#tankeromlivet

Instagram photos and videos

#tankeromlivet#mentalhelse#livet#poesi#kjærlighet#dikt#ord#instadikt#instapoesi#norskpoesi#psykiskhelse#instalyrikk#forandring#renpoesi#enkelpoesi#håp#visdomsord#ukensvakrestedikt#skriveterapi#familieterapi#relasjoner#energi#livsglede#alene#indrestyrke#underveis#skriveglede#personligudvikling#duerunik

Hashtags #tankeromlivet for Instagram

Kender du til det med at forsøge at være der for alle andre på nær dig selv? Ønsker du det skal være anderledes? ❤️ Så se med her. (resten af videoen kan ses på face - Stå ved dig selv m. Lykke Westen Coaching)
.
.
.
.
.
.
.
.
#paspådigselv#duerunik#duernok#tropådigselv#skabdetlivdudrømmerom#duergodnok#selvomsorg#ståveddigselv#selvaccept#personligudvikling#sårbarhed#værgodimoddigselv#glæde#værtroimoddigselv#dufortjenerdetbedste#duerværdifuld#indrero#tankeromlivet#positivebekræftelser#huskdigselv#meningsfyld#selvtillid#trivsel#selvværd#selvudvikling#værdigselv


0

Når begynte du å løsrive deg fra dine foreldre? Når startet din reise mot å bli en selvstendig person?

Antagelig da du var omtrent 6 måneder gammel og begynte å krabbe. Da satt du på gulvet med mamma og brukte henne som en trygg base som du utforsket verden fra. Du krabbet vekk, og noen meter senere, når verden ble for stor og skummel, krabbet du tilbake til hennes trygge fang. Så gjentok det du hele. Igjen og igjen.

Og slik holder du på ennå. Den eneste forskjellen er at nå pendler du mellom behovet for sosial tilhørighet, og behovet for å uttrykke din individualitet. Du ønsker å skille deg positivt ut, gå din egen vei, være din egen person.

Samtidig er du redd for å overdrive. Behovet for å være unik, balanseres med behovet for å høre til, være som de andre rundt deg. Du frykter at dersom du skiller deg for mye ut, vil du miste din trygge base – bli avvist eller forlatt av de menneskene du er knyttet til.

Sånn svinger du som en pendel. Frem og tilbake.

Noen ganger blir lei av denne tur-retur-reisen. Du blir urolig eller trøtt av ikke å finne deg selv på kartet. Det er forståelig.

Samtidig skal du vite at det er helt i orden å svinge frem og tilbake. For det er nettopp i bevegelsen - i denne reisen - at vi finner deg. Reisen er din alene.

Og hvis du tenker deg om, vil du egentlig ikke at pendelen skal stoppe. For når den stopper, er når du dør.


24

Hva trenger du for å ha en fin dag? Kjenn på det. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva kan du gjøre for å nå målet ditt?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ha en strålende helg :)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. #loveyourlife #tromsø #fokus #mammalivet #coachingonline #småbarnsliv #levlivet #pust #balanse #livsnyter #drømmer #mentalhelse #positivtet #selvutvikling #selvrespekt #taansvar #tankeromlivet #mentalstyrke #reflektere #levlivetlangsomt #væresnillmedsegselv #leviøyeblikket #selvaksept #settprispådagen #personligvekst #aktivevalg


6

Kræft! Eller cancer om man vil. En sygdom som har taget en stor del af min familie. Og igen idag, fik jeg beskeden om at endnu et familie medlem havde fået det. Et familie medlem som ikke har været en del af mit liv de sidste 6 år. Et familie medlem som faktisk aldrig har været en del af mit liv, men som bare har haft en titel, en som har skuffet og svigtet mig gang på gang. Men på trods af alt det, så ønsker jeg ikke for nogen at de skal få den lorte sygdom!
#knækcancer #lortesygdom #detønskerjegikkefornogen #jeghåberduerokay #trodsalt #kræft #nyrekræft #cancer #formangetanker #tankemylder #tankeromlivet #mitliv #åbenhed #ærlighed


4

Vi klarer alt vi vil 💪🏻 Start idag! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Trenger du hjelp til å bli kjent med tankene dine? Hvordan de stopper deg ved å si alt det gale du gjør i hverdagen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvordan tankene dine lar andre sine meninger påvirke dine følelser og hvordan du har det? Hvordan tankene dine lar gamle mønster stoppe ditt framtidige deg? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Skriv ja i kommentarfeltet, så sender jeg deg min hemmelighet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
repost @6amsuccess⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. #loveyourlife #tromsø #fokus #mammalivet #coachingonline #småbarnsliv #levlivet #pust #balanse #livsnyter #drømmer #mentalhelse #positivtet #selvutvikling #selvrespekt #taansvar #tankeromlivet #mentalstyrke #reflektere #levlivetlangsomt #væresnillmedsegselv #leviøyeblikket #selvaksept #settprispådagen #personligvekst #aktivevalg


7

I dag er der præcis en måned til, at jeg fylder rundt. 9. oktober runder jeg et meget skarpt hjørne på min livsrejse. 60 år. Det er lidt uvirkeligt, fordi jeg ikke føler mig som 60 år. Dengang jeg var barn, var 60 år gammelt. Billederne var i sort/hvid, ikke alle havde tv og telefon i hjemmet, kvinderne var ved at bryde stereotype kønsroller og markerede sig på arbejdsmarkedet, pornoen blev frigivet 10 år efter min fødsel, hvor ungdomsoprøret var på sit højeste, og Neil Armstrong var det første menneske på månen. Det var stort at følge i tv. Computeren blev allemandseje 30 år efter og mobiltelefonen 40 år efter min fødsel. Der er saftsuseme sket meget på 60 år. Selvom vi ofte bedøver os selv med, at alder kun er et tal, så synes jeg 60 år er mere skarpt, end de andre runde fødselsdage – 30, 40 og 50 år. De har ikke givet alderskrise. Tværtimod. For jeg må sige, med hånden på hjertet, og det har jeg også sagt til mine venner og min familie, at jeg faktisk nyder at blive ældre. Personligheden får en tydeligere kant og frygten for hvad andre tænker er ubetydelig. Det har givet mig en ro jeg værdsætter meget højt. Men 60 år. Det er lidt svært at sluge. #etmånedtiljegfylder60år #tankeromlivet
#kunstenatværemenneske❤️


6

Det er som kjent valg i morgen.

Jeg skal imidlertid ikke fortelle deg hva du bør stemme på.

I stedet vil jeg si noen korte ord om noe som jeg tror er viktig, og som blir bare mer og mer viktig med tiden. I politikken, så vel som på andre områder av livet.

Vi lever i påståelighetens tidsalder. En tid der de som er skråsikre og har enkle budskap vinner frem. De som appellerer til den intellektuelle dårskapen og de overfladiske følelsene i oss. En tid der folk som spiller på sjokkeffekt og popularitet vinner frem, til fordel for de med kunnskap og gode begrunnelser.

Men de skråsikre bidrar med lite godt. De beveger ikke verden i en bedre retning. Heller tvert imot.

Det verden trenger, kanskje mer enn noen gang, er de sjelene som slår et slag for alt det som er ubehagelig. De som løfter frem tvilen, ambivalensen, og usikkerheten. De som lager rom for ikke å vite for sikkert, for å innrømme feil og selvmotsigelser. Og ikke minst, rom for å ombestemme seg.

Vår tids helter, er de som orker å løfte frem alt det som er plagsomt, men nødvendig.

Ingen fortjener vår tillit mer, enn de som er villige til å endre standpunkt i lys av det bedre argument.

Dette, kjære Instavenn, håper jeg at vi alle kan ta med oss. Både til valgurnene, og ellers i livet.

Ha et riktig godt valg!


18

Når vi er takknemlig er det umulig å være i dårlig humør. Vi kan ha en dårlig dag , men når vi praktisere takknemlighet, vil den automatisk bli litt bedre. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enig? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. #loveyourlife #tromsø #fokus #mammalivet #coachingonline #småbarnsliv #levlivet #pust #balanse #livsnyter #drømmer #mentalhelse #positivtet #selvutvikling #selvrespekt #taansvar #tankeromlivet #mentalstyrke #reflektere #levlivetlangsomt #væresnillmedsegselv #leviøyeblikket #selvaksept #settprispådagen #personligvekst #aktivevalg


1

En tanke i natten, etter å ha gitt lenge nok......#tankeromlivet #enkletanker #elefanterirommet #hvemvet #hvorfor


0

Selvhjelpsguruene bullshiter deg.
.
Folk som opplever seg som lykkelige, har ikke færre negative opplevelser enn de som sier de er ulykkelige.
.
De er heller ikke flinkere til å «tenke positivt».
.
Og ikke har de holdningen om at verden er deres østers.
.
Men de dyrker en mer forsonende holdning til livets realiteter. Og de er litt mer greie mot seg selv i motgang enn de ulykkelige.
.
De har ingen forventning om at livet skal alltid være som en sykkeltur i nedoverbakke på en sommerdag. De krever ikke noe slikt av seg selv.
.
I stedet beholder de roen når livet er kjipt. De lar seg selv føle de vonde følelsene, uten å gruble for mye over hva de betyr. Og de venter til det kjipe går over igjen av seg selv.


17

Ny dag i Spørring ☀️🧡 Og fantastiske ord af F. Scott Fitzgerald: ————————————————————————
“For what it’s worth: it’s never too late or, in my case, too early to be whoever you want to be. There’s no time limit, stop whenever you want. You can change or stay the same, there are no rules to this thing. We can make the best or the worst of it. I hope you make the best of it. And I hope you see things that startle you. I hope you feel things you never felt before. I hope you meet people with a different point of view. I hope you live a life you’re proud of. If you find that you’re not, I hope you have the courage to start all over again.” ————————————————————————
#klogeord #fscottfitzgerald #dagensord #eftertænksomhed #reflektion #meningmedlivet #tankeromlivet #weekendmood #citater


3

Forminske og ta stresset ut av din hverdag,
før stresset forminsker og tar deg ut av din hverdag.
Tekst og bilde av Heidi A.
#ord #desmåting #sitat #blibevist #entanke #tankeromlivet #tavarepå #raushet #kjærlighet #glede #stillheten #stillhetenshav


1

Noen ganger får jeg tanker om at jeg burde vært mer en sånn person som klarte å samle livet mitt i én eneste notatbok. For et enkelt liv det ville vært!
Men sånn er jeg altså ikke. For jeg har for mange temaer som trenger hver sin notatbok – og dessuten bare elsker jeg følelsen av å starte på ny frisk i en sånn blank, fin notatbok – selv om den gamle fortsatt har masse ledige ark.
Så skuffene mine er fulle av påbegynte halvferdige notatbøker. Men jeg prøver å si til meg selv: Det er notatbøkene som må tilpasse seg meg, ikke omvendt❤️.
.
#notatbøker #notestoself #visdom #notater #notatbok #skrive #leve #notebooks #ideer #samleideer #organisere #organized #livetermangeting #organizing #tanker #tankeromlivet #wisdom #life #writer #skrive #ideer #kjenndegselv


12

For eksempel " Jeg ønsker mer energi, fordi...?"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg ønsker meg mer energi fordi jeg vil leke med barna på ettermiddagen OG ha energi til å ta meg en treningsøkt når de har lagt seg. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg ønsker meg mer energi i livet fordi jeg vil kunne jobbe mot å nå målene mine. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva er ditt fordi? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
. #loveyourlife #tromsø #fokus #mammalivet #coachingonline #småbarnsliv #levlivet #pust #balanse #livsnyter #drømmer #mentalhelse #positivtet #selvutvikling #selvrespekt #taansvar #tankeromlivet #mentalstyrke #reflektere #levlivetlangsomt #væresnillmedsegselv #leviøyeblikket #selvaksept #settprispådagen #personligvekst #aktivevalg


4

Vi skal ta følelsene alvorlig. Tankene derimot er bare er ord, og ikke alltid vi skal ta seriøst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uansett...Finn ut hvorfor følelsen kommer og aksepter den. Hvis du ikke vil ha følelsen med videre, kan du knipse den bort. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aksept er et ord jeg synes er veldig viktig. for da ufarliggjør du følelsen. Hvilke tanker er det du vil knipse bort? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#loveyourlife #tromsø #fokus #mammalivet #coachingonline #småbarnsliv #levlivet #pust #balanse #livsnyter #drømmer #mentalhelse #positivtet #selvutvikling #selvrespekt #taansvar #tankeromlivet #mentalstyrke #reflektere #levlivetlangsomt #væresnillmedsegselv #leviøyeblikket #selvaksept #settprispådagen #personligvekst #aktivevalg


0

Vi kommer alle borti i slike personer i løpet av livet. Det kan være en kollega, en bekjent, eller kanskje til og med en slektning.
.
Fellesbetegnelsen er at de synes å ha kommet til denne verden ene og alene for å irritere vettet av oss og gjøre livet surt.
.
Emosjonelle vampyrer som de er, suger de all energien ut av enhver som krysser deres vei.
.
Men hvordan skal vi beskytte oss mot dem?
.
Her kommer min lille guide til å håndtere slike mennesker.
.
Har du egne tips, vil jeg mer enn gjerne høre om dem. Del dem under her.


51

Hængekøjen har været et fantastisk godt sted at ligge og kigge op i skyerne imens jeg har efterrationalisere mit liv, revurderet mine prioriteter og lagt store drømme for fremtiden 💫✨🌼💛
————————————————————-
#storedrømmekræverhårdtarbejde #tankeromlivet #efterrænksom #nyeveje #personligudvikling #selvkærlighed #manifestation #duskaberditliv #frihed #mod


2

I dag bliver Kaj Klein bisat. Kort før hans død flød disse ord ud af mig, mens jeg sad og tænkte på Kaj og hans karismatiske og store personlighed. Hos Kaj og Elin har @orgelkongen og jeg aldrig bare været venner. De har altid budt os velkommen som familie! Samme plads har de i vores hjerter. Altid!



Elin! Mit hjerte er med dig❤️



#sorg
-
@bogormenstomrum

Blod
Du har lært mig noget om ærlighed
det følges ad med kærlighed
Du har vist mig noget om sårbarhed
Om venskab og retfærdighed

Blod betyder ikke noget
Blod rykker egentlig ikke ved noget
Det er noget man mærker indeni
Noget der virker uden på
For vi vil altid være familie

Du har lært mig om at være noget
hvordan det helt er misforstået
Du har lært mig alt om gods og guld
Uden guld er hjertet fuldt

Blod betyder ikke noget
Blod rykker egentlig ikke ved noget
Vi kan skilles ad af år og dag
skilles af en evighed
Men vi vil altid være familie

Familie er at følges ad
Familie er at dele noget
Familie er kærlighed
På trods, på klods og på må og få. ✨


Til minde om Kaj Klein



#tilminde #kajklein #sorg #savn #død #familie #blod #digt #poesi #danskpoesi #nordiskpoesi #tankeromlivet @orgelkongen


0