
Ich hab mir erlaubt wütend zu sein. Um dann zu vergeben. Mir und der Situation.
Was hat mir geholfen? Was hat mich klar sehen lassen?
1️⃣ Emotionen leben. Ich hab geweint, schrecklich geheult. Krokodilstränen. Das war wichtig.
2️⃣ Ich hab MIR zugehört. So, wie ich meinem besten Freund zuhöre.
3️⃣ Ich habe mich sortiert. In der #meditation finde ich #klarheit #struktur und vor allem #abstand
Hier darf ich sein. Ohne Wertung... mit dem #fokus auf meinen Atem. Auf MEINEN Atem. Dann bin ich bei mir und alles relativiert sich. Seit 18 Jahren finde ich so Ruhe, Kraft und Antwort.
4️⃣ ich stelle mir Fragen. #selbstcoaching - Was hat dich so wütend gemacht? UND was will dir die Wut in dieser Situation sagen?
Das war spannend festzustellen: 📍fehlende #anerkennung und #wahrnehmung hat mich explodieren lassen und 📍die Wut hat mir meine #angst — meine Lebenszeit zu verplempern — aufgezeigt. #interessant mit dem Wissen, diesemVerstehen konnte es weitergehen. JETZT bin ich wieder auf Kurs zum Handeln. Ich nutze meine Lebenszeit sinnvoll, strahlend, gebend ...yes...🥰😊💃 Hinter jeder #emotion , in jeder #situation steckt etwas, was wir lernen können, wenn wir zuhören, auf uns selbst blicken, Chancen erkennen und klar entscheiden.
EMPOWER YOURSELF 🚀
Deine Janine
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#highperformance #lifecoaching #loveit #yoga #coachinghilft #achtsamkeit #beaware


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• Zeitmanagement •
Ein Thema, mit dem ich mich in letzter Zeit viel auseinandersetze, da ich gemerkt habe, dass ich nicht das volle Potenzial aus meinem Alltag schöpfe und viel Zeit verschwende ⏰
Durch mein Urlaubssemester kann ich mir meine Zeit momentan selber einteilen. Das ist Fluch und Segen zugleich, denn das bedeutet viel Selbstdisziplin, Motivation und Planung. Die Zeit vergeht rasend schnell und man verliert leicht die Übersicht. Daher kam mir die Kooperationsanfrage von @studienscheiss und das Buch „Bachelor of Time“ wie gerufen. Ich habe mich vorher noch nie so richtig mit dem Thema beschäftigt, weshalb die verschiedenen Modelle und Systeme aus dem Buch völlig neu für mich waren. Nachdem ich das Buch nun gelesen habe, habe ich einiges in meinem Alltag geändert und angefangen, die Modelle umzusetzen und auszuprobieren. Und ich muss sagen, dass ich seitdem wirklich mehr schaffe und mich besser fühle, da ich morgens aufstehe und weiß, was mich erwartet.
Was genau habe ich also geändert?
✍🏼 auf meinem Nachttisch liegt seit kurzem ein Notizbuch, in dem ich jeden Abend den morgigen Tag plane
🗂 meine To-do‘s sind nun nach Wichtigkeit und Dringlichkeit kategorisiert
😫 die blödesten und schwersten To-do’s sind als erstes dran
💭 ich denke nicht mehr so viel darüber nach, wie ätzend manche Dinge sind sondern mache sie einfach
🤩 ich nehme mir jeden Tag etwas Tolles vor, worauf ich mich freue
🤸🏼‍♀️ Sport, Yoga, Lesen usw. versuche ich von nun an regelmäßig zu machen, um Routine in meinen Alltag zu kriegen
Falls es dir ähnlich geht und du auch das Gefühl hast nur so vor dir her zu leben, ohne Struktur und Plan und vor allem ohne Motivation, dann kann ich dir das Buch wärmstens empfehlen. Es gibt eine gute Übersicht, erleichtert den Einstieg in das Thema und motiviert wirklich anzufangen! 💪🏼
Eine meiner stärksten Erkenntnisse aus dem Buch ist der Unterschied zwischen „ich war heute beschäftigt“ und „ich war heute produktiv“ – denn nur weil man das Gefühl hat, viel gemacht zu haben, ist noch lange nicht gesagt, dass das auch produktiv war 🤷🏼‍♀️
Wie macht ihr das mit dem Zeitmanagement, der Produktivität und Motivation? ⚡️


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Rumah kos 2 lantai yang berlokasi di tuban
Di bangun di atas lahan 300m2
Dengan Jumlah kamar 20
masing-masing kamar terdapat fasilitas mezzanine (ruang tambahan yang berada di antara lantai dan plafon). Konsep design rumah kos ini merupakan perpanduan antara arsitektur kontemporer & gaya bali.

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🌸INSPIRATION ELLER ÅNGEST?😱
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Häromdagen satt jag och bläddrade i en helt vanlig nyhetstidning. Plötsligt kom jag till bostadsannonserna och började botanisera bland dessa smarriga bilder med fantastiskt vackra hem.

Och då kom det: ontet i magen. Längtan att ha det så. Att vara där. Känslan av brist och att mitt hem borde vara annorlunda. Om det bara såg ut sådär hemma. . .

I början när jag började med KM och därmed rensa digitalt, dvs avfölja alla som inte spark joy osv, så var många inredningskonton kvar i mitt flöde.
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Jag kände att dom var inspirerande och att jag EN DAG KOMMER FIXA MITT HEM SÅ FÖR DET HAR JU SÅN POTENTIAL! Och visst är det härligt att porrsurfa på Hemnet och drömma sig bort så säg?

Nej. För jag förväxlade härlig inspiration till ångestfylld längtan.

Där jag hela tiden ville ha det som på bilden, då, DÅ kommer livet bli magiskt! Åh TÄNK om det såg ut sådär hemma, LJUVLIGT! Och så FÖRÖDANDE att det inte ser ut sådär nu hemma hos mig!

När jag insåg att "fan, jag känner mig inte så inspirerad av dom där kontona, jag vill ju bara sträva dit och ha det annorlunda än jag har nu" så avföljde jag typ alla.

Kontentan är att det är viktigt att se vad som finns och är, Vara tacksam för det jag har, Gå in i känslan av det överflöd jag har, Fokusera på allt jag har: NU.

Om jag hela tiden längtar bort, till något annat, hur ska jag då kunna må bra NU? Om min hjärna hela tiden befinner sig i en påhittad framtid?

Icke att förväxla med att inte vilja förändra, göra om, längta. Men det ska vara en SKÖN känsla av lust, inte en jobbig känsla av brist.

Nuförtiden kollar jag fortfarande efter inspirationsbilder, men jag söker aktivt istället för att utsättas passivt (insta scroll), när jag känner att jag vill ha inspiration eller idéer till ett visst rum.

Och det här gäller ju inte bara inredningskonton utan alla konton på insta som jag känner att jag får kanske liite ont i magen av. OAVSETT anledning.

Känslorna ligger ju hos mig, så det är inget kontos fel. Och det gör även att jag/vi har makten att välja vad vi konsumerar passivt.

Hur känner du? Blir du peppad och inspirerad av allt i ditt flöde eller får du den där jobbiga känslan i magen ibland?


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A town in balance, 20 x 50
Jakten på att ha balans i livet - så svårt men så viktigt❤️
Fin söndag till er🤗
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Tausend Möglichkeiten. Informationsflut. Ständig Entscheidungen treffen.⁠

Und jetzt stell dir mal vor ...⁠

... du bist fokussiert und konzentriert, statt dich ständig ablenken und beeinflussen zu lassen.⁠

... du bist mit deinem Leben zufrieden, so, wie es ist, statt ständig nach mehr zu streben, dich zu vergleichen und davon stressen zu lassen.⁠

... dein Blick ist klar und nach vorne gerichtet, statt unklar und zurückblickend.⁠

#focusonthelifeyouwant
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#halloklarheit #KLARHEIT #klarheitkalender #klarheitjournal #fokus #struktur #überblick #zieleerreichen #stressmanagement #selbstreflexion#zitat


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