#tiaratirsdag

Instagram photos and videos

#tiaratirsdag#godnok#branok#tiara#kronikerkollektivet#tiaratuesday#tirsdag#levlandlig#psykiskhelse#jenteboost#kronisksyk#gonok#annesudmann#usynligsyk#godnoksomduer#kamillenorge#interiør#tiaratirsdagensvenner#thriftedhomestyle#beskyttelsesdag#kjærlighet#smykker#livetpålandet#inspirasjonsguidennorge

Hashtags #tiaratirsdag for Instagram

This is the truth!
Meaning of life ♥️

💯
👍🏽
What do you think 💭?
_____________________________

#life
#grateful
#godnoksomduer
#aktivhverdag
#psykiskhelse
#staystrong
#bekind
#takknemlig
#tiaratirsdag
#adhd
#adhdjentene
#ptsd
#trilltrillpia
#livet
#usynligsyk
#takketid
#♥️


7

🔹EGENVERDI ⁣

Din verdi har ingenting å gjøre med hva noen andre synes om deg. Verdien din finner du kun inni deg! Dersom noen ikke liker deg, så er det ikke ditt problem, det er deres problem! Er ikke det en interessant tanke? Det plager da ikke deg det 💛✨⁣⁣
⁣⁣
«BRA NOK»-armbånd i eksklusiv type. Pris 249,– Pluss 29,– i porto. Send en melding dersom du ønsker å bestille 💌 ⁣⁣
⁣⁣
Masse kjærlighet, glitter, tryllestøv og stas fra meg 🧚🏻‍♂️✨ ⁣⁣
⁣⁣
#inspirasjonsguidenorge #gmn #hjemmet #ukebladet #tiaratirsdag #kamillenorge #levlandlig #gullfjæren #branok #egenverdi #stjerner #tryllestøv #tiara#onsdag #uperfekt #elskdegselv #styrke #kjærlighet #smykker #dekorasjon #kronikerkollektivet #dronning #girlpower #venner #kronisksyk #kreativitet #selvtillit #antijantelov #JSMdesign⁣⁣


41

Vil du vite hva jeg gjorde i går?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nei, du skal slippe en full oppsummering av dagen, jeg tar bare for meg de siste timene før leggetid😜
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Siden jeg hadde skjermfri ettermiddag, noe som forresten kan anbefales😉, fant jeg ut at jeg rett og slett skulle kombinere to aktiviteter som jeg har fått sansen for i det siste.🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En av disse aktivitetene er floating som jeg har lovet at jeg skulle fortelle litt mer om😎Det kan også kalles flyting om det er mer forståelig😊️og det er nettopp det man gjør. Flyter eit kjempestort «egg» med vann like salt som Dødehavet. Slipper å dra så langt også siden «havet» mitt befinner seg på Danmarksplass i Bergen🥳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Men hvorfor driver jeg med dette? Jo, det finnes flere fordeler. Og her kommer fasiten:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡det kan øke produksjon av dopamin og endorfiner, med andre ord en deilig opplevelse😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡det reduserer kortisolnivået i kroppen som er forhøyet ved langvarig stress😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡det gir en dyp avspenning som en slags meditasjon😇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡spenninger og muskelverk reduseres fordi kroppen absorberer magnesium
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡magnesium gjør at kroppen får slappe av og er også bra for syre/base balansen🙌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et skikkelig Kinderegg altså! Og for meg er bare den følelsen av å sette av tid til å gjøre INGENTING ganske så digg😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Når det er sagt skal jeg innrømme at første gang var litt rart men godt. Jeg ble litt utålmodig etter en stund, men så er jeg ikke verdens mest tålmodige person heller😅 I går var det gang nummer fire og det var helt fantastisk😇Jeg hadde knapt kommet meg i karet før jeg kjente at jeg var SÅ avslappet. Må prøves sier jeg bare🧡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva med deg? Kunne dette vært gøy å prøve syns du?🤗🤔
Tagg gjerne noen som kunne trengt dette🧡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PS. Ikke sponset, bare fornøyd🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#floating#metime
#velvære#energi
#stressmestring
#helse#selvrespekt
#egentid#psykiskhelse
#utmattelse#utbrent
#dagenstips
#egenomsorg
#kvinnehelse#overskudd
#epsomsalt#magnesium
#muskelspenninger
#avspenning#flyt
@metime


68

Du er verdifull i deg selv, ikke bare på grunn av andre 👑
Cred: @words_with_queens
Lag dagen god! #gonok #tiaratirsdag #kvinnersomstøtterkvinner 💞


11

Har du noen ganger tenkt at noen mål henger for høyt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fine er de, men kanskje litt fjerne. Som disse vakre, vakre glasslampene jeg tok bilde av i et gate i Montmartre, de var virkelig et blikkfang og et smykke - de minnet meg om lampene @hadelandglassverklights produserer og som jeg bare drømmer om💫
I kveld nådde jeg et mål med at den store oppgaven på rektorskolen er bestått! Og så på #tiaratirsdag 🤩👑💞Og ikke bare bestått, men bestått med glans!
Akademia krever sitt. Jeg har jobbet masse og hatt delmål for å nå det noe høyere målet. Nå gjenstår bare en liten disputas i desember. Men i kveld skal jeg bare glede meg over at jeg klarte dette!✍🏻🙏🏻👑
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg håper dagen din har smilt til deg, fineste menneske som er innom meg her - og takk for at du er det!💗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Klemmer!
#tiaratuesday #godnoksomduer #alwayswearyourinvisiblecrown #jenteboost #kronikerkollektivet #gmn #tv2norge #thriftedhomestyle #fruspilde_info #homeinspiration #interiør #rom123 #vakrehjemoginteriør #vakreverden #levlandlig #interiormagasinet #inspirasjonsguidennorge #boligdrøm #maisoninteriør #hage #slowliving #kamillenorge #minlandstil #blomsterglede #stemning_casachicks #paris #husmortimen #beskyttelsesdag #annesudmann🌟


84

«Rørt til tårer»

I dag kom det pakke i posten🥰
Heldige meg vant dette nydelige tiarasmykket hos @asecogullsmedtrondheim i forrige uke og i dag på selveste #tiaratirsdag fikk jeg det🤩

For en skikkelig opptur å finne denne nydelige pakken, med koselig kort og det vakreste smykket👑
Dette skal jeg bære med stolthet👸🏻 1000 ❤️-lig takk..betyr så uendelig mye
-
-
-
#queenbechterews #queenoffuckingeverything #queenofmylife #kronisksyk #usynligsyk #tiaratirsdag #giweaway #jegvannt #gaveiposten #tiarasmykke #tiaratirsdagensvenner #gavetips #gave #pakkeiposten #pakke #smykker #smykke #sølvsmykke #sølvsmykker #innpakkning #rørttiltårer #takknemlig #glede #asecogullsmedtrondheim #hverdagslykke


59

HA - ingen tirsdag uten tiara?!💪
Dagen vi retter oss i ryggen og forteller oss at vi er bra nok! 👑
.
Burde vært en selvfølge hver eneste dag vi slår opp øya, men for oss som ikke alltid er like flinke så satser vi først på tirsdager...
.
...så utvider vi etterhvert! 😄
.
👑 ❤ Jeg er god nok!
.
.
Yuhuu, er du med meg på den i dag??🥰
.
.
Tusen takk igjen kloke, varme, skjønne @annesudmann for #tiaratirsdag - du er virkelig dronninga altså 👍😍
.
.
.


16

Sier til meg selv, at i dag duger du sannelig Gunn-Berit. Selv om du bare ligger å samler vitaminer, drikker vann og kjenner sola varme 💛🌞
Du fortjener sannelig ferie selv om du ikke står i jobb akkurat nå, men tester ut restarbeidsevne og mottar AAP. Selv om du bare gjør det beste du klarer og det ikke holder bestandig...
Men sannelig duger du ikke, også i dag 💝
Ha en deilig tiaratirsdag fra Amadores, Gran Canaria 💛🌞
Husk du er unik du også 🥰
.
.
#utsikt #solskinnsdag #ferie#grancanaria #amadores #tiaratirsdag #blåhimmel#sologvarme


40

«TiaraTirsdag»

Favoritt tirsdagen er her igjen og både jeg og prinsessa er klar.

HVORDAN ER VÅR TIARATIRSDAG;

På morgenen når vi står på badet og gjør oss klar for ny dag på skole og jobb, retter vi oss opp i ryggen, klapper oss på skuldra og forteller oss selv og hverandre at vi er god nok akkurat som vi er!
Komplimenter gies til hverandre og til oss selv..min favoritt er når prinsessa forteller hva mammaen er god på. Dagens uttalelse var som følgende; « mamma du er så god til å pjuske ryggen min» 🥰 Det er de små tingene i hverdagen, som betyr noe💕

Det legges planer for feiringa på ettermiddagen og det velges ut tiara (vi har noen å velge i😂) Så i ettermiddag blir det film, popcorn og saft👸🏻👑 Takk til hjertegoe @annesudmann Som er Tiaratirsdagens mor👑👸🏻👑 Lag deg en magisk tirsdag med eller uten tiara..for husk det er du som er konge eller droning over ditt eget liv..og DU er GOD NOK❤️
-
-
-
#queenbechterews #queenoffuckingeverything #queenofmylife #kronisksyk #kroniker #usynligsyk #fatigue #tiaratirsdag #tiaratuesday #tiarajente #tiara #favorittirsdag #tirsdag #godnok #godnoksomduer #gonok #tiaratirsdag👸🏻 #tiaratirsdagensvenner #instalove #framsnakk #annesudmann


17

TIARATIRSDAG FOR EI SINGEL PRINSESSE ❤
Det var Single dagen igår. Jeg mener så absolutt at vi trenger Single dagen for å markere at vi faktisk finnes! En stor andel av den norske befolkningen er single, så hvorfor kan vi ikke få en egen dag?

Single er en voksende gruppe som snart skal få mer plass og ønsker å bli sett og hørt.

Dessverre er det slik at mange utnytter single i vårt samfunn. Det puttes i hodene våre at det å være singel er en tragedie. Samfunnet vårt viser oss urealistiske bilder av lykkelige forhold og preiker på oss at dersom man er ikke i noe forhold så er man ikke normal.

Nei, dette er veldig normalt folkens. Forskere fra Berkeley beviste for lenge siden at single er mer lykkelige enn folk i et forhold. Så dere som sier at det å være singel er noe fælt får ta dere en bolle, stappe den i munnen deres og gå tilbake til partneren deres for å krangle, mens vi single vil ligge på spa med ansiktsmaske på, chille på Bali med margarita i handa og ligge med han der fine bartenderen… fordi at yeah, jeg kan.

Er det flere single her blant mine følgere?


40

• Usynlig •
Idag er det dagen...
For å ta på seg - atter en gang - den usynlige kronen, eller tiaraen om du vil! Men den hører jo egentlig ikke til bare på tirsdager... den skal vi bære stolt hver eneste dag! Du er god nok, du gjelder og du har masse egenverdi! Slutt å snakk deg selv ned, og slutt å tenk hva andre måtte tenke om deg - for det vet du ikke uansett!
Ha en strålende tirsdag, alle fine!
.
.
.
________________________________________
#lenasforever #tirsdag #tiaratirsdag #duergodnok #branok #finnok #qotd #selvfølelse #mamma #mammaliv #mammasjef #målsetting #jobbesegfrisk #jobbemotmålet #puste #pause #antistress #stressened #helse #mentalhelse #lev #gripdagen #nyt #carpediem #mindful #mindfulness #aktiv #aktivejenter #jentersomheierpåjenter


3

Jeg elsker å style å dekorere hjemme og skape fine miljøer som vi kan både nyte synet av samtidig som det er praktisk.
Jeg har fant denne lille skattekisten på @kidinterior@herkulessenter som jeg har gjemt noen skatter i pluss at jeg syntes det ble utrolig lekkert å sette parfymene lett tilgjengelig for bruk!

Liker du å gjøre det pent rundt deg?


33

°
Håpet er en nøysom plante,
det skyter nye skudd i det dunkle
for hver gang det blir ribbet
Å utrydde håp er en lang historie,
kanskje umulig.
Det lever av ingenting
Som det gule lavet på steinen
Det lever på tross av alt

Cora Sandel
(1880-1974)
°
°
°
#norskediktere
#norskedikt #godeord
#ig_sharethemoment
#joyful_pics_member
#hey_ihadtosnapthat
#tiaratirsdag #godnok
#håp #ikkegiopp
#colorsofthefall
#myworld_in_red


12

Det er Tiara tirsdag, jeg retter meg opp i ryggen og forteller meg selv at jeg er go nok.
Det er selvfølgelig noe man burde si til både seg selv å andre hver eneste dag, men det er godt å ha en dag på fokusere litt ekstra på dette!

Det er ikke alltid lett å være snill med seg selv å fortelle seg selv gode ting. Men sannheten er at om vi gjør det ofte nok blir det vår sannhet..
Å om vi til stadighet forer oss selv med negativitet blir en sannhet.

Jeg har slitt med dårlig selvbilde hele livet, å har jobbet med meg selv mye de siste årene å fokusert på å dyrke det beste i meg, jeg har måtte rydde litt i hvem jeg omgås og hvilken relasjoner jeg har rundt meg, eller det vil si at jeg har ikke
nødvendigvis ryddet så mange fysisk bort, men jeg har måtte bestemme meg for at jeg ikke skal ta til meg alt som blir sagt og gjort, ikke la noen såre meg eller få meg til å føle at jeg ikke duger.. for det gjør jeg faktisk.
jeg har hatt samtaler med terapeuter innen flere typer choshing å funnet redskaper som gjør at jeg klarer i større grad enn før å sortere hva som skal inn og ikke om du skjønner hva jeg mener.

Etter jeg har jobbet med meg selv noen år begynner man virkelig å skjønne hvordan jeg er skrudd sammen å det har blitt viktigere enn noen gang å se andre hva som bor på innsiden i dem, å fortelle det gode jeg ser.. Ved å bli minnet på de fine tingene i oss av andre er det enda lettere å gjøre en god jobb med å minne oss selv på det! ❤️ Dagens oppfording.
1. Se deg i speilet eller legg en hånd på hjertet ditt å si en fin ting om deg seg. Gjenta det tre ganger.❤️ 2. Si noe pent til minst 3 porsjoner i dag. Møter du ingen fysisk kan du jo ringe eller sende en melding!

Tar du en eller begge oppfordringene?
Foto: @fotografritabarum
Bluse @hm
Skinn skjørt @goziplillestrom


60

Så deilig med pakke i posten fylt med garn til nye prosjekta🥰🧶 Men det får vent, idag ska æ bare kos mæ med Rasmus som e hjemme fra barnehagen, ikke fordi han e syk men fordi vi har lyst og kan❤️Idag e det Tiaratirsdag, vær stolt, vær god, vær dæ sjøl, du e meir enn god nok, ha en flott tirsdag🧝‍♀️🧝‍♂️#tiaratirsdag #godnok #værdegselv #kosedag #garn #dropsair ##dropsalpacasilk #egostrikk #strikkedilla #nyeprosjekt #hjemmelaget #hjemmedag #barnehagefri #mammaogminstemann


0

Alle trenger en heiagjeng.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Noe av det fineste vi kan gjøre for noen, er å være en som heier.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Og da tenker jeg ikke bare på idrettsutøvere men sånn generelt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hva om vi bruker litt av den entusiasmen og energien vi gir fotball-laget eller langrenns-stjerna til å heie på en hverdagshelt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heia deg, du som har klart å rekke ut døra i tide i dag morges, som har manøvrert deg gjennom glatte veier eller snøkaos, nesten fryst fingre og tær av deg mens du har skrapa bilen. Hurra, heia, velkommen på jobb, her får du en varm kopp kaffe!☕️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heia deg som til tross for de smertene som ingen ser, likevel leverer prima service i heimen sånn at alle har rent tøy og får mat i magen. Se her, sett deg ned litt og la kroppen få hvile. Kanskje du trenger et varmt bad? Det har du fortjent🛀🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heia deg som med din tilstedeværelse idag har fått noen til å kjenne seg trygge, elsket eller verdsatt. Du fortjener å høre hvor viktig du er🌸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heia deg som har det litt mørkt eller tungt akkurat nå, men som likevel står opp av senga om morran og gir dagen det du har. Jeg lover deg, det blir bedre, og du er ikke alene👭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heia deg som gir det bittelille ekstra idag til en du møter på din vei. Et smil, et fint kompliment eller at du slipper noen foran deg i køen. Du kan være lyset som snur dagen på et øyeblikk. Her, jeg syns du fortjener 🎂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kan vi ikke bare heie mer på hverandre, sånn generelt? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Noen ganger er det lettere å heie på seg selv om noen andre gjør det først. Ditt lille heiarop kan bety at noen begynner å tro mer på seg selv. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Selvfølgelig heier vi på norske idrettshelter, men la oss ikke spare på heiaropene til de store begivenhetene 🇳🇴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det er min oppfordring i dag, på #tiaratirsdag


33

«Du vet det Nasse, det er ikke hver dag som er like god, men det er noe godt i hver dag. Bare husk det» - Ole Brum
.
.
Tirsdagen er her, min gamle skulderskade krangler skikkelig i dag... Har plaget meg mer eller mindre natt og dag siden sykkelulykken høsten 2011... Må derfor prøve å tenke som Ole Brum, «det er noe godt i hver dag» ... Bare å gjøre det beste ut av det
.
.
Et av målene med Ikea-turen i går, var å kjøpe nytt golvteppe ... hva syns du? Og etter frokost skal umbrakonøkkelen svinges, så får vi se da... god tirsdag!
.
.
#ukestart_homebymarit #levlandlig #lantliv #lantligthem #landligehjem #landligehjem_inspirasjon #thriftedhomestyle #inspireme_everyday #inspireme_meretewest #interiør #inspirasjon #inspirasjonsguidennorge #gullfjæren_stue #gullfjæren_landlig #countryhome #charminghome #vakrehjemoginteriør #rom123egmont #ukebladethjemmet #farmhousehappy #farmhousehome #decoracão #landlig_stil #norsklandstil #mittnordiskehjem #country_features #country_stilllife #kamillenorge #tiaratirsdag


65

Tiaratirsdag!

I dag et det det beste og viktigste dagen i uken. Det er den dagen vi retter oss opp i ryggen og er stolte av den vi er.

Forrige uke var en skikkelig hard uke. Jeg følte jeg ikke fikk til noe, og at jeg var bare til bry.

Men så tok jeg på meg skoene, og gikk til topps på hoppbakken her, etter å ha hatt det som en drøm i 12 år. Og det ble en game changer for meg. En åpenbaring om du vil.

Jeg må ta bedre vare på meg selv. Å drive rådrift på seg selv gjør ting bare dumt. For har jeg det dritt, har de rundt meg det også. Happy wife - happy life og sånn vettu.

Og nå er jeg på et mye bedre sted. Jeg vet at de depressive periodene kommer, men jeg vet også at da MÅ jeg prioritere meg, og det jeg liker. Så de mørke hullene er blitt litt grunnere.

Forøvrig feires dagen med en skikkelig kødden migrene. Så her blir det veldig rolig i dag.

Håper du har en super Tiaratirsdag!

Hva er du stolt av i dag?

#tiaratirsdagensvenner #tiaratirsdag #tiaratuesday #tiara #krone #queenoffuckingeverything #psykiskhelse #prosjektnymamma #healthyactivemamasquad #sunneremamma #prosjektlivskvalitet #helseprogram2019 #nedivektsammen #frafeittilheitere #beahuman_sunshine #egentid #treninggirmening #treningsglede #treningsforum #bedremeg


18

Morgonstund... ☆
I morgonens kaos blir ofte kaffien kald her i huset. Frokost,gymtøy,matpakker,få de ut før bussen går...o.s.v. ☆
Då er det godt med de gangene eg begynner kl.9 på jobb,
og får tid til å nyte innholdet 🤗☕🥰
Får tid til å bare være meg.
Får tid til den viktige innhentinga.
Det trenger kanskje bare være 5 minutter , men du så godt det gjør 🤗
Eit lite pusterom 🥰
Sånn som på fly, sett på oksygenmaska på deg selv først... LAG DEG EIN GOE DAG 🥰☕🤗 #morgonstund #kaffe #kaffi #kaos #tiaratirsdag #egentid #pusterom #tavarepådegselv
#takecareofyourself #kos #julestemning_hannepaalandet #morgen #casachicks_stemning #levlandlig #suldalsposten #fjellheimen #livetpålandet #lagdegeingoddag #gleding


7

𝕯𝖔 𝖜𝖍𝖆𝖙𝖊𝖛𝖊𝖗 𝖒𝖆𝖐𝖊𝖘 𝖞𝖔𝖚 𝖍𝖆𝖕𝖕𝖞! 🖤 🤍 🖤 🤍 🖤 🤍 🖤 🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Life has it’s ups and down, there is no way escaping it.
Sometimes we feel amazing and great, other times we feel down and depressed.
We show a lot off happines on our IG account, because that is what most people want to see.
But there is also another side of life, and we try not to show it.
But when you feel bad or sad or unhappy, my advice to you is this :
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝓢𝓾𝓻𝓻𝓸𝓾𝓷𝓭 𝔶𝔬𝔲𝔯𝔰𝔢𝔩𝔣 𝔴𝔦𝔱𝔥 𝔭𝔢𝔬𝔭𝔩𝔢 𝔴𝔥𝔬 𝔪𝔞𝔨𝔢𝔰 𝔶𝔬𝔲 𝔥𝔞𝔭𝔭𝔶 𝔞𝔫𝔡 𝔤𝔦𝔳𝔢𝔰 𝔶𝔬𝔲 𝔭𝔬𝔰𝔦𝔱𝔦𝔳𝔢 𝔢𝔫𝔢𝔯𝔤𝔶.
𝔖𝔱𝔞y 𝔞𝔴𝔞𝔶 𝔣𝔯𝔬𝔪 𝔱𝔥𝔬𝔰𝔢 𝔴𝔥𝔬 𝔭𝔯𝔬𝔳𝔦𝔡𝔢𝔰 𝔱𝔥𝔢 𝔬𝔭𝔭𝔬𝔰𝔦𝔱𝔢!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
This picture is from yesterday, with two of my amazing collagues who always gives me that positive energy🖤🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
And never the less,in the spirit of #tiaratuesday ( #tiaratirsdag ) whitch is today, I want you all to help us remember that we are 𝖌𝖔𝖔𝖉 𝖊𝖓𝖔𝖚𝖌𝖍 ,we are 𝓛𝓸𝓿𝓮𝓭 and we all 𝖉𝖊𝖘𝖊𝖗𝖛𝖊 𝖙𝖔 𝖇𝖊 𝖍𝖆𝖕𝖕𝖞 !!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝕳𝖆𝖛𝖊 𝖆𝖓 𝖆𝖒𝖆𝖟𝖎𝖓𝖌 (𝖙𝖎𝖆𝖗𝖆) 𝖙𝖚𝖊𝖘𝖉𝖆𝖞!!🖤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
tiaratuesday #motivation #love #mindfulness #goals #health #inspiration #beautiful #positivity #wellness #tiaratuesday #iamworthy #goodenough #lifestyle #goodvibes #mindset #life #positivevibes #selflove #selfcare #loveyourself #tiaratirsdag #branok #tiara #godnok #jegerverdig #annesudmann


7

Jeg setter på meg tiaraen min og går avgårde i blåtimen, nynnende på en blå, blå salme mens jeg flirer takknemlig over min vidunderlige korte veg til jobb ❄💙 Ha en fin dag! Husk at det er #tiaratirsdag
_______________________________________
#blåtimen
#landliginteriør
#gårdsinteriør
#landligehjem
#livetpålandet
#levlandlig
#countrysideliving
#countryhomes
#blåtoner
#landligehjem_inspirasjon
#mindag
#hverdagslykke


12

Heisan🤗
I dag er det jeg, Anne, som er #tiaradame 👸🏼og for deg som ikke kjenner meg så godt kommer her en aldri så liten oppsummering😎
Men først vil jeg skryte av @annesudmann som er #tiaratirsdag sin «mor». Jeg må innrømme at jeg er blitt veldig glad i både dagen og damen, selv om vi ikke ennå har møttes🧡
Det er dessverre ikke alltid like enkelt å føle seg go nok. Særlig på sosiale media (ja jeg «banner i kirka») for her er det SÅ mye flott og perfekt å henge seg opp i 😅Nydelig interiør, vakre mennesker, vellykkede forretningsmennesker, skjønne barn og pusekatter. Men noe av det livet har lært meg etter 50 år på jorden er at vi ALLE har noe bagasje vi ikke nødvendigvis deler med alle og de færreste er like «perfekte» som feeden sin...😉
Og det er helt greit, for det er livet! Fargerikt og uforutsigbart, believe me😅Det består av oppturer, nedturer, bomturer og mange fjellturer for noen her på insta iallefall😉 Kanskje du tror at jeg er privilegert med volvo, villa og vov vov....Det har jeg faktisk 😅😂men det er bare litt av bildet…
Jeg er sjef og eneste ansatt for kontoen @feelgoodbyanne der jeg deler tips og triks når det kommer til å mestre livet🤗og særlig hvordan deale med stress. Bakgrunnen for dette er egen erfaring, min utdannelse som NLP coach og nå senest som psykologistudent 🤓Nå vil jeg dele noen triks med deg! Som du kanskje skjønner blir det også endel humor for livet er faktisk ikke bare alvor😜
Siden jeg først er her vil jeg også skryte litt av meg selv😉for nå er jeg blitt blogger😎Som du ser, det er aldri for seint å begynne med noe nytt. Hipp hurra! 🙌🏻🥳🥂
Håper du også feirer deg selv litt ekstra i dag, selv om det aller beste hadde vært å ha #tiarafokus HVER ENESTE DAG! 👑🧡👑


52

I valget mellom to onder, velger jeg alltid det jeg ikke har prøvd før #maewest #kaffesitatet #branok #godnok #hverdagshelt #postit #sitater #dikt #tiaratirsdag


1

🔹JULEGAVETIPS ♥️ ⁣
⁣⁣⁣⁣
God dag, mine fine følgere! ♥️⁣✨

Jeg liker ikke å prakke jul på mennesker, det er likevel på tide å innse at juletiden nærmer seg med stormskritt. Både for dem som er glad i det og for dem som ikke er så glad i det. Så jeg håper at dem av dere som ikke synes det er så kjekt å høre om jul så tidlig (eller i det hele tatt), tilgir meg for å komme med et julegavetips:⁣

Disse englene på armbånd med ulike farger ble en stor hit som julegaver fjor, så det hadde jeg lyst til å tipse dere om i dag 😇✨

Engler kan bety så mye forskjellig for hver og en av oss, og vi setter våre egne tanker og meninger bak ulike symboler. For meg er engler et symbol på kjærlighet, altruisme, og generell godhet her i verden. Jeg elsker engler! Det vet dem som kjenner meg godt også. Så jeg har ikke så rent få av dem! ⁣

Hva betyr engler for deg? ⁣😇✨
⁣⁣⁣
Sveip for å se ulike eksempler på armbånd og øredobber. De kommer selvsagt også på halskjede. Perlene kommer i alle slags farger og man kan velge å sette sammen smykkene som man ønsker selv 😇 ✨⁣
⁣⁣⁣⁣
Pris skytsengel på halskjede: 299,– ⁣⁣⁣⁣
Pris skytsengel på øredobber: 299,–⁣⁣⁣⁣
Pris skytsengel på armbånd: 299,– ⁣⁣⁣⁣
Pris for sett med alle tre delene: 799,– ⁣
⁣⁣⁣⁣
Du kan velge å ha ekte 925 sølv på ørekrokene, og det er valgfri lenge på halskjedet. Halskjedet er laget av sølvbelagt kobber. Alt er selvsagt nikkeltrygt ✨⁣⁣⁣

Send med en melding dersom du ønsker å bestille eller du har noen spørsmål 💌⁣

Jeg ønsker dere alle en så fin dag som mulig ut ifra deres ståsted i dag! Masse kjærlighet fra meg ♥️✨ ⁣
⁣⁣⁣
#jul #julegavetips #julegave #førjulstid #engler #engel #skytsengler #smykker #fargerik #kjærlighet #glede #armbånd #halskjede #øredobber #kronisksyk #tiara #kronikerkollektivet #tiaratirsdag #kkliving #hjemmet #gmn #angels #jentesjef #jenteboost #smykkdeg #branok #gonok #uperfekt #gave #jsmdesign


53

Det er merkelig hvor fort man får spisestua på stell når @ukebladethjemmet skal komme om tre timer!
Skjønt det var i går😘
Etter å ha skrevet siste innlevering til UiO hele fredag med bøker over hele dette bordet, en Mac og en PC. Det så noe annerledes ut da! 🥴
Og dagen før endelig frisk etter over ei uke med bihulebetennelse og antibiotika og da på jobb i over 10 timer - når man endelig orket, liksom.
Så i dag hviler jeg og nyter et ryddig hus!🙏🏻
Pappaen min lever ikke lenger, så her har vi feiret @jarledrumcoach via pelskidsa våre, riktig så fint det! De hadde kjøpt både juleaquavit2019 og bokser fra @felleskjopet til ham! Det skal de ha🐾🥰🐾, pelskidsa!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg tror vi trenger å hvile. Jeg trenger hvile mer og har blitt flinkere til det! Så i dag hviler jeg.
Hviler du nok?💞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Klemmer til deg fineste menneske som er innom meg! 💫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#linspireno #tiaratirsdag #thriftedhomestyle #fruspilde_info #homeinspiration #interiør #rom123 #vakrehjemoginteriør #shabbyyhomes #gullfjæren #vakreverden #jenteboost #levlandlig #interiormagasinet #inspirasjonsguidennorge #boligdrøm #maisoninteriør #hage #minkaffe_casachicks #slowliving #bruktfunn #livetpålandet #kamillenorge #minlandstil #blomsterglede #stemning_casachicks #utiminhage #husmortimen #beskyttelsesdag #annesudmann 👑


85

.
Negativitet 🤔
.
Hvis du vil glede deg over livet og være positiv med et bredt smil på ansiktet – så bør du vise absolutt nulltoleranse for negativitet.🤗 .
.
Når vi lar negativiteten komme inn i våre liv eller når vi gir den tilgang til tankene våre, har vi ikke plass for kreativitet og vellykket tenkning.😯
.
Energien til tankene og følelsene våre påvirker direkte våre daglige opplevelser. Så prøv å ignorere negative ting som dukker opp i tankene dine.🤭 .
.
Vis oppmerksomhet til de tingene, menneskene, stedene og fortiden som inspirerer deg og som er fulle av positivitet.😘 .
.
Klarte til og med å nyte at vi har fått litt sne i dag 🤗


36

Det er når alle andre går at du endelig får dealet med selve grunnen til at du nesten hele livet, siden noen viktig avviste ungen du var, har følt deg avvist og sviktet. ⠀⠀
Det er når dette verste marerittet av en «bekreftelse» skjer at du ikke kan lappe følelsen lenger med plaster av andres aksept. ⠀⠀
Og det er når det aller siste plasteret rives av og du bare er så smerte at det forundrer deg at ingen rundt deg ser at innsiden din skriker at du går inn i ditt livs mest smertefulle og viktigste bugfix til du ser. ⠀⠀
Du føler deg konstant sviktet og avvist fordi DU svikter og avviser deg selv konstant. Følelsen kommer innenfra. Og du graviterer mot de som bekrefter det du tror om deg selv og de som ikke gjør caster du ubevisst inn i rollen allikevel. ⠀⠀
Det er vondt. Skikkelig vondt å ikke løpe etter siste bløffmaker og trygle om å bli lurt litt til så du kan slippe å være igjen alene med deg selv, men velger du å gjøre jobben med å stå i flammeinfernoet av smerte og bugfixe... ⠀⠀
Wow.
Bare wow. 🦋💕
⠀⠀
Det ER verdt det. Fordi du er.
⠀⠀
Og du?
Gjett om livet har skikkelig bra folk i vente for deg, da! Mange nye, noen få fininger du feilcastet i det gamle dramaet, men de som var enige med deg før? Borte. ⠀⠀
Akkurat som selvsviket ditt. ⠀⠀ ⠀⠀
Her! 💕
⠀⠀ .
.
.
#brevtildegsomkommeretter #selfabandonment #fitnessjourney #selfrejection #selfhealers #mindset #teambadass #recoveringfeedbackjunkie #fordiærlig #reisdegforfaen #hodejobb #egenomsorgsfølelsen #knoftetanker #bugfix #ombestemdeg #tiaratirsdag #vinneihodetførst #strongsmartcapableworthy #badassery #levelup #fightforit #betterforit #fitmindfitbody #weightlossjourney #weightlosstransformation #vekttap #alwaysinbeta #findyourstrong #wlcommunity #weightlossbeforeandafter


6

«TiaraTirsdag»

Min favoritt tirsdag over alle tirsdager!
Retter meg opp i ryggen, setter tiaraen på plass og klapper meg selv på skuldra og sier «Du er god nok, som du er»

Det har ikke alltid vært slik..Jeg har både blitt mobbet i barneskolen, vært i et destruktivt forhold, blitt tråkka på og såra. Det ga meg et dårlig selvbilde i mange år og tanken på at man ikke var god nok, var godt plantet i tankemønsteret mitt.
Har alt for ofte tenkt nedsettende om meg selv og sammenlignet meg med andre.

For at jeg skulle kunne oppnå gode resultat og fremgang i mitt liv, har jeg vært nødt til å lære å elske meg selv og gi litt mer fan.

Min Huske liste;

1. De du sammenligner deg med, sammenligner seg med andre.

2. Dine tanker kan være en veldig overbevisende løgner. «Don’t belive everything you think»

3. Det er flere rette ting med deg enn det er feile ting.

4. Du trenger kjærlighet, når du tror du fortjener det minst. Lær deg å ta imot komplimenter, raushet og godhet fra andre og deg selv.

5. At du må akseptere deg selv for den du er, her og nå. Ingen er perfekte.

6. Fokusere på prosessen isteden for det perfekte. Vær takknemlig for hvor langt du er kommet, isteden for hvor langt du har igjen.

7. Egen kjærlighet blir enklere for hver gang du minner deg selv på at du er god nok, akkurat som du er.

Med disse 7 punktene og mye pep talk foran speile, har jeg lært meg til at jeg er god nok som jeg er!!! Hva gjør du for å fremelske deg selv?
-
-
-
#queenbechterews #queenoffuckingeverything #kronisksyk #usynligsyk #selflove #tiaratirsdag #tiaratuesday #tiarajente #tiarajenter #tiaradamer #favorittirsdag #gilittmerfaen #gifaen #gonok #godnoksomduer #kjærlighettildegselv #egenkjærlighet #queenofmylife #hatruapådegselv #hatroenpådegselv #kongestolen #positivetanker #positivtliv #tirsdag


72