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throwback squares 🦋


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#Repost @frei_style (@get_repost)
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*werbung/ad Hallo Ihr Lieben, die ultimative Erfrischung für die heissen Tage gerade: Glace am Stiel mit dem Coco-Drink von @alnatura.ch und Beeren. Ich freue mich über die erneute Zusammenarbeit mit Alnatura als #alnaturaentdecker und dieses und ein weiteres Rezept für einen Randen-Beeren Smoothie sind jetzt neu auf dem Blog
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Pause....nachdem schwimmen und keinem mittagsschlaft braucht gwen eine pause und ganz ehrlich ich bin auch nicht böse mich mal hin zu setzen. Wie ihr seht liebt es gwen immer noch meine haare zwischen den fingern zu drehen. Ich muss mir wohl mal ein stück abschneiden😂😂.•


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Hier soir c’était @paleofestival ... sans talons mais avec le soleil ☀️, de la bonne musique 🎶🤘🏻, quelques bulles 🥂et un peu (beaucoup?!) de gras 🌭🧀.
Merci @alpx.stayfit d’avoir sauvé ma journée aujourd’hui! 🙏🏼 #grateful
Petit article sur cette magnifique soirée sur le blog #linkinbio
#paleo2018 #sfamfestival #summer2018 #aplx #swissplants #swissmade #homeswisshome


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PATAUGER💦💦💦
On profite de ce mois de juillet chaudement délicieux pour jouir des petits plaisirs qui ont et bercent encore les tendres souvenirs de plusieurs générations, la baignade dans le bassin du Parc Bertrand. Qui s’en souvient?
Bon mercredi à tout les baigneurs et leurs parents 😎
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SPLASH💦💦💦
Enjoying this warm and sunny month of July hanging by the baby pool at the Parc Bertrand. So many generations have dipped their little Kidd toes in this playful tub!
Anyone of you remembers?
Happy Wednesday y’all😎
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Never forget🌸🌹
When you see a rose/flower on a victim’s name, it means it would have been their birthday.
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Youtube Channel: Carey Shoemaker

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3 months 💕.
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Tja, so ist das dann wohl als Mama (oder vielleicht auch nur als Mama von Zwillingen? Ich habe ja keine Referenzpunkte 🤷🏻‍♀️). Um pünktlich zu sein, fangen wir oftmals mindestens 1h vor Abfahrt an, uns fertig zu machen. Und trotzdem bleiben Termine vermutlich weiterhin eine +- Angabe. Natürlich eher + als - 😅. Wobei ich zugeben muss, dass wir uns mit unseren Mäusen bisher noch nicht ‚ernsthaft‘ verspätet haben (zumindest nicht selbstverschuldet. Stau zählt nicht 🙈). Außer hier auf Instagram..., da klappt das mit den zeitgerechten Posts irgendwie nicht so ganz. Das echte Leben hat einfach Priorität, immerhin wachsen die beiden so schnell, dass man versucht, jeden Moment irgendwie zu „konservieren“ 💕. .
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Entspannt am Strand mit Lashlifting 😍 Danke @elleebana @elleebana.lashlift und @blashy_pro für das tolle Produkt 😍


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Nuovo giveaway, questa volta solo per chi vive in 🇨🇭 Ecco le regole per aggiudicarvi questo set di prodotti per capelli di @baslerbeauty_official al limone:
👉Seguitemi su Instagram;
👉Lascia solo 1 commento e tagga 2 tuoi amici reali;
👉Repost questa foto sul tuo profilo o story e taggami con hashtag #giveawayglamchicbold (se hai un account primato mandami un messaggio per farmi vedere che hai rispettato questa regola);
Scade il 25 luglio ore 12:00
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New giveaway for Switzerland🇨🇭 to win this lemon set for your hair by #baslerbeauty These are the rules:
👉Follow me on instagram;
👉Leave me only 1 comment and tag 2 your real friends; 👉Repost on your account or story this pic with hashtag #giveawayglamchicbold and tag me (if you have a private account, send me a message for the corfim of this rule); End: 25th July at 12 p.m.
Have a good luck! #swissblogger #swissbeautyblogger #Ticino #tessin #suisse #suisseromande


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Mal wieder ein kleiner mentaler Trick für Euch direkt aus meinem Leben😊💡
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Ich ziehe mein Essen und Training ohne Wenn und Aber durch, obwohl wir seit einer Woche auf Reisen sind. Mir fällt es paradoxerweise im Ausland viel leichter, weniger zu essen, da ich mir die Cheats so relativiere: «Warum probieren, wenn ich es nachher in der Schweiz sowieso nie mehr essen kann?» Natürlich kann dieser Satz auch gerade als Legitimation dienen, dass man «dieses eine Mal» probieren solle, denn «einmalige Gelegenheiten» verleiten allzu oft. Aber ganz ehrlich, wie oft nehmen wir dieses Hintertürchen? Jeder Tag hält solche Situationen bereit und wenn man jedes Mal nachgibt, muss man sich gar nicht erst eine Struktur zu schaffen versuchen. In diesem Mindset muss man sich immer zum Verzichten zwingen, «Ich will es haben, kann aber nicht.» Gerade darum sind Ziele so wichtig, denn sie kehren die Welt um. Man sieht solche Versuchungen als einmalige Gelegenheiten, sich wieder bewusst für das eigene Ziel zu entscheiden – und das kompromisslos. Verzichten fällt leicht, denn wo ist die Versuchung beim Mindset «Ich kann es haben, will aber nicht»? Denn mit einem Ziel will ich etwas ganz anderes wirklich, was sich in jeder kleinen Entscheidung widerspiegelt.
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Was sind Eure mentalen Tricks, um auf Versuchungen zu verzichten? Habt ihr ein Ziel?
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Les hommes qui murmuraient à l’oreille des cerfs...
#enfants #cerfs #deers #maternite #mamandeteste #blogsuisse #blogsuisseromande #swissblogger #bielbienne


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Zürich Meeting mit tollen Menschen 😍 Ein cooles Projekt mit kreativen Köpfen kann starten. Nächstens auf fashionpaper zu sehen🙌🏻 #fashionpaper #ramonabonbizin #zürich #zurich #kreativ


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Cheers to Wednesday! ✨


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[ SUMMER VIBES ]
A quick hello from this amazing place in south of France where I used to live when I was younger.

Always remember how great it is to take some days off for yourself.

It doesn't have to be a lot of days or somewhere far far away from you or some expensive trip. Sometimes simplicity is the key.

It helps your creativity and boost your energy ☀️! Being with the persons you love is the most important think right?

My new friend 📸 instax q10 📸 is following me everywhere 😁! Hope you are all doing well and enjoy those amazing summer days!

Soon soon 🥂
. [ VACANCES ]
Un petit coucou du Sud de la France où il fait bon vivre. J'ai vécu ici quand j'étais petite et cet endroit me rappelle à quel point il est nécessaire de faire une coupure de temps en temps.

Nul besoin d'aller loin, de partir longtemps ou d'être dans un 5 étoiles.
La simplicité et le retour aux sources permettent de faire le plein d'énergie ☀️! Partager des moments uniques avec les gens qu'on aime, c'est ça le plus important vous ne pensez pas?

J'espère que vous aussi vous profitez 🌍✈️⛵️ A bientôt 🥂
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Hi peeps 🙋
I'm back and I realized, that I completely forgot to post my pictures from Singapore 🙈
So here's a little #throwback 😊


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Com amigos assim quem precisa de gym!! 😂😂😂


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De facto una de mis mejores fotos, no solo por la foto pero o que ella significa. Para muchos puede ser solo mas una foto pero ella mi acuerda acontecimientos inolvidables, historia que haría todo para vivir de nuevo y una maravillosa aventura🤐😋😁😍


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Turismo 2015: Quartel 29👊🏿


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Memórias de 2015👌


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Turismo 2015: O principio 👊🏿


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