#tanumbokhandel

Instagram photos and videos

#tanumbokhandel#arkbokhandel#norlibokhandel#barnebok#boktips#bøker#aschehoug#bookstagram#bok#tanum#litteratur#tanteplante#paleet#childrensbooks#forfatter#vendepunkt2019#barnebøker#vendepunkt#psykiskhelse#haugenbok#bokåret2019#forfatterliv#publicaforlag#voldinærerelasjoner#psykiskvold#fbm19#adlibris

Hashtags #tanumbokhandel for Instagram

📚 Denne boken er min personlige beretning om et mangeårig samliv med psykisk vold og mobbing i en nær relasjon. Mine år med en partner med utpreget dominerende, kontrollerende, uforutsigbar, ustabil og manipulerende adferd. Her deler jeg mine erfaringer og hvordan dette skadelige levesettet påvirket meg.
Men mest av alt handler boken om vendepunkt, om å gjøre omstart, ta valg og starte på nytt. Den handler om å finne tilbake til seg selv igjen gjennom løsningsfokusert adferd, besluttsomhet og oppmerksom tilstedeværelse ved å bruke sanseapparatet bevisst. #vendepunkt #vendepunkt2019 #bokåret2019 #boktips #bok #forfatter #forfatterliv #voldinærerelasjoner #psykiskvold #psykopati #psykologi #parforhold #publicaforlag #tanumbokhandel #tanumkarljohan #norlibokhandel #arkbokhandel #adlibris #haugenbok #mittvendepunkt


2

Hvilken julekalender på NRK er egentlig tidenes beste? Snøfall er i hvert fall den mest sette noensinne! I denne høytlesningsboken kan man lese Selmas historie - en magisk, litterær og spennende fortelling som står på egne ben i forhold til TV-serien. Dette er boka som får både liten og stor i julestemning, og den leses aller best i lag med hele familien. .
.
.
.
#snøfall #julekalender #adventskalender #nrksuper #tanumbokhandel #barneboktips #barnebok #høytlesningsbok


1

Jepp, det er farsdag på søndag, og her kommer noen gavetips til far. Trenger du hjelp til å finne noe annet? Da er det god hjelp å få i butikk, eller send oss en melding her på Instagram. Å gi bort en god bok blir som å gi bort en opplevelse, litt egentid eller kanskje ny kunnskap. .
.
.
.
.
#farsdag #farsdagsgave #tanumbokhandel #gavetips #boktips #lesetips #farsdagstips


1

Rødt på rødt på @tanumkarljohan Juleutstillinger i Tanum sine butikker er på vei i disse dager. #jul #juleutstilling #bøker #books #christmasdecoration #christmaswindows #tanumbokhandel #parallellas @tanumbokhandel


1

ANMELDELSE: Slakt er en politikrim, og da er ingenting bedre enn å få en super anmeldelse i selveste Politiforum.😌#slakt #politikrim #krim #krimroman #krimdebut #krimdebutant #pitchforlag #tanumbokhandel #arksandnes #norlibokhandel #notabenebokhandel #lydbokforlaget


2

Konkurranse❤️Julegaver 🎁 som åpnes igjen og igjen, får du hos din lokale bokhandel 📚 Det er kjempeviktig at barn blir lest for 👀 og at de øver på å lese 🤓 ❤️ Det gir følelse av mestring 👍 og språk er viktig for så mye 👩‍💻 også når vi bruker mobilen, nettbrettet eller PC. 🤩 Og har du orket å lese så langt er du kanskje en av de heldige som kan vinne en kjempefin julegave 🎁 fra Tante Plante 👩🏻‍🌾 Legg igjen en kommentar ✍️ og bli med i trekningen 🎩 10 vinnere blir trukket ut av hatten den 1. desember ☃️ Så rekker gaven fram til deg med posten 📭 Du kan delta både på FB og IG 😍 Og husk nå å ta turen til din lokale bokhandel 📚 de har de beste gavene til jul 🎅🤶@arkbokhandel @norli_bokhandel @tanumbokhandel #tanteplante #barnebok #bokhandel #jul #julegave #ark #arkbokhandel #norli #norlibokhandel #tanum #tanumbokhandel #balderbie #honning #glede #leseglede #mestring #lesehest #bok #bøker #godjul #konkurransernorge


28

Strikker du julegavene dine i år? Med denne boka kan du strikke tykke, deilige turgensere til hele familien. Dette er gensere til korte og lange eventyr, uansett vær. Sjekk ut @valleyknits for mer inspirasjon!
.
.
.
.
#valleyknits #strikkebok #strikkedilla #strikkeinspo #knitting #tanumbokhandel


0

KONKURRANSEN ER AVSLUTTET! Vi har samlet tre av våre beste farsdagsgaver, og du kan vinne én av de. Alt du trenger å gjøre er å fortelle oss hvilken av gavene du har lyst til å gi bort. Bla for å se alle premiene➡️
1. Ripley’s bordtennis: til en sporty far.
2. Campfire spill: han er glad i friluftsliv og et slag poker.
3. Ølsokker: Han liker øl, og han har alltid bruk for sokker.
Kommenter under med hvilken premie du ønsker å vinne, og hvem som skal få den. Vinneren trekkes 7.november! Ønsker du flere farsdagsgavetips? Følg link i bio! .
.
.
#farsdag #gavetips #farsdagsgave #farsdagsgavetips #ripleys #campfire #beersocks #fathersday #konkurranse #tanumbokhandel


64

Her kommer et lesetips til Halloween!🎃 Dette er den fjerde illustrerte utgaven av bøkene om Harry Potter. Bøkene som trollbinder både liten og stor, og de fantastiske illustrasjonene gjør det lett å leve seg inn i fortellingen. I denne boka møter vi Harry i sitt fjerde år på Galtvort. Ronny, Harry og Hermine jubler sammen på verdenscupen i rumpeldunk, men så skjer det noe forferdelig som kaster en skygge over alle. Dystre, maskerte skikkelser marsjerer gjennom stadion, og like etter oppdager Hermine en lysende dødningeskalle på himmelen. Alt tyder på at Voldemort er i ferd med å vende tilbake... .
.
.
.
#harrypotter #jkrowling #jimkay #hp #harrypotterillustrert #harrypotterogildbegeret #cappelendamm #tanumbokhandel


1

Det er ikke 25 dager til jul, men det er lov til å begynne å glede seg! I denne boka møter vi Kate Potter, som også pleide å like julen. Hun var typen som pakket inn julegavene i september og startet julebaksten i november, men så ble alt plutselig annerledes. Kates ektemann dro ut i krigen og kom ikke hjem igjen. Nå hater hun desember, men sønnen Jack trenger en jul han kan huske. Kate behøver et julemirakel, og hvis det ikke er et på vei, må hun skape sitt eget. Dermed er det klart for nedtelling til tidenes beste jul. Hun har planlagt alt, men man kan ikke planlegge for det uventede.. .
.
.
#julebok #poppyalexander #jul #lesetips #juleforberedelser #tanumbokhandel #cappelendamm


0

Il norvegese e il primo libro che ho letto in vita mia.
Il norvegese è una lingua che mi è subito piaciuta appena l’ho sentita, a differenza della sua controparte svedese. I norvegesi non “cantano”, ma producono una lingua elegante, pulita, senza troppi “fronzoli” fonetici.
È una lingua che mi ha emozionato.
E io la esploro attraverso gli occhi di quella me undicenne che probabilmente aveva colto molto poco delle avventure del Piccolo principe. #tanumbokhandel #norsk #språk #bøker


5

Veldig hyggelig å treffe blide og engasjerte mennesker i Tanums butikker på Gardermoen. Jeg la igjen noen signerte eksemplarer av Slakt på utland. #slakt #pitchforlag #krim #krimroman #krimdebut #krimdebutant #politikrim #pitchforlag #tanumbokhandel


2

Sakprosakampanjen Velkommen til virkeligheten rulles nå ut over hele Norge. På 80 kjøpesentre vil du hele uka se slike som denne på @storostorsenter.
Ta en titt ut av butikkene deres, @arkstoro_ og @norli_bokhandel
Les mer på nffo.no


5

Barneskoletiden er full av store følelser som er vanskelige å kontrollere, og en jakt på hva det vil si å være «meg». Det er et prosjekt fullt av sårbarhet, og frykten for å havne utenfor er stor. I den fjerde boken i Foreldremagi-serien guider Hedvig Montgomery foreldre gjennom disse årene, der barnet finner sin plass i det store fellesskapet. 17.oktober kl.17 besøker Hedvig Montgomery Tanum Karl Johan. Det blir miniforedrag og boksignering. Velkommen! .
.
.
#hedvigmontgomery #barneskoleårene #foreldremagi #tanumanbefaler #oppdragelse #boktips #tanumbokhandel


0

🧡🖤...elsker denne #høstgenseren ...endelig kan jeg krype inn i den og opp i #senga og sitte der og notere og småskrive...her, med @varstaude i @godmorgen_no i fjor høst... må skjerpe meg og skrive oppfølger til #dronen ...koster litt...#rivertonprisen UTROLIG HVOR LITE SOM SKAL TIL FOR Å GÅ NED I VEKT! BARE Å BEGYNNE Å SKRIVE😬😬😬✏️✏️✏️...ugh❗️...slitsomt...( SCROLL, siste bilde) Jeg vil helst opp i vekt og må #spisemegopp om #natta ...😬✏️✏️✏️✏️📚📚📚📕📘📗📙...#anedahltorp leser lydboka #pocket #arkbokhandel #norlibokhandel #tanumbokhandel #genserstrikk yndlings #genser #books #bookstagram #frankfurtbuchmesse #imwaldwirstduschweigen #dertrauminuns #thedreamwecarry @norwegianliterature #fbm19 #oransje #orangeisthenewblack #writer #nordicnoir #norwegen2019 ....! #norsklitteraturfestival


31

For en bok! 🙌🏻 ALT SKAL BRENNE er skrevet av Sofia Nordin, og handler om Minna og Agnes. De er krigersøstre, bestevenner, og de skal redde verden. Dette er en sterk, klok, realistisk og herlig morsom roman, for skolestreikerne og alle oss som heier på dem. Jeg hulkegråt, jeg skrattlo, og jeg kjente meg igjen. Nærmeste referanse jeg finner er SKAM sesong 3.🔥🔥🔥 I disse dager sender vi ut leseeksemplarer til Norges bokhandlere. Og de kan bare glede seg, for dette er en av de beste ungdomsbøkene jeg har lest. Punktum. 🔥 (Si fra om du er bokhandler, og ønsker leseeks! 😘)
#altskalbrenne #sofianordin #gitid #ungdomsbok #ungdomsbøker #bokhandel #bibliotek #forlagsliv #litteratur #bok #roman #bøker #lesmer #verdensdagenforpsykiskhelse #feminisme #vegetar #vegan #miljø #patriarkatet #matriarkatet #psykiskhelse #psykisk #ungdom #reddverden #bookstagram #bookstagramnorway #arkbokhandel #tanumbokhandel #norlibokhandel #notabenebokhandel


2

Slakt er kommet til Oslo lufthavn! Her i celebert selskap hos Tanum Utland 😃 Takk til #tanumbokhandel #slakt #krim #krimroman #krimdebut #politikrim #boktips #lesetips #debut #debutant #skjønnlitteratur #roman #pitchforlag #lydbokforlaget


1

@tanumbokhandel 💚 på Karl Johan har fortsatt Tante Plante på bordet 😀 Så ta turen innom Paleet og kjøp den til barn og barnebarn. Det er ikke lenge til Jul ❤️ #tanteplante #tanumbokhandel #julegavetips #barnebok #bok #bokhandel #tanum #karljohansgate #paleet


7

Å skape en bærekraftig drømmegarderobe handler om å tenke nytt ­– ikke kjøpe nytt. Gjennom Nina Skarras «skaprens» rydder du for å finne din personlige stil i ditt eget klesskap. Underveis viser Nina deg hvilke plagg som skal være med videre og hvordan du kan kombinere dem, hvilke plagg som bør gå videre til andre og hva du skal investere i fremover. Målet er å finne din personlige stil og bli en mer bevisst forbruker med færre innkjøp og feilkjøp. .
.
.
#drømmegarderobe #ninaskarra #bærekraftigmote #ryddeglede #tanumbokhandel #tanumanbefaler #cappelendamm


0

Hva skjer når en mislykket bankraner låser seg inne sammen med en overentusiastisk eiendomsmegler, to bitre Ikea-misbrukere, en høygravid kvinne, en suicidal mangemillionær og et kaninhode? Gisseldramaet ender i at raneren gir opp og frigir alle, men når politiet stormer leiligheten er den tom…

I en serie dysfunksjonelle vitneavhør etterpå får vi høre alles versjon av hva som egentlig skjedde. Derfra utvikler det seg til et klassisk puslespill-mysterium rundt spørsmålene: Hvordan lyktes raneren med å flykte? Hvorfor er alle så sinte? Og hva er det egentlig som er feil med folk nå for tiden? Fredrik Backman er tilbake i storform!
.
.
.
#lesetips #boktips #folkmedangst #fredrikbackman #tanumanbefaler #tanumbokhandel


0

Villmarksmannen Lars Monsen har fått sin helt egen plass i den norske folkesjela. I denne personlige og åpenhjertige biografien, forteller Monsen om fantastiske opplevelser fra sine utallige ekspedisjoner, men også om nær-døden opplevelser, om oppveksten som formet ham, om en heroinavhengig bror og et alkoholforbruk som kunne ført livet i en annen retning. For første gang forteller han hva som har formet ham, hva som driver ham - og hva livet har gjort med ham. Det hele er ført i pennen av Brageprisvinner Kjetil Østli. .
.
.
.
#TanumAnbefaler #Tanumbokhandel
#Boktips #Lesetips #Måleses #larsmonsen #utno #kjetiløstli


1

Å være «her og nå» og bruke sanseapparatet bevisst for å skape gode øyeblikk, var ett av mine viktige hjelpemidler under rehabiliteringen som jeg gjennomgikk etter at jeg kom ut av det psykisk voldelige forholdet. Les mer om mine hjelpemidler, råd og tips på www.mittvendepunkt.no. Der kan du også lese om boken Vendepunkt som jeg har skrevet om psykisk vold i parforhold 😊 #vendepunkt #vendepunkt2019 #psykiskvold #voldinærerelasjoner #parforhold #helse #psykiskhelse #psykologi #terapi #gestaltterapi #bok #boktips #forfatter #forfatterliv #utenfilter #nofilter #publicaforlag #forlagshusetvest #tanumkarljohan #tanumbokhandel #norlibokhandel #arkbokhandel #adlibris #haugenbok #mindfulness #oppmerksomtnærvær #herognå


2

Nå teller vi ned til lanseringen av «Hjemkomst»! Torsdag 26.september kl.16 blir det lansering og boksignering med Morten Harket hos Tanum Karl Johan. Velkommen!


5

📚📚📚Egne behov, stillhet og alenetid - bokutdrag fra Vendepunkt:
«For å ha fokus på en av hovedutfordringene mine, som altså var å roe det ekstreme tankekjøret, var det viktig for meg med tid for meg selv, tid alene, tid til hvile.
Etter vendepunktet og omstarten, hadde jeg et sterkt behov for å tenke mine egne tankerekker uten å bli avbrutt av noen og uten å oppleve negativitet rettet mot meg. Jeg visste, fra tidligere, at stillheten som jeg fant i naturen, ga meg hvile og påfyll, og jeg var ofte på turer. I tillegg hadde jeg gode erfaringer med stillheten jeg opplevde i meditasjonsgruppa som jeg hadde vært en del av i flere år.
Det å meditere og å være alene på turer ute i naturen, ga meg stillheten jeg trengte. Når jeg dermed fikk kontakt med egne tankerekker og følelser, fikk jeg opplevelsen av å være i kontakt med den jeg var før jeg traff mannen.» #vendepunkt #vendepunkt2019 #voldinærerelasjoner #psykiskvold #parforhold #helse #psykiskhelse #mindfulness #meditasjon #bok #boktips #litteratur #bokåret2019 #publicaforlag #forlagshusetvest #tanumkarljohan #tanumbokhandel #norlibokhandel #arkbokhandel #adlibris #psykologi #terapi #forfatterliv #forfatter #forfatterlivnorge #haugenbok


0