#tavarepådegselv

Instagram photos and videos

#tavarepådegselv#helse#livet#sunnlivsstil#livsstilsendring#velvære#egenpleie#hudpleie#norge#eteriskeoljer#sunnmat#psykiskhelse#selvutvikling#egentid#mentalhelse#aromaterapi#avspenning#muskler#pust#massasje#energi#takknemlighet#inspirasjon#nedivekt#vektnedgang#selfcare#matglede#sunnmatglede#livsglede

Hashtags #tavarepådegselv for Instagram

3 must haves for tørre vinterhender:⁠

💜 Negleolje - kremer kan ikke trekke igjennom negler, derfor trenger du en spesiell olje for dette området. Daglig bruk av negleolje styrker neglene og gir næring til tørre neglebånd.⁠

💜 Håndkrem - eller en næringsrik body lotion. Kerstin Florian Satin Lotion kan brukes både på hender og kropp, og gjør virkelig huden silkesmyk.⁠

💜 Handsker - kulden gjør at huden ikke klarer å holde på fukten, men et par handsker hjelper med dette. Enda bedre er silkeshandsker, som er hypoallergene og hjelper eksemhud.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠

#kerstinflorian #skjønnhetstips #kroppspleie #egenpleie #skjønnhetspleie #hjemmekos #manikyr #hjemmespa #mammalivet #bislett #helse #velvære #naturligskjønnhet #skjønnhetsbehandling #kosmetikk #mindrestress #avspenning #stressned #pauseihverdagen #hverdagsluksus #hverdagslykke #sunnlivsstil #økologisk #økologiskhudpleie #tavarepådegselv #håndpleie #neglepleie #silke


0

[ad] November er ikke favorittmåneden min... Men da er det desto viktigere å unne seg litt luksus og egenpleie. Jeg har vært hos fineste og flinkeste Marte på #oslohudoglaserklinikk og fått #retinolpeel #neostrataretinolpeel 💕 Jeg får finere hud på sikt, selv om det nok blir litt flassing i dagene som kommer. #spa #egenpleie #hudpleie #luksus #novemberkos #tavarepåhuden 🥰💙 #tavarepådegselv


1

Nå er endelig flere av produktene plassert i ny leilighet 😍😁🌺#foreverliving #aloevera #produkter #helse #tavarepådegselv #godevaner #forever #aloe


0

Har du stress som gjør at hele kroppen føles spent, skuldrene er plassert oppunder ørene og kjevene føles låst? Prøv dette 😤💕


5

🇳🇴 [Lykke] 🤩⁣

Lykke er ikke å ha den beste situasjonen, men å se det beste i din situasjon. 🤩⁣

🤔 Det aller beste med dette perspektivet, spør du? 🤔⁣

💖 Jo, det handler om at DU har kontrollen over alle dine omstendigheter ved at DU setter deg selv i førersetet over å finne det beste i enhver situasjon for deg selv. 💖⁣

Du har denne SuperMakten i ditt liv. 🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♂️⁣

Gratis, så det er bare å bruke den når du vil. Hver dag, hele tiden om du vil. ✨⁣

🤔 Likte du dette perspektivet? 🙏🏽


1

🇳🇴 [Lykke] 🤩⁣

Lykke er ikke å ha den beste situasjonen, men å se det beste i din situasjon. 🤩⁣

🤔 Det aller beste med dette perspektivet, spør du? 🤔⁣

💖 Jo, det handler om at DU har kontrollen over alle dine omstendigheter ved at DU setter deg selv i førersetet over å finne det beste i enhver situasjon for deg selv. 💖⁣

Du har denne SuperMakten i ditt liv. 🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♂️⁣

Gratis, så det er bare å bruke den når du vil. Hver dag, hele tiden om du vil. ✨⁣

🤔 Likte du dette perspektivet? 🙏🏽


1

Når livets utfordringer kommer og prøver å få deg til å stoppe. Kroppen sier til slutt nå må det snart komme en pause vel.
Samtidig så ønsker hodet og fortsette å løpe i "hamsterhjulet'. Jeg skal ikke være noe dårligere enn alle andre. Jeg skal fint takle å jobbe, trene, se flott ut, holde huset ryddig, lage sunn og god middag. Mamma og samboeren rollen skal gjøres perfekt. Ikke noe problem dette?
Kroppen setter på et varsel, et til, også enda et til. Nå er alle varsellampene i kroppen på.
Nå handler det om å få slukket lampe etter lampe.
Det skal jeg klare med de riktige verktøyene jeg finner på veien, mens jeg går sakte og trygt.
#styrke #hamsterhjulet
#livet #målbevisst
#varsellampe #tavarepådegselv
#selvutvikling #stahet
#mamma


1

Face roller/jade roller er av de store trendene innen hudpleie 2019, og jeg tror den er her for å bli! .
Dette verktøyet er perfekt for deg som ønsker:
🌼 Mindre poser/hevelser
🌼 Bedre/dypere effekt av dine hudpleieprodukter
🌼 Økt spenst og elastisitet
🌼 Mer glød
.
Dessuten er det superdeilig og kjølende, perfekt å bruke om morgenen for å vekke huden til liv 🙏🏼 .
Har du prøvd faceroller, eller noen annen type verktøy i din hudpleierutine? 😊
.
.
.
.
#skjønnhetstips #ellenorge #kamillenorge #kkmagazine #egenpleie #skjønnhetspleie #hjemmekos #selfcaresunday #hjemmespa #mammalivet #bislett #bliinspirert #shapeupnorge #costumenorge #minmote #helse #velvære #naturligskjønnhet #skjønnhetsbehandling #kosmetikk #mindrestress #avspenning #stressned #pauseihverdagen #hverdagsluksus #hverdagslykke #sunnlivsstil #økologisk #økologiskhudpleie #tavarepådegselv


7

Wall yin yoga😍 Start med beina rett oppover veggen. Ligg i 5 -10 minutter. Ta gjerne en runde med strake bein utover😇 5 minutter😃

Skyv deg litt fra veggen, sett den ene foten i veggen og den andre ankelen på tvers utenfor kneet🍀 Nyyydelig tøy på setet. Skift side etter 5 minutter🥰
Flere øvelser kommer😍
#wallyin #paulthewall #mereyoga #trondheim #yogatrondheim #trondheimyogis #tavarepådegselv #takecare #happyhipps


0

Diffuser er nyyydelig for å rense inneluften, løfte humøret, konsentrasjon, fokus, glede, kreativitet, sove godt, roe stress, energi, støtte immunforsvaret og mye mye mer💜
Vi går nå inn i en sesong med mye stearinlys... ikke alle er ren og lekker. Med eteriske oljer får du sååå mye mer en en nydelig lukt💜 Og de kan brukes i hudpleie, matlaging, emosjonell healing, vondter her og der, vaske huset rent og naturlig👯‍♀️🤸🏻‍♀️ I november er det 20% rabatt på startpakkene🤩😍 Sjekk link i bio. Send meg en melding og jeg hjelper deg i gang❤️ #eteriskeoljer #tavarepådegselv #doterra #dagligevaner #sunnedagligevaner #mereoljer #trondheim #trøndelag #midtbyen #hus #hudpleie #renthjem #hemmelighet #naturliglivsstil #naturligrent #hodepine #immunforsvar #stress #søvn #sovegodt #naturlig #konsentrasjon #fokus #paracet #ibux be gone


0

D R Y // WINTERSKIN
🧣Når kulden setter inn, så setter også min tørre hud inn! Det betyr at jeg må ta vare på huden min på en annen måte enn jeg gjør ellers i året
🧣Jeg begynner å klø på leggene og armene mine. 🧣Jeg bruker en ren kroppskrem og tilsetter lavendel. Jeg smører meg hver gang jeg har dusjet. 🧣I tillegg tillater jeg meg å ta varme bad med epsom-salt og oljer som er god for huden!
#doterra #doterraeurope #doterranorge #dryskin #dryskincare #dryskinproblems #tørrhud #eteriskeoljer #eteriskeoljerdoterra #eteriskeoljernorge #eteriskaoljor #tavarepådegselv #reneoljer #mykhud #reneprodukter #selfcare #giftfri #giftfrivardag #hudpleie #doterralavender


0

Passer alltid dårlig å bli syk. Mye jeg gjerne skulle ha gjort på jobb, min eldste har bursdag og det er snart fagdag og julebord. Føler meg litt som Bambi, men godt jeg har Trampe på skulderen til å minne meg på at alt blir bra... til jul ! .Skriver ned positive ting som er og som kommer, da smiler livet uansett om nyseanfallene sitter løst og tørkerullen er min venn. Nå er det meg og filofaxen sin tid, planlegging må til... Ha en god dag🤧
.
.
#sick #forkjøla #feber #blifrisk #positivevibes #mindsetiseverything #snarttilbake #fokus #tavarepådegselv #ingefærte #pledd #fyripeisen #vinterenerher #disney #story #filofax #filofaxpersonal #plannercommunity


5

Når du er på treningssenteret for første gang og ikke vet hvordan de forskjellige apparatene brukes. 🤣 👻Snapper for dørstokkmila i dag!
-
-
-
#sunnlivsstil #sunnmat #sunnmatglede #livsstilsendring #dorstokkmila #mat #matglede #suntoggodt #norge #hurum #vekttap #vektnedgang #nedivekt #katrineswdiary #tavarepådegselv #levsunt


1

💫Vi gleder oss veldig til å invitere til vårt første julemarked lørdag 30/11 kl. 11-16!
Vi lover sikkelig god julestemning, kafé og masse fine julegaver 🎁
💫Jeg gir en superdeal på gavekort hvor du får dobbel verdi på gavekortet ditt - dvs at du får 2 for 1! (Tilbudet gjelder kun lørdag 30/11) Jeg selger også oljer, badesalt og duftlys!
💫 @blendedfoods selger fantastisk deilige, sunne og veldig gode spiselige gaver
💫@Pranahuset.no selger super fine yogaklær, julegodt og mange fine praktiske miljøvennlige ting til hjemmet
💫 @tantebuddha.no selger vakre smykker, krystaller og masse annet som passer som gaver
💫I tillegg har vi flere gjester som selger miljøvennlige og bærekraftige fine gaver
🌟V E L K O M M E N til oss🌟
.
.
.
#massasje #muskler #klassiskmassasje #idrettsmassasje #triggerpunkt #ansiktsmassasje #gravidmassasje #bedriftsmassasje #aromaterapi #sportsmassasje #karenzaborowski #magiskduft #tavarepådegselv #avspenning #eteriskeoljer #bevegelighet #helse
#pranahuset #sandvika
#jukemarked


4

I går kveld var jeg på yoga🧘‍♀️
Det er fast, hver tirsdag, på klassisk yoga 2. Jeg burde egentlig gjøre yoga hver dag, men jeg synes det er vanskelig å praktisere på egenhånd. Mulig jeg tenker for avansert, og at det derfor blir en terskel...🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men det jeg øver på hver dag er å fokusere innover, samle meg og hvile i meg selv. Det gjør jeg på flere måter, men å gå tur er en av dem🚶‍♀️Å lese bok en annen📖

Hva gjør du?
.
.
.
Foto @daisysophia
#livsstil #levvakkert #chakra #gripdagen #tavarepådegselv #balanse #bevissthet #mindfulness #takknemlighet #interiør #vakreting #inspirasjon #livsglede #godtforkroppogsjel #nærvær #utpåtur #selvutvikling #bok #leseglede #refleksjon #energi #livsstilsendring #hvilepuls #livskraft #prana #livet #mentalhelse #puter #soverom #pust


8

Det er en god grunn for at dette er et velkjent sitat! Det refereres stadig til innenfor fagfeltet Systemisk familieterapi. Let etter de små lyspunktene, de små forskjellene, de gode øyeblikkene, små brudd, muligheter, handlingsrom, invitasjoner, friksjoner osv. Legg innsatsen der. Utforsk. Hold fokus der.
Eller, hvis du er i det positive, litt klisjeaktige hjørnet, bare husk at det alltid finnes en crack. En liten åpning hvor lysstrålene kan finne veien frem til deg 🙏🏻 #leonardcohen #anthem #thereisacrackineverything #lyspunkt #småøyeblikk #muligheter #tilstedeværelse #utforskning #staypositive #positivetanker #tavarepådegselv #tavarepåøyeblikkene #quotes #sitat #psykiskhelse #mentalhealth #inspirationalquotes #inspirasjon #livet


2

Legga sammen klær, nei ikkje nå..🥵Stress er ikkje bra for kroppen! Klærna ligger vel der seinere,tenker eg 🙄🤣 Ingen andre som legger merker til om dei ligger der 😜#stress #psykiskhelse #tavarepådegselv #kaffi #leggesammenklær #godnok #husmorpoeng


2

Elizabeth Arden Ceramide Capsules som tilfører pleie og balanse til huden 👌 superfine til tørr, sensitiv og litt stresset hud. Kan brukes hver dag eller ved behov.
Psst.. Arden er på -25%‼ #tavarepådegselv #arden #ardenskincare #takkforatduhandlerlokalt #amfielverum


0

Har du en dårlig dag? Kanskje ikke akkurat i dag, men sånn i blant? Jeg er riiiimelig sikker på at svaret er ja, men har du noen gang tenkt over hva du kan gjøre for å snu en dårlig dag til en god en?
Nå mener jeg; virkelig tenkt over det?
-
Det er helt utrolig hvor mye dine egne tanker styrer hvordan du har det, eller hvordan du får det…
-
Så hva velger du? Gir du deg selv og dagen din en sjanse til å bli fantastisk?
-
Jeg vil veldig gjerne høre fra deg. Hva gjør du hvis du har en dårlig dag? Lar du den bare være dårlig, eller snur du den, og hvordan gjør du det?
-
-


27

Deilige Karité såpen fra @compagniedeprovence 😌

Beriket med nærende shea smør, blir denne flytende Marseille såpen til et lett og kremaktig skum for å forsiktig rense huden uten å tørke den ut.
Shop👉🏼 www.tlund.no
📸@warmnordic_oslo


2

Egentlig utrolig🙈

Har du tatt deg selv i å si, hadde bare....Da kunne jeg..... Min oppfordring er å se dine muligheter og begrensninger. Slutt å bare tenke, men gjør det du selv ønsker. Om du ikke har plass i livet til dine drømmer, så må du lage en ny plan å fylle den med innholdet du faktisk vil ha. Tenk nytt, tenk poitivt, gjennomfør og nyt alt du faktisk selv valgte!
#frihet #muligheter #livet #semuligheter #velge #tavarepådegselv #dubestemmer


7

YINYOGA
Ledig stikk-inom tirsdag kl 20, onsdag kl 18&20🙏🏼. Lag deg et godt øyeblikk i dag, en god kopp kaffe, en fin himmel, en fin sang på radioen...💛💛💛
#pusterommet #pusterommetiselbu #yinyoga #stillhet #hvile #ro #egentid #tavarepådegselv


1


Bushfires! 🔥⁣

Vi hadde en kjempe fin tur opp i fjellet rett bak farmen her for ett par dager siden, men som dere ser på bildene så er alt grått og trist pga tørken som pågår 😎⁣
Og her hadde vi enda litt regn for ett par dager siden. ⁣
Det er vanskelig å forestille seg. ⁣
Men bare 5 timer unna, brenner det❗ Hjem til både mennesker og dyr brent ned til grunnen 😥⁣
Så en oppfordring til alle reisende og lokale, ikke bruk ild!🔥 ⁣
Vær så snill! 🙏


3

Dagens trening overstått selv om jeg måtte tvinge meg selv i dag 😂 I dag var lysten på bånn men skal jeg holde på formen så må jeg 💪🏻🥴 å det føles så jævlig bra etterpå😍❤️
-
-
-
#sunnlivsstil #sunnmat #sunnmatglede #livsstilsendring #dorstokkmila #mat #matglede #suntoggodt #norge #hurum #vekttap #vektnedgang #nedivekt #katrineswdiary #tavarepådegselv #levsunt


2